メルボルンに本キャンパスを構えるビクトリア大学（Victoria University）は、世界トップ2％入りのワールドクラスの大学。

そのシドニーキャンパスとブリスベンキャンパスで、大学への進学パスウェイとなる英語コースのキャンペーンや、大学の返済不要の奨学金（学費の35％割引）が実施中！

オーストラリアの大学では、大学への出願と同時に奨学金の審査があり、条件を満たしていれば自動で適用される場合が多いです。そして、オーストラリアの大学から提供されている奨学金はほとんどが給付型で、貸与型とは異なり返済の必要がありません。

さらに、大学によっては成績に関係なく、留学生であれば全員に適用される奨学金を提供しているところも少なくありません。最終学歴の成績に自信がない場合や、英語のスコアに不安がある場合でも、奨学金を得て留学することは不可能ではありません。諦める前に自分でも基準を満たしている奨学金がないか、事前に調べてみましょう。

返済不要の給付型の奨学金は、対象者であれば申請しておく方が圧倒的にお得。「iae留学ネット」では、オーストラリア留学生向けにそうした大学の奨学金の最新情報もお伝えしています。

今回は、そのビクトリア大学について、英語コースのキャンペーンと大学の奨学金について、「iae留学ネット」がご紹介します。

目次

1. 名門ビクトリア大学とは
2. ビクトリア大学なら英語が苦手でも挑戦できる！
3. ビクトリア大学の奨学金
4. ビクトリア大学・その他オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ
5. 「iae留学ネット」とは

名門ビクトリア大学とは

メルボルンに本キャンパスを構えるビクトリア大学（Victoria University）。1916年にビクトリア工科大学として設立され、2005年に名称が変更されました。世界トップ2％入りのワールドクラスの大学は、シドニーとブリスベンにもキャンパスがあり、留学生にとって魅力的な選択肢となっています。

「The Good Universities Guide 2024」では、能力向上、教育の質、学習リソースなどが高く評価されており、学生の意欲の高さなどのカテゴリーで最高の5つ星を獲得。QS世界大学ランキング（2024）では711位の評価を受けています。

同じ水準の大学と比較して柔軟な学費とパスウェイ

特筆すべきは、リーズナブルな学費。オーストラリアの大学は学費が高いことで知られていますが、ビクトリア大学は比較的その学費を抑えた設定で、ディプロマから学士号と修士号まで幅広いコースを提供しているため、特に学費がネックとなる海外からの留学生に人気があります。

また、州立職業訓練校であるTAFE、付属教育機関やビクトリア大学カレッジからの編入を積極的に受け入れており、進学パスウェイが豊富です。大学に直接入学するよりも、それぞれの機関が提供しているディプロマやサーティフィケートを経由することで、英語や成績の規定が下がります。費用を抑えて勉強したいという方も安心で、高校の成績や英語力に自信がないという方でも希望の多い大学となっています。

単位取得率を上げる教育モデルを採用

さらに、ビクトリア大学の特徴として、4週間ごとに1科目ずつ集中して履修する「ブロックモデル」をオーストラリアで初めて採用したことが挙げられます。ブロックモデルは学期で区切る従来の教育方式とは異なり、ひとつながりの「ブロック」に区切って各科目を学習します。

同じ期間で何科目も履修する必要がない分、負荷も少ないため留学生にはおすすめのシステム！

1科目を修了し、成績が出てから（Pass以上）次の科目へと移るため、毎週4科目分の予習や課題が求められる大学よりも余裕を持って各科目に専念することができます。Pass率は90％以上。定期テストがない代わりに4週間のブロック毎に評価が行われます。

この1単位ずつ勉強をしていく教育により、ビクトリア大学の学生の単位合格率は採用前より86.5％上昇し、 最優秀成績者も28％増加したと報告しています。

ストレスレスの勉強環境

ビクトリア大学は、ブロックモデルを採用しているため、学士号・修士号ともに試験がありません。試験がない代わりに課題やプレゼン、グループワークで日々の理解力を図りますが、日々の授業や課題もストレスレスで取り組めると人気。1日3～4時間、週に2～3日のみ授業があるため、課題に取り組みやすくアルバイトもしやすいという利点があります。ただし、毎週ミニテストはあるので、学力キープも怠れません。

