シドニーにも秋の空気が感じられるようになってきました♪ ファッションが変わるこの時期、髪にも少し変化を加えて、気分をリフレッシュしてみませんか？

ハイトーンカラーや軽やかなスタイルチェンジは、この時期にぴったりの気分転換。秋の光に映えるカラーやフォルムで、日常にちょっとした華やかさをプラスしてくれます。

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」は、ハイトーンカラーとヘッドスパが人気のシドニーのウルティモにある⽇系ヘアサロン。チャイナタウンやダーリングスクエアからも徒歩圏内という好立地で、極上のリラクゼーションと本格的なヘアケアが体験できます。

東京の有名サロンで経験を積んだスタイリストが、丁寧なカウンセリングであなたに合ったスタイルをご提案。最新設備を備えたリラックス空間で、髪も心も癒されるひとときをお楽しみください。

この記事では、5月31日（土）までのメニュー割引キャンペーンについてもご紹介しています。秋のヘアチェンジをお得に楽しめるこの機会を、ぜひお見逃しなく！

 

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目次

• 日系ヘアサロン「Zzz HEAD SPA•JAPAN」
• 割引キャンペーン実施中！
• 「Zzz HEAD SPA•JAPAN」のリラックス特化の設備
• ご予約・お問い合わせ
• 店舗概要

日系ヘアサロン「Zzz HEAD SPA•JAPAN」

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」は、見た目のスタイルだけでなく、心身ともにリラックスできるヘッドスパや頭浸浴などの“贅沢な時間”を楽しめるヘアサロンです。料金はメニュー表記通りで、ロング料金やスタイリスト指名などの追加費用も一切なし。

充実したヘッドスパ設備はもちろんのこと、シャンプー、トリートメント、カラーなどの薬剤にもこだわり、最新トレンドの日本製を採用。最初から最後までリラックスした状態でいられるよう、機材は最高級の「バブルマシン marbb」「タカラ頭浸浴」「マイクロスチーム」「マイトレックス EMS Head Spa」を導入し、スタッフ自慢のショルダーマッサージで身体をほぐしてもらえます。

日本人スタイリストによる人気のバレイヤージュやダブルカラーも、ダメージを抑えながら理想の仕上がりを実現します。

割引キャンペーン実施中！

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」では、お得なメニュー割引を5月31日（土）まで実施！ スタッフに「JAMS見ました」と伝えた方は、スペシャル割引でサロンメニューを受けられます。

スタッフおすすめメニュー

• ヘッドスパ：85ドル → 55ドル
• 4ステッププレミアムトリートメント：85ドル → 55ドル

※リラクゼーションに重点を置き、簡単なドライで仕上げます。

ニュースタンダードメニュー

• カット＆スパ：100ドル → 70ドル
• カラー＆スパ：150ドル → 100ドル
• 縮毛矯正＆スパ：250ドル → 180ドル
• ヘッドスパロング：160ドル → 100ドル

※カットは＋50ドル
※ブロー＆ドライ込み

イメージチェンジメニュー

• 1ブリーチ＋カラー：300ドル → 200ドル
• 2ブリーチ＋カラー：400ドル → 300ドル
• 3ブリーチ＋カラー：500ドル → 400ドル

※全頭デザイン、バレイヤージュ、ハイライト、インナーカラーなど選択可能
※頭皮ケアのため、イメージチェンジメニューにヘッドスパは含みません。

注意事項

• 上記以外の追加料金は一切ありません。
• ロング料金や指名料金などの追加料金もありません。
• スタート前のカウンセリング時に施術内容と料金をあらためて確認します。
• カード支払いのバックチャージはお客様のご負担となります。

ご予約・お問い合わせ

チャイナタウン、ダーリングスクエアより徒歩10分程度、Ultimo Public Schoolの斜め向かいにある便利なロケーション！

所在地：196/392 Jones St, Ultimo NSW 2007
電話：0430 601 388
営業時間：月～金 10:00-18:00、土日 10:00-17:00

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」のリラックス特化の設備

日本No.1！炭酸バブルマシン「marbb3」

水に圧縮した空気を混合させて超微細な気泡を作り出すマシンで、驚きのさらさら髪を実現。想像できないほどの指どおりを体感してみませんか？ 施術中から眠りに落ちてしまいそうなリラクゼーションの新体験を楽しめる、満足度の高いヘッドスパ＆ヘアケアです。

