潜在意識ダイエットマスターのエリカです。

ダイエットして

どんな風になりたいですか？

何キロになりたいですか？

どんな身体を手に入れたいですか？

大概の人は

何キロになったらこんな身体になれると
イメージしていると思います。

逆に言うと、

こうなりたい！

というイメージがあり、それは何キロになったらそうなる

と思っているかもしれません。

私も５３キロになったらスリムな体型になると思ってました。

でも、実際になってみると、

「こんなに脂肪ってあるんだ。
引締めないと私の望んでいた体型にはならないわ」

と、思ったものです。

つまり、何が言いたいかというと

想像と実物の間には大きな誤差があります。

この誤差があるのは仕方のないことです。
だって、なったことのない数字を
目指したりする訳ですから。

目標として体重、サイズを
掲げることも大切です。
自分の目安になりますから。

でも！！！

数字にだけ固執しないで欲しいのです！

みなさんは、下の写真を見て
どの体型になりたいですか？

体重の数字が欲しいのか？

美しい／かっこいい体型が欲しいのか？

本当に得たいものは何なのか？

自分の中でしっかりと決め
数字に惑わされないで
楽しくダイエットをしていきましょうね

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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