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ブログ一覧

14年01月22日
髪をバッサリ切ったのに気づかれない私。。。
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 先日バッサリと30cmくらい 髪を切ったのですが、 なんと、母親がノーコメント。 そして、2日後、普通に話をしてたら 突然、驚きながら「あんた髪切った?」 気がついてくれてよかったよかった(笑) 風邪で具合が悪く、それどころでは なかっ...
14年01月22日
あなたはどの身体を手に入れたい?
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ダイエットして どんな風になりたいですか? 何キロになりたいですか? どんな身体を手に入れたいですか? 大概の人は 何キロになったらこんな身体になれると イメージしていると思います。 逆に言うと、 こうなりたい! というイメージがあり、...
14年01月21日
大人の自分がいなくなっていませんか?
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 さあ、新しい1週間が始まりましたね! 今週も元気に笑顔でいきましょう 潜在意識ダイエットも今日から 通信コースと通学コースがスタートしました! クライアントさんの3ヶ月後が 今から楽しみです さて、昨日はエステサロンで ダイエットセミナ...
14年01月19日
ダイエットを始めたらまず○○をしよう!
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 外に出たら白いものが。。。 わ~、雪だ~!!(ワクワク) 一気にテンションがあがりました(笑) 今日はこれからセミナーです! 参加者のみなさんと楽しく ダイエットについて盛り上がってきま~す! さて、2月1日に開催するイベント 「稲積×...
14年01月18日
幸せオーラいっぱいの母子関係を作るには。。。
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 第8回 キラ☆人TVは 助産婦で乳育活動に 取り組んでいる 及川恵子さん (おいかわ助産院、志木母相談室) をお迎えしてお話を伺いました。 母子の最高に幸せな関係作りに 取り組んでいらしゃって 及川恵子さん、幸せオーラ いっぱいで素敵~...
14年01月17日
暴食が止まらない三大要素 その4
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 前回のブログでは、 暴食してしまうのには 大きく3つの要素が絡み合っています。1.目の前のこと(今)しか考えられないから。 2.満腹=幸せと勘違いし始めるから。 3.大人の自分が不在になり、   ちび子にのっとられてしまうから。 詳しく...
14年01月17日
暴食してしまう三大要素 おまけ話
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。暴食してしまう三大要因1.目の前のこと(今)しか考えられないから。2.満腹=幸せと勘違いし始めるから。3.大人の自分が不在になり、   ちび子にのっとられてしまうから。 についてお話しました。 最後におまけ話。。。 そもそも、なんで暴食し...
14年01月16日
暴食が止まらない三大要素 その3
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 前回のブログでは、 暴食してしまうのには 大きく3つの要素が絡み合っています。1.目の前のこと(今)しか考えられないから。 2.満腹=幸せと勘違いし始めるから。 3.大人の自分が不在になり、   ちび子にのっとられてしまうから。 という...
14年01月15日
暴食が止まらない三大要素 その2
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 前回のブログでは、 暴食してしまうのには 大きく3つの要素が絡み合っています。1.目の前のこと(今)しか考えられないから。 2.満腹=幸せと勘違いし始めるから。 3.大人の自分が不在になり、   ちび子にのっとられてしまうから。 という...
14年01月14日
暴食がとまらない三大要素!
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 食べたい! のスイッチが入ると もうどうにもこうにも止まらない。。。 気持ち悪くなって吐くまで食べてしまう。。。 もしくは、食べたくなくても ストレスが過度にかかった瞬間 そこから逃避するために 暴食~!! 程度の差はあれ、暴食って 誰...
14年01月13日
無気力なあなたに、まずして欲しいこと!
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 突然ですが、バッサリと髪を 切っちゃいました~!!(≡^∇^≡) 30cmくらい切ったかな~。 2年くらい、ずーっと長かったので 久しぶりのボブは自分でも新鮮! すっきりさっぱり 新たな気持ちになれますね。 今年はパワーアップした 潜在...
14年01月12日
100億円を稼ぐ人の思考術を学びましょう♪
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 第7回 キラ☆人TV 「100億円稼ぐ人の思考法」の著書 稲積サナエさん をお招きして 夢の叶えるための思考法 についてお話を伺いました。 1000万の借金から100億円を稼ぐまでに 実践しながら編み出した思考法を 体験談を交えながらお...
14年01月11日
ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第47話 目標(2)
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第47話 目標(2) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ヨ~シ! 45キロになるぞ! となると。。。 。。。。 。。 ?? 21キロやせなきゃか~。 ...
14年01月10日
ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第46話 目標?
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第46話 目標? ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 新年だし 今年の目標を立てよ! でも。。。 私はどうなりたいんだろう? やりたいこっって何だろう?...
14年01月10日
100億円を稼ぐ思考術を学びましょう♪
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 今晩9日(木)21時からのユーストリーム番組 「第7回 キラ☆人TV」のゲストは、 「100億円を稼ぐ人の思考術」の著書 稲積サナエさんです! 1000万の借金から100億円稼いだ サナエさんのお話を伺いながら、 夢の叶え方をた~くさん...
14年01月09日
ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第45話 案外...
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第45話 案外... ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ まずは無理せず ウオーキング! これなら、意外にできるかも? 続けられそうかも。 ~あらすじ~...
14年01月08日
ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第44話 やったね!!
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第44話 やったね!! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ お正月も終わり 日常生活へ。。。 身体も心もちょっと馴染めなくて かったる~い イヤだな~!...
14年01月07日
ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第43話 初詣
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言!!~キラ女への道~ 第43話 初詣 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 新年あけまして おめでとうございます! 今年も夢見エリカを よろしくお願いします。 新年! というえ...
14年01月06日
急遽セミナーで発表します!
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 お正月が終わり、 日常生活に戻りつつある方が多いですかね。 中には正月太りしちゃった! やばい! どうしよう。。。 今年はダイエットがんばろうと思ってるのに。 と、思っている方、 1週間で2キロ落として 正月太りをリセット! そして、ダ...
14年01月04日
ヘルシーフードがあなたを太らせている?
こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 昨日は 食事制限(低カロリー、ヘルシーフード)が 太りやすい身体を作っている! というお話をしました。 詳しくはこちら ⇒ http://ameblo.jp/diettaw/entry-11741956383.html サラダを中心にし...

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