タカラYUMEシャンプー台

ベッドのようにゆったりとくつろげる最上級タカラYUMEシャンプー台。長めのヘッドスパでも快適で、柔らかなジェルをたっぷりと充填したネッククッションが、夢心地へと誘います。

タカラ頭浸浴（ヘッドスパ ロングのみ）

ヘッドスパの前に「頭浸浴」をプラス。蓄積した頭皮・髪の汚れをリセットしてトリートメントの浸透を高めます。短時間でとにかくや癒されたい方にもおすすめ。フェイスラインからお湯を掛け流しながら、溜めたお湯に頭全体を浸すことで、首筋まで温められ全身がポカポカに。耳元では囁きかけるようなせせらぎの音を流し、完全に自分だけの時間を過ごせるリラックスタイムです。

マイクロスチーム（トリートメント）

微細ミストによって、頭皮や髪、心までも潤すモイスチャーミスト。1秒間に160万回振動する超音波振動子によって、やわらかな微細ミストを生成します。毛先まで一本一本しなやかで健康な髪を目指し、憧れのヘアスタイル実現をサポートします。

ヘッドスパ

スタッフ一人ひとりが日本で学んだ技術に、Zzzのスタンダード技術をプラスしたオリジナルヘッドスパ。思わず眠りに落ちてしまいそうなリラクゼーション＆ヘアケアのご褒美タイムをお楽しみください。

マイトレックス

頭皮を健やかにして美しさを引き出す、電気針ヘッドスパ。アプローチが難しい深い筋肉層まで、心地よい刺激が届きます。従来よりEMS刺激が180%UPしただけでなく、肌に良いとされる可視光線のうち、美肌に特に有効な赤色LEDも搭載し、電気針でより効果的な頭皮ケアを可能に。

スカルプクリーニング（ヘッドスパプログラム内）では、あなたの肌質に合わせて、より効果的なパウダー／ジェルから選べる頭皮ケア。地肌を労わりながらスッキリ整え、美しい艶髪を取り戻します。

ショルダーマッサージ

ヘッドスパだけでなく日常生活の首や肩のつかれをほぐすショルダーマッサージも提供中。マッサージ専門店に負けない、丁寧な施術を受けることができます。

Scalp cleansing（ヘッドスパプログラム内）

Zzz HEAD SPA•JAPAN

所在地：196/392 Jones St, Ultimo NSW 2007
電話：0430 601 388
営業時間：月～金 10:00-18:00、土日 10:00-17:00
ウェブ：https://zzzheadspajapan.com.au/
Instagram：https://www.instagram.com/zzz_sydney
Facebook：https://www.facebook.com/p/Zzz-HEAD-SPA-JAPAN-61555672500901/

投稿 秋のヘアチェンジはハイトーン＆スパのZzz HEAD SPA は JAMS.TV に最初に表示されました。

14 April 2025

◎＜ポイント＞
―迷走するトランプ関税に対して徐々に耐性ができつつある―

・今週の予想レンジ：142.00-147.00
先週のレンジ　142.06-148.28
先週の予想レンジ：143.00-147.00
・先週トランプ関税政策で際立った動きは①米国の対中関税は145%、中国の対米関税125%のチキンレースの様相。ただ中国は「125%以上は相手にしない」方針。
②中国以外の国の相互関税実施を90日間猶予。
・トランプ関税は米国に取りインフレ要因であり、90日間の相互関税執行猶予はリスクオン要因だが、ドル下落―ドルインデックスは一時過去3年間で最低レベルである98台に下落し、ドル円も先週そして昨日も一時142円台前半に続落。
・なぜか？先週発表された米国の3月CPI、PPIは予想を下回った。つまりトランプ関税の将来的なインフレ懸念より足元のインフレ鎮静化に市場は反応し、トランプ関税の及ぼす世界貿易への負の影響をより重視しているのではないか？
・ただ142円台から143円台への急反発や主要国の株価下げ止まりを見ると、米中関係の更なる悪化は世界貿易・経済にとって最大の懸念ではあるが、世界最大の経済圏が共に相手を除外した経済圏の成立を目指しているという事実を市場が織り込みつつあるように思う。
・したがって今後中国による米債売却などの新たなサプライズに直面しない限り市場は徐々に落ち着くだろう。主要国の株価下げ止まりとなれば、かなり進行したリスク回避相場の巻き戻しが入る可能性があるだろう。