また、「Peer Tutoring」というシステムがあり、成績優秀生徒による1対1またはグループでのスタディサポートも無料で受けられます。チューターリストから自分でチューターを選ぶことができます。

その他にも、クラスは少人数制であったり、留学生サポート、カウンセリング、メンターグループやワークショップなど、さまざまなサポートが充実しており、困ったときにはすぐに誰かに相談できる環境が整っています。

実際の職業訓練で即戦力を育てる

卒業生が即戦力として活躍できるよう、ビクトリア大学では4,000を超える企業とパートナー契約を結んでいます。最新のテクノロジーを駆使した授業や最新情報に基づいた授業の結果、ビクトリア大学の卒業生は、「QILT Employer Satisfaction Survey」においてVIC州で最高の評価を受けています。

また、ビクトリア大学では実際の職業体験と学問的理論を組み合わせた「ワーク・インテグレーテッド・ラーニング（WIL）」が採用されています。WILを通して、学生のうちから社員として企業で就業体験を行うワークプレイスメントや、学生主導のプロジェクトの実施、フィールドワークなどさまざまな実践学習に取り組むことができ、実践的なスキルを身につけられるようになっています。

ビクトリア大学シドニーキャンパスについて

シドニーキャンパスは、ビクトリア大学のキャンパスの中でも留学生の履修科目合格率が90％以上と最も高く、その中でも40％以上の学生が、distinctions（優秀）や high distinctions（最優秀）の成績を修めています。

ビクトリア大学なら英語が苦手でも挑戦できる！

ビクトリア大学は英語力が不安な方でも安心！

付随の語学学校ELSISにて「進学英語（EAP）コース」を学んでから大学へ進学することも可能です。「進学英語（EAP）コース」は、大学・大学院進学への準備をしつつ、英語力をしっかり強化できるおすすめのプログラム。

進学英語（EAP: English for Academic Purposes）コースとは？

進学英語（EAP）コースは、大学や大学院への進学を目指す留学生のために設計された準備コースです。単に英語力を向上させるだけでなく、オーストラリアの大学・大学院で必要なアカデミックスキルも身につけることができます。

主に下記のような内容を学びます。

• 論文の書き方
  英語でのアカデミックライティングの基本、エッセイ・レポート・リサーチペーパーの構成方法
• リサーチスキル
  英語での文献調査、信頼性の高い参考資料の見つけ方、引用方法など
• 参考文献リスト（Bibliography）
  論文やリサーチペーパーの最後に含まれる参考文献リストの英語での作成と引用方法
• プレゼンテーションスキル
  大学での口頭発表やディスカッションに参加するためのスピーキングスキル
• アカデミックリーディング
  難解な学術文献や教科書を読むためのリーディングスキル
• リスニングとノートテイキング
  講義を効率的に聞き取り、必要な情報をメモする技術

英語力によってコースの内容や期間は異なるため、自分の進学予定の大学や目的に応じたプログラムを選ぶことが重要です。

進学英語コース（EAP）10週間無料キャンペーン実施中！

2024年12月中の申請で、進学英語（EAP）コース（最大3,600ドル相当）が10週間無料になるキャンペーン実施中！

英語コース＋大学または大学院コースのパッケージ申請で、進学英語コース10週間分が無料で受けられます。英語力を高め、オーストラリアの大学・大学院進学を目指す方には絶好の機会！

キャンペーンが適用される大学とキャンパスは以下の通りです。

• ビクトリア大学　シドニーキャンパス、ブリスベンキャンパス
• タスマニア大学　メルボルンキャンパス
• サンシャインコースト大学　アデレードキャンパス
• スウィンバーン大学　シドニーキャンパス

2024年12月までの限定オファーをお見逃しなく！

ビクトリア大学の奨学金

ビクトリア大学でも、学生に向けた奨学金を提供しています。

ビクトリア大学で日本人留学生にも人気の学部は、ITと会計の学士号や修士号、永住権パスウェイコースとなる幼児教育など。今回は、その両学部の奨学金をご紹介します！

① IT・ビジネス学部の奨学金

ビクトリア大学のシドニーキャンパスとブリスベンキャンパスで、2025年インターナショナル奨学金の25％奨学金に、さらに10％割引が追加されます。これにより、合計で35％の学費の割引を受けることができます。35％の割引分は全て返済不要！

