オーストラリア国内で今年に入ってから、史上最多のインフルエンザ症例が報告されました。昨年の50％以上も増加しており、流行のピークが7月から8月にかけて早まる可能性が警告されています。

通常の冬期以外で過去最多のインフルエンザ症例が報告された背景には、検査を頻繁に受けたり、検査がより身近に受けられるようになった面もあるでしょう。それでも、過去数か月は北半球でも爆発的に流行しています。オーストラリア医療協会（AMA）会長によると、「インフルエンザは年中報告されるが、ワクチンを受けるのは4月以降が最適。今からかかりつけ医（GP）に予約して、タイムリーに接種を受けるべき」とのこと。

今年の流行期を前に、全国でワクチン700万本以上が準備されているので、早めにインフルエンザ予防接種を受けましょう。

今回は、オーストラリアでインフルエンザにかからないための対策について、シドニーにある日系の総合医療センター「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」がご紹介します。

同院では、インフルエンザ、新型コロナウイルスワクチン接種、妊婦の方のRSワクチン接種など、各種ワクチン接種も受付中。オーストラリアでは「全国予防接種プログラム（National Immunisation Program）」にて、さまざまな予防接種を対象者が無料で受けることができます。

「体・歯・美のケア」ができ、長年シドニーの日本人の健康をサポートするためのGPをはじめ、女性医師による美容医療、審美歯科も提供中。シドニーでの身体の悩みは、日本語対応の総合医療センター「ワールドシティ歯科」へ。

目次

1. オーストラリアでインフルエンザにかからないためには
2. 「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」2月キャンペーン
3. 健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

オーストラリアでインフルエンザにかからないためには

インフルエンザには軽いものから重いものまでさまざまな症状があり、通常は突然発症します。高熱が出て悪寒を伴うケースや、しつこい咳などの呼吸器症状が出るケース、全身の筋肉痛や疲労感、脱力感や消耗感が強く出るケースもあります。インフルエンザが重症化すると、特に子ども、高齢者、基礎疾患を持つ人のような感染しやすいグループでは、肺炎などの合併症を引き起こす場合があるので注意が必要です。

風邪のように頭痛、喉の痛み、鼻水や鼻づまりも一般的で、風邪と混同されることもありますが、インフルエンザの症状はより強く、前兆のないまま突然に現れる傾向があります。

オーストラリア滞在中にインフルエンザにかかってしまうと、特にワーホリや語学留学などの短期滞在の方は、貴重な日数をベッドで療養して過ごす羽目になってしまいます。また、ホームステイやシェアハウス、バックパッカーホテルなどの慣れない環境では、実家や一人暮らしの時とは違って熱があっても周りの目があり自由に振る舞えず、ますます不安で辛く、体調不良を長引かせてしまうケースもあるでしょう。

インフルエンザにかからないためには、まずはオーストラリアでのインフルエンザの流行を知り、適切なタイミングで予防接種を受けることが大切です。

このインフルエンザには、A型とB型があります。

• A型インフルエンザ
  より一般的で、ヒトはもちろん、アヒル、ニワトリ、ブタなど宿主の範囲が広いため、重症化しやすく大流行を引き起こす原因となっています。A型インフルエンザのウイルスは急速に変異してヒトの免疫システムが対応できない新型になる可能性があり、発熱や咳から肺炎のような極端な症例まで、より重篤な症状を引き起こすことが多いのが特徴です。
• B型インフルエンザ
  主にヒトに感染し、通常はA型より軽いものの、特に子どもや特定の基礎疾患を持つ人にとっては重篤な合併症を引き起こす可能性があります。B型インフルエンザのウイルスは流行を引き起こす可能性はありますが、A型のように広範囲の流行を引き起こすことはありません。

このように、A型インフルエンザは急速に広がって重症化する可能性が高いのに対し、B型インフルエンザは特定の人々に重大な健康リスクをもたらす可能性があります。

オーストラリアのインフルエンザは、オーストラリアの冬の時期にあたる7月から8月にかけて流行のピークを迎えます。オーストラリアではA型もB型もよく見られます。

突然に高熱が出た場合は、最寄りのGPで診察を受けましょう。オーストラリアでは、インフルエンザに対処するために、処方薬と市販薬の両方が用意されていますが、インフルエンザの検査で陽性が出た場合、発症から48時間以内であればタミフルの処方ができるため、早期治療が可能になります。オーストラリアでは12歳以上からタミフルが適用されます。また、ハイリスクグループには、一般的に抗ウイルス処方薬が処方されます。

薬局で販売されている一般用医薬品（OTC）には、パラセタモール（パナドール）やイブプロフェンなどの鎮痛剤や解熱剤などがあります。ただし、薬を併用する場合や基礎疾患がある場合は、薬を服用する前に薬剤師やGPに尋ねて安全性を確認しておきましょう。オーストラリアの薬局には風邪薬の種類が多く、英語表記でわかりにくいため、自分に合う薬をGPに相談するのもいいでしょう。

辛いインフルエンザにかからないためには、毎日のこまめな手洗いうがいに加えて、予防接種を受けることが効果的です。日本でインフルエンザの予防接種を受けていても、最後に受けた日から6か月過ぎてしまうと効果がありません。オーストラリアでの冬のピークに備えて、再度オーストラリアでも予防接種を受けることをお勧めします。

オーストラリアでは、インフルエンザのワクチンは生後6か月以上の全国民に奨励されており、5歳未満の幼児、65歳以上の高齢者、妊婦、既存疾患や免疫障害を抱えるハイリスクとされる人などは、無料でワクチン接種が受けられます。また、QLD州とWA州では全員に無料で接種を提供しています。

オーストラリア滞在中の一日一日を無駄にしないためにも、インフルエンザなどの感染症には適切なタイミングでワクチン接種を受けておき、健康をキープしましょう！

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」へのご予約・お問い合わせ

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

【日本語対応あり】GPが各種予防接種を担当

左：ジェシカ医師、右：ナームン医師

日本語通訳勤務のいる「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」には、女性医師が常勤しています。GPは全診療科目を診察してくれる町のお医者さん。

新型コロナウイルス、インフルエンザ、帯状疱疹、百日咳などの各種予防接種を担当してくれる他、薬の処方や治療、血液検査、乳がんの診察などをしてくれるので、何らかの症状があれば、まずはGPへ。GPのいるクリニックでは毎年、各種予防接種や健康診断も実施されています。

週6日、学校や仕事帰りや土曜日にも通える親切な営業時間で、GPの他、歯科、血液検査ができる検査施設も併設しています。短期滞在や年単位の長期滞在でも、海外旅行保険をお持ちの方にはキャッシュレスの診察サービス、メディケアをお持ちの方にはバルクビリングによる自己負担なしの診察サービスを提供しています。海外留学生保険（OSHC）をお持ちの方は、治療内容に応じて後日保険会社に申請することで保険カバーが受けられます。

日頃の定期検診、身体の不調、事故や怪我の際でも不安に思わず、健康を第一に受診しましょう。

中でもGP（一般開業医）のジェシカ医師は、海外渡航者の治療経験が豊富で、感染症、婦人科、産前産後ケア、小児科、皮膚科と幅広い分野に精通し、ニキビやアトピーなどの皮膚の症状、女性のヘルスケアもお任せ。

同じくGPで週2日（火・金）の診察を担当するナームン医師は、婦人科と精神科が専門。軽手術を得意とし、嚢胞切除やいぼの切除など、さまざまな肌トラブルの治療もお手のもの。

「体重が増えてしまったけど人に言いにくい」という方も、プライバシーを守りながら適切なアドバイスや、場合によっては治療に導いてくれるGPに相談を。他にも、「オーストラリアに来てからできてしまった吹き出物をどうにかしたい」という方や「マスクの肌荒れが治らない」というお悩みなど、普段のシドニー生活で困っていることがあればサポートしてくれますよ！

また、同院には日本語対応の受付や通訳が在籍し、日本語専用ラインから簡単に予約することができたり、GPの診察の際にも日本人通訳が同席してもらえたりと、英語に苦手意識のある方でも安心。

さらに、ジェシカ医師は美容医療も専門。アメリカ美容医学会の臨床インストラクター（ドクターに指導する立場）も務めるレベルの腕前で、皮膚科の技術とあわせて肌の不調やトラブルの原因を解明してくれます。

※当日に日本語通訳が必要な方は必ず予約時にお伝えください。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」4月キャンペーン

【GP（一般医療）】
・各種予防接種　予約受付中

【歯科】
・歯科検診＆クリーニング（レントゲン込み）200ドル
・歯科検診＆クリーニング＋ホワイトニング　799ドル
・歯科検診＆クリーニングのみ　180ドル
※ご予約の際に必ず「ジャムズを見た」とお伝えください。

【美容医療】
・初回診察＆見積り　無料
・エラボトックス注入　15％オフ

シドニーにある「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」では、今月も歯科・美容医療・GP全てでキャンペーンを実施中！

オーストラリアでも半年に一度推奨されている歯科検診。オーストラリアでは「チェックアップ」と呼ばれ、予防歯科として多くの人々が歯科クリニックに通います。その同院のフル歯科検診＆クリーニングが、今月は200ドル！ さらに、歯を白くするホワイトニングをプラスして799ドル！

口内の汚れを全部落とすことで歯の黄ばみを改善し、清潔な状態の歯にホワイトニングをすることで白く美しい歯を長持ちさせるお得なパッケージです♪

気軽にチェックアップだけ受けたい場合は、歯科検診とクリーニングのみのパッケージが180ドル。口内の健康維持に嬉しいリーズナブルな価格です。

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

オーストラリアに来てから肌の調子が気になる方や肌トラブルの多い方は、皮膚科を専門の一つとする2人の女医にまずは相談を。初回の診察と見積もりは無料！ ヒアルロン酸やボトックス注入のほか、しっかりとした美容医療を受けることができます。

今月はエラの張りを抑えて小顔効果を期待できるボトックス注入が15％オフ！ 他のお肌のお悩みも、美容＆医療のプロにお気軽にご相談を！

そして、新型コロナウイルス、百日咳、帯状疱疹など各種予防接種も受付中。予防接種の大きなメリットは、病気の重症化リスクを軽減できること。予防接種にはさまざまありますが、どの予防接種を受けたことがあるのかわからない方も、まずはGPに相談してみましょう。

健康なオーストラリア生活を続けていくために、身体のメンテナンスの一つは欠かせません。2024年を健やかな心身で迎えるために、日本と異なる医療システムに戸惑われる方も、気軽に「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」へ相談を。日本語対応で丁寧に説明してもらえますよ！

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

歯科でも一般でも予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

シドニーシティの「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」は、一般開業医GPやパソロジー検査所、美容医療も院内に備え、一般・矯正歯科も専門にする日系総合医療センター。

1階の医療フロアと2階の歯科フロアがあり、GPでは婦人科系やピルの処方など、あらゆる女性の悩みを安心して相談できます。

定期的な検診や割引キャンペーンを利用した治療で、オーストラリア生活の健康維持を促進。トラブルはもちろん、健康のためのメンテナンスまで、まずは「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」にお問い合わせ・ご予約を！

日本人歯科医のハナコ先生をご紹介！

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」に非常勤医師として在籍している、オーストラリア・日本両国の歯科医師免許を持つ末永華子歯科医。

2018年にAustralian Dental Councilを経てオーストラリアの歯科医の資格を取得、シドニー大学講師（兼東北大学非常勤准教）としてシドニー大学歯学部で教鞭をとりながら、同院に勤めています。

ハナコ先生の「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」一般歯科での担当日は、毎週火曜日。被せもの（クラウン・ブリッジ）、入れ歯、顎関節症を得意としている他、がん治療や手術を控えている患者に対する口腔ケアも専門です。

また、日本語による歯科診療はもちろんのこと、日本にある歯科クリニックとのやり取りも可能なため、日本のかかりつけ歯科クリニックからの引き継ぎや治療内容に関することなど、日本語で気軽に相談することができます。

「日本で歯科医としての経験があり、オーストラリアで歯科医として働くことに興味がある」という方も、ハナコ先生に気軽にご相談を。歯科の治療だけでなく、訪れる人々に寄り添い手助けしてくれるのも、患者さんから評判の理由の一つです。緊張をほぐす会話や日本語で歯のお悩み相談に親身に乗ってくれるので、歯に関するお悩みは小さなことでも質問してみましょう！

ハナコ先生の経歴や専門はこちら

ベテラン歯科医が長年在籍する一般歯科・歯列矯正

シドニーシティにある「ワールドシティー日本語医療・歯科センター」には、技術力に定評を持ちながら日本語を話せる歯科医が在籍。さまざまな複雑ケースに対応してきた実績と、常に最新機器を導入してアップデートし続ける歯科技術のほか、インプラント治療や歯列矯正といった高額治療には分割払いも適用されるなど、普段から良心的な価格が、シドニー住まいの日本人にも好評です。

シドニー中心部のチャイナタウン近くにある同院は、立地上、さまざまな事情でシドニーに滞在されている日本人の患者さまが来院。そこで、治療のメリット・デメリットをしっかりと説明し、ベテラン歯科医たちが技術と経験から導き出す選択肢を提案していきます。

また、同院では手術用顕微鏡（歯科用マイクロスコープ）をはじめとした最先端の歯科用医療機器を導入することで、より精密な神経の治療を提供。根管治療や抜歯、虫歯治療、歯周病治療など、多岐に渡る歯科治療に最新技術を安全に用いています。

日本語堪能！確かな技術のクリス歯科医

丁寧な物腰や流暢な日本語を話すことから、日本人にとても人気のあるクリス歯科医。クイーンズランド大学歯学部卒で、日本留学経験もあるクリス歯科医の日本語の流暢さは、もはやネイティブレベル。歯科治療についての説明も、最初から最後まで日本語で丁寧にしてもらえるので、クリス歯科医の診療では日本語通訳はほとんど必要ありません。

もちろん、マシュー歯科医院長直伝の技量ですから、安心して身を任せられます。クリス歯科医の得意分野は根幹治療。治療中は緊張している患者さまも少なくないため、クリス歯科医の方からフレンドリーに接することで、緊張をほぐすようにしているのだとか。安堵からか治療中に眠ってしまう患者さまもしばしば。歯の痛みが不安な方にもクリス歯科医はぴったり。

現在はよりスキルアップを目指して高度な病例にも対応できる技術を習得中で、歯周治療学やインプラント手術など、さまざまな分野の講習も学んでいるそう。一人一人に合った治療法を追求し、その病状の差はもちろん、歯科医院への苦手意識や不安がある方にも優しい治療を心掛けている先生です。

【日本語対応】お問い合わせ・ご予約

• シドニーシティ歯科本院
  住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
  電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• イーストウッド歯科分院
  住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
  電話番号：(02) 9858-3000
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• ケンプシー歯科分院
  住所：37 North Parade, Campsie 2194
  電話番号：(02) 9136-4777
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ワールドシティ日本語医療・歯科センター

ウェブ：www.worldcitimedical.com.au/jp
Facebook：www.facebook.com/worldcitimedicaldental
Instagram：www.instagram.com/worldciti_medical.dental

1. 各院ともに相談から予約、診療、アフターケアまで日本語対応
2. 各院が同等の最新治療設備を完備し、治療方針の確認・共有、最新情報と高技術の精度をキープ
3. 各院ともに夕方5時過ぎの予約可能、土曜日診療のため、空いた時間に通える
4. 各院が良心的な治療費設定、メディケア小児歯科プログラム内では自己負担なし
5. 本院は小児科・婦人科・皮膚科系に強いGP、インフルエンザ予防接種もお任せ
6. 本院は美容医療と矯正治療のコラボで両効果をアップできる
7. 本院GP医療では、海外旅行保険はキャッシュレスサービス、メディケア（国民健康保険）はバルクビリングで自己負担ゼロ

内部リンク
外出自粛中の今こそ歯列矯正を始める機会！新しい笑顔で自信を

内部リンク
歯科医対象の研修講師を歴任！リピーター多数Dr.マシューの腕に迫る

内部リンク
患者さま中心ケアがモットーのワールドシティ歯科に行ってきました

住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

投稿 インフルエンザの流行間近！秋からの予防接種で冬も安心 は JAMS.TV に最初に表示されました。

あなたにしかできない留学があります。

英語スキルや専門スキルを身につけたい方、将来海外でノマドや起業をして働きたい方、人生には可能性がいっぱい！ そんな夢を持つ向けに、20年以上のオーストラリア留学カウンセラーの実績と信頼を持つ「アイエス留学ネットワーク」が、オーストラリア留学でのおすすめの学校をご紹介！

ワーキングホリデーでオーストラリアに滞在し、もっとスキル向上のために学生ビザへの切り替えを検討している方も、せっかくの留学費用と貴重な時間を使ってビザを延長するのであれば、きちんと目標を達成したいところ。あなたにしかできない留学を実現するために、「アイエス留学ネットワーク」がしっかりと勉強できる学校探しをサポートします！

しっかり勉強したい！オーストラリアのおすすめ語学学校5選

現地で進学先を決めたり、延長をしたりと、自由に将来の計画がたてられるのもオーストラリア留学の魅力！

オーストラリア留学は、学生ビザ、観光ビザ、ワーキングホリデービザで就学が可能です。就学期間や目的によって必要なビザが異なりますが、真っ先に決めないといけないのが「都市」と「学校」。というのも、ひとくちにオーストラリアと言ってもさまざまな都市と学校があり、それぞれに特色があるからです。

仕事数が他都市より多く、語学の勉強の合間に働きたい方にもおすすめなシドニー、教育面も充実して英語だけでなく専門技術や知識を学べる学校やコースが多くあるメルボルン、多くの語学学校が市内の中心部にあるため通いやすく、利便性が高いブリスベンなど、都市によっても特色があります。

それでは、そうした複数都市にキャンパスを持つ「アイエス留学ネットワーク」おすすめの語学学校をご紹介します。

ILSC

シドニー、メルボルン、ブリスベン、パース、アデレード、オーストラリア5都市にキャンパスを構える大規模な語学学校。同校のキャンパスには、手数料無料で転校も可能。

授業はオンライン、チュートリアルは対面、さらに選択制カリキュラムで自分のペースに合わせて学びやすいシステムが特徴です。自分の目的やレベルに合わせて豊富なプログラムとコースから自分だけのスケジュールを組み立てることができ、サポートの手厚い資格コースや、英語に広く触れられる多彩なアクティビティもあります。
※コロナ禍以降はオンライン授業を実施していますが、今後、対面授業に戻る可能性があります。

オーストラリアにある40校以上の大学や専門学校と提携している語学学校です。
English Only Policy（母国語禁止）というルールがあり、英語を話す環境が整えられているほか、日本人スタッフもいるので何かあれば相談しやすく安心。選択制カリキュラムがあり、自分に合った授業が受けられますよ。
また、メルボルン校は全校生徒数は多いのですが、1クラス平均14～15人と少人数制のため、密度の濃い授業が受けられます。