◎＜豪ドル相場＞

豪ドル軟調予想に反して反発、ただ調整一巡後は再度軟化か

・先週豪ドルは、米ドルが下落する中（ドルインデックスは89台に下落）対米ドルでの調整買戻しが活発化。ドル円の142-143台での低迷を他所に対円でも一時91円台まで反発した。
・先週火曜日に発表された4月WESTPAC消費者信頼感は前月の+4%(インデックス95.9)から-6%（90.1）に悪化し、3月NAB企業景況感は前月と同じ4、信頼感は前月の-1から-3に2ポイント悪化したが、いずれも悪化の主因はトランプ関税策への懸念であった。
・一方先週金曜日にRBAのブロック総裁は「利下げを完全に織り込むのは時期尚早と言わざるを得ない」と発言して5/20の理事会での利下げを完全に織り込みつつある市場をけん制した。
・またトランプ関税への対抗策を協議した中国とEUとの会談や、豪州とEUとの貿易交渉再開のニュースも豪ドル買い戻しを誘った。
・対米ドルでの59セント台、対円での86円台はさすがに行き過ぎ感強く、調整買戻しが活発化したが、依然としてトランプ関税の不透明感強く、またブロック総裁のけん制にもかかわらず5月利下げ観測が根強いだけに、買い戻し一巡後の豪ドルは上値(63セント台、90円台)が重く反落する可能性があるだろう。

―読者各位―
◎ジョーのTWITTER、フォローしませんか？？
アドレスは@joetsudaFX　です－相場の話など意見交換しましょう！！
◎セントラル短資FX社の「マーケットビュー」（週報－毎週火曜日にアップ）に15年近く投稿しています。（https://www.central-tanshifx.com/market/marketview/column/?morecnt=0&itemtype=1&pdate=20221121）
斬新な相場観をご披露します！！

投稿 「今週の相場の焦点」by Joe Tsuda (津田　穣）14 April 2025 は JAMS.TV に最初に表示されました。

ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワーへの予約の取り方

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電話でのご予約が苦手な場合はネット予約がおススメです。

ご予約の時間等じっくり考えられます。

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受付時間　月曜日から金曜日 09:00 から18:00

投稿 初めて歯医者さんに行くにはどうしたらいいの？（歯医者への予約の取り方）♦ は JAMS.TV に最初に表示されました。

コロナとインフルエンザなど、感染症に複数かかることがあり得て、最初の感染症で免疫力が落ちていると、そこに次の感染症にかかりやすくなることがあるのです。

メディケアでインフルエンザ予防接種が無料になるのは、以下の方たちです。ぜひ当院日本語ラインにお電話ください。

1. アボリジニかトレスストレートアイランダーで6ヶ月以上の方
   all Aboriginal and Torres Strait Islander people aged 6 months and over　
2. 6ヶ月から5歳以下の子ども（またはアボリジナルか、医療的リスクのある子ども）
   all children aged 6 months to less than 5 years of age (including Aboriginal and medically at risk)
3. 妊婦（妊娠中のどの期間でもインフルエンザ予防接種が受けられます）
   pregnant women (influenza vaccine can be given at any stage of pregnancy)　
4. 65歳以上の方（このグループの方には、より高度な免疫反応が起こる予防接種をご用意しています）
   people aged 65 years and over (vaccine that is specifically designed to produce a higher immune response is available for this group).　
5. 5歳以上の方で、以下のような医療的リスクのある方
   all individuals aged 5 years and over with medical risk conditions, namely:
   ・cardiac disease, including cyanotic congenital heart disease, coronary artery disease and congestive heart failure
   ・chronic respiratory conditions, including suppurative lung disease, chronic obstructive pulmonary disease and severe asthma
   ・other chronic illnesses requiring regular medical follow up or hospitalisation in the previous year, including diabetes mellitus, chronic metabolic diseases, chronic renal failure, and haemoglobinopathies
   ・chronic neurological conditions that impact on respiratory function, including multiple sclerosis, spinal cord injuries, and seizure disorders
   ・impaired immunity, including HIV, malignancy and chronic steroid use
   ・children aged 6 months to 10 years on long term aspirin therapy

Drマシューの歯科、シドニー内に3院展開！

シドニーの皆さんに美しく健康な歯と笑顔を届ける「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」が、シティ本院他、イーストウッド、ケンプシーに歯科医院を開業！