日本国籍を持ち、ビクトリア大学のシドニーキャンパスまたはブリスベンキャンパスにおいて、学部または大学院課程（語学学校ELSISで進学英語コースからの進学を含む）の対象コースを開始する留学生が対象です。

対象のコースは以下の通りです。

② 幼児教育学部の奨学金

ビクトリア大学のシドニーキャンパスとブリスベンキャンパスで、就学期間全体の授業料が20〜25％割引！

2025年2月および4月の入学のみ適用される奨学金として、ビクトリア大学のシドニーキャンパスまたはブリスベンキャンパスで、修士コースまたは大学院課程（語学学校ELSISで進学英語コースからの進学を含む）の対象コースを開始する学生は、就学期間全体の授業料の20％割引を受けることができます。

また、同じく学士コースまたは大学院課程（語学学校ELSISで進学英語コースからの進学を含む）の対象コースを開始する学生は、就学期間全体の授業料の25％割引を受けることができます。

対象のコースは以下の通りです。

ビクトリア大学・その他オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ

海外での大学進学、大学院進学を考えている方には、魅力的な奨学金が用意されているビクトリア大学がオススメ。シドニーキャンパスとブリスベンキャンパスなので、オーストラリアの大都市でキャンパスライフを楽しめます。

世界700の教育機関、1,500校の学校以上と提携するシドニーの留学エージェント「iae留学ネット」では、ビクトリア大学はもちろん、他の大学進学に関するちょっとした相談から出願の手続きまで、すべて無料にてサポート！

ビクトリア大学の詳細や奨学金制度については、オーストラリア政府教育省認定機関の「iae留学ネット」にお問い合わせを！

電話：(02) 9267 5252 ／0433 359 500（日本語直通）
メール : iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）

オーストラリアの名門大学への入学準備なら「iae留学ネット」へ

iae留学ネットへのお問い合わせ

所在地：Suite 301, Level 3, 405-411 Sussex Street, Sydney
電話：(02) 9267-5252 ／0433-359-500（日本語直通）
ウェブ：https://www.japan.iaeglobal.com.au
メール：iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）
Instagram：@iaeaus

▼関連記事

内部リンク
オーストラリア留学エージェント「iae留学ネット」人気の理由

内部リンク
大学進学を検討中なら公式窓口『iae留学ネット』に無料相談！

内部リンク
【TAFE徹底解説】オーストラリアの資格はTAFE専門学校へ

投稿 今だけ奨学金が返済不要！ビクトリア大学の学費が35％割引！ は JAMS.TV に最初に表示されました。

住宅不足が深刻なオーストラリア。どんどん値上がりする家賃と物価に生活が圧迫されてしまいがちで、オーストラリア国内で不動産を手に入れるのは一苦労です。

しかし、オーストラリア全土に約5,500戸の在庫がある、経験豊富＆懇切丁寧が強みの「GIMキャピタルプロフェッショナル株式会社」なら、オーストラリア不動産を手に入れる夢も叶うかもしれません！

現在は初回物件購入者向けや未完成物件への政府補助もあり、期待できる情報もあります。「自宅」もしくは「投資不動産」を購入しておき、将来に備えることは今からでも遅くはありません。GIM社では、幅広いレンジの物件を取り扱い、マイホームまたは投資用のオーストラリア不動産の購入を本気でサポートしています。

5,500戸の在庫は、オーストラリア全土から選りすぐった優良物件。顧客に合わせて厳選し、卸値価格のまま提供しています。また、独自の研究から常に不動産動向を分析し、シドニーで多くの日本人不動産購入者を成功に導いてきました。そうした不動産の知識を共有したり、顧客の声を聞いたり、お得な物件を紹介したり、より安心してオーストラリア不動産の売買をするためのセミナーや交流会、内覧会といったイベントも定期的に開催しています。

ご購入いただいた物件価値の値上がりや、家賃上昇などの結果を出すことでクライアントとの堅い信頼の絆を築いたGIM社。今回は、オーストラリアで不動産を購入するために押さえておきたい、GIM社の現在のおすすめ物件をご紹介します！

オーストラリア不動産を購入するならココ！GIM社のおすすめ物件

オーストラリアの各都市毎のお買い得物件情報をご紹介！ 今回は、日本人にも人気のシドニー北部エリアをはじめ、今後も価値が上がると思われる各都市の不動産が勢揃い。オーストラリアの不動産を購入するなら、「ここなら住みたい」を実現するGIM社に任せてみませんか？