ブリスベン校は全校生徒数が他の語学学校より少なく、アットホームな雰囲気が特徴です。クラス数は10レベルにわかれた21クラスです。

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Certificate III in Entrepreneurship & New Business
  起業家や個人事業主として、新規事業を支援するための包括的なスキルを身につけるためのコースです。国際的なビジネスチャンスを見極める裁量と判断力、新規事業の計画から立ち上げ、管理まで、ビジネスを成功させるために必要なさまざまな状況において幅広い能力を発揮できるようになります。また、少人数のチームに対して技術的なアドバイスやサポートを提供することも目的としています。
• Diploma of Digital Marketing
  最新のデジタルマーケティングスキルを身につけるためのコースです。コピーライティングから広告、eコマース、オーガニック・マーケティングなど、今日のデジタルとテクノロジー主導の社会において求められるスキルを習得できるようデザインされており、マーケティング全般が初めてでも基礎から学ぶことができます。デジタルマーケティングの取り組みとオフラインのマーケティングアプローチを統合し、Digital Tech Academyと共同で開発されたプログラム。オーストラリアのデジタルマーケティング担当者の平均給与は8万3,000ドルで、今後5年間でこの職種の雇用成長率は11.5%と予想されています。
• Diploma of Artificial Intelligence
  プログラミングやコーディングのスキルがなくても、AIツールを活用して効率を改善し、より良いビジネス成果を得るためのスキルを身につけるためのコースです。魅力的なコンテンツの作成、データ分析、予測などにAIを活用する実践的な経験を積み、AIツールの価値を最大化するためのクリティカルシンキングの重要性も学ぶため、さらなるスキルアップやキャリアアップを目指す方におすすめ。オーストラリアの多くの分野では、AIスキルを持つ労働者は最大29％給与が上昇する可能性があると予想されています。

Greenwich College

コースによっては開講されるキャンパスが限られますが、シドニー、メルボルン、ブリスベン、ゴールドコースト、パース、アデレードのオーストラリア6都市にキャンパスを構える語学学校。学費がリーズナブルで、分割回数も多いため無理なく通えるところが嬉しいポイント。

もともと有名講師陣が立ち上げた学校で、アットホームな雰囲気と質の高い講師陣に担当してもらえる環境が特徴です。オーストラリアではケンブリッジ検定準備コースの全レベルを開講している唯一の語学学校でもあり、IELTS試験対策もコーディネーターは対策本の執筆をしている有名講師、ビジネス英語コースではビジネス向けのケンブリッジ英語検定（BULATS）の勉強も可能と、資格取得にはもってこいの学校。

講師がケンブリッジ検定試験の試験官だったり、校舎がケンブリッジ検定試験の会場だったりと、ケンブリッジ検定試験を目指す人にとって最適な環境が整っている語学学校です。PET（初級）コースもあるので、英語力にあまり自信がない方にもおすすめですよ！
メルボルン校は、2015年創立の比較的新しい語学学校で全校生徒は650人、クラス数は15です。メルボルンの中心部にあり、通いやすい好立地にあります。
ブリスベン校は、全校生徒数が1,000人前後と多く、クラスは5レベルに分けた50クラスがあります。

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of E-commerce
  オーストラリアで唯一認定されたDiploma of E-Commerceを提供。オンラインビジネスの世界で必要不可欠なスキルを身につけることができます。Eコマースプラットフォームの作成・最適化からデジタルマーケティング戦略の開発、顧客関係の管理まで、幅広いトピックをカバーしています。急成長するEコマース業界でキャリアをスタートさせたい方や、デジタルビジネス戦略を向上させたい起業家や中小企業経営者に必要なスキルを学びます。
• Diploma of Business (Digital Transformation)
  データ分析、Martechオートメーション、SEO、サイバーセキュリティ知識、コンテンツ作成などの実践的な知識とスキルを習得し、それらがどのように連携して企業の効果的なデジタル戦略を構築しているのか、ビジネスの効率を向上させるのかを理解するためのコース。データ管理・使用、デジタルマーケティング、コミュニケーション、その他の業界に関連するデジタルスキルのあらゆる側面において、組織やビジネスを横断して働くためのスキルと知識を身につけることができます。

Laneway Education

シドニーとメルボルンにキャンパスを構えるビジネスコースに定評のある学校。講師陣は実際に専門分野で働くビジネスパーソンで、起業家達とのプロジェクトワークやセミナーなどのプログラムも多く、型にはまらない勉強スタイルと実践的な学習で起業に役立つスキルを学ぶことができます。クラスは少人数制でパーソナルサポートが厚いのも特徴。

起業家、マーケティング、リーダーシップ、プロジェクト、ITなどビジネスに特化した幅広いコースを開講しているので、分野毎に勉強することもできます。
シドニー校は、キャンパス自体が南半球で最大のスタートアップハブの中にあり、それだけでもユニークな学びの場になります。さまざまなビジネスにチャレンジする起業家が集まる場なので、コミュニケーションを取ることや人脈を増やすチャンスを手にしましょう！

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of entrepreneurship & Innovation
  自分のビジネスを始めるために必要なツールやリソースを与えてくれる起業家プログラム。自身のアイデアを起業に発展させるため、段階的にスキルを身につけられるようデザインされています。
• Diploma of Information Technology Front & Back End Web Development
  国際的にも需要の高いウェブデベロッパーのスキルを身につけ、キャリアの選択肢を広げるためのコース。複雑なソフトウェア・アプリケーションやウェブサイトを構築し、テストする方法を学びます。また、UXとUIの概念に触れながら、学際的なチームの一員として実際のプロジェクトに携わる貴重な経験を積むことができます。

Australian College of Business Intelligence (ACBI)

シドニーのみにキャンパスを構えるビジネス・デザイン専門学校。ITに強く、デジタルメディア＆テクノロジー、グラフィックデザイン、ヒューマンリソース、プロジェクトマネジメント、インターナショナルビジネス、ソーシャルメディアマーケティング、エンタープライズリソースプランニングなど、他にはないユニークなコースが充実し、ビジネスに関連することを学びたい方にとって選択肢が豊富です。学費も比較的リーズナブルなので、長期間の留学にもおすすめ。

各教室にはパソコンが設置され、フォトショップ、イラストレーター、インデザインなどのソフトウェアを利用した学習や、ウェブサイトとスマートフォンのアプリのコーディング、Youtubeデジタルビデオの編集、デジタルマーケティング（SEO）、ITプロジェクトの管理など、さまざまなスキルを身につけることができます。

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of Digital Marketing
  デジタルマーケティング戦略をサポートするための、さまざまなデジタルツールの基礎知識を学びます。ソーシャルメディア、検索エンジンの最適化、コンテンツマーケティングなど、デジタルマーケティングにおける重要な側面を学ぶと同時に、その知識を応用して成果を生み出すスキルを身につけることができます。
• Diploma of Artificial Intelligence (AI)
  多数の業界の企業がAIを自社製品に統合しようと競争している中で、AIの原理と基礎を身につけ、ビジネスキャリアにおいてAIを効果的に活用する方法を学ぶためのコース。倫理的かつ責任を持ってAIを活用できるようになります。
• Diploma of Graphic Design
  ビジュアルコミュニケーションにおけるさまざまな課題を解決するための、技術的、創造的、概念的なスキルを組み合わせたコース。デザイン理論と実践応用、デザインソリューションを生み出すために、3Dデザインを含むデジタル広告から印刷出版物、ブランドパッケージ、看板に至るまで、あらゆる媒体に魅力的な素材を提供するスキルを学びます。印刷業界やデジタルメディア、デザインや広告代理店を目指す方におすすめ。

Academy of Entrepreneurs

起業家のための学校として、教育とビジネスの世界をつなぐビジネス学校。講師が全て実績のあるアントレプレナーで、 「Boss your future」をキャッチフレーズに、将来起業できるレベルの知識とスキルを学ぶようプログラムされたコースが豊富です。

講師陣は実際の起業家たちから学びながらワークプロジェクトを進め、各界のリーダー達とネットワークをつないだり、 パブリックスピーキングトレーニングや投資家への働きかけ方のトレーニングなども受けることもできます。ノマドや起業がますます身近にグローバルになっている今、注目すべきユニークな学校のひとつになっています。

シドニーにキャンパスがあり、シドニーでも名が通った企業が集まるコワーキングスペースが近くにあるため、ビジネスの刺激にもなります。

GoogleやCnavaなど世界のリーディングカンパニーとの接点が多く、起業家やビジネスパーソンを講師に迎え、実際に業務で使われている題材を用いて授業を進めるなど、起業家になるべくユニークなコースが満載。起業に興味のある方、一歩踏み出すためのスキルを得られます。ビジネスにおいて重要なネットワークが作れるチャンスです！

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of Business
  起業をスタートするための基礎を身につけるためのコース。マーケティング、最新のコミュニケーションツール、リスクマネージメントを学びながら、起業のアイデアを形にして世界に発信するスキルを得ることができます。
• Advanced Diploma of Business
  起業したビジネスを成功させるために必要な知識やスキルを身につけるためのコース。グローバル展開するビジネスを視野に入れ、起業スキルに加えてリーダーシップマネジメント、セールス、分析、ファイナンスまで幅広く学びます。
  

オーストラリアの学校選びは「アイエス留学ネットワーク」へ

「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーのChikaさん

「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーは全員、留学生一人一人にマッチするオーストラリアの学校を紹介してくれるベテラン揃い。さらに英語力を伸ばしたい方、現地企業での就労経験を積みたい方、留学を帰国後の就活を活かしたい方、オーストラリア永住権を取りたい方など、やりたいことや目標に合わせて、留学プランの見直しから学校コースの紹介、インターンの手配など、親身になって相談に乗ってくれます。

オーストラリアで自分に合った学校やコースを探すなら、アイエス留学ネットワークにお任せ！

担当：Chika
電話：(02) 9268 0933
SMS：0403 570 132
問い合わせフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S57734701/

経験豊富なカウンセラーが揃う「アイエス留学ネットワーク」

「アイエス留学ネットワーク」は、オーストラリア留学の手配は約3万人、オーストラリア全土にある100校以上の学校関係者とのネットワークによる最新情報や、カウンセラーが直接ミーティングした内容で、その人にマッチした学校を紹介しています。

利用者の75%はリピートや紹介というほど、スタッフのカウンセリングとサポートが手厚いと人気。

日本人学生のキャリアアップに繋がるオーストラリア留学、彼らの人生に影響を与えられるような留学を用意することを使命に、細く長く質を重視して、学生一人ひとりに時間をかけ真摯に向き合っていくことを至上としている、ファミリーのような留学エージェントです。

視察で選り抜きの学校だけを紹介

「アイエス留学ネットワーク」が紹介するオーストラリアの学校は、毎年定期的に学校の環境や状況、担当者の人柄などを視察した上で選び抜いた学校ばかり。訪問数は1年で100回以上。既存の学校だけでなく、新規開拓のため新しい学校も見に行きます。

学校選びのポイントは、問い合わせからお客さまが求めているものを知り、「希望にぴったりと合った学校なのか」「きちんとした教育を施しているか」などをじっくり検討すること。「儲け」に走っておらず本来の教育の場として信頼に足る学校を、留学エージェントとして責任を持って紹介します。

アットホーム度No.1の留学カウンセラーたち

「アイエス留学ネットワーク」ではフルタイムのカウンセラー4名が、オーストラリア留学を希望する全ての年齢層に対応しています。利用者の年齢は幅広く、18歳～60歳まで誰でも気軽に相談できるのが魅力です。

学校相談だけでなく、人生相談に乗ってくれるほど人情味のあるカウンセラー陣。無料のカウンセリングを通して相談者のやりたいことや希望、将来の夢、リクエストなどを聞き、その人だけに向けたプランをカスタマイズしていきます。

目指す将来のためのプラン作成はオーストラリア留学において最も大事なことの一つ。だからこそ「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーは、ありきたりの学校や大学を紹介するのではなく、すべての希望を聞いた上で「あなただからこそマッチする学校」のために手段を尽くして探してくれるんです。

さまざまなキャリアと経験を持つ個性豊かなスタッフ。数あるオーストラリアの学校の中からとことん選び抜き、勉強方法からメンタルのサポートまでとことん付き合ってくれたり、人生相談にも乗ってくれる親しみやすいカウンセラーたちに、いつでもご相談くださいね！

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投稿 【2025年最新版】オーストラリア学生ビザにおすすめ学校5選 は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリア州立の職業訓練学校の「TAFE」。

留学の入口となる語学コースや、海外ならではのスキルを身につける専門コース、英語力を前提に国際的に通用する大学の学士（Bachelor）などにあたる学位コースまで、幅広く開講しているのが特徴で、オーストラリア留学生向けに300以上もの専門コースが用意され、実践的な技術や知識を学ぶことで企業の即戦力になるスキルを身に付けることができる学校です。

オーストラリアでは高校以上の進学先としても一般的な「TAFE」は、130年の歴史をもつ伝統的な学校でもあります。留学生はもちろん、オーストラリア人の学生も数多く在籍するため、ネイティブを含めたインターナショナルな英語環境で集中して学ぶことができます。

英語力や学費の面でも大学進学より比較的ハードルが低く設定されているにも関わらず、そこで身につけられる専門的な知識と技術は非常に高い「TAFE」。オーストラリア現地での就職に有利なことはもちろん、日本帰国後も英語だけを学んでいるよりも就職時の印象は格段にアップ！

その内容は、グローバルに活躍できるITやチャイルドケア、介護、看護からアニマルケア、ユニークなフラワーアレンジメントやミュージックスタディまで多彩で魅力的。

さらに「TAFE NSW」では、留学生が学位や資格の取得、専門スキル獲得などを支援するために、返済不要の奨学金も提供しています。現在は、最大9,000ドルの奨学金をもらえるチャンスもあり！

今回は、そんな「TAFE」のコースについて、経験豊富なビザコンサルタントが常駐し、各種ビザ申請までサポートする留学情報センター「エミク」がご紹介！

奨学金があり学士号も取得可能な職業訓練校「TAFE」のことを知って、学費を抑えた実践的なオーストラリア留学を将来の選択肢として考えてみませんか？

目次

1. 「TAFE」はどんな学校？
2. コストを抑えて学士号が取得できる「TAFE」
3. 卒業生ビザを取得できる可能性もあり！
4. 「TAFE NSW」のBachelor（学士号）コース
5. 「TAFE」独自のユニークな専門コース
6. 今なら最大9,000ドルの奨学金をゲット！
7. 「TAFE」に関するお問い合わせ

「TAFE」はどんな学校？

画像引用元：TAFE NSW

「TAFE（テイフ）」とは「Technical and Further Education」の略称で、公立の専門学校のこと。オーストラリアの各州それぞれが主体となり運営している教育機関です。

理論や概念などの学術的なことを学ぶ大学とは異なり、職業訓練学校ともされる「TAFE」では、より実践的な技術や知識を学びます。オーストラリア国内で「TAFE」最大のキャンパス数を誇るNSW州では、合計1,200以上ものコースを提供。就職先の企業でも即戦力になるスキルを身に付けることができます。

また、大学以上に学生の年齢層やバックグラウンドの多様性も大きな特徴で、在学生の90％以上はオーストラリア人ですが、多民族国家ならではのさまざまな価値観を持ったクラスメイトと授業を受けることになります。

「TAFE」はオーストラリアの語学学校とは異なり、英語は他分野を学ぶためのツールであり、英語力は現地のオーストラリア人と同等に英語による授業を理解できる程度のレベルを求められます。そのため、オーストラリア留学生に対して求められる英語力は、最低でもIELTS 6.0以上、コースによってはIELTS6.5、もしくは7.0以上のスコアが必要なケースもあります。それでもオーストラリアの大学進学より比較的ハードルが低くなっています。

さらに、オーストラリア国内外の学生を集めている「TAFE」では、同校入学のための「TAFE」附属語学学校と英語コースも用意され、入学条件の英語レベルを満たしていない留学生に対してサポートも実施しています。

「TAFE」で学べる分野は、エンジニアリング、環境・科学、教育・福祉、芸術、言語、コンピューター・IT、農業・園芸・動物、ビジネス、ヘルス＆ケア、ホスピタリティ＆ツーリズムなど、実にさまざま。オーストラリアの各都市で運営され、各キャンパスで毎年さまざまな新コースを開講しています。

コストを抑えて学士号が取得できる「TAFE」

大学だけでなく「TAFE」でも学士号（Bachelor Degree）が取得できるのをご存じでしたか？

130年の歴史がある「TAFE」では、ローカルの学生も多い完全英語環境の中、オーストラリアの大学で勉強するよりも圧倒的に費用を抑えて勉強することができます。

例えば「TAFE NSW」のビジネスコース。通常、オーストラリアの大学のビジネスコースでは年間25,000～40,000ドル程度の学費が必要ですが、「TAFE」であれば同じようなビジネスコースを年間16,840ドルで専攻することができます。つまり、大学によっては半額以下で同じコースを学べる可能性があるということ。

• CRICOS Provider Name: TAFE NSW Technical and Further Education Commission
• CRICOS Provider Code: 00591E | RTO 90003 | HEP PRV12049

通常の大学であれば1クラス100人～300人の学生が集まるところ、「TAFE」はそこまで1クラスの人数が多くないため、講師と学生の距離が近く質問がしやすいなどの利点もあります。

さらに「TAFE」の特徴として、オーストラリアで事前に専門学校を卒業している場合、その単位を移行して「TAFE」での専攻コース期間を短縮できることが挙げられます。現在すでに得ている知識を一から学び直しするのではなく、今までに学んだことを単位に活かして、最初からより専門的な知識と実践的な訓練へと移っていくことができます。

卒業生ビザ（サブクラス485）を取得できる可能性もあり！

オーストラリアの他の大学と同じく、卒業後は国内で卒業生ビザ（サブクラス485）を取得できる対象でもあるので、将来オーストラリアの企業で働いてみたい方や永住権を目指している方にもお勧め。

卒業生ビザ（サブクラス485）はオーストラリアの永住権を目指す留学生には非常に重要なもの。BachelorやMasterを修了した方は2年の卒業生ビザ（サブクラス485）を申請することができます。

また、Diplomaでも技術独立永住ビザの申請対象職業リスト「MLTSSL（Medium and Long term Strategic Skills List＝技能職業リスト）」に記載されている職種の就学の場合には、1.5年の卒業生ビザがもらえる可能性があります。

エミクにはオーストラリア政府認定のビザコンサルタントが常駐しているので、最新のビザ情報をもとに安心して留学プランを作成できます。また、エミクを通して「TAFE」などオーストラリアの学校を申し込むことで、コース就学中のビザ相談も無料でサポートしてもらえます。

「TAFE NSW」のBachelor（学士号）コース

現在NSW州にある「TAFE NSW」では、会計からビジネス、チャイルドケア、デザイン、ITまで、さまざまなBachelor（学士号）コースが開講され、選べる分野の幅がより広がりました。

将来これらの分野に就きたい方にとって魅力的な学士号の取得。主な学士号のある新コースは以下の通りです。

• チャイルドケア（5歳まで）
• IT（ネットワークセキュリティ）
• IT（データ基盤エンジニアリング）
• 応用会計
• ファイナンス
• ビジネス
• インテリアデザイン
• ファッションデザイン
• 3Dアートとアニメーション
• サイバーセキュリティ
• ホテルマネジメント
• 音楽プロダクションとパフォーマンス

「TAFE」独自のユニークな専門コース

「TAFE NSW」には、独自の専門コースがさまざま用意されています。

国際的に需要が高いIT分野も充実し、プログラミング、ネットワーキングとクラウド、データエンジニアリング、サイバーセキュリティ・ネットワークセキュリティ、ゲームプログラミング、ウェブデベロップメントなど幅広いジャンルから特化したいエリアを選択して勉強できます。

ITは、DtoD（Diploma to Degree）制度を利用してコース終了後、オーストラリア国内の大学進学も可能で、一部はBachelorコースも開講されています。

• Certificate III in Information Technology
• Certificate IV in Information Technology
• Diploma of Information Technology
• Advanced Diploma of Information Technology
• Bachelor of Information Technology