詳しくはこちら ↓

https://www.jams.tv/beauty/169540

4月のキャンペーン

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」予約・お問い合わせ

歯科医療や美容医療のキャンペーンを試したい！ 相談したい！ という方は、以下から予約・お問い合わせを。

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2/722 George Street, Sydney NSW 2000
電話番号：(02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood NSW 2122
電話番号：(02) 9858-3000

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie NSW 2194
電話番号：(02) 9136-4777

ご予約の際は「JAMSを見ました！」とお伝えください。

JAMS編集部スタッフも歯科治療を体験！

事前に先生や病院の雰囲気を見てみたいという方は、JAMSスタッフが実際に歯科治療を体験する様子をレポートした「JAMSスタッフが行ってきました♪」を要チェック！

内部リンク
歯科医対象の研修講師を歴任！リピーター多数Dr.マシューの腕に迫る

内部リンク
患者さま中心ケアがモットーのワールドシティ歯科に行ってきました

ワールドシティ日本語医療・歯科センター

日本語ウェブサイト：www.worldcitimedical.com.au/jp

1. マシュー歯科医は各院に出向いて診療可能
2. 各院が同等の最新治療設備を完備
3. 各院所属の医師と常に治療方針の確認・共有、最新情報と高技術の精度をキープ
4. 各院ともに夕方5時過ぎの予約可能、土曜日営業のため、多忙な方でも空いた時間に通える

投稿 シドニーでインフルエンザ予防接種を！メディケアで無料な方も！ は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリアで生活をしていて、ほんのりずっと身体の調子が良くなかったり、肩こり・腰痛・頭痛など慢性的な不調に悩んでいる方もいるのでは？ 風邪などの症状があるわけでもなく、目に見える怪我をしたわけでもなく、病院に行くほどじゃない日々の疲れなどからくる身体の不良は、どうしても生活の後回しにしてしまうもの。

そんな身体の不調に手が届くのが、オーストラリアのフィジオセラピーです。

フィジオセラピーは日本語で「理学療法」を意味し、病気、ケガ、障害などによって低下した運動機能を物理的手段によって改善・維持させる治療法のことを指します。整体やジムのように気軽に通えて保険適用もあるため、ちょっとした身体の不調を感じたり、慢性的に小さな痛みがある市民によく利用されているので、日本の病院や整体で実施されている「リハビリ風景」を思い浮かべるとわかりやすいかもしれません。

例えば、ワーホリのファーム帰りや飲食店の力仕事などで身体を痛めたり、オフィスワークで腰痛や肩こりが辛かったり、長年原因不明の偏頭痛に悩まされていたり、楽しいスポーツやアクティビティで身体の部位を痛めたりした時には、フィジオセラピーに気軽に相談してみましょう！

この記事では、フィジオセラピーの定義や得られる効果、シドニーで通えるクリニック、保険適用の範囲などについてご紹介します。

目次

1. フィジオセラピー（理学療法）とは？
2. 日常的な身体の痛みやケガもフィジオセラピストに相談！
3. フィジオセラピーで改善する肩こり改善
4. 身体の不調のことならお任せ！
5. シドニーのクリニック「メトロフィジオセラピー」
6. フィジオセラピーは保険適用！
7. オーストラリア国内外から受診できる「デジタルヘルス」

フィジオセラピー（理学療法）とは？

「フィジオセラピー」は、病気やケガ、障害などによって低下した運動機能を、薬ではなく運動やマッサージなどの物理療法を用いて、根本的な改善を目指す治療方法。日本では「理学療法」と呼ばれています。

フィジオセラピーと聞くと、具体的にどんな症状に効果があるのかイメージできないかもしれませんが、フィジオセラピストから診察を受ける患者さんが持つ代表的な悩みは「肩こり」「腰痛」「頭痛」の3つ。実は、身近な身体の不調を改善してくれて、オーストラリアではお馴染みの医療方法なんです。

また、フォジオセラピストは、スポーツ選手へ正しいフォームや効果的なトレーニングの指導、一般の人には日常生活でできる運動や正しい姿勢の方法なども伝えていて、幅広い分野で活躍しています。

さらに、フィジオセラピーでは医療保険が適用されるというメリットも！ メディケアや海外留学医療保険（OSHC）などは、GPの紹介状なしで保険会社から医療費を受け取れます。また、海外旅行保険を利用されている方も、GPの紹介状があればキャッシュレスで治療を受けることが可能。