シドニー北部マンションの1ベッドルーム最低価格は470,000ドル〜、2ベッドルームは670,000ドル〜、3ベッドルームは860,000〜、メルボルン一軒家の最低価格は565,000ドル～、ゴールドコースト海＆駅前物件の最低価格は780,00ドル〜どんどん価格は上昇気味、売り切れも早いのですが、そんな中でも皆様のお役に立てるよう、底値物件を探しています。。

気になる物件は無料で内見することができるので、GIM社まで気軽にお問い合わせを！ 「もう買えない」と諦めてしまう前に、一旦相談＆視察をしてみることで、何か別の道が拓けることも。GIM社から顧客の予算や状況に合わせた最適な提案をしてもらえます。※最低価格は変動いたします。お早めにお問い合わせください。※最低価格は変動いたします。

NSW州のおすすめ物件

【ホームブッシュ】シドニー都心まで15kmのマンション $475,000~

電車駅まで徒歩圏内。デザイン性の高い外観と品質のいい物件。各学校や商業地域、オリンピック・パークも近く教育に良いエリア。ループトップや地上階ガーデンがあり、暮らしの良さを実感できる構造になっています。

• スタジオ：475,000ドル〜
• 1ベッドルーム：620,000ドル〜
• 2ベッドルーム：830,000ドル〜
• 3ベッドルーム：950,000ドル〜

【ウィロビー】シドニー北部エリアの高品質マンション $820,000~

シドニー市街地からバスで17分の便利なロケーション。日本人に特に人気のチャッツウッドと同じ区のウィロビーにある、オーストラリア最大手級デベロッパーによる高品質物件。重厚感のある天然大理石、施設全体の敷地内には緑があふれ、上質な暮らしを楽しむことができます。最寄り駅はアーターモン駅です。

完成物件なのでお早めに！ 視察希望をお知らせください。

• 1ベッドルーム：820,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,414,000ドル〜
• 3ベッドルーム：2,323,000ドル〜

【マッコーリーパーク】シドニー北部エリアの便利なマンション $750,00~

住み心地重視のコミュニティマンション。新学校、カフェ、プールも建築予定されている再開発エリアで、公園が正面にあり、見晴らしも抜群の立地。メトロ駅、ショッピングセンター、大学がすべて600m以内にあり、アクセス便利で人気と将来性があります。

完成物件なのでお早めに！ 今後建設されるユニットも予約可能なので、視察希望をお知らせください。

• 1ベッドルーム：750,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,245,000ドル〜

【カーリンフォード】シドニー北部の優秀学区マンション $489,000~

ファミリーも住みやすく、ランキング高順位の優秀高校がある校区。ショッピングセンターが正面にあり、バス停も200mとすぐそば。中層でスタイリッシュな仕上がりが期待できます。

まだ購入の準備が整っていない場合でも、ご相談を受け付けています。（未完成物件なので頭金10%の支払いで予約可能）

• スタジオ：489,000ドル〜
• 1ベッドルーム：620,000ドル〜
• 2ベッドルーム：810,000ドル〜
• 3ベッドルーム：1,717,000ドル〜　残り1部屋

【レインコーブ】緑が多く評判が良い日本人にも人気のエリア $735,000~

北部で人気のチャッツウッドにも近く、街の中央にあるショッピッングエリアもますます充実、暮らしやすさが人気です。建築前物件なので予約可能です。

• 1ベッドルーム：735,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,180,000ドル〜

【ラウズヒル】メトロ延長でより人気の地域。デザイン性溢れるプロジェクト $799,000~

シドニー中心地まで伸びたメトロ路線でますます利便性が高まっているラウズヒル。高品質でスタイリッシュな優良物件なのにこの価格。売り切れ間近なのでお早めにご連絡ください

• 2ベッドルーム：799,000ドル〜

【ディーワイ】ビーチが近くシドニーで人気の地域。オーストラリアでも大手のデベロッパーによる高品質物件 $825,000~

すっきりとした仕上がりとマテリアルの良さで価値の高い物件。マイホームの『理想の形』としてぜひ手に入れていただきたいプロジェクトです。

• 1ベッドルーム：825,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,295,000ドル〜
• 3ベッドルーム：1,800,000ドル〜