学士号ではありませんが、同校には2年間の建設コースもあります。Diplomaでは、建築現場でのマネジメント、期限や予算に沿ったプロジェクトマネジメントなどができるようになります。

• Certificate IV in Building and Construction (Building)
• Diploma of Building and Construction (Building)

他にも人気なのは、動物の生態とケアなどについて学ぶことができる、アニマルケアのコース。将来的にはオーストラリアの動物病院で動物看護師またはアニマルケアワーカーとして働ける資格を取得することができます。

Certificate IIIなら、たった1年間でも取得可能ですが、人気コースのため早めの入学プランを立てる必要があります。

実際にアニマルケアのコースを専攻した留学生へのインタビューはこちら

• Certificate III in Animal Studies
• Certificate III in Companion Animal Services

ミュージシャン、パフォーマー、音響など、将来は音楽の世界でグローバルに活躍したいという方にお勧めなのが、ミュージックスタディーズのコース。

1年間のDiploma過程で本格的なソングライティングや音楽フリーランスで働くためのビジネススキルも身につけることができます。

以下のコースをまとめてパッケージングも可能。

• Diploma of Music Industry (Performance)
• Bachelor of Creative Practice specialising in Music Production and Performance

また、オーストラリア特有の植物について知り、オーストラリアらしい華やかなアレンジメントの方法も学べるフラワーアレンジメントコースもあります。

Certificate IIIは、イベントでも使えるフラワーアレンジメントスキル、植物についての知識、アレンジメントの色やデザイン、デザインアイディアのドローイング、植物保管やストック管理の他、フラワーアレンジメントの仕事に必要なビジネススキルなどを1年間で学べる、実践的な内容です。

• Certificate III in Floristry

オーストラリアで看護師を目指したい方には、看護コースがおすすめ。特にDiplomaは、オーストラリア国内で准看護師資格（Enrolled Nurse）を取得するための第一歩として多くの留学生に選ばれています。看護はオーストラリアの中でも需要が高く、卒業後の就職や永住権の可能性も広がる分野。コースでは学習・臨床実習サポートを受けながら、卒業後に即戦力として働けるように実践的な授業を受けられます。

Diploma修了後、看護学士号（Bachelor of Nursing）にも編入可能で、途中で働きながら学士号を目指せる上、1.5年間で27,160ドルの学費と、大学1年間の学費よりリーズナブルに学べる点もポイント。詳細はこちら

• Diploma of Nursing

その他TAFE NSWのコース詳細は下記をチェック

• マッサージコース
• 土木設計コース

今なら最大9,000ドルの奨学金をゲット！

2025年3月現在、「TAFE NSW」より新たな奨学金が発表されています！

【奨学金】3年間、各学期ごとに授業料の15％の奨学金を給付
【対象者】
・2025年7月に「TAFE NSW」に入学予定の方（パスウエイプログラムからの入学も含む）
・オーストラリアの学生ビザが必要な留学生の方
・「TAFE NSW Higher Education program」（学士）のプログラムを申込予定の方
※奨学金の生徒数には限りがありますので、お早めにお問い合わせください。

コース期間中ずっと適応されるため、大変お得！ 3年間、15％分の奨学金を受け取ることができます。

対象となるBachelor（学士）コースは、以下のようにさまざまな分野が開講されています。

• チャイルドケア
• IT
• 会計
• 音楽
• ファイナンス
• ビジネス
• インテリアデザイン
• ファッションデザイン
• 3Dアートとアニメーション
• サイバーセキュリティ
• ホテルマネジメント

例えば、チャイルドケアの学士（Bachelor）コースは4年で、1年の学費が15,000ドル。その場合、1年分の15％となる2,250ドルが奨学金として毎学期に支給されます。そのため、4年分で考えると学費をトータル9,000ドルも抑えられることに！

【奨学金】授業料に対して500ドル
【対象コース】「TAFE NSW」のCertificate／Diploma／Advanced Diplomaのコース

同じく「TAFE NSW」の中で、Certificate／Diploma／Advanced Diplomaのコースどれかを申し込むと、授業料に対して500ドルの奨学金が支給されます。以下のコースが対象なので、広く門戸が開かれています。

• Certificate IV in Building and Construction (Building)
• Diploma of Building Design
• Certificate III in Commercial Cookery
• Certificaet IV in Community Services
• Certificate III in IT
• Certicicate IV in IT
• Diploma of Nursing
• Diploma of Conservation and Ecosystem Management
• Diploma of Apparel, Fashion and Textiles (Design and Product Development)
  ※以上のコースのほかにも対象コースがあるので、詳しくはエミクにお問い合わせください。

どちらの奨学金も、すでに「TAFE NSW」のコースを開始している方、パッケージコースとしてお申し込みされた方は対象外ですが、現在「TAFE NSW」に在学している現役学生でも、コース修了後に新たにコースを申し込みたい場合は、奨学金の対象となります。

こうした「TAFE NSW」の奨学金制度を利用すれば、少人数のクラスで即戦力につながる実践的な授業を、オーストラリアの他大学へ進学する費用よりも安価な学費でじっくりと勉強することが可能になるでしょう。もちろん、申し込んだコースで勉強に励み、しっかりと進捗状況を保つことは最低条件です。

奨学金が適応された留学生は、もちろん専攻したコースをきちんと勉強することも大前提です。万が一、同校からの退学や学生ビザの変更など入学時から状況が変わった場合、一度適応された奨学金も取り消される可能性があります。

奨学金の数には限りがありますので、気になる方はお早めにお問い合わせを！

「TAFE」に関するお問い合わせ

留学エージェントの「エミク」では、オーストラリア政府公認のビザコンサルタントとして30年の経験を持つ担当が常駐しています。そのため、語学学校・専門学校・大学の留学サポートはもちろん、永住権や各種ビザに関するアドバイスから申請サポートにも対応しています。

最新のビザ情報に関するアドバイスから、永住権につなげるための学校案内、各種ビザの申請までトータルサポートを実現！

「エミク」を通して学校申込みをされた方は、オーストラリア移民法に関するカウンセリングも就学中に無料で利用することができます。最初のステップとなるカウンセリングも無料で実施しているため、少しでも興味がある方は問い合わせをしてみましょう。

留学情報センター「エミク」では、常にオーストラリアのビザに関する最新情報をチェック、定期的にオーストラリアの永住権や各種ビザ（学生ビザ、卒業生ビザ、ビジネスビザなど）における変更内容の動向も発信しているので、オーストラリアの卒業生ビザの取得や学生ビザの延長を検討している方は、こまめにチェックしてみてくださいね。

電話：(02) 9264-1911
メール：emic@visanet.com.au
LINE ID：ausvisaemic
お問い合わせフォーム： http://emic.visanet.com.au/contact-us
※すべて日本語対応です。
※ご予約・お問い合わせの際は「JAMS見ました」とお伝えください。

オーストラリアの留学情報センター「エミク」

オーストラリアの留学情報センター「エミク」は、オーストラリアの留学生やワーホリメーカーのライフパートナーとして役立つことを使命に、留学生一人ひとりが持つ力を最大限に引き出し、海外で成長する過程をプロデュースする留学エージェント。

オーストラリアのビザと学校のダブルカウンセリングを実施し、オーストラリアの移民法や語学・専門学校・大学・大学院など、最新情報に基づく裏付けされたアドバイスを丁寧に、そして無料で案内しています。現在は、対面と遠隔の無料カウンセリングを臨機応変に随時受付中！

オーストラリア全土の学校を紹介しているため、オーストラリア留学やビザに関する情報量の豊富さには自信あり。将来的なオーストラリアの永住権の申請や、オーストラリアで安心して働けるビザの取得を見据えたプランニングも承っています。

オーストラリア政府登録のビザコンサルタントも常駐。最新のビザ情報を基に一人ひとりの留学・ワーホリ・永住権の正確なアドバイスに間違いがありません。

また、「エミク」を通じて学校に申し込むと、就学中に通常のケースであれば経験豊富なビザコンサルタントから無料カウンセリングが受けられるサービスも。将来に繋がる各種ビザの申請まで、オーストラリア留学生を一括サポートしています。

オーストラリア移民法は頻繁に変更があります。オーストラリアで永住権を目指す方、学生ビザの申請や学生ビザの更新に不安のある方でも、お気軽にお問い合わせください。

各種ビザに関する最新情報はこちら
「エミク」の無料サポート内容はこちら

• 語学学校について
• 専門学校について
• TAFE について
• 大学について

「エミク」で実現するオーストラリアの永住権

オーストラリアで永住権を取得するのは簡単なことではありません。特に現在は数年前に比べると厳しい状況になっており、永住権を取得するためオーストラリアに数年間滞在したが、願いかなわず日本に帰国する方は珍しくありません。

永住権を取得するためには、ビザに関する詳細な知識、変更するルールに対応する柔軟性、数年間を永住権のために捧げる覚悟が必要です。「エミク」を通してオーストラリアの永住権を取得された日本人留学生もいますが、英語力アップからスタートし、たとえ遠方でも希望する専門大学に通うなど、最終目標に向かってひたむきに努力を続けていくことが、オーストラリアの永住権取得につながることもあります。

オーストラリアの永住権を取得するためには時間を無駄にせず、出発地点から計画的にオーストラリア生活を過ごすことが重要。留学生活の楽しさだけでなく、将来のビジョンを描いた上で入念にプランを練り、より充実した留学期間を過ごしましょう。

永住権に関する詳しい情報はこちら！

内部リンク

オーストラリアで永住権を目指す方法とビザの種類

会社情報

所在地：Suite 57, Level 45, 680 George Street, Sydney NSW 2000
電話：(02) 9264 1911（日本語対応）
メール：emic@visanet.com.au（日本語対応）
LINE ID：ausvisaemic
お問い合わせフォーム：http://emic.visanet.com.au/contact-us

※ビザエージェント登録番号：9792769

投稿 今なら奨学金あり！スキルアップや就職に有利なTAFEの魅力 は JAMS.TV に最初に表示されました。

テレビやネットでもよく見かける「毒親」という言葉。その特徴を聞いていて「もしかして自分の親は毒親なのだろうか？」「自分も毒親にあたるのだろうか？」と思い当たる節があり、不安になった方もいるかもしれません。

「毒親」とは、子どもの人生を支配し、子どもに害悪を及ぼす親のことを示します。大人になっても親からのトラウマや精神疾患に苦しむ子どもや、愛着障害によって周囲との健全な関係性がわからずコミュニケーションに困難を伴い、社会生活に支障が出ているケースも少なくありません。

そして、「毒親」からの被害は長期的になればなるほど精神的・肉体的ダメージが大きくなってしまいます。

今回は、シドニーにある心理カウンセリングルームの「こころクリニック」から、「毒親」との親子関係と愛着障害についてご紹介します。

シドニーの心理カウンセリングルームを20年以上運営する同クリニックでは、日豪で心理カウンセリングの経験豊富なオーストラリア公認サイコロジストが一人一人の人生の物語に寄り添い、ストレスの多い状況下での現実調整の方法などをリラックスしながらじっくりと話し合います。

• 何をどこに相談したらいいのかわからない
• そもそも、相談すべき状態なのかもわからない
• とにかくどこかに逃げ場がほしい
• 八方塞がりの今をどうにかしたい
• 今の自分をどうにかして変えたい
• もっと楽に生きていきたい

そんな方々が、適切な援助を受けられるように話を聞いてくれるので、ご安心ください。

オーストラリアにおけるサイコロジストは医療資格であるため、「こころクリニック」ならオーストラリアでの心理カウンセリングに医療保険カバーが適用されます。メディケアをお持ちの方は対面も遠隔も、バルクビル（自己負担なし）で診察。先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）、メディケアなどほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。

ストレスを感じて辛い状況や不安、気持ちの落ち込みなど、ここオーストラリアで生活を送りながらも社会生活に支障がある方や、うつうつと感じてしまう方は、同クリニックへ気軽に相談してみましょう。

自分の親は“独親”なのだろうか？

「毒親」とは、過干渉や暴言・暴力などで、子どもを思い通りに支配したり、自分を優先して子どもを構わなかったりする「毒になる親」のことを指します。

アメリカ人のスーザン・フォワードによる著書『毒になる親』（原題『Toxic Parents』）の中で初めて使われたとされ、そこでは「人の身に起こっている問題や悩みには親との因果関係があり、子どもの人生を支配して子どもに害悪を及ぼす親がいる」ことが指摘されています。

毒親を持つ子どもには、親から適切な愛着関係が形成されなかったことが原因で、大人になってからも人間関係に問題が生じる「愛着障害」に苦しむ人が少なくありません。「毒親」とされる存在から解放され、自分を取り戻すにはどうすればいいのでしょうか。

愛着障害とは？

「愛着障害」とは、子どもの時期に適切な愛着関係が形成されなかったことが原因で、大人になってから人間関係に問題が生じる症状のことを指します。

主に幼少期の実親や保護者との関係性に欠陥があった場合に起こり、子どもでも大人でも愛着障害のある人は、対人関係において不安・依存・拒絶・孤独感を抱き、自己評価が低い傾向にあります。また、親からの虐待や離婚、養育者の交代など、さまざまな養育困難の影響を受けた経験により、他者と親密で安定した関係が築きにくかったり、自分の気持ちを伝えたり、助けを求めたりすることが苦手であったりする傾向も見られます。

愛着障害の治療には、心理療法や認知行動療法が用いられることが多く、何より安定した愛着関係を持てる環境や自己認識を促進する支援を得られることが本人にとって重要なポイントです。

愛着障害の原因となり得る“毒親”とは？

「毒親」と呼ばれる親には4つのタイプがあるとされています。

1. 過干渉・統制（コントロール）する親
   子どもに関心を向けすぎる親のことで、最も多いタイプ。本来子どもが自発的にすべきことまで奪ってしまったり、子どもの進路や将来の夢などを自分の思い通りにしようとしたり、日常生活でも先回りして子どもに指示したり、子ども自身や交友関係まで厳しく見張ったり、過干渉・統制（コントロール）である状態が「毒親」になります。
2. 無視（ネグレクト）する親
   子どもに全く関心を向けないタイプの親。ある子どもには全く目を向けずに他の子どもばかり大切にしていたり、親の都合のいい時には子どもを味方につけようとするのに子どもの求めには応じなかったり、日常的な子どもの世話まで放棄するケースもあります。
3. ケダモノのような親
   子どもの心身の健康、時には生命まで脅かすタイプの親。子どもへの性的虐待、殴る・蹴るの暴力を伴う身体的虐待、罵声を浴びせるなどの心理的虐待、ベランダへ放り出す、密室に長時間閉じ込める、といった異常なしつけなど、子どもを人間として扱わない振る舞いをします。
4. メンタルに病を抱える親
   特に本人ではどうしようもできない、精神障害を持つタイプの親。依存症、双極性障害や境界性パーソナリティ障害などを抱える親は、子どもへの関わり方が極端で不安定になることがあります。こうしたケースでは、子どもの保護と支援はもちろんですが、まずは親自身に支援や保護が必要な場合が多くあります。

上記のような「毒親」のいる家族は、機能不全家族の可能性があります。機能不全家族とは、親の問題から健康な家族の機能を果たしていない家族のことです。

機能不全家族のもとで育てられた子どもは、無意識的に、「体験をないものにする（否認）」「無関心のように振る舞う（回避）」「自分や親の良い面と悪い面を分ける（分裂）」といった方法で自分の心を守り、親との関係の中で心に傷を負いながら育ちます。しかし、成人してからもトラウマは残り、愛着障害の他にもアダルトチルドレンなど、さまざまな精神疾患に至る可能性があります。

親との安定した愛着（アタッチメント）は、今後の人生で子どもが不安が生じた時にも心を支える拠りどころとなるものです。「毒親」による極端な養育を受けていると、愛着（アタッチメント）が不安定となるだけでなく、親との関係そのものがトラウマとなるため、問題は深刻です。

「毒親」との関係の影響は、愛着障害の他にもさまざまな精神障害に及びます。心的外傷後ストレス障害（PTSD）、アルコールやギャンブルなどへの依存症、社交不安障害、うつ病、窃盗、脱毛、摂食障害、精神疾患として現れる場合もあります。そのため、「うちの親は毒親？」と違和感を抱きはじめたら、その親から距離を置くタイミングかもしれません。「毒親」との逃げ方や対処・対策は事情によりさまざまで、周囲からの理解を得られないことや困難を伴うことも多いため、相談機関を頼ることも考えてみましょう。

“毒親”から離れるためには

「毒親」から離れて、愛着障害を改善していくためには、どうしたらいいのでしょうか。「うちの親は毒親なのだろうか？」と違和感を抱き始めたら、まずは物理的・心理的に距離を取ることが有効と言われています。

その親が極端で変化が見込めない場合や、親がすでに亡くなっている場合、現実的な親子関係を変えることはできませんが、それでも「内なる親」との関係は変えていくことができます。「内なる親」は、子ども自身の心の声なので、今からでも変えられる可能性があるのです。「毒親」から離れても「親の影に怯えている」「ずっと自分を責め続けてしまう」といった場合、この「内なる親」の声が強すぎるのかもしれません。

「内なる親」との関係を変えるには、自分と親の間に第三者を介する心理カウンセリングも役立ちます。心理カウンセリングでは、愛着障害をはじめとしたさまざまな精神疾患や、今の生きづらさに影響を及ぼしている否定的な心の声を和らげるなどして、その人が今より楽に生きられるようにサポートしてくれる専門機関です。何らかの事情や理由があって毒親と子どもの関係ができてしまうため、その原因を解明するためにも専門機関への相談を始めましょう。

例えば、シドニーにある心理カウンセリングルームの「こころクリニック」では、オーストラリアで愛着障害に悩む方のためのカウンセリング、さまざまな心理療法にも対応しています。

カウンセリングは心をケアする場であることはもちろん、その人が安心して生きていけるように調整するために何ができるか考えていく場でもあります。親子間の問題や、家庭内の暴力、経済的な不安などについても、正規の資格を持つサイコロジストがプライバシーを守り、あなたの話すことを信じて耳を傾けてくれるので安心です。

「こころクリニック」のサイコロジストのやの先生は、心理カウンセリングルームを20年以上運営し、30年以上の日本の臨床心理士経験を活かしたオーストラリアの登録サイコロジストとして活躍しています。

オーストラリアのクリニックで心理カウンセリングや心理療法が可能な職種には、サイコロジスト、サイコセラピスト、カウンセラー、ソーシャルワーカーがありますが、その中でもソーシャルワーカーと並ぶ「医療資格」であり、心理カウンセリングと心理療法を専門とする職種が、サイコロジスト。

オーストラリア人にとって、メンタライゼーションのトレーニングを含めた心理カウンセリングは身近な存在。カップルカウンセリングやアンガーマネージメントなどちょっとした暮らしづらさの改善や、「期待していたように物事が進まない」といった些細な行き詰まりからでも、悩みが深刻になる前に早めに相談するという習慣があります。

• 何をどこに相談したらいいのかわからない
• そもそも、相談すべき状態なのかもわからない
• とにかくどこかに逃げ場がほしい
• 八方塞がりの今をどうにかしたい
• 今の自分をどうにかして変えたい
• もっと楽に生きていきたい