保険が適用されるので、ワーホリメーカーや留学生、長期の治療が必要な方も、安心して通えます♪

※メディケア：オーストラリアの国民健康保険。市民権、永住権保持者が加入できる
※GP（General Practitioner）：一般開業医がいる病院やメディカルセンターのこと

内部リンク

フィジオセラピーとは？ 整体・カイロプラクティックとの違い

日常的な身体の痛みやケガもフィジオセラピストに相談！

日本で関節の痛みがあれば接骨院に行くように、オーストリアでは気軽にフィジオセラピーに通う人が多くいます。

日常的に生じる痛みを根本から改善するフィジオセラピーで治療できる、3つの症状を紹介します。

1. 重労働や同じ姿勢を続けていることにより生じる腰痛

身体に負荷のかかる動きをしたり、長時間の同じ姿勢でいたりすると起こりやすい腰痛。特にワーホリメーカーの方は、慣れないファーム仕事で腰を痛める人も多いです。

腰痛は、痛みを感じたらすぐに治療することがとても大切。痛みが生じてすぐに治療を受けると、完治までにかかる時間が数倍短くなるそう。

さらに、フィジオセラピストから治療を受けることにより、腰の痛みを取るだけではなく、その人に合った腰痛の予防法も教えてくれるので、腰が痛くなりにくい身体になります。

2. 長時間の勉強やデスクワークによる肩こりや頭痛

机に向かって勉強や、仕事で長時間のパソコン作業、スマホいじりなど、どうしても普段から目線を下げた姿勢でいることが多くなってしまいます。このような姿勢を続けていると、猫背を誘発し肩こりや頭痛が起きてしまう原因に。

痛みが生じたら、フィジオセラピストに相談を。その人の姿勢や身体の動きを診て、肩こりや頭痛の原因を突き止め、筋肉や脊椎などに働きかけるモビライゼーションを施してくれます。

さらに、ドライニードリングという西洋医学に基づく鍼治療をプラスすると、相乗効果で痛み改善の効果がより実感できます。

3. スポーツや日常生活でのケガ

冬に向かって着々と涼しくなっているオーストラリア。走ることを愛する人にとっては、うれしい季節です。しかし、寒くなるにつれて運動不足になりやすいのが現状。久しぶりに運動をするとグキッと捻挫した、手首を回すと痛みを感じる、なんてこともあるかもしれません。

そんなときは、フィジオセラピーでケガの治療が可能です！ フィジオセラピストが、身体のどの部分に負担がかかっているかをチェックし、症状の悪化を防ぐマッサージやストレッチを施します。

身体の不調のことならお任せ！

「フィジオセラピーを受けてみたい！」という方には、オーストラリアで長年の実績を持つ「メトロフィジオセラピー」がおすすめ！

メトロフィジオセラピーの奥谷先生は、高い教育レベルを要求される「オーストラリア理学療法学会（APA）」認定のスペシャリスト。

患者さんの抱える症状を詳しくきく問診から始まり、その人の姿勢や身体の動きをみながら、筋肉や骨格、関節などをチェックします。そして、痛みの原因を解明し、痛みがどうして発生するのか仕組みを分かりやすく患者さんに説明します。

マッサージや一度きりの病院の治療では、一時的に痛みを緩和するだけですが、フィジオセラピーは、バランスを見ながらその人に適した治療を施すので、痛みの再発もしっかり防ぎます。

痛みが生じたら我慢せずメトロフィジオセラピーへ。楽しいオーストラリアンライフを満喫するために、フィジオセラピストによる治療とアドバイスで痛みとサヨナラしましょう！

シドニーのクリニック「メトロフィジオセラピー」

シドニーのタウンホール駅より徒歩2分にある「メトロフィジオセラピー」では、専門性の高い技術が必要とされる頭痛やアゴの不具合も治療の実績多数の日本人フィジオセラピスト、奥谷先生が、最も治療効果が高いと言われる手技・マニュアルセラピーと運動療法を中心に、一人ひとりに合った効果的な治療を提供しています。

奥谷先生は、学術的にも臨床的にも特に高い教育レベルを要求される「オーストラリア理学療法学会（APA）」認定の筋骨系スペシャリスト。一般人はもとより、プロスポーツ選手やパラリンピック選手の身体の治療、パフォーマンス向上なども手がけている、ベテランフィジオセラピストです。