【ボックスヒル】ヒルズエリアの快適さを追求した103戸のモダンアパートメント $584,990~

LED照明や石製ベンチトップ、高品質な家電、リバースサイクルエアコンが全てのユニットに完備されています。全部屋に広々としたバルコニーにがあり、景観が楽しめます。

• 1ベッドルーム：584,990ドル〜
• 2ベッドルーム：699,990ドル〜
• 3ベッドルーム：829,990ドル〜

【ウォーライクリーク】シドニー南部の投資に最適なマンション $620,000~

シティ都心から電車で24分、空港へも電車で18分。利便性がよく、通勤・通学に便利。デザイン性も高く明るく仕上がっている完成物件で、投資にも最適です。

• 1ベッドルーム：620,000ドル〜
• 2ベッドルーム：840,000ドル〜
• 2ベッドルーム+スタディ：920,000ドル〜

【ハーストヴィル】シドニーサウス。大型ショッピングセンターもあり暮らしやすい地域 $690,000~

お買い物も楽しい大型ショッピングセンターが近隣にあり、シティまで25分の好立地です。

• 1ベッドルーム：690,000ドル〜
• 2ベッドルーム：895,000ドル〜

【リドカム】ライフスタイルを考慮した暮らしやすい物件 $852,000~

デザイン性優れたツインタワー。最大手デベロッパーメリトンによる高品質な物件です。融資に関しても物件金額の９割、４％という低めの利率にて借り入れが可能（諸条件あり）なので、利用してみるのもひとつの解決法です。

• 1ベッドルーム＋スタディ：852,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,056,000ドル〜
• 2ベッドルーム+スタディ：1,100,000ドル〜

【マスコット】都心勤務にも便利な好立地 $747,000~

都心にも空港にも近い利便性ある街。２つの電車の路線も交差し、交通の拠点でもあります。近代的な街並みや新しい店舗など、一層便利さを感じられるのが特長です。

• 1ベッドルーム：747,000ドル〜
• 1ベッドルーム＋スタディ：819,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,154,000ドル〜

【ブラックタウン】大学と大型病院、ショッピングセンターがあり、今後も発展する地域 $489,000~

現代的なデザインと利便性を兼ね備えたアパート。ブラックタウンの未来を体感するシドニー郊外の住宅地です。

• 1ベッドルーム：489,000ドル〜
• 2ベッドルーム：638,000ドル〜

【スコフィールド】抑え目価格で手堅い良品質プロジェクト $560,000~

• 1ベッドルーム：560,000ドル〜
• 2ベッドルーム：600,000ドル〜
• 3ベッドルーム：870,000ドル〜

【ハリスパーク】現在発展中のシドニー西部のマンション $625,000~

• 1ベッドルーム：625,000ドル〜
• 2ベッドルーム：845,000ドル〜
• 3ベッドルーム：1,100,000ドル〜

【パラマタ】シドニーの第2都市として今後の発展が見込まれる人気エリア $667,000~

金融機関、政府機関など新建築物が目白押しの副都心パラマタは、さらに発展中。ライトレール駅前の好立地の高級物件。完成物件なので内覧可、売り切れ間近なのでお早めにご連絡ください。

• 1ベッドルーム：667,000ドル〜
• 2ベッドルーム：836,000ドル〜
• 3ベッドルーム：1,486,000ドル〜

【ウエントワースポイント】3方が水辺に面した魅惑の地域 $710,000~

• 1ベッドルーム：710,000ドル〜
• 2ベッドルーム：985,000ドル〜

【ゴスフォード】ニューサウスウェールズ州郊外の海を眺めるロケーション $630,000~

• 1ベッドルーム：630,000ドル〜
• 2ベッドルーム：745,000ドル〜
• 3ベッドルーム：952,500ドル〜

VIC州のおすすめ物件

【メルボルン都心】卓越したブランドネーム。日本人の申込数が70件を超える都心人気物件 $595,000~

メルボルン都心の最大駅前の好立地。「ザ・リッツ・カールトン・ホテル」併合ビルの『ウエストサイドプレイス』。GIM社の日本人の顧客からの申込件数は70名を超え、2024年前期では全豪第2位の売り上げを記録！

メルボルンで最高とも言える交通拠点であり、空港からのシャトルバス降り場前のサザンクロス駅前、無料トラムゾーンで唯一海に面するロケーション。さらに、デザイン性にも優れた70を超える豊富な共有施設を有しながら、595,000ドルからの手堅い価格帯が人気の理由。（売り切れが早いので、お早めにお問い合わせください。）