そんな方々が、適切な援助を受けられるように話を聞いてくれるので、一人で抱え込まずに勇気を出してまずは相談してみましょう。

シドニーの心理カウンセリングルーム「こころクリニック」とは

心理カウンセリングのサイコロジストは、悩みを抱える人々が良い意思決定という形で行動できるようになることを援助してくれます。心理カウンセリングを受ける人は自分の状況や気持ちを話し、サイコロジストはそれを理解するために耳を傾けます。そのプロセスの中で、「わかってもらえた」「すっきりした」などの感覚と経験を得られること、そしてサイコロジストとの信頼関係の中で自分を客観視できるようになり、直面している問題に取り組めるようになることが心理カウンセリングの良いところ。

また、サイコロジストからの的確なサポートから自分の考え方や行動パターンを変えていったり、今後のストレスにどのように対処していくか、自分をどのようにマネジメントしていくか、といったことも習得していくことができます。このようなプロセスをサイコロジストと一緒に歩むことは、現状の問題の改善だけでなく、社会の中でその人があるがまま、美味しいものを食べた時のように楽しく明るい気持ちで、より良く生きることにもつながるでしょう。

このような心理カウンセリングの効果を生むためには、サイコロジストとの関係の質、用いる技法はとても重要なポイントです。

「こころクリニック」担当サイコロジスト（臨床心理士）

「こころクリニック」には、日本とオーストラリアの両国の臨床心理士の資格と経験がある、経験の長い日本人開業サイコロジストやのしおりさんが在籍。Australian Psychological Societyの正会員歴20年以上、臨床経験は30年以上、シドニーの心理カウンセリングルームも20年以上運営しています。

日本の「公認心理師試験」にも合格し、日豪両国で臨床心理士の資格取得後も心理臨床の専門家として研鑽を積んでいるサイコロジストです。

「公認心理師試験」について
公認心理師は、2017年に心理職初の国家資格として新設された試験に合格した人が名乗れる資格。心の問題を抱えた人に対して心理学の知識と技術を用いて援助する専門家の中でも、公認心理師は「唯一の日本国家資格」です。
主な役割は、心理的な問題を抱えた人に対してカウンセリングを実施、問題を分析し、助言や指導をし、問題解決まで導くこと。それに加えて、心の健康に関する知識を一般に広げるために、積極的に教育活動や情報提供をしていくことも大事な役割としてあります。

「こころクリニック」の心理療法は、共感的カウンセリングを基本としています。何より大切にしている治療の根本は常に「共感」であり、このサイコロジストの共感力が相談者の自己治癒力を高めることにも一役買います。何でも話せて、気持ちに共感してもらえる関係の中で、サイコロジストとプランニングした現実的なゴールに向かい、一人一人に合ったプロセスを進めていきます。

日豪両国の臨床心理士資格を持つ心理臨床の専門家として、自分と他者に対するメンタライゼーションについても相談することができます。他にもEMDR、認知行動療法、精神療法など、丁寧にカウンセリングをした上で本人の心の状態に合わせた適切な治療が用いられます。

心理カウンセリングの効果は、実証研究でも確認されています。例えば、うつの症状に関しては約50の厳密な研究を通して認知行動療法での明確な効果が示され、うつ症状の改善に寄与し、再発の予防にも寄与しています。

一回や数回のカウンセリングで終結するケースもあれば、さらに回数を重ねるケースもありますが、カウンセリングを必要としなくなった時が、ゴール達成の時。サイコロジストとのセッションは終結しても、「こころクリニック」のカウンセリングで得られたことを胸に、現実世界の中で存分に羽ばたきましょう。

「こころクリニック」が専門とする相談内容

• 大切な人を失った悲しみ
• うつや落ち込み
• よりポジティブな考え方を身につけたい
• 不安
• 不眠
• 悩みごとやストレス
• カップルや夫婦間の問題、家族のコミュニケーションの問題
• 子育ての悩み
• 過去や現在の体験について気持ちの整理をしたい
• 対人関係、対人緊張、職場や学校でのストレス
• ショックな経験の後で落ち込んでいる
• 気分の波がある、イライラしやすい
• 進路の問題、自分の方向性を明確にしたい
• セクシャリティ（LGBTIQ+）の悩み
• 生理前の月経症候群（PMS）
• アフターコロナのメンタライゼーション
• アンガーマネジメント
• ストレスマネジメント
• 認知バイアスの改善
• 複雑性PTSD
• トラウマインフォームドケア
• 児童虐待サバイバー
• 性暴力被害
• 適応障害

上記以外にも相談者に合わせた心理カウンセリングに対応しています。

「こころクリニック」の主なカウンセリング方法

1. 来談者中心療法／ヒューマニスティック・カウンセリング
   問題をレビューし、自分の気持ちや方向性に気づきや再確認をサポートする基本のカウンセリング。
2. 心理教育／認知行動療法／対人関係療法／リラクセーション・呼吸法／マインドフルネス／アクセプタンス＆コミットメント・セラピー
   気分の落ち込み、不安、パニックに対して、その症状に関係していると思われる要因を取り除くためのカウンセリング。
3. 動機付け面接法／認知行動療法
   人や物に対する依存や行動への悩みを和らげるためのカウンセリング。
4. 精神力動的精神療法／交流分析
   過去の親子関係の体験が現在の問題に影響していることが考えられる場合に、どんな親子関係の質でどんな影響を受けたのかを再認識し、ワークスルーの作業を進めるカウンセリング。
5. ソーシャルスキルトレーニング／認知行動療法／交流分析
   自信が少ない、対人関係に悩んでいる、その問題が過去や育ちの問題から来ている、といった場合に一助となるカウンセリング。
6. グリーフカウンセリング
   大事な人や状況を失った対象喪失後のグリーフの方のためのカウンセリング。

他にも子どものためのプレイセラピーや日本語の発達・知能検査を行った上での発達アセスメント、カップルまたは家族カウンセリングなども受付中。

「カウンセリングを受けてみたいけど、その前にサイコロジストと話して雰囲気を見てみたい」という方は、電話もしくはビデオ通話にて、5分〜10分程度の説明時間を設け、その際にやりとりしながらカウンセリングを検討していただくことは可能です。もちろん、その場合に料金は発生しません。

また、カウンセリングの費用を保険でカバーするためには、GPによる診断が必要になりますが、「自分の悩みをGPに英語で説明することに不安があり、サイコロジストからの紹介状がほしい」という方は、GPでプランを作られた後の本来の初回セッションをご予約いただける方には、サイコロジストからGPに紹介状を書くための45分無料セッションは設定できる可能性があります。同クリニックまで気軽に問い合わせてみましょう。

「こころクリニック」のカウンセリングの流れについてはこちら

アフターコロナの心理カウンセリングに対する需要

新型コロナウイルスの感染流行以来、世界的に心理カウンセリングに対する需要が高まっています。これには新型コロナウイルスの直接の感染による身体的・心理的な影響に加えて、長期に及んだロックダウンなどのパンデミック制限による精神衛生への影響も関係していると思われます。

全国1,400人以上のAustralian Public Service会員を対象とした独自の調査では、全体の88％にのぼるサイコロジストが、心理カウンセリングに対する需要が高まったと回答。また、サイコロジストの3人に2人は、パンデミック以後に新規の患者が増えたと言います。

オーストラリアのサイコロジストは、新型コロナウイルス治療後の患者を心理的にサポートし、長期的なLong COVID（Post COVID）の症状への適応と患者自身によるコントロールを、二人三脚で担ってくれる存在です。

新型コロナウイルスの治療後、その患者の心理的健康やウェルビーイングをモニタリングし、定期的なフォローアップをします。特に、うつ病、不安、社会的孤立、回復の過程に伴う神経的問題のリスク増加の要因を一緒に特定してゆき、認知行動療法、トラウマ焦点型認知行動療法、セルフモニタリングなど一人ひとりに合った対処を施すことになります。

【フォローアップできるLong COVID（Post COVID）の症状】
・抑うつ/不安症状
・恐怖
・PTSD
・疲労/不眠
・認知機能
・日常生活の乱れ
・新型コロナウイルスに感染したことによる社会的悪影響やスティグマ

オーストラリアの心理療法には保険カバーあり

オーストラリアの心理カウンセリングには医療保険カバーが適用されます。

医療資格がなく学会員メンバーシップのみで働くカウンセラーやサイコセラピストよりも、医療資格であるサイコロジストの修業年数はさらに長く、その信頼性と専門性は医療保険カバーの範囲にも現れます。

そのため、先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）などほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。永住者であればメディケア保険で診療費がカバーされます。

オーストラリアの国家資格を持つ「こころクリニック」なら、メディケアをお持ちの方は対面も遠隔もバルクビル（自己負担なし）で診察可能。また、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにも、メディケアや学生保険による保険カバーが常時適用。クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができます。

メディケアの保険でカバーできる心理療法は以下の通りです。

1. Psycho-education (including motivational interviewing)
2. Cognitive-behavioural therapy including:
   Behavioural interventions
3. Behaviour modification
   Exposure techniques
   Activity scheduling
   Cognitive interventions
   Cognitive therapy
4. Relaxation strategies
   Progressive muscle relaxation
   Controlled breathing
5. Skills training
   Problem solving skills and training
   Anger management
   Social skills training
   Communication training
   Stress management
   Parent management training
6. Interpersonal therapy (especially for depression)
7. Narrative therapy (for Aboriginal and Torres Strait Islander people)
8. Eye-Movement Desensitisation Reprocessing (EMDR)

現在は、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにもメディケアや学生保険による保険カバーが適用されています。

サイコロジストのテレヘルス・カウンセリングは、クリニックでの対面かテレヘルスか常時いずれかの方法を選べて、クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができるようになりました。

「こころクリニック」への予約・お問い合わせ

所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

フェイスブックで心理情報も発信中！
トラウマに関する他の記事はこちら

新カウンセリングルームのあるパシフィック・トレード・センターの入口は、サセックス・ストリート上にある「興業地産」の青い看板のお隣です。

「こころクリニック」のカウンセリングルームは、タウンホール駅から徒歩6分、ミュージアム駅から徒歩7分、チャイナタウン・ライトレール駅から徒歩4分のところにあるパシフィック・トレード・センターにあります。

8階がカウンセリングルーム、3階がレセプションになり、最初に３階の待合エリアでお待ちになり、到着をサイコロジストまでテキストください。クリニックの方の準備ができましたら、テキストでお呼びいたします。カウンセリングルームは個室でプライバシーが守られますのでご安心ください。

お悩みの方は、安心・安全の確保されたスペースである「こころクリニック」へ気軽に相談してみましょう。

臨床心理士・やのしおり
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

シドニーこころクリニック

所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000
電話：0416 006 835（受付時間 8:00 – 22:00）
メール：sydney@cocoroclinic.com
営業時間：月～土 8:30 – 20:00（日祝要相談）※予約制
ウェブ：http://cocoroclinic.com
英語ウェブ：http://en.cocoroclinic.com
Facebook：www.facebook.com/SydneyCocoroClinic

パシフィック・トレード・センターの8階！

 

「こころクリニック」の実際の様子を知りたい方に
︎JAMSスタッフが心理カウンセリングをロールプレイで体験
︎JAMSスタッフがマインドフルネスメディテーションを体験
︎シドニーで唯一の日本人サイコロジストの相談室に密着
︎シドニーの日本人のキモチのより所へ行ってみよう
︎シティに新オープン！「シドニーこころクリニック」を取材

投稿 毒親と愛着障害の関係性とそこからの脱却について は JAMS.TV に最初に表示されました。

人それぞれに体の匂いがあるように、人それぞれに口の中にも匂いがあります。人間は生きている限り、毎日食事をして口の中でさまざまな代謝が起きているため、無臭でいることはあり得ません。

その正常な口の中の匂いのことを生理的口臭と呼びますが、口臭は自分以外の人の感じ方で、他人に不快な気持を与える口臭であるかそうでないかが決まります。そのため、あまり神経質になる必要はなく、他人を不快にさせるような強い臭いが出ないように配慮する程度で問題ありません。

しかし、問題となるのは歯周病などの病気によって発生する口臭です。口臭だけでなく歯周辺をはじめとしたさまざまな身体の不調やトラブルの原因にもなるため、早めの治療が推奨されます。そして、歯が複雑に並んでいると食べカスも溜まりやすく、細菌が繁殖しやすい環境になり、きちんと歯磨きをしていても歯周病のリスクは高くなってしまいます。

口臭の原因はさまざまありますが、歯並びを整えておくと歯周病などの歯の病気によって発生する口臭のリスクを軽減することができるのです。

今回は、シドニーシティで20年以上の実績をもつ「ANBIデンタルクリニック@ワールドタワー」が、歯並びと口臭の関係性についてご紹介します！

口臭が気になったら、まずは歯科クリニックで相談を。同クリニックでは、慣れない海外で不安に思う患者さんのストレスを最小限に抑えて、日本の歯医者さんのように矯正治療も対応してもらえます。日本人のスタッフが多数在籍しているため、予約時からカウンセリング、治療、アフターケアまですべて日本語でOK。

日本語を話せるベテラン歯科医から、自分の歯の状態について詳しく説明を聞き、自分に合った治療法で口内の状況を改善しておきましょう。

歯並びと口臭にはどのような関係がある？

起き抜けやマスクを付けていたりする時に、ふと気になる自分の口臭。口臭と言っても、大きく分けて以下のような種類があります。

1. 生理的口臭
   誰にでもある生命活動ゆえのにおい。起床直後、空腹時、緊張時は、唾液の分泌量が減少するので、細菌が増殖して揮発性硫黄化合物という口臭の原因物質が多く生成されて特に口臭が強まります。歯みがき、食事、水分の補給などの生活習慣によって口臭は弱まります。また、女性のホルモンバランス変化に伴う口臭、年代固有の臭気なども存在します。治療の必要はありません。
2. 飲食物・嗜好品による口臭
   ニンニク、ネギ、酒、タバコなどによるにおい。一時的なもので、時間の経過とともになくなります。治療の必要はありません。
3. ストレスによる口臭
   ストレスにより唾液の量が少なくなると、口の中が臭くなります。ストレスを軽減できるような環境を整えましょう。
4. 病的口臭
   病的口臭の90%以上は口の中に原因があり、歯周病、虫歯、歯垢（歯の周りに付く細菌の固まり）、歯石、舌苔（舌の表面に付くコケ状の細菌の固まり）などが挙げられます。また、鼻・喉・呼吸器・消化器系の病気、糖尿病、肝臓疾患などが原因で口臭が起こるケースもあります。病気の原因を治療することで口臭の改善が見込めるため、まずは原因となる病気を治療することが大事です。

このように、口臭の中でも、病的口臭はその原因を治療することが重要となってきます。そして、口の中の病気で一番考えられるのは歯周病です。過去の研究からも、歯周病と口臭の間には高い相関性があることが知られています。

歯周病の特徴は歯と歯ぐきの間に「歯周ポケット」ができること。これは口の中の細菌に格好の住処を与えてしまいます。歯並びが整っていないと、食べカスなどの汚れが口の中に溜まりやすくなり、歯周病のリスクを高めることになります。

特に、親知らずや出っ歯がある人は注意が必要です。出っ歯や親知らずは、歯の間の汚れの溜まりやすさや汚れの取れにくさだけでなく、それ自体が口臭の原因にもなっている場合があります。そうした口臭の例を、以下に挙げます。

1. 歯の周辺が化膿した口臭
   親知らずの生え方はさまざまありますが、斜めに生えて、半分歯ぐきに埋まっている場合、歯と歯肉の間に食べかすが溜まって発酵し、膿んでしまうケースがあります。その膿は悪臭を発生させることにつながります。
2. 口内の病気は口臭を悪化させる
   親知らずは歯周病や虫歯になるリスクを高めますが、口内に病気があると口臭も悪化してしまいます。周辺の歯もきちんと磨けていない場合が多くあり、隣り合う歯が虫歯になって嫌な臭いを発生させているケースもあります。
3. 口が閉じられない
   出っ歯の場合、口がきちんと閉じにくい場合があります。すると口内が乾燥しやすく、口臭の原因となる細菌が増えやすい環境になっているケースがあります。

このように、口内を綺麗に保つことは、口臭の予防や対策だけではなく歯周病などの予防にもつながります。毎日の生活の中でしっかりと歯磨きなどをすることが大切です。

口臭対策のための口内の整備と清掃

口の内部で発生してしまう症状を改善させるための対策には、歯並びを整える歯列矯正治療や、口内の衛生状態を保つための清掃作業、オーラルケアがあります。

歯科クリニックでは、歯磨きだけでは落とせない歯石を除去してくれるクリーニングや、歯をしっかり清潔に保つための歯磨きの仕方などのアドバイスも提供してもらえます。歯磨きなどをしっかりと実践することで、口の中のトラブルを未然に防ぐことができるでしょう。

日本語の丁寧なカウンセリングが受けられる「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」では、歯石除去とオーラルケアのアドバイス付いたパッケージや、取り外して歯磨きができるインビザライン歯列矯正治療を提供しています。インビザラインでは、患者さんは自宅で透明なマウスピースを装着しておき、数週間に一度の通院をするだけで自然に歯を整えていくことができます。

また、日本語堪能なキム医院長、日本語堪能な女性歯科医師ジョイス先生と日本人スタッフが多数在籍しているため、予約時からカウンセリング、治療、アフターケアまで、シドニーにいながらすべて日本語で大丈夫。「歯医者さんが初めて」という方でも、予防歯科、虫歯治療、審美歯科、インプラント、歯列矯正、小児歯科と、さまざまな歯のトラブルに対応しています。

歯石除去のみでなく、虫歯・歯周病・口臭予防に最適なケアも付いたパッケージは199ドル、インビザラインによる歯列矯正は、約3,999ドル～10,999ドルとコースにより幅広く、日本人の患者さんからは「思ったより安かった！」という声も多々。

最先端の歯列矯正治療ならお任せ！キム先生

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の2003年開業以来、最先端マイクロスコープを使用し、精密かつ最高級の治療や、美顔に導くための歯科矯正など長年熱心に取り組んでいる医院長のキム先生。日本語も堪能で、日本を含む複数の歯科学会のメンバーでもあります。

そして、キム先生はインビザラインの分野で世界的に著名な歯科医師！ オーストラリア・インビザライン社の公式臨床講演者で、名誉ある「Global Invisalign Gallery Peer Review Award」世界6位（2014年）に選出、インビザラインを用いた矯正治療の年間症例数によって与えられる世界共通ランクの「ダイヤモンド・プロバイダー」を受賞するなど、オーストラリアにおけるインビザラインの第一人者として、オーストラリア＆ニュージーランドにおけるインビザラインの指導公式歯科医も務めています。

インビザライン歯列矯正治療は、透明のアライナー（マウスピース）を装着して、歯並びを整える矯正治療。

その中でも最先端の矯正と言われているインビザラインは、透明のアライナー（マウスピース）。最先端の3D画像化技術と審美的要素を融合し、「見えない」「痛みのない」「快適な」矯正技術として知られています。徐々に歯を動かしていくためのマウスピースを日常で装着していても目立たないので、身近な人々と顔を合わせる際にも矯正治療をしていることを気にせずに接することができます。

インビザライン歯列矯正のポイントは主に4つ。

• 透明に近いマウスピースで目立ちにくい
• 金属を使用せずに段階的に歯を動かしていくため痛み・違和感が少ない
• 食事・歯磨き・掃除などの際に自分で着脱が可能
• 必要最低限の通院で矯正を進められる

そんな専門家レベルの歯科医に、オーストラリア滞在中の歯列矯正治療を任せられ、日本語での対話もできるから安心！ また、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」では、歯列矯正治療の9割の症例に対して抜歯なしで歯並びを整えた実績もあります。