フィジオセラピーは保険適用！

オーストラリアでは、フィジオセラピーには保険が適用されます。

ワーホリで来ている方が加入している海外旅行保険（Overseas Student Health Cover=OSHC）などの場合、シドニーにある「メトロフィジオセラピー」ではキャッシュレスサービスにも対応しています（要GPの紹介状）。

オーストラリアの市民権または永住権所持者のメディケアなど、ローカルの保険はキャッシュレスサービスには対応していない反面、指示書なしで治療可能です。

学生ビザやワーホリ中のファームや飲食店の力仕事などで、身体のどこかを痛めた場合、無理をせずにフィジオセラピーのクリニックを受診してみましょう。

オーストラリア国内外から受診できる「デジタルヘルス」

デジタルヘルスは、通常の診察、診断、運動療法など、クリニックと同じサービスを自宅で受けることが可能で、来院して手技を受けない分、割安でコンサルテーションが受診できます。

遠隔コンサルテーションで待ち時間もなしに自宅でゆっくりと初診を受けたのち、症状の診断によっては触診や手技の施術のために来院する手順がおすすめ。時間も費用も節約しながら慢性的な体調不良や身体のコンディションを整えることができます。

フィジオセラピストの遠隔指示のもと、家族や恋人などその人の側にいるパートナーがフィジオセラピストの指示に従ってマッサージを施す「Physio with My Partner」も実施。手技のプロであるフィジオセラピストからマッサージのテクニックを習えば、今後また症状が出た場合でも、パートナーは覚えたテクニックを生かすことができます。

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JAMS.TVでは、過去にも「メトロフィジオセラピー」を直接取材し、奥谷先生と一緒に不調に悩む人々の相談に乗ってきました。カテゴリー別のお悩み解決方法は、以下の過去記事からチェック！

偏頭痛の改善

本気で片頭痛を改善！原因を根本から解決する頭痛治療プログラム

筋力トレーニング

身体の不調や疲れに終止符を！怪我にも強い身体を作るプログラム

スポーツなど怪我の予防

スポーツのパフォーマンスを向上！お尻を鍛えて怪我に強い体に

腰痛の改善

超音波でわかりにくい筋肉の動きをチェック！インナーマッスルを鍛えて腰痛を改善しよう

脚のむくみの改善

がんばる脚にご褒美を!! 女性のみなさん、ドライ・ニードリングであなたの脚の悩みを解決しませんか？

顎関節症の治療

完治のむずかしい顎関節症を検診で予防しよう！ メトロフィジオセラピー

「メトロフィジオセラピー」へのご相談・お問い合わせ

• 新型コロナウイルスの影響で身体のコンディションが整わない方
• リモートワークや在宅による身体の痛みが辛い方
• スポーツや力仕事などで身体をどこか痛めた方
• 健康大国オーストラリアのフィジオセラピーで今ある健康を維持したい方
• 自宅で習慣化できる自分に合ったストレッチなどを身につけたい方

その他、身体の痛みや不調にお悩みの方は、以下の電話番号またはメールにてお気軽にお問い合わせください。

電話：0414 272 440
メール：info@metrophysiotherapy.com.au

会社概要

担当：奥谷匡弘（ただひろ）
シドニー在住のフィジオセラピーの第一人者。学術的にも臨床的にも高い教育レベルを要求されている「オーストラリア理学療法学会（APA）」に認定された頭痛や腰痛など、筋骨格系のスペシャリスト。専門は顎関節。頭痛の治療技術も高く評価。
所在地：Suite 406a, Level 4, 250 Pitt Street, Sydney
電話：0414 272 440
メール：info@metrophysiotherapy.com.au
営業時間：予約制／日祝休
ウェブ：metrophysiotherapy.com.au