同物件を熟知したGIM社では、公開視察も実施中。 自社作成の『バーチャル内覧』動画と一覧表の情報は200戸以上あり、遠隔地からでも部屋の選定がしやすいと好評です。是非、ご覧頂きたいスタイリッシュで品格ある建物。

• 1ベッドルーム：595,000ドル〜
• 1ベッドルーム＋小スペース：603,000ドル〜
• 2ベッドルーム：717,500ドル〜
• 3ベッドルーム：売り切れ

【メルボルン都心】ヴィクトリア大学とメルボルン大学の間にあるアパートメント $475,000~

2028年完成予定のため、現在は購入予約受付中。頭金10％で予約可能ですし、政府施策により来年10月迄にお申込みの未完成物件は印紙税が５％引きという嬉しい特典付。売り切れが早い為、お早めにお問い合わせください。

• スタディオ：475,000ドル〜
• 1ベッドルーム：660,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,127,000ドル〜

【メルボルン郊外　タウンハウス】$498,000~

メルボルンの不動産は、コロナ禍下のロックダウンの影響からの回復遅れでまだ価格帯が今も他都市に比べて低め。プライベートな庭、電動駐車場もあり、ファミリーに理想的な暮らしが実現します。土地の権利もつき、ビル管理費用も不要の為、将来性にも期待できます。

• 498,000ドル〜

【メルボルン郊外　一軒家】$560,000~

VIC州戸建住宅中値が1ミリオンを超える中、都心からの直行電車で35分のエリアが560,000ドル～。 夢のファーストホーム、愛される我が家としても、投資にもお勧めです。どんどん価格が上昇気味のオーストラリアの一軒家も今のうちに手に入れておきましょう。

• 3ベットルーム一軒家：560,000ドル〜
• 4ベットルーム一軒家：625,000ドル〜

【メルボルン　単身者向け5部屋貸し出し 一軒家】

堅実に人口増加を続ける豪州においては、長期に渡る住宅不足のために「ダウンサイジング」と呼ばれる住宅サイズの縮小が始まっています。空室率が全豪でも１％前後の中、賃貸物件を探すのも大変。そのような背景の中、５部屋、５バスルームと単身者、学生に向けの一軒家が登場。リターンも高いために投資家には望ましい物件。

QLD州のおすすめ物件

【ゴールドコースト・サーファーズパラダイス】 ゴールドコースト中心のサーファーズパラダイス。人気の海前&駅前物件 $792,000~

空室率が低く、テナントから取り合いになっているゴールドコースト。豪州最大デベロッパーのメリトン社によるオーシャンビューを楽しめるラグジュアリー物件。希少な立地なので今後も価値上昇の見込みあり。

• 1ベッドルーム：792,000ドル〜
• 1ベッドルーム＋小スペース：921,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,845,000ドル〜
• 3ベッドルーム：2,363,000ドル〜

【ゴールドコースト・サウスポート】ビジネスタワーや大学が近く便利な街 $833,000~

• 1ベッドルーム：833,000ドル〜
• 2ベッドルーム：1,169,000ドル〜
• 3ベッドルーム：2,013,000ドル〜

【クイーンズランド州・サンシャインコースト】ペリージャン・スプリングス $799,000~

• 2ベッドルーム：799,000ドル〜

各都市の他エリアの物件も取り扱い多数

他にも、NSW州はイースト・ガーデン、エッピング、メルローズ、キャッスルヒルなど多数の物件を皆様に提供しています。気になるエリアがあれば、お気軽にGIM社までご相談ください。

GIM社を通して、日本にもオーストラリアにもすでに5軒もの不動産保有をしている豊かな投資家がいるそう。数年前にGIM社から購入した物件で、300,000ドル以上の高値で売却できたり、1年で170,000ドル値上がりして売却できたご購入者様もいらっしゃるそうです。オーストラリアの不動産購入をあきらめる前に、まずはGIM社へご相談を！

今年も、日本で開催される国際不動産エキスポ「世界の家・投資家フェアーインターナショナル不動産＆投資カンファレンス2024」（新宿ルミネゼロ（JR新宿駅直結））に出展します。その他にも日本で発行されている、富