こうした抜歯なしや最短プランなど、歯科治療の良し悪しは顎の骨格も含めた緻密・正確な診断が非常に重要です。なるべく自分の歯を残して美しい口元を目指すなら、キム先生に歯の相談から始めてみましょう。

最初のコンサルテーションの段階で、きちんとした歯科治療プランを計画・実行できる歯科クリニックで、あなたの歯並びを美しく整えましょう！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

初めての方も安心！日豪でつながる日本語対応クリニック

インビザラインの仲間達と医院長のキム先生（写真向かって右から3番目）

そんな「初めての歯医者」にぴったりなのが、シドニーシティのタウンホール駅から徒歩3分の位置にある、アクセス便利な「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、キム歯科医師のもと2003年にシドニーのワールド・スクエアにて開院した、最先端医療において20年以上の実績を持つ歯科クリニック。シドニーの人々のための予防歯科、虫歯治療、インプラント、審美歯科、小児歯科まで、さまざまなタイプの歯のトラブルに対応しています。

そして、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の歯科医はみんな日本語が堪能！ また、日本人スタッフが常勤。電話での予約、当日の受付も日本と同じく気軽に日本語で連絡することができます。

診察や治療の時でも、慣れない英語に気を取られることなく、日本語で日本と同じように理解することができます。特に、歯医者での説明は専門用語なども多くて難しいもの。クリニックの中だけでもリラックスして診察や治療を受けてくださいね。

なかでも、キム医院長は、一般歯科治療はもちろんのこと、歯並びの矯正、歯周病や歯の損傷などによる抜歯とインプラント治療など、数々の難関ケースの歯科治療も成功へと導いてきたベテラン。日本語堪能な上に、その人柄も評判で、患者さんには常に優しく親身に接し、物腰やわらかく緊張を和らげてくれます。

インビザライン矯正治療のコンサルテーションでも、患者さんが治療方針をきちんと理解して納得できるまで、日本語でわかりやすくカウンセリングすることを大事にしています。

歯科治療において歯科医側でしている作業は、患者さんの視点からは見えませんから、不安も大きいですよね。ですから、キム医院長は、コンサルテーションの他にも、治療前・治療後に患者さんのお口の中の撮影して、その写真を一緒に見ながら、日本語でも専門用語はなるべく使わずに進めてくれます。

日本語を話すことができる上、日本人スタッフや歯科助手も必要に合わせて日本語で丁寧に説明してくれるので、最初の予約から治療が完了するまで心強く安心できます。スタッフ同士は誕生日も祝い会うほどアットホームながらも、院長とマネージャーは毎年数回、欧米や日本などの歯科学会に参加することで常に世界の最先端の歯科医療を学び、患者の予防歯科、虫歯治療、審美歯科まであらゆるニーズに対応しています。

さまざまな歯科治療パッケージも提供

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」で提供している歯科サービスはさまざまあります。

• 歯列矯正（インビザライン含む）
• クラウンとブリッジ
• 親知らず抜歯
• 歯のホワイトニング
• 歯根管治療
• デンタル・インプラント
• 歯の定期検診

まずは、日本語直通の電話で同院を予約して、診断とお見積もりからスタート！ その日に治療する場合、治療費のみので診断費用もかからず安心です。

まとめて口腔ケアやメンテナンスをすることができるパッケージもあり、入念に口内をクリーニングする歯石除去のパッケージから、口腔内を最先端器具で丸ごとオーラルケアできるデンタル版人間ドックまで、一度は試してほしい良質なパッケージが揃っています。普段の予防歯科や、半年に一度推奨されている歯科検診にも、初めてでも日本語で丁寧に指導してもらえます。

• 初診料　69ドル
  部分的な相談（例：歯茎から血が出る、奥歯が痛い、差し歯や詰め物が取れた など）
  同クリニックで歯科治療に進むと治療費のみ！
• 歯科検診（歯全部の虫歯チェック）　100ドル
• 歯石除去（スケーリング、フロライド塗布含む）　199ドル
  歯石除去のみでなく、虫歯・歯周病・口臭予防に最適なケアも付いたパッケージ。
  
• 歯科検診＋歯石除去　299ドル
  半年に一度推奨されているチェックアップと歯石除去で、虫歯チェックも口内クリーニングも完璧！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」への道順

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、タウンホール電車駅からセントラル駅方面の南に向かって徒歩3分、ミュージアム電車駅から西に向かって徒歩5分のところにあるワールドスクエア内にあります。

ワールドスクエアは、ショッピングセンター、オフィスや銀行、メディカルサービスやデイケアなどが入った大規模な複合施設。シドニーシティの目抜き通り、ライトレールが走るジョージ・ストリート沿い、その反対側のピット・ストリート、リバプール・ストリート、グルバーン・ストリートの4つの通りに囲まれた1ブロック四方全体がワールドスクエアになっています。

その中のリバプール・ストリート沿いにあるのが、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」が入っているワールドタワーという建物。

ワールドスクエアのあるブロックは坂になっているため、坂上の入口と坂下の入口に1フロア分の差ができています。この坂による入口が多いところが、少し戸惑ってしまうポイントかもしれません。また、オーストラリアでは、日本の地下階のことを「Lower Ground Level」、1階を「Upper Ground Level」、2階を「Level1」と呼びます。各所の案内を見る時は「Upper Ground Level」を参考に、リバプール・ストリートの「Upper Ground Level」にいることを確認してみてください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、メリトンホテルの横にある入口から入って、エレベーターで上がった11階にあります！ リバプール・ストリートの道を挟んで真向かいには、レンガ造りのSydney Central Local Court跡があるので、目印になるかもしれません。

もし道に迷ったら、クリニックに日本語でお電話してくださいね！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の東京医院

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、新宿に日本支店「ANBIデンタルクリニック　東京医院」を構えています。東京にも支店があるため、シドニーで歯科治療を始めた途中で日本に帰国する場合でも、インビザライン矯正治療だけでなく歯の詰め物や他のケースなど帰国後も同じ治療を受けることができます。

また、キム歯科医院長は、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」の副院長も務めています。シドニーと東京の両方で1,500症例以上のインビザライン治療実績があり、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」に赴き、実際に治療を行うこともあります。

日豪両クリニック共に、できるだけ削らず、かみ合わせのバランスを整えながら、美しい口元で素敵な笑顔になれるようサポートを提供し、日本の『ANBI歯科　東京』では虫歯・歯周病・入れ歯などの保険診療にも対応しているので、インビザライン矯正治療からインプラント治療、その他の一般歯科まで気軽にご相談ください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

過去の「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の取材記事

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世界的歯科医のDr.キムに日本語でインタビューしました♪

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インビザラインで歯列矯正！驚きの結果と患者さんの本音に迫る！

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インビザラインって実際どうなの？患者さんが語るリアルな体験談

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シドニーから日本へ治療引継ぎ可能な歯科【歯の健康Q&A付き】

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帰国後も治療可！日本語堪能で安心なANBIデンタルクリニック

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2024年最先端のインビザライン施術と気になる費用を調査♪

ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー（旧：青山デンタルクリニック）

所在地：Suite 1104, Level 11, World Tower Commercial, 87-89 Liverpool Street, Sydney
営業時間：月〜金 9:00-18:00　土日祝休
電話：(02) 9269-0517（日本語対応）/ (02) 9269-0514​
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
ウェブ：www.jams.tv/dentalclinic

  

投稿 口臭の原因は歯並びかも？歯科医師が正しいケア方法を伝授！ は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリア最大規模「移民＆留学エキスポ（Monthly Education & Migration Fair）」が、3月21日（金）にシドニーにて開催！

「移民＆留学エキスポ」は、オーストラリアの学校のことはもちろん、ビザのこと、キャリアのことなど、オーストラリア留学＆ワーホリに関することを全部まとめて一度に調べられる、情報の宝庫。

ワーホリや留学生、オーストラリアへの移住で永住ビザ取得を希望する学生たちのために、名門大学や職業訓練校、大学進学準備コースを提供するUNSWカレッジやUTSカレッジをはじめとした有名校が多数参加します。学校担当者と1on1で進学カウンセリングを受けることができ、奨学金や入学費無料などの特典もあり！

無料のオーストラリア移民セミナーも実施。卒業生ビザに関して、信頼できる専門家から詳しく知ることができるまたとない機会です。さらに、最大1,000ドルの奨学金や250ドル相当の入学金・申請費の免除もあり！

さらに、今年最初のエキスポでは、人気の抽選会が復活！ 参加するだけでデジカメ、iMaxペアチケット、Bluetooth speakerなど豪華景品が当たるチャンス♪

目次

• 「今年最初の移民＆留学エキスポ」について
  ・エキスポ参加者の声（昨年度）
  ・当日の流れ
  ・おすすめポイント
• 注目① 名門大学や専門学校など多数の教育機関が参加！
• 注目② 豪華景品が当たるチャンス！
• 注目③ 【参加特典】奨学金最大1,000ドル
• 注目④ 無料のオーストラリア移民セミナー
• 「移民＆留学エキスポ」のお問い合わせ
• オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ

「今年最初の移民＆留学エキスポ」について

シドニー中心部に位置するiae留学ネット シドニーオフィスにて、オーストラリア全土から集まったカウンセラーによる進路相談・学校紹介、そしてオーストラリア政府公認カウンセラーによる各種ビザ相談が行われます。オーストラリア在住の留学生・ワーホリの方向けのエキスポで、ここまで大規模で無料のエキスポは他にありません！

誰でも自由に入退場可能。学校への入学やビザの取得を検討していない方でも楽しめます。英語に不安を感じる方のために無料で通訳サポートを提供しています。参加は完全無料。

しかも、お友達を誘って参加すれば、そのお友達が「iae留学ネット」を通して学校に入学すると100ドルを進呈！

「今年最初の移民＆留学エキスポ」
日時：2025年3月21日（金）13:00 – 17:00
場所：iae留学ネット シドニーオフィス（3/405-411 Sussex St, Haymarket NSW 2000）
料金：完全無料（入場・カウンセリング含む、何度でも出入場可能）

学校進路カウンセリングからビザ専門家への直接相談まで、留学生に対するカウンセリングの質の良さからオーストラリア全土の教育機関の公式提携エージェントから信頼を得ており、提携数としてはオーストラリア最大規模の「iae留学ネット」だからこそ開催できる、留学生のための一大イベントです。

オーストラリア留学＆移住を安全に、真剣に考えるなら、「移民＆留学エキスポ」で確かな最新情報をゲットしておきましょう！

エキスポ参加者の声（昨年度）

当日の流れ

• 13:00〜17:00
  各学校のブースを回れる留学エキスポ。オンラインでの参加校は、午後3時までの受付となります。
• 14:00〜
  1回目のLucky Draw抽選会（景品：デジカメ、iMaxペアチケット、Bluetooth speakerなど）
• 15:00〜
  2回目のLucky Draw抽選会（景品：デジカメ、iMaxペアチケット、Bluetooth speakerなど）
• 15:15〜
  マイグレーションエージェントによる無料の移民セミナー。卒業生ビザ・スキルアセスメント（Skill Assessment：技術査定）ポイントシステムについて学べます。
• 16:00〜
  3回目のLucky Draw抽選会（景品：デジカメ、iMaxペアチケット、Bluetooth speakerなど）

おすすめポイント

1. 入場料は完全無料！
   誰でも自由に入退場可能。学校への入学やビザの取得を検討していない方でも楽しめます。
2. 人気の学校がオーストラリア全土から大集結！
   ワーホリや留学生に人気の学校からカウンセラーが集まり、マンツーマンで相談可能。（語学／専門学校・TAFE・大学）
3. オーストラリアの学校スタッフと直接カウンセリング！
   さまざまな学校の説明をその場で直接聞くことができます。シドニーだけでなく他都市の学校も参加します。自分の予算や希望に合った学校が見つかるはず。
4. 日本語サポートもありで安心！
   英語に自信がなくても学校カウンセラーは優しく対応してくれますが、日本語が話せるサポートスタッフも会場にいます。
5. 学校の申請費または入学金が無料に！
   各学校の申請費または入学金が無料に。学校の入学条件を満たしていることが必要ですが、平均100〜250ドル相当もお得です。
6. 最新の奨学金情報をゲットできるチャンス！
   エキスポに参加する多くの大学が奨学金を提供し、最大1,000ドルの奨学金を受けることができます。
7. ビザに関するセミナーも開催！
   今回は、卒業生ビザ・スキルアセスメント（Skill Assessment：技術査定）ポイントシステムに関する内容を紹介。最新の学生ビザの動向が気になる方は要チェック！
8. 豪政府公認のビザコンサルタントに無料で相談！
   普段は有料の政府公認マイグレーションエージェントとの直接ビザ相談が、エキスポ限定で無料に！ 20年以上の経験を持つビザコンサルタントに、永住ビザ・学生ビザ・就労ビザなど各種ビザに関しての相談が無料で受けられます。配偶者・保護者ビザについても相談可能。卒業生ビザの変更内容についても聞くことができるチャンス。
9. 参加者全員にチャンスがある豪華ギフトの数々！
   デジカメ、iMaxペアチケット、Bluetooth speakerなどの豪華賞品が当たるプレゼント抽選会を実施！ 学校へ申し込まなくても参加可能！

「留学＆ワーホリ無料エキスポ」の予約方法

事前予約で、会場にてミルクティーをプレゼント！

1. 下記のURLをクリック
   詳細はこちら
2. 「Reserve a spot」をクリックし、情報を入力（無料）
3. オンライン登録をして完了！当日受付にてミルクティーを受け取り。

数に限りがございますので、お早めにご予約を。もちろん、予約なしでもイベント参加はOK！

注目① 名門大学や専門学校など多数の教育機関が参加！

QS世界大学ランキング上位の国内大学をはじめ、ビジネスなどさまざまな分野で高評価を得ているTAFE、大学へのパスウェイが用意された大学附属のカレッジと、魅力的な有名校20校が参加！

オーストラリア国内の多数の学校が一堂に会し、自由に回って担当者と直接カウンセリングすることができる機会は滅多にありません。しかも、それらすべてがエキスポでは無料！

さらに、通常シドニー大学は他大学のように申請費を免除することは一切ありませんが、エキスポでシドニー大学の担当者とカウンセリングして入学条件を満たしている方は、その申請費も無料になるチャンス！ 

こうした機会を得られるのは、主催の「iae留学ネット」がオーストラリア全土の大学と公式に提携している、大学公式の窓口だからこそ。移民局の教育機関に対する監視が厳しくなったことをうけ、大学側はこれまで以上に厳選し、信頼度の高い留学エージェントのみと提携するようになりましたが、「iae留学ネット」は今も世界700の教育機関、1,500校の学校以上と提携しています。

オーストラリアの進学に関する簡単な相談から出願の手続きまで全力サポート。エキスポ参加校がオファーしているように、最新の情報や入学金の割引、奨学金サポートなどの情報をいち早く大学側から入手することができ、通常価格よりも安く手続きすることが可能です。

参加校一覧

• University of Sydney（シドニー大学）
• UNSW（ニューサウスウェールズ州立大学）
• UNSW College（ニューサウスウェールズ州立大学への進学準備コースがある専門学校）
• Macquarie University（マッコーリー大学）
• TAFE NSW（テイフ・ニューサウスウェールズ：職業訓練専門学校）
• UTS（シドニー工科大学）
• UTS College（シドニー工科大学への進学準備コースがある専門学校）
• Southern Cross University（サザンクロス大学）
• Monash University（モナッシュ大学）
• Australian National University（オーストラリア国立大学）
• Victoria University Sydney（ビクトリア大学シドニーキャンパス）
• University of Queensland（クイーンズランド大学）
• Queensland University of Technology（クイーンズランド工科大学）
• Adelaide University（アデレード大学）
• Flinders University（フリンダース大学）
• Torrens University（トーレンス大学）
• RMIT University（RMIT大学）
• Excelsia College （専門学校・大学）
• ACAP/SAE（専門学校）
• ILSC（語学学校）
• MEGA （語学学校）
• ECA/ELSIS（語学学校）

※参加校は、予告なく変更される可能性がございます。予めご了承ください。

オンライン参加校は、LINEまたはWhatsappのビデオ電話での面談となります。オンライン参加校との面談は予約制となっているため、面談を希望される方は「iae留学ネット」へ参加希望の旨をご連絡ください。

「iae留学ネット」LINE：こちらをクリック（日本語対応）

注目② 豪華景品が当たるチャンス！

以前大人気だったお楽しみ抽選会を今回も実施！ 会場にいる方は誰でも挑戦OK。

今回はデジカメ、iMaxペアチケット、Bluetooth speakerなどが当たるチャンス。貴重なものがいっぱいな上、事前予約をするだけで特典としてタピオカミルクティーもプレゼント。

今回お目当ての賞品が当たるのは誰でしょうか？

注目③ 【参加特典】奨学金最大1,000ドル

2024年7月から、オーストラリアの学生ビザ申請費用は1,600ドルに値上がりしました。そのため、「iae留学ネット」を通してエキスポ参加校に入学を申請する方には、「iae留学ネット」が奨学金として費用を負担、詳細は当日スタッフへお問い合わせください。

「iae留学ネット」史上最高額の最大1,000ドルをサポートしてもらえます！

詳細はエキスポ会場で、「iae留学ネット」担当者までお気軽にお尋ねください♪

注目④ 無料のオーストラリア移民セミナー

当日、会場内でオーストラリア移住に関する無料セミナーを実施！

マイグレーションエージェントを招いた専門家による無料のセミナーです。今回は、卒業生ビザ・スキルアセスメント（Skill Assessment：技術査定）ポイントシステムに関する話を聞くことができます。

オーストラリアの卒業生ビザとは、オーストラリアの高等教育機関（TAFE/専門学校、大学・大学院など）を卒業することで申請可能になるTemporary Graduate Visaの通称です。取得することで、オーストラリア国内での長期の就学、就労が可能となります。オーストラリアでの永住を目指す方や、国内で職業経験を積んで就職などの可能性を探す期間として活用できるビザですが、学校で専攻した職種のスキルを実習などで査定する期間があり、これをSkill Assessmentと呼びます。

卒業生ビザは、オーストラリア政府が留学生に対して、学んだ知識や技術を現地の職場で活かす機会を与えているもの。上手に活用して目標を達成するためには、ビザのことをよく知っておく必要があります。

インターネットではわからない最新かつ正確な情報を学べる無料セミナーで、どのようなビザがあるのか、どのように取得できるのかをきちんと理解し、自分の目指す目標として検討してみましょう！

時間：15:15開始
会場：iae留学ネット シドニーオフィス エキスポエリア内

現在オーストラリア移民局では学生ビザの審査をこれまで以上に厳しく査定しています。
今後、学生ビザをお考えの方は、必ずエージェントを通して申請するようにしてください。
詳しくはこちらから：【23年度12月11日発表】学生ビザ・卒業生ビザに関する重要変更点

「留学＆ワーホリ無料エキスポ」の予約方法

事前予約で、会場にてミルクティーをプレゼント！

1. 下記のURLをクリック
   詳細はこちら
2. 「Reserve a spot」をクリックし、情報を入力（無料）
3. オンライン登録をして完了！当日受付にてミルクティーを受け取り。

数に限りがございますので、お早めにご予約を。もちろん、予約なしでもイベント参加はOK！

「移民＆留学エキスポ」のお問い合わせ

「移民＆留学エキスポ」に関するご質問、お問い合わせは「iae留学ネット」へ！

電話：(02) 9267-5252 ／0433-359-500（日本語直通）
メール：iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）

オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ

充実したオーストラリア留学を送るなら、1992年より多くの生徒をオーストラリアの教育機関に紹介してきた「iae留学ネット」へ。

「iae留学ネット」は30年以上の経歴を持ち、オーストラリアの留学センターの中でも最も長いエージェントのひとつ。2023年には上海・パキスタン支店がオープンするなど、今では世界中に支店を展開しています。

オーストラリアでは他のエージェントと提携のない高等教育期間（大学や大学院）を含む、オーストラリア全土の教育機関と提携し、進路・進学カウンセリングから学校見学のアレンジ・同行、入学手続きまですべて無料でサポート。留学生のための完全無料でのサポート提供が可能なのは、各学校から留学エージェントを運営するための資金が支払われているからで、提携校のコースや学費のプロモーション価格での案内もあり、常に最新情報を得ることができます。

あとから手数料を請求することも一切ありません。また、学費の上乗せやサポート費用の請求などは一切ありませんので、カウンセリングから学校見学、留学手続き、留学後の生活サポートまで手数料無料で安心して利用できます。もちろん安心の日本語対応！

また、オーストラリア政府認定のマイグレーションエージェントが常駐し、ビザカウンセリング、ビザ代理申請、学生ビザの延長手続きにも日本語で対応。日本人のビザ拒否率は0％を維持しています！

1. 全社員「ピア（PIER：Professional International Education Resources）」公認カウンセラー
2. 各国に合計20以上もの支店がある世界的に有名な留学エージェント
3. 世界700の教育機関、1,500校以上の学校と提携する学校の提携数がオーストラリア最大規模
4. カウンセリングから入学、オーストラリア生活まで無料でサポート
5. MARA（Office of the Migration Agents Registration Authority）公認コースを修了したビザの専門家が駐在し、日本人の学生ビザ拒否数0％

さらに、オーストラリア国内の銀行開設や携帯電話の契約サポートや、さまざまな「iae留学ネット」主催イベントの案内、各オフィスは、無料のWi-Fi、プリントサービスも。住所がまだ確定していない方などの荷物の送り先に、各オフィスを指定することも可能な荷物預かりサービスも実施中です。

オーストラリアの基本的な情報から、最初の学校探し、留学ビザの手続き、住まい探しとローカルジョブ探しのアドバイスなど、オーストラリアへ渡豪を検討している方もすでに学生ビザやワーホリビザで滞在している方も、気軽に日本語でLINEからでも相談してみましょう。

毎月学生向けの楽しいイベントが満載！

「iae留学ネット」のシドニーオフィスでは、今年から毎月オーストラリア留学生のための楽しいイベントを開催中！

過去には、ホテル宿泊と航空券ツアーなど豪華賞品が当たる大規模な「ワーホリ＆留学エキスポ」や、寿司パーティー、韓国チキンパーティー、ランチ会、学校のキャンパスツアーなど、アットホームで新しい友達も作りやすい雰囲気のなか、留学生に喜ばれる数々のイベントを主催しています。

ボンダイビーチでのピクニックやバリスタ体験イベントなど、ユニークなイベントがいっぱい。どのイベントも参加無料！ 生活費を節約したい若者にも嬉しいフード系イベントは特に大人気です。

その月のイベントを見逃さないよう「iae留学ネット」のSNSまたはウェブサイトで最新情報をチェック！

• Instagram：@iaeaus
• 日本語ウェブサイト：https://www.japan.iaeglobal.com.au

お問い合わせ

所在地：Suite 301, Level 3, 405-411 Sussex Street, Sydney
電話：(02) 9267-5252 ／0433-359-500（日本語直通）
ウェブ：https://www.japan.iaeglobal.com.au
メール：iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）
Instagram：@iaeaus

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大学進学を検討中なら公式窓口『iae留学ネット』に無料相談！

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【TAFE徹底解説】オーストラリアの資格はTAFE専門学校へ

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オーストラリア名門大学ランキングと進学前に知っておくべきこと

投稿 特別奨学金がもらえる！今年最初のワーホリ学生向け留学エキスポ は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリアに来てから日本人のお悩みで多いことの一つに「体重の増加」があります。日本とは食習慣が異なるオーストラリアで暮らしていると、自然とカロリーの高い食事が多くなっていつの間にか日本でいた時よりも太ってしまっていた人は少なくありません。

さまざまな生活習慣病の予防のキホンとなる体重管理。体型を気にして痩せすぎるのも、運動をせずに太りすぎるのも、健康的な生活とは言えません。健康的な体重管理をしておくことは、慣れない海外の生活では特に重要です。

オーストラリア生活で太りすぎを防ぎ、日本での体型を維持して健康的に過ごすにはどんなことを意識しておけばいいのでしょうか？

今回は、オーストラリア生活中の体重管理のポイントについて、シドニーにある日系の総合医療センター「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」がご紹介します。

同院では、新型コロナウイルスワクチン接種、妊婦の方のRSワクチン接種など、各種ワクチン接種も受付中。オーストラリアでは「全国予防接種プログラム（National Immunisation Program）」にて、さまざまな予防接種を対象者が無料で受けることができます。

「体・歯・美のケア」ができ、長年シドニーの日本人の健康をサポートするためのGPをはじめ、女性医師による美容医療、審美歯科も提供中。シドニーでの身体の悩みは、日本語対応の総合医療センター「ワールドシティ歯科」へ。

目次

1. オーストラリア生活中の体重管理のポイント
2. 「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」2月キャンペーン
3. 健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

オーストラリア生活中の体重管理のポイント

オーストラリアでは、日本に比べて白米よりパン、魚より肉を食べる機会が多く、カフェやパブに行くとハンバーガーやピザ、フィッシュアンドチップス、パンケーキといったメニューが定番です。また、多国籍な人々が集まり、さまざまな料理を提供しているレストランを見かけますが、ポーションの多いところがほとんど。どこでもメニューの1人前の量が多く、マフィン一つとっても日本より大きいため、どうしてもカロリーを摂りすぎてしまいます。

美味しいけれども量の多い食生活が続くと、当たり前のように日本よりも体重が増加していくことに…。一方、オーストラリアには健康志向の人も多くいます。カロリーを多く摂っていてもジムに通う習慣があったり、ヨガやジョギングなどエクササイズを日課にしたりして、健康的な体型を維持している人が大勢います。

また、ヴィーガンやベジタリアンの人、ムスリムやヒンドゥー教の人も多く住んでいる多文化国家であることからも、健康食品や新鮮な魚・野菜・果物の種類も豊富で、アレルギーに配慮された加工品も多くあり、少し手間をかけても食生活に気を配って過ごしている人も少なくありません。

体重管理には、自己観察と規則正しい食事スタイルを続けることが重要です。オーストラリアでも日本でも、毎日の食習慣と生活習慣の結果が、心身の健康を左右することになります。

自身の生活スタイルをありのままに観察し、何が体重増加を促しているかという原因を見極めて、毎日の食事や運動をうまくコントロールしてみましょう。短期間で解決するのではなく長期的な視野をもって、自分の実現可能な範囲内で少しずつ改善していくことが、食生活の習慣づけのポイントとなってきます。

オーストラリア生活中も適切な体重を維持するために

オーストラリア生活でも、なるべく自炊をすることは大事です。自宅での食事に加えて、学校や職場などでのランチも作ったものを持っていくといいでしょう。オーストラリアのスーパーマーケットには、じつにさまざまな食材や調味料が並んでいます。昨今はレシピサイトなどを参考にするだけでも、簡単で栄養バランスの良い料理を作ることができます。また、自炊することで、物価の高いオーストラリアで生活する上での食費の節約にもなります。

太らない食生活のために積極的に取るべき食品は、良質のたんぱく質源である肉、魚、卵、乳製品と、ビタミン、ミネラルの補給源の野菜と果物。どれも摂りすぎは良くありません。自分がどれくらいのカロリーを摂取しているか確認してみましょう。一般的に、50歳でデスクワーク中心でスポーツをする習慣がない人に必要なエネルギー量は男性で2,200kcal前後、女性で1,900kcal前後です。糖分や油分の過剰摂取にならないように、バランスよく、を心がけていきましょう。

食生活に注意するだけでなく、日頃から身体を動かす習慣を身につけておくことも重要です。背中を押すものが必要ならジムやヨガに通ったり、お金をかけないならウォーキングやジョギングをしたり、長続きできるように自分に合った方法を探してみましょう。オーストラリアには同じジムやヨガを楽しむ人達のコミュニティがあったり、整備されたジョギングコースや国立公園のトレッキングコースが用意されているので、オーストラリア生活を楽しむ上でも大きな一助となるでしょう。

ウォーキングなどの有酸素運動には脂肪を燃焼させる効果があります。短い時間の積み重ねでも構いません。日々の生活の中で動く時間を増やしていきましょう。目標は1日8,000歩、あるいは30分の軽い運動（息が弾む程度）です。有酸素運動で脂肪を効率よく燃焼させる体づくりには、筋トレも重要です。筋肉は身体のエネルギー工場のような役割を果たしているので、筋肉量が十分にあれば少しの運動でもたくさんのエネルギーを作り出させます。自宅でできる道具不要の筋トレは、スクワットがおすすめ。

体重が急激に増加する背景には、ストレスが潜んでいることもあります。日々の睡眠も十分にとれないと、食欲をかき立てる「グレリン」というホルモンの分泌量が増えて食欲のコントロールが難しくなり、しっかり眠れている人と比べて平均で300kcalも多くのカロリーを摂ってしまうことがわかっています。また、睡眠不足によって「インスリン」の効きも悪くなり、血糖値も下がりにくくなります。

慣れない海外で生活環境の変化やホームシックなどのストレスから、暴飲暴食をしてしまう人は、適度に気分転換をしてオーストラリアにいることを楽しんだり、現地の友人や日本の家族に相談をしたり、場合によっては心理カウンセリングなども検討してみるといいかもしれません。

あまり高い目標を設定する必要はありません。簡単なところから少しずつ取り組むことが、長い目で見たときには重要になります。1カ月に減らす体重の目安は、3％〜5％までにしましょう。焦らずに数カ月から半年、場合によっては1年かけて目標を達成できれば大丈夫。

勉強をするにも仕事をするにも、肝心なのは自分の健康！ まずは自分の健康維持を忘れずに。

参考：https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco/t-06-008.html

自分の適正体重を知っておく

では、実際にどのくらいの体重を目指せばいいのでしょうか？

体重は食事から摂取するエネルギーの量と消費するエネルギーの量によって決められます。

消費するエネルギーには、心臓を動かす、呼吸をする、体温を維持するなど、生きていくために最低限消費するための基礎代謝エネルギーと、立つ、歩くなどの生活活動と運動によって消費するエネルギーとがあります。

1日の消費エネルギー量以上のエネルギー（食事）を摂取すれば、体重は増えます。

そのため、体重を減らすためには、摂取するエネルギーの量を減少させるために食事の量を調整するか、消費するエネルギーの量を増加させるために活動量を増やすことが大切です。

自分が毎日に必要なエネルギー量は、次のような計算式で求められます。

必要エネルギー量（kcal）＝標準体重（kg）×身体活動レベル（エネルギー係数）

この「身体活動レベル」というのは、係数で表されます。「軽い労作」であれば25 ～ 30、「普通の労作」であれば30 ～ 35、「重い労作」であれば35 ～ 40がそれにあたります。通勤や家事、軽い運動程度であれば、普通の労作になります。減量を目指すなら30を採用し、体重を維持するつもりなら35を採用するのがよいでしょう。

ただし、健康的な体重は一人ひとり異なります。自分の体型が「普通」なのに、「太っている」と思って無理なダイエットをしていませんか？

下記の要素から導き出される適切な体重を維持しておくことが、健康な生活につながります。

• 性別
• 年齢
• 身長
• 筋肉量
• 民族的背景を含む生物学的および遺伝的要因

特に肥満である場合、がんや循環器疾患、糖尿病などの生活習慣病の原因となるので、注意が必要。対して、原因不明の体重減少なども病気のサインの可能性があるので、普段から自分の適切な体重を知っておき、体重管理をすることが重要です。

自分の体重が健康的な範囲かどうかは、体格指数（BMI）を調べることで判断可能です。

BMI＝体重kg÷（身長m）2

オーストラリアの健康的なBMIの範囲はBMI 18.5～24.9。日本肥満学会ではBMI 25以上を肥満とし、生活習慣病を発症するリスクが2倍になるとされています。WHOではBMI 30を肥満としています。

BMI 25-30は必ずしも健康被害を及ぼすとは限らず、一律に治療が必要ではありませんが、BMI 30以上は、特に心疾患や脳血管疾患が多く、一方でBMI 19以下の痩せすぎも良くありません。

目安は、最も病気になりにくいとされている「BMI 22」。お腹がぽっこりしていて肥満傾向の方は、BMI 25未満から目指してみましょう。

しかし、BMIは体型やフィットネスレベルを考慮されておらず、例えばアスリートなどでBMIが過体重の範囲にあるかもしれませんが、その筋肉量については反映されていません。そのため、BMIだけでなくウエスト周囲径を測定することで、慢性疾患のリスクがあるかどうかを判断することが可能です。

詳しくはこちら。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」へのご予約・お問い合わせ

太りすぎの中には、さまざまなストレスが原因となっていたり、身体の病気が隠れている場合もあります。日本とは違う食生活のせいか数カ月の滞在で急激に太ってしまったり、栄養が足りず調子が悪かったり、オーストラリア生活で変わってしまった体型や体調についてお悩みの方は、まずは気軽にGPを受診してみましょう。無理なダイエットをする前に、医師から適切なアドバイスを受けておくことも大切です。

医師は体調管理のプロ。メディアや周りの目に惑わされずに自分の適正体重を管理することで、より快適な毎日とより健康な人生を歩めるようにしましょう！

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

【日本語対応あり】GPが各種予防接種を担当

左：ジェシカ医師、右：ナームン医師

日本語通訳勤務のいる「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」には、女性医師が常勤しています。GPは全診療科目を診察してくれる町のお医者さん。

新型コロナウイルス、インフルエンザ、帯状疱疹、百日咳などの各種予防接種を担当してくれる他、薬の処方や治療、血液検査、乳がんの診察などをしてくれるので、何らかの症状があれば、まずはGPへ。GPのいるクリニックでは毎年、各種予防接種や健康診断も実施されています。

週6日、学校や仕事帰りや土曜日にも通える親切な営業時間で、GPの他、歯科、血液検査ができる検査施設も併設しています。短期滞在や年単位の長期滞在でも、海外旅行保険をお持ちの方にはキャッシュレスの診察サービス、メディケアをお持ちの方にはバルクビリングによる自己負担なしの診察サービスを提供しています。海外留学生保険（OSHC）をお持ちの方は、治療内容に応じて後日保険会社に申請することで保険カバーが受けられます。

日頃の定期検診、身体の不調、事故や怪我の際でも不安に思わず、健康を第一に受診しましょう。

中でもGP（一般開業医）のジェシカ医師は、海外渡航者の治療経験が豊富で、感染症、婦人科、産前産後ケア、小児科、皮膚科と幅広い分野に精通し、ニキビやアトピーなどの皮膚の症状、女性のヘルスケアもお任せ。

同じくGPで週2日（火・金）の診察を担当するナームン医師は、婦人科と精神科が専門。軽手術を得意とし、嚢胞切除やいぼの切除など、さまざまな肌トラブルの治療もお手のもの。

「体重が増えてしまったけど人に言いにくい」という方も、プライバシーを守りながら適切なアドバイスや、場合によっては治療に導いてくれるGPに相談を。他にも、「オーストラリアに来てからできてしまった吹き出物をどうにかしたい」という方や「マスクの肌荒れが治らない」というお悩みなど、普段のシドニー生活で困っていることがあればサポートしてくれますよ！

また、同院には日本語対応の受付や通訳が在籍し、日本語専用ラインから簡単に予約することができたり、GPの診察の際にも日本人通訳が同席してもらえたりと、英語に苦手意識のある方でも安心。

さらに、ジェシカ医師は美容医療も専門。アメリカ美容医学会の臨床インストラクター（ドクターに指導する立場）も務めるレベルの腕前で、皮膚科の技術とあわせて肌の不調やトラブルの原因を解明してくれます。

※当日に日本語通訳が必要な方は必ず予約時にお伝えください。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」3月キャンペーン

【GP（一般医療）】
・各種予防接種　予約受付中

【歯科】
・歯科検診＆クリーニング（バイトウィングレントゲン込み）200ドル
・世界的有名ブランド「ストローマン社」インプラント　4,000ドル
※ご予約の際に必ず「ジャムズを見た」とお伝えください。

【美容医療】
・初回診察＆見積り　無料
・ヒアルロン酸注入　15％オフ

シドニーにある「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」では、今月も歯科・美容医療・GP全てでキャンペーンを実施中！

オーストラリアでも半年に一度推奨されている歯科検診。オーストラリアでは「チェックアップ」と呼ばれ、予防歯科として多くの人々が歯科クリニックに通います。その同院のフル歯科検診＆クリーニングが、今月は200ドル！ バイトウィングレントゲンまでしっかりと撮影し、口内の汚れを全部落として健康をキープしましょう。

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

また、失った歯を再生するインプラントの中でも、世界的に有名なストローマン社のインプラントを、4,000ドルで治療してもらえます！

意外と多い歯が欠けてしまった、歯を抜いてしまったという相談。今後一生の食事を味わう楽しみや、笑顔のコンプレックスを払拭するためにも、自然な歯を再生できるインプラントを検討することは大事。人気のストローマン社なら、その品質の高さに今後ずっと満足できる方も多いはず。こちらはご予約の際にスタッフに「ジャムズを見た」と必ずお伝えください。

オーストラリアに来てから肌の調子が気になる方や肌トラブルの多い方は、皮膚科を専門の一つとする2人の女医にまずは相談を。初回の診察と見積もりは無料！ ヒアルロン酸やボトックス注入のほか、しっかりとした美容医療を受けることができます。

今月はエラの張りを抑えて小顔効果を期待できるヒアルロン酸注入が15％オフ！ 他のお肌のお悩みも、美容＆医療のプロにお気軽にご相談を！

そして、新型コロナウイルス、百日咳、帯状疱疹など各種予防接種も受付中。予防接種の大きなメリットは、病気の重症化リスクを軽減できること。予防接種にはさまざまありますが、どの予防接種を受けたことがあるのかわからない方も、まずはGPに相談してみましょう。

健康なオーストラリア生活を続けていくために、身体のメンテナンスの一つは欠かせません。2024年を健やかな心身で迎えるために、日本と異なる医療システムに戸惑われる方も、気軽に「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」へ相談を。日本語対応で丁寧に説明してもらえますよ！

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

歯科でも一般でも予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

シドニーシティの「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」は、一般開業医GPやパソロジー検査所、美容医療も院内に備え、一般・矯正歯科も専門にする日系総合医療センター。

1階の医療フロアと2階の歯科フロアがあり、GPでは婦人科系やピルの処方など、あらゆる女性の悩みを安心して相談できます。

定期的な検診や割引キャンペーンを利用した治療で、オーストラリア生活の健康維持を促進。トラブルはもちろん、健康のためのメンテナンスまで、まずは「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」にお問い合わせ・ご予約を！

日本人歯科医のハナコ先生をご紹介！

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」に非常勤医師として在籍している、オーストラリア・日本両国の歯科医師免許を持つ末永華子歯科医。

2018年にAustralian Dental Councilを経てオーストラリアの歯科医の資格を取得、シドニー大学講師（兼東北大学非常勤准教）としてシドニー大学歯学部で教鞭をとりながら、同院に勤めています。