カラダの部位別！「メトロフィジオセラピー」お役立ち情報

• スポーツ
  体調不良やケガ予防に！オーストラリアで身近なフィジオセラピー
  スポーツのパフォーマンスを向上！お尻を鍛えて怪我に強い体に
  奥谷先生による「骨盤底筋の運動療法」の説明　前編／後編
• 頭痛
  偏頭痛や慢性頭痛の「痛み・悩み」を根本から解消する方法とは？
  ツライ「偏頭痛」や「慢性的な頭痛」はフィジオで撃退！
  長年の偏頭痛にフィジオセラピーでさよならしよう！
• 肩こり
  あなたは大丈夫？肩こりや首の後ろのコブがある人は要注意！
  肩こり解消をあきらめない！ドライニードリング（鍼）体験
  保険適用可！フィジオセラピーで肩こり解消！！
• 腰痛
  「腰痛」は我慢せずにフィジオセラピストに相談して完治しよう！
  プロ直伝！当日に腰痛を和らげて翌日を迎える方法と根本治療
  超音波でわかりにくい筋肉の動きをチェック！インナーマッスルを鍛えて腰痛を改善しよう
• 顎関節症
  アゴの音や違和感は顎関節症？簡単セルフケアとフィジオ治療
  「パキッ」「コキッ」関節の音が鳴る！アゴの痛みを解消するなら
  完治のむずかしい顎関節症を検診で予防しよう！
  あなたのアゴは大丈夫!? “コキッ”と音がする人は必見です
• 脚
  がんばる脚にご褒美を！ドライ・ニードリングであなたの脚の悩みを解決
• 男性特有の悩み
  男性の大きな悩み・・・困ったら奥谷先生へ！
• 妊娠と産後
  妊娠中・出産後に注意すべきポイントと身体をケアする方法とは？
  フィジオの妻のマタニティライフ
  

投稿 保険適用！日本の整体のように気軽に通えるフィジオセラピー は JAMS.TV に最初に表示されました。

その他 のメリット

photo/invisalign.com.au 

投稿 歯科業界でも新しいインビザライン治療が行える機器をさらに導入しました♥ は JAMS.TV に最初に表示されました。

シドニーの郊外に位置するブルーマウンテンズ。
2000年に世界自然遺産に登録されてから、世界的にも有名な観光地として知られています。

豊かな自然に囲まれたとても美しいブルーマウンテンズ内にある４スターホテルで、現在住み込みスタッフを募集しています。

世界遺産の中に住んで、地元の人々に愛されるローカルホテルで働く。

そんな今しかできない経験をしてみませんか？

ASAPスタート可能な住み込みハウスキーパーを募集中！

NSW州のブルーマウンテンズにあるホテルで、住み込みのスタッフを募集しています。

【募集事項】
ポジション：ハウスキーパー
仕事内容：客室の清掃、ベッドメイキング
雇用形態：パートタイム（20時間/w保証、平均約30時間/w前後）
※能力と勤務希望日程次第でフルタイムに昇進可能
スタート時期：ASAP

【待遇】
給与：
月～金：$24.98～（経験や英語力によって決まります）
土：$31.23
日：$37.47
祝日：$56.21
※かなり貯金できます！
スタッフ寮：週＄150 前後（ルームタイプは選べません）

お給料がしっかりもらえて生活費も抑えやすいため、とても貯金がしやすい環境です！
しっかり働いてスキルアップしながら貯金も貯められる！

ご興味のある方はお早めにお問い合わせください。

日本人に優しいホテルなので、英語力に少し自信が無い方でもチャレンジ可能！
元気で明るく、前向きにお仕事を頑張れる方大歓迎！

ポジションが埋まり次第終了となりますので、お早めにお問い合わせください

LINE ID：mystagesydney
LINE追加用URL：https://line.me/ti/p/XYMPkPb5FR

まずはMyStageの有給インターンシップにご登録下さい！

上記すべてのポジションは、MyStageの有給インターンシッププログラムへの登録が必要となります。
まずはカウンセリングをして経歴と英語力をチェックさせて頂き、選考の流れをご案内させて頂きます。
すぐに埋まってしまう可能性がありますので、ご興味がある方はお早めにお問合せ下さいませ！

LINEで気軽にやり取りも可能です！

LINE ID：mystagesydney
LINE追加用URL：https://line.me/ti/p/XYMPkPb5FR

オフィスにてカウンセリング承っております！（遠方の方はお電話可）

丁寧にじっくりカウンセリングをさせて頂きながら、ご予算や希望に合わせてプランニングさせて頂いております。

有給インターンシップの他、無給インターンシップや学校のご案内もしております。学校見学、体験レッスンや英語テストの手配も行っておりますのでお気軽にお問合せください。また学校選びで迷っている方だけでなく、キャリアの方向性やコース選びで迷っている方のご相談も承っております。

MyStageでは学校のご紹介はもちろんのこと、学生ビザの申請も無料でサポート！
日本人でも学生ビザの申請は複雑になりましたが、英語エッセイの添削・作成サポートもさせて頂いているのでご安心下さいませ。

英語エッセイについては、他のエージェントさんよりもかなり念入りに準備・作成を行っており、ご好評いただいております！

皆さまとお話しできるのを楽しみにしてます

★★オーストラリア留学・ワーホリ・インターンシップ★★
LINE ID：@ohx9257d
メール：info@mystageedu.com
電話：02 9261 8914/0406 757 878
営業：月～木9:30-18:00, 金9:30-17:40（シドニー時間）
住所：Suite 43, Level 3, 650 George street, Sydney
WEB ： http://www.mystageedu.com/
ブログはこちらをクリック
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インスタはこちらをクリック

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

投稿 世界自然遺産のブルーマウンテンズ内で働いてみませんか？ は JAMS.TV に最初に表示されました。

ZZZ  Headspa Japan  !!!NEW OPEN!!!  

こんにちは♪

ZZZ Head Spa Japanese Hair salonです。

最近はすっかり夏になり、毎日暑いですね！

クリスマス前に髪を綺麗にしませんか？

ZZZ HEAD SPA SALONは有名店出身スタイリストからなる実力派サロン。アットホームな雰囲気の中でサロンの本質の”おもてなし”と”質”を大切にしています。

極上ヘッドスパで日々の疲れを癒してみませんか？

今回はこちらをご案内！

学生・ワーホリ応援キャンペーンを実施中

ZZZ  Head Spa Japan では7月11日のオープン記念として『学生・ワーホリ応援キャンペーンを実施中！！！

今だけのとてもお得なクーポンとなっております！

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電話：0430 601 388
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Zzz HEAD SPA•JAPAN

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顎の痛みと頭痛…実は「首」から来ているかもしれません！

こんにちは、Metro Physiotherapyです。

「最近、顎が痛い…」「頭痛が頻繁にある…」「原因がわからない」そんなお悩みありませんか？

実は、その痛み、首と姿勢が深く関係している可能性があります。

顎関節（TMJ）は頭蓋骨の一部でできています

実は顎の関節の**50%は頭の骨（側頭骨）から構成されているんです。そして、その頭の位置を決めているのが首（頸椎）**です。

つまり、首や姿勢の状態が顎や頭の不調に直結しているのです。

解剖学的に見た「上からの指令系統」

• 首は頭の位置をコントロールします（＝姿勢が悪ければ、首が緊張）

• 首に問題があれば、その影響は顎に及びます

• 反対に、顎から首へは影響しません

つまり、「首→顎」への影響はあっても「顎→首」はない、というのが解剖学的なヒエラルキーなんです。

見直すべきポイント

1. 普段の姿勢（特にスマホやパソコンを見る姿勢）

2. 首・背中の後ろに“コブ”がないか？

3. デスクや椅子の高さなど、作業環境（エルゴノミクス）

4. 上背部（肩甲骨まわり）の筋力

5. 背中の伸展性（丸まりすぎていないか）

顎と頭痛のその他の原因として考えられるもの：

• 歯ぎしり・食いしばり（特に薬の副作用によるもの）

• 呼吸パターン（鼻呼吸 vs 口呼吸）

• 逆流性食道炎（胃酸が影響することも）

• 日常のクセやストレス

すべてが理学療法（フィジオ）で解決できるわけではありませんが、首・姿勢・呼吸の見直しで大きく改善する可能性があります。

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Dr Knox Kim is Invisalign’s Diamond Invisalign Provider and Invisalign’s only Clinical consultant/ Speaker among General dentists in Australia
Top 6th in the world in Invisalign International Gallery, シドニー中心街Dental Clinic @World Tower院長
東京ANBI新宿歯科・矯正歯科副院長,  シドニーと東京の両方で1,500症例以上のインビザライン治療実績
両クリニックで400人以上の患者を治療,  オーストラリアの臨床医で唯一、インビザラインの症例レビューで世界ランキングトップ10入り,  2018-19
インビザラインオーストラリアの認定コースディレクター,  インビザラインの公式講師
上海、杭州、ソウル、東京、大阪、名古屋、ラスベガス、オーストラリア・ニュージーランドの主要都市で講演を行う。
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