ハナコ先生の「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」一般歯科での担当日は、毎週火曜日。被せもの（クラウン・ブリッジ）、入れ歯、顎関節症を得意としている他、がん治療や手術を控えている患者に対する口腔ケアも専門です。

また、日本語による歯科診療はもちろんのこと、日本にある歯科クリニックとのやり取りも可能なため、日本のかかりつけ歯科クリニックからの引き継ぎや治療内容に関することなど、日本語で気軽に相談することができます。

「日本で歯科医としての経験があり、オーストラリアで歯科医として働くことに興味がある」という方も、ハナコ先生に気軽にご相談を。歯科の治療だけでなく、訪れる人々に寄り添い手助けしてくれるのも、患者さんから評判の理由の一つです。緊張をほぐす会話や日本語で歯のお悩み相談に親身に乗ってくれるので、歯に関するお悩みは小さなことでも質問してみましょう！

ハナコ先生の経歴や専門はこちら

ベテラン歯科医が長年在籍する一般歯科・歯列矯正

シドニーシティにある「ワールドシティー日本語医療・歯科センター」には、技術力に定評を持ちながら日本語を話せる歯科医が在籍。さまざまな複雑ケースに対応してきた実績と、常に最新機器を導入してアップデートし続ける歯科技術のほか、インプラント治療や歯列矯正といった高額治療には分割払いも適用されるなど、普段から良心的な価格が、シドニー住まいの日本人にも好評です。

シドニー中心部のチャイナタウン近くにある同院は、立地上、さまざまな事情でシドニーに滞在されている日本人の患者さまが来院。そこで、治療のメリット・デメリットをしっかりと説明し、ベテラン歯科医たちが技術と経験から導き出す選択肢を提案していきます。

また、同院では手術用顕微鏡（歯科用マイクロスコープ）をはじめとした最先端の歯科用医療機器を導入することで、より精密な神経の治療を提供。根管治療や抜歯、虫歯治療、歯周病治療など、多岐に渡る歯科治療に最新技術を安全に用いています。

日本語堪能！確かな技術のクリス歯科医

丁寧な物腰や流暢な日本語を話すことから、日本人にとても人気のあるクリス歯科医。クイーンズランド大学歯学部卒で、日本留学経験もあるクリス歯科医の日本語の流暢さは、もはやネイティブレベル。歯科治療についての説明も、最初から最後まで日本語で丁寧にしてもらえるので、クリス歯科医の診療では日本語通訳はほとんど必要ありません。

もちろん、マシュー歯科医院長直伝の技量ですから、安心して身を任せられます。クリス歯科医の得意分野は根幹治療。治療中は緊張している患者さまも少なくないため、クリス歯科医の方からフレンドリーに接することで、緊張をほぐすようにしているのだとか。安堵からか治療中に眠ってしまう患者さまもしばしば。歯の痛みが不安な方にもクリス歯科医はぴったり。

現在はよりスキルアップを目指して高度な病例にも対応できる技術を習得中で、歯周治療学やインプラント手術など、さまざまな分野の講習も学んでいるそう。一人一人に合った治療法を追求し、その病状の差はもちろん、歯科医院への苦手意識や不安がある方にも優しい治療を心掛けている先生です。

【日本語対応】お問い合わせ・ご予約

• シドニーシティ歯科本院
  住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
  電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• イーストウッド歯科分院
  住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
  電話番号：(02) 9858-3000
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• ケンプシー歯科分院
  住所：37 North Parade, Campsie 2194
  電話番号：(02) 9136-4777
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ワールドシティ日本語医療・歯科センター

ウェブ：www.worldcitimedical.com.au/jp
Facebook：www.facebook.com/worldcitimedicaldental
Instagram：www.instagram.com/worldciti_medical.dental

1. 各院ともに相談から予約、診療、アフターケアまで日本語対応
2. 各院が同等の最新治療設備を完備し、治療方針の確認・共有、最新情報と高技術の精度をキープ
3. 各院ともに夕方5時過ぎの予約可能、土曜日診療のため、空いた時間に通える
4. 各院が良心的な治療費設定、メディケア小児歯科プログラム内では自己負担なし
5. 本院は小児科・婦人科・皮膚科系に強いGP、インフルエンザ予防接種もお任せ
6. 本院は美容医療と矯正治療のコラボで両効果をアップできる
7. 本院GP医療では、海外旅行保険はキャッシュレスサービス、メディケア（国民健康保険）はバルクビリングで自己負担ゼロ

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歯科医対象の研修講師を歴任！リピーター多数Dr.マシューの腕に迫る

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住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

投稿 食習慣が異なるオーストラリア生活でも太らず体型を維持しよう は JAMS.TV に最初に表示されました。

日本でも人気のホルモン系の和牛肉を筆頭に、コスパのいい和牛肉から高品質な和牛肉まで予算に合わせて選べるラインナップがリーズナブルに味わえる、シドニーの本格派焼肉店「焼肉横丁」。その昨年オープンしたバーウッド店が、このたび平日限定のランチメニューをスタートしました！

バーウッド周辺でお仕事をしている方、学校に通っている方、子育てや家事をしている方の、日中も美味しい焼肉を味わいたいという要望にお応えした、同店だけのオリジナルメニューです。最高品質の和牛と本格的な炭火焼き、リーズナブルな価格が自慢の同店のランチタイムに、さらにお得なお値段で「特選炭火焼肉3種盛」を味わえちゃいます♪

また、同店ではハッピーアワーも実施しており、月〜木までの午後5時から閉店までの間、アサヒドラフトビールやハウスワインや日本酒などを6ドル均一でご提供中！さらに、お誕生日の当日だけ限定デザート「アイス3種盛り」も無料でプレゼント！

席数も多くて混み合うランチタイムも安心のバーウッド店。週初めも、週の中日も、華金も、午後12時から午後3時までのランチタイムは「焼肉横丁 バーウッド店」で、焼肉ランチを楽しみましょう！

新サービス！「焼肉横丁」のランチメニュー

値段も量も大満足のお得なランチメニュー！ 月〜金の午後12時から3時までの平日ランチには、本格炭火焼肉ランチセットをどうぞ。

基本のセットは、白ごはん、味噌汁、漬物、3種類の特製タレ。ここに、10種類のお肉の中からお好みの3種類を選べて、全部で28.90ドル。

ジューシーな和牛から柔らかい牛タンまで、お肉を選んだらお好みの焼き加減で。その日のランチ気分に合わせて、牛・豚・鶏・シーフードと、食べたいものをチョイス。どれも食べ応え抜群！ しっかり食べてスタミナを付けたい方にぴったりのランチです。

選べるお肉は以下の通り。

• 和牛カルビ
• 牛タン
• 和牛ハラミ
• 和牛中落ちカルビ
• 和牛ササミ
• 豚トロ
• 豚カルビ
• チーズソーセージ
• 鶏モモ
• シーフードバター

ランチタイムのひとときに、心もお腹も満たせるボリューム満点の「特選炭火焼肉3種盛」を味わおう！

「焼肉横丁」バーウッド店の事前予約・お問い合わせ

• 営業時間：月〜木 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-21:30／金土 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-23:00、日 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-22:00
• 予約フォーム：https://yakinikuyokochobooking.as.me/schedule/7577a3f9
• 電話：(02) 9715 1808

「焼肉横丁 バーウッド店」の人気メニュー

• 横丁浜焼きセット　28ドル
  イカ、ホタテ、エビ、ハマグリのセット。 新鮮な海鮮を贅沢に詰め合わせました。浜焼きにすると贅沢気分が味わえ、場が華やぐものばかり。素材の旨味と甘みが堪能でき、エビスビールにも良く合います。

• ドラゴンハラミ　23.8ドル
  大判肉厚で旨味たっぷりのドラゴンハラミ。肉厚なのにやわらかジューシーで、この1枚でサイズも旨さも大満足！ ハラミはスリット加工をしているので柔らかな仕上がり。肉汁あふれる濃い味付けの1枚を豪快にお楽しみいただけます。

スパイシーな豚バラの味噌だれ（21.8ドル）もおすすめ！

「焼肉横丁」のメニュー一覧はこちら。

「焼肉横丁 バーウッド店」の事前予約・お問い合わせ

• 営業時間：月〜木 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-21:30／金土 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-23:00、日 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-22:00
• 予約フォーム：https://yakinikuyokochobooking.as.me/schedule/7577a3f9
• 電話：(02) 9715 1808

「焼肉横丁 バーウッド店」のハッピーアワー

「焼肉横丁 バーウッド店」では、月曜日から木曜日までの午後5時から閉店までの間、ハッピーアワーを実施中！

ハッピーアワー中は、以下のドリンクメニューを6ドル均一でご提供します。

• アサヒドラフトビール（300ml）
• レモンウーロンハイ
• ハウスワイン（100ml）
• ハウス日本酒（140ml）
• ゆずジン

閉店までずっとハッピーアワーが続くお店はなかなか珍しいのでは？ 今日のご褒美に、明日の活力に、お一人様でもグループでも、「焼肉横丁 バーウッド店」で気軽にお酒を楽しんでくださいね！

来店日が誕生日の方限定！アイス3種盛りプレゼント

「焼肉横丁 バーウッド店」で、家族や友達、恋人、同僚とお誕生日をお祝いしませんか？

お誕生日当日の方に限り、同店からデザートのアイス3種盛りを無料でご提供します。「焼肉横丁」からのバースデープレゼントをぜひお受け取りください！

美味しい焼肉とアイスと一緒に、特別な日に乾杯してくださいね♪

• 内容：誕生日限定デザート「アイス3種盛り」をプレゼント
• 条件：誕生日当日の方に限り、身分証のご提示で無料でのご提供
  

「焼肉横丁」バーウッド店の事前予約・お問い合わせ

• 営業時間：月〜木 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-21:30／金土 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-23:00、日 ランチ 12:00-15:00、ディナー 17:00-22:00
• 予約フォーム：https://yakinikuyokochobooking.as.me/schedule/7577a3f9
• 電話：(02) 9715 1808
  

「焼肉横丁」ってどんなところ？

美味しいお肉や種類豊富なお酒などが思う存分堪能できる本格派の日本式焼肉店「焼肉横丁」。本店はタウンホール駅にほど近い「リトルジャパン」、リージェント・プレイス内にあり、シドニーの都市で働く社会人や学生のランチタイムに、日本食好きや日本のお肉とお酒を楽しみたい人々のディナータイムに、まるで新宿の裏通りのように人が集まる焼肉店です。

そんな「焼肉横丁」のポイントは、バラエティ豊かな和牛肉のメニューと、そのお肉の味を存分に堪能できる日本式焼肉システム！

日本でも人気のホルモン系の和牛肉を筆頭に、コスパ最高の和牛肉からA5ランクの高品質な和牛肉まで、その日の予算に合わせて選べるラインナップが揃います。牛・豚・鳥肉の一皿は平均9〜10ドルと大変リーズナブル。神戸和牛、鹿児島和牛、牛タンカルビ、希少部位揃いの贅沢お肉なども思いきり楽しめます。

各テーブルに設置された焼肉の網は日本の本格焼肉店と同じ！ 滴る余計な油分は網から落ちてくれるため、よくある海外焼肉店のようなくどい味になりません。ホルモン系の和牛肉を筆頭に、大人気のとろとろタンなどバラエティ豊かなお肉を、最高の形で味わえるのです。

ビールや日本酒、焼酎など多彩な日本のお酒は、お酒好きの店主による厳選チョイス。さらに、オーストラリアでは珍しい日本のサイドメニューも揃い踏み。日本の家庭の味が恋しくなったときにお腹を満たしてくれるメニューがたくさん！

オンラインで事前注文できるテイクアウェイ（ランチタイムのみ）の定食や海鮮丼、お寿司・お刺身セットも充実しています。

バーウッド店は、駄菓子屋や小さな店々が並ぶアーケード街などさまざまな昭和の景観をコンセプトにしており、落ち着いた雰囲気を楽しめる「和のVIP Room」などもあり、オーナーのこだわりが詰め込まれた内装。雰囲気たっぷりの店内で、美味しい焼肉とお酒を楽しめます。

駐車場は店舗前の他、最寄りのBurwood Plazaの駐車場もあり、少し離れた場所からも、家族や友達と車で気軽に食べに行けて便利。日本食好きや日本のお肉とお酒を楽しみたい人々のディナータイムにぴったりのお店です。

焼肉横丁（Yakiniku Yokocho）バーウッド店

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オーストラリアの首都であるキャンベラ。国会議事堂・高等裁判所・首相公邸などの多くの政府機関があり、政治の中心地となっています。国立博物館や国立図書館といった研究機関も集結し、落ち着いた環境でしっかりと勉強したい方におすすめの都市。

2024年のQSランキングでは、世界で最も優れた「学生都市」の一つに選ばれており、美しい自然と活気ある街並みや、圧倒的に日本人が少ないことから、英語学習環境として理想的な環境。また、他州と比べて総合的に生活費を抑えることができます。

その首都キャンベラにあるキャンベラ大学（University of Canberra）は、卒業生の就職率が高いことで知られる大学。インターンシップやプロジェクトなど実務中心のカリキュラムを通して、卒業後は国内外でのキャリアに生かせる教育が提供されています。加えて、大学寮がとてもリーズナブルで、生活費を抑えて海外留学を実現されたい方にもおすすめの大学！

費用を抑えつつ実践的に学び、給与の高い仕事に就けるなら大変に魅力的！ しかも、キャンベラはリージョナルエリアなので、通常の卒業生ビザ期間に加えて1年間滞在を延期することも可能です。

今回は、注目のキャンベラ大学について「iae留学ネット」がご紹介します。

目次

1. キャンベラ大学（University of Canberra）とは
2. ACTキャンベラで学ぶメリット
3. キャンベラ大学の2025年度の奨学金
4. キャンベラ大学・その他オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ
5. 「iae留学ネット」とは

キャンベラ大学（University of Canberra）とは

キャンベラ大学は、オーストラリアの首都キャンベラにある公立総合大学です。1967年にCanberra College of Advanced Education（CCAE）として職業教育に焦点を当てた教育機関として設立され、その後1990年に総合大学となりました。

オーストラリアの新しい大学5位、世界大学ランキング約170位、世界100カ国以上から11,000人の学生が在籍しており、インターンシップやプロジェクトへの積極参加に重きを置いている、オーストラリアでは比較的新しい大学となります。

オーストラリア国立スポーツ研究所に隣接しており、スポーツサイエンスやスポーツメディア学などスポーツに関連した学科に定評がある他、付属のUC Collegeではアカデミック英語コースが開講されています。

キャンベラ大学の特徴は、何といっても将来のキャリア形成の強さ！ オーストラリア国内でもトップレベルの就職率を持つ大学です。

授業カリキュラムは実務中心のカリキュラムとなっており、学生のうちから実務に触れて専門知識を養わせることに積極的。また、授業で学んだ知識を実際の現場で生かすためのインターンシップや実習、プロジェクトへの参加を全ての学部学科で実施しています。

全学部課程にインターンシップの機会が提供されており、キャンベラでの新卒就職率はオーストラリア国内第1位（GUG, 2025）、オーストラリアでのキャリアインパクトを持つビジネス学校第1位（AFR Boss, 2023）を誇り、卒業後の就職に強い大学としては群を抜いています。卒業生の平均初任給ランキングでは国内第11位（GUG, 2024）にランクイン。

キャンベラ大学卒業生の95.1％が企業に長期雇用され、国内平均以上の初任給を得ているため、将来の就職を考えるなら理想の大学とも言えるでしょう。首都というだけあり、政府関連のインターンシップや就職にも強いのも特徴。そのため、「国際関係学」や「国際ビジネス」を専攻されたい方にもぴったり。

また、留学生向けのサポートが非常に充実しているのも大きな特徴。留学生サポートサービスでは、オーストラリアとキャンベラ大学で慣れてスムーズに勉強ができるよう、さまざまな場面で継続的にサポートをしてもらえます。学生には週195.50ドル〜から利用できるキャンパス内の学生寮も保証されています。

キャンベラ大学の人気コース

看護

• Bachelor of Nursing 
• Master of Nursing Practice (Graduate Entry) 

IT 

• Bachelor of IT 
• Bachelor of Business IT 
• Bachelor of Software Engineering 

ビジネス 

• Bachelor of Commerce (Accounting) 
• Bachelor of Business (Management) 
• Master of Professional Accounting 
• Master of Marketing Management 
• Master of Business Administration 

教育 

• Bachelor of Early Childhood Education (Birth to Five) 
• Bachelor of Early Childhood and Primary Education 
• Master of Secondary Teaching 

ヘルス 

• Bachelor of Occupational Therapy 
• Bachelor of Sport and Exercise Science 
• Master of Speech Pathology 

ACTキャンベラで学ぶメリット

オーストラリアで永住権を目指すなら、留学中に永住権申請の職業に関連する分野の大学コースへ進学すると、大学卒業後に最大4年の就労が可能な卒業生ビザ（Subclass 485）を取得＋技術独立ビザ（Subclass 189）を申請する道があります。

キャンベラ大学へ進学すると、以下のように永住権申請のためのポイントやビザを取得することが可能になります。また、留学生はキャンパスの学生寮を利用でき、奨学金も多く用意されているため、大学留学中の費用を大幅に節約することができるのもメリットの一つです。

1. 地方都市ポイントが5点加算される

オーストラリアに自力で永住する方法には、技術者対象の移住プログラムである技術独立ビザがあり、オーストラリアで永住を希望する人に対して、オーストラリア移民局が毎年発表している職業リスト（MLTSSL）にある職種を専門とし、オーストラリアの職業リストオーストラリア移民局が定めたポイント（EOI）をクリアした場合に取得できます。

技術独立ビザでオーストラリアの永住権を得るには、十分な英語力に加えて過去の学歴、職務経験や勤務期間が重要になります。また、職種によって必要なポイントは異なります。

【技術独立ビザ（Subclass 189）申請の条件】
● 職業リストに掲載されている業務を専門としていること
● ポイントテストで最低65点を獲得していること

【技術独立ビザ（Subclass 189）取得までの大まかな道のり】
① MLTSSL（Medium and Long-term Strategic Skills List）に記載の職業に関連したコースを2年間修了する
② 卒業生ビザ（Subclass 485）を取得して現地で職務経験を積む
③ ポイントテストで65点以上を獲得する
④ オーストラリア移民局から招待状が届く
⑤ 技術独立ビザ（Subclass 189）に申請する

多くの日本人留学生の場合、65点に達していることは極めて少なく、仮にクリアできたとしても英語能力が十分に証明できていることに加えて指定の技術職に必要なオーストラリアの資格が必要になります。また、度重なる学生ビザの延長は将来的なオーストラリア滞在へのリスクが伴います。

そこで、現在オーストラリアの大都市であるシドニー・メルボルン・ブリスベンを除くほとんどの場所が、地方都市として指定されていることに着目。キャンベラも地方都市として5ポイントが加算されます。加えて、オーストラリアでの就業経験は3年以上で10ポイントも加算されます。ここだけでも、ポイントテストで15ポイント獲得することが可能です。

卒業生ビザならフルタイムで就労可能な上、学校で勉強を続ける道も選べるので、技術独立ビザの永住権を取得するために非常に有利になります。

2. 卒業生ビザの期間が1年追加される

卒業生ビザには以下のような種類があります。

• Post-Vocational Education Work stream　（旧：Graduate Work Stream）
  オーストラリアの職業リスト（MLTSSL）に載っている職業に関連するコースを、Diplomaの学位を2年間以上修了すると申請できる卒業生ビザ。期間は18か月。
• Post-Higher Education Work stream　（旧：Post – Study Work Stream）
  オーストラリアでBachelor以上の学位を2年間以上修了すると申請できる卒業生ビザ。期間は2年からで、学士号・修士号は2年間。
• Second Post-Higher Education Work stream　（旧：Post – Study Work Stream）
  地方都市に限り申請できる「セカンド卒業生ビザ」。オーストラリアが指定する地方都市キャンパスを卒業すると、セカンド卒業生ビザとして1〜2年の追加申請が可能。期間中は地方都市に居住し続ける必要あり。

ここで着目したいのが「セカンド卒業生ビザ」です。

キャンベラ大学を卒業すると「セカンド卒業生ビザ」でオーストラリア滞在を1年間延長することができる上、前述の通り、地方都市ポイントも5点加算されています。キャンベラ大学の専門コースと職歴のプランを練ることで、オーストラリアの永住権取得までの距離がグッと縮まるでしょう。

1〜2年の卒業生ビザ追加申請の対象都市は以下の通りです。

• 【1年追加】パース、アデレード、ゴールドコースト、サンシャインコースと、キャンベラ、ニューカッスル、レイクマッコーリー、ウーロンゴン、イラワラ、ジーロン、ホバート
• 【2年追加】シドニー・メルボルン・ブリスベンと上記の都市以外のエリア（例：ダーウィン）

3. 日本人留学生が少ない

シドニーやメルボルン、ブリスベンなどの大都市が人気な中、オーストラリアの首都でありながらキャンベラを選ぶ日本人留学生はまだ多くありません。そのため、キャンベラ大学の日本人学生の数も当然少なく、ほとんどがオーストラリアのローカルや他国からの留学生になります。

日本人学生が少ない英語環境で学びたい方には、おすすめの大学です。

4. 学生寮を完備

キャンベラ大学では、「On campus accommodation」が保証されています。

これは、大学生活をより充実したものにするためのUniLodgeが管理する大学公認の学生寮で、4つの便利なロケーションに2,500以上のベッドが用意されています。UC Lodge、Cooper Lodge、Weeden Lodge、Guginya、Mulleum、Gurubun、Wagan、Buruと、個々のニーズと予算に合ったさまざまなタイプの部屋と、勉強スペースやレジャースペースの利用、ソーシャルアクティビティ込みなど、さまざまなオプションから選ぶことができ、寮費はマルチシェアアパートメントで195.50ドル（光熱費込み）〜。

学生寮の申し込みには申請期限があるので、気になる方はお早めに問い合わせを！

 5. 奨学金が多い！

オーストラリアの大学では、大学への出願と同時に奨学金の審査があり、条件を満たしていれば自動で適用される場合が多いです。そして、オーストラリアの大学から提供されている奨学金はほとんどが給付型で、貸与型とは異なり返済の必要がありません。

さらに、大学によっては成績に関係なく、留学生であれば全員に適用される奨学金を提供しているところも少なくありません。最終学歴の成績に自信がない場合や、英語のスコアに不安がある場合でも、奨学金を得て留学することは不可能ではありません。諦める前に自分でも基準を満たしている奨学金がないか、事前に調べてみるといいでしょう。

その中でもキャンベラ大学では、じつにさまざまな奨学金が用意されています。

今年2025年の入学生が対象となる奨学金は、既存の学業成績に応じてそれぞれ最大30%の奨学金を受けることができます。 最大12,000ドル／年が免除になるので、お見逃しなく！

キャンベラ大学の2025年度の奨学金

1. International Merit Schlarships
   金額：学費の10％を免除
   キャンパス：Bruce、Sydney Hills
   対象：学士号／修士号コース
   条件：
   ・学期中のGPAで5.0/7.0を維持すること
   ・学士課程は高校の成績が70％以上であること／修士課程は学士の成績が65％以上であること
2. GEMS International Merit Scholarships
   金額：学費の10％を免除
   キャンパス：Bruceのみ
   対象：学士号コース
   条件：
   ・学期中のGPAで5.0/7.0を維持すること
   ・高校の成績が70％以上であること
3. International Course Merit Scholarship
   金額：学費の25％を免除
   キャンパス：Bruce、Sydney Hills
   対象：下記のコース
   ・Bachelor of Arts (Digital Media)
   ・Bachelor of Building and Construction Management (Honours)
   ・Bachelor of Business (International Business)
   ・Bachelor of Communication and Media (Corporate and Public Communication)
   ・Bachelor of Design (Interaction Design)
   ・Bachelor of Health Science (Human Movement)
   ・Bachelor of Health Science (Nutrition Studies)
   ・Bachelor of Sport and Exercise Science
   ・Bachelor of Medical Science
   ・Bachelor of Science (Biomedical Science)
   ・Bachelor of Science (Environmental Science)
   ・Master of Data Science
   ・Master of International Business
   ・Master of Marketing Management
   条件：
   ・学期中のGPAで5.0/7.0を維持すること
   ・学士課程は高校の成績が70％以上であること／修士課程は学士の成績が65％以上であること
4. High Achievers Scholarships
   金額：学費の25％を免除
   キャンパス：Bruce、Sydney Hills
   対象：学士号／修士号コース
   条件：
   ・学期中のGPAで5.5/7.0を維持すること
   ・学士課程は高校の成績が80％以上であること／修士課程は学士の成績が75％以上であること
5. Excellence Scholarships
   金額：学費の30％を免除
   キャンパス：Bruce、Sydney Hills
   対象：学士号／修士号コース
   条件：
   ・学期中のGPAで5.5/7.0を維持すること
   ・学士課程は高校の成績が80％以上であること／修士課程は学士の成績が75％以上であること
6. 進学英語コースの奨学金
   金額：学費の15％を免除（週520ドル → 週442ドル） 
   キャンパス：Bruce、Sydney Hills
   対象：留学生
   条件：キャンベラ大学のコースいずれかとセットで申し込み、就学すること

返済不要の給付型の奨学金は、対象者であれば申請しておく方が圧倒的にお得！「iae留学ネット」では、オーストラリア留学生向けにそうした大学の奨学金の最新情報もお伝えしています。

キャンベラ大学・その他オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ

世界700の教育機関、1,500校の学校以上と提携するシドニーの留学エージェント「iae留学ネット」では、南オーストラリア大学はもちろん、他の大学進学に関するちょっとした相談から出願の手続きまで、すべて無料にてサポート！

キャンベラ大学の詳細や奨学金制度については、オーストラリア政府教育省認定機関の「iae留学ネット」にお問い合わせを！

電話：(02) 9267-5252 ／0433-359-500（日本語直通）
メール：iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）

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【TAFE徹底解説】オーストラリアの資格はTAFE専門学校へ

投稿 永住権も視野！国内トップ就職率＆高初任給のキャンベラ大学 は JAMS.TV に最初に表示されました。

スポーツをしている人は感覚的に知っているように、身体の各部位は全体とつながっていて、それぞれの働きが他の部位と少なからず影響をし合っています。そのため、アスリートばかりでなく一般人でも、不調がある部位を改善して身体のバランスを整えることで、さまざまなパフォーマンスがアップする可能性があります。

オーストラリアは健康志向の人が多く、スポーツはもちろんのこと身体を動かしたり鍛えたり、多くの人が日頃から健康維持を意識しています。オーストラリアの街を歩いていると、ジョギングをしている人、筋トレをしている人など、アクティブに身体を動かすことを楽しむ人々をよく見かけたり、公園には身体を鍛えるための器具が設置してあったり、ランチタイムにジムに通っている人も少なくありません。

慢性的な身体の不調を改善したり、より高いパフォーマンスを得るためには、身体全体のバランスや力の伝え方が重要になってきますが、それらが必要な動作に、じつは歯の噛み合わせが関わっているかもしれません。

食べ物を噛むために大事な歯並びや噛み合わせは、スポーツのパフォーマンスにも密接に関係しています。近年、アスリートの間でも歯列矯正やマウスガードの重要性が認識されつつありますが、歯並びや噛み合わせが正常であることは、身体のバランスや最大限のパフォーマンスと密接に関わっているとされています。

今回は、シドニーシティで20年以上の実績をもつ「ANBIデンタルクリニック@ワールドタワー」が、歯並びがスポーツに与える影響やその理由についてご紹介します！

同クリニックでは、慣れない海外で不安に思う患者さんのストレスを最小限に抑えて、日本の歯医者さんのように矯正治療も対応してもらえます。日本人のスタッフが多数在籍しているため、予約時からカウンセリング、治療、アフターケアまですべて日本語でOK。

日本語を話せるベテラン歯科医から、自分の歯の状態について詳しく説明を聞き、自分に合った治療法で口内の状況を改善しておきましょう。今回は、NSW州の歯医者での平均治療費や治療サービスについてご紹介します。

歯並び・噛み合わせがスポーツに与える影響とその理由

近年、成人スポーツ選手の間でも歯列矯正が注目されています。歯列矯正によって噛み合わせやあごの動きを改善していくことで、スポーツパフォーマンス向上にさまざまな効果が期待できるからです。

スポーツにおける歯並びや噛み合わせの重要性には以下のようなポイントがあります。

• 筋力の向上
• バランス感覚の向上
• 瞬発力やパワーの向上
• 集中力の向上
• あごの可動域拡大
• 緊張やストレスの軽減

歯並びや噛み合わせを正常に整えると、しっかりと歯を噛みしめられるので、全身の筋力向上につながります。

歯並びの影響で筋肉のバランスやあごの位置がズレていると、全身の姿勢やバランスに悪影響を及ぼしている可能性があります。歯並びを整えることで、特に体幹や下半身の筋力が強化され、より強い力が出せるようになるため、噛む力が強くなると瞬発力やパワーも向上し、結果的に全体パフォーマンスの向上が期待できます。

例えば、歯列矯正によってサッカーのゴールキーパーがボールの捕捉力が向上した例や、バスケットボールの選手がジャンプ力や瞬発力が向上した例、野球のバッターがスイングスピードや打球力が向上した例などもあります。

また、噛むことで脳への血流が促進され、集中力が高まります。歯並びが悪いと口呼吸になり、酸素摂取量を減少させてしまうため、集中力や持久力を低下させる可能性があります。特に持久力を要する競技では、呼吸の仕方は重要となります。

歯並びが悪いと噛む時にあごの関節に負担がかかっている状態が続き、顎関節症を引き起こす可能性もあります。ものを噛むときに使うあごの筋肉は、首や肩の筋肉にもつながっているので、噛み合わせが悪いと筋肉に過度な力が入ってしまい、あごや周辺の筋肉に緊張が起きて血行の不良や痛みが生じてしまうことも。そのあごの筋肉から、肩や首、頭の筋肉まで同じように緊張が広がると、頭痛や首や肩のコリを引き起こす可能性があります。

あごの動きがスムーズであることは、鼻呼吸の効率化やあごの可動域の拡大、肩や首のコリの改善の一助となるのです。また、歯の噛み合わせが安定することで、バランス感覚が向上し、転倒や怪我のリスクを減らすこともできます。

歯並び・噛み合わせを整える方法

全体の歯並びを整えるには、歯列矯正が一般的。オーストラリアでは早めに歯列矯正を済ませる家庭が多く、その治療方法もさまざま整っています。日本よりも費用を抑えて最先端の矯正治療を受けられるところは、健康志向＆スポーツ大国オーストラリアの特徴と言えるでしょう。

特に、透明なマウスピースで目立たず歯並びを整えていけるインビザライン歯列矯正が、アスリートにも一般人にも近年人気！

インビザラインは、従来のワイヤーの代わりに透明のアライナー（マウスピース）を使用し、装着していても目立たない歯列矯正治療です。最先端の3次元画像化技術と審美的要素を融合し、「見えない」「痛みのない」「快適な」矯正技術として全世界の1,200万人以上がインビザラインによる歯列矯正を受けています。

最先端の歯科医療機器を導入、最新の技術と幅広いネットワークを活かした治療、日本語の丁寧なカウンセリングが受けられる「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」では、インビザライン歯列矯正の場合、コンサルテーションで大まかな治療期間や費用などの目安がわかるようになっています。

その際、以下の流れも詳しく説明してプランを立ててもらえるので、患者さんは自宅で透明なマウスピースを装着しておき、数週間に一度の通院をするだけで自然に歯を整えていくことができます。

また、日本語堪能なキム医院長、日本語堪能な女性歯科医師ジョイス先生と日本人スタッフが多数在籍しているため、予約時からカウンセリング、治療、アフターケアまで、シドニーにいながらすべて日本語で大丈夫。「歯医者さんが初めて」という方でも、予防歯科、虫歯治療、審美歯科、インプラント、歯列矯正、小児歯科と、さまざまな歯のトラブルに対応しています。

インビザラインによる歯列矯正は、約3,999ドル～10,999ドルとコースにより幅広く、日本のおよそ半分の治療費でインビザラインの治療をスタートすることができます。日本人の患者さんからは「思ったより安かった！」という声も多々。

一人一人のライフスタイルに合わせた治療プランを提供できる経験豊富な歯科医が揃っているので、かかりつけ医にもぴったりです♪

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

初めての方も安心！日豪でつながる日本語対応クリニック

インビザラインの仲間達と医院長のキム先生（写真向かって右から3番目）

そんな「初めての歯医者」にぴったりなのが、シドニーシティのタウンホール駅から徒歩3分の位置にある、アクセス便利な「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、キム歯科医師のもと2003年にシドニーのワールド・スクエアにて開院した、最先端医療において20年以上の実績を持つ歯科クリニック。シドニーの人々のための予防歯科、虫歯治療、インプラント、審美歯科、小児歯科まで、さまざまなタイプの歯のトラブルに対応しています。

そして、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の歯科医はみんな日本語が堪能！ また、日本人スタッフが常勤。電話での予約、当日の受付も日本と同じく気軽に日本語で連絡することができます。

診察や治療の時でも、慣れない英語に気を取られることなく、日本語で日本と同じように理解することができます。特に、歯医者での説明は専門用語なども多くて難しいもの。クリニックの中だけでもリラックスして診察や治療を受けてくださいね。

なかでも、キム医院長は、一般歯科治療はもちろんのこと、歯並びの矯正、歯周病や歯の損傷などによる抜歯とインプラント治療など、数々の難関ケースの歯科治療も成功へと導いてきたベテラン。日本語堪能な上に、その人柄も評判で、患者さんには常に優しく親身に接し、物腰やわらかく緊張を和らげてくれます。

インビザライン矯正治療のコンサルテーションでも、患者さんが治療方針をきちんと理解して納得できるまで、日本語でわかりやすくカウンセリングすることを大事にしています。

歯科治療において歯科医側でしている作業は、患者さんの視点からは見えませんから、不安も大きいですよね。ですから、キム医院長は、コンサルテーションの他にも、治療前・治療後に患者さんのお口の中の撮影して、その写真を一緒に見ながら、日本語でも専門用語はなるべく使わずに進めてくれます。

日本語を話すことができる上、日本人スタッフや歯科助手も必要に合わせて日本語で丁寧に説明してくれるので、最初の予約から治療が完了するまで心強く安心できます。スタッフ同士は誕生日も祝い会うほどアットホームながらも、院長とマネージャーは毎年数回、欧米や日本などの歯科学会に参加することで常に世界の最先端の歯科医療を学び、患者の予防歯科、虫歯治療、審美歯科まであらゆるニーズに対応しています。

さまざまな歯科治療パッケージも提供

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」で提供している歯科サービスはさまざまあります。

• 歯列矯正（インビザライン含む）
• クラウンとブリッジ
• 親知らず抜歯
• 歯のホワイトニング
• 歯根管治療
• デンタル・インプラント
• 歯の定期検診

まずは、日本語直通の電話で同院を予約して、診断とお見積もりからスタート！ その日に治療する場合、治療費のみので診断費用もかからず安心です。

まとめて口腔ケアやメンテナンスをすることができるパッケージもあり、入念に口内をクリーニングする歯石除去のパッケージから、口腔内を最先端器具で丸ごとオーラルケアできるデンタル版人間ドックまで、一度は試してほしい良質なパッケージが揃っています。普段の予防歯科や、半年に一度推奨されている歯科検診にも、初めてでも日本語で丁寧に指導してもらえます。

• 初診料　69ドル
  部分的な相談（例：歯茎から血が出る、奥歯が痛い、差し歯や詰め物が取れた など）
  同クリニックで歯科治療に進むと治療費のみ！
• 歯科検診（歯全部の虫歯チェック）　100ドル
• 歯石除去（スケーリング、フロライド塗布含む）　199ドル
  歯石除去のみでなく、虫歯・歯周病・口臭予防に最適なケアも付いたパッケージ。
  
• 歯科検診＋歯石除去　299ドル
  半年に一度推奨されているチェックアップと歯石除去で、虫歯チェックも口内クリーニングも完璧！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」への道順

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、タウンホール電車駅からセントラル駅方面の南に向かって徒歩3分、ミュージアム電車駅から西に向かって徒歩5分のところにあるワールドスクエア内にあります。

ワールドスクエアは、ショッピングセンター、オフィスや銀行、メディカルサービスやデイケアなどが入った大規模な複合施設。シドニーシティの目抜き通り、ライトレールが走るジョージ・ストリート沿い、その反対側のピット・ストリート、リバプール・ストリート、グルバーン・ストリートの4つの通りに囲まれた1ブロック四方全体がワールドスクエアになっています。

その中のリバプール・ストリート沿いにあるのが、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」が入っているワールドタワーという建物。

ワールドスクエアのあるブロックは坂になっているため、坂上の入口と坂下の入口に1フロア分の差ができています。この坂による入口が多いところが、少し戸惑ってしまうポイントかもしれません。また、オーストラリアでは、日本の地下階のことを「Lower Ground Level」、1階を「Upper Ground Level」、2階を「Level1」と呼びます。各所の案内を見る時は「Upper Ground Level」を参考に、リバプール・ストリートの「Upper Ground Level」にいることを確認してみてください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、メリトンホテルの横にある入口から入って、エレベーターで上がった11階にあります！ リバプール・ストリートの道を挟んで真向かいには、レンガ造りのSydney Central Local Court跡があるので、目印になるかもしれません。

もし道に迷ったら、クリニックに日本語でお電話してくださいね！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の東京医院

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、新宿に日本支店「ANBIデンタルクリニック　東京医院」を構えています。東京にも支店があるため、シドニーで歯科治療を始めた途中で日本に帰国する場合でも、インビザライン矯正治療だけでなく歯の詰め物や他のケースなど帰国後も同じ治療を受けることができます。

また、キム歯科医院長は、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」の副院長も務めています。シドニーと東京の両方で1,500症例以上のインビザライン治療実績があり、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」に赴き、実際に治療を行うこともあります。

日豪両クリニック共に、できるだけ削らず、かみ合わせのバランスを整えながら、美しい口元で素敵な笑顔になれるようサポートを提供し、日本の『ANBI歯科　東京』では虫歯・歯周病・入れ歯などの保険診療にも対応しているので、インビザライン矯正治療からインプラント治療、その他の一般歯科まで気軽にご相談ください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

過去の「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の取材記事

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ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー（旧：青山デンタルクリニック）

所在地：Suite 1104, Level 11, World Tower Commercial, 87-89 Liverpool Street, Sydney
営業時間：月〜金 9:00-18:00　土日祝休
電話：(02) 9269-0517（日本語対応）/ (02) 9269-0514​
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
ウェブ：www.jams.tv/dentalclinic

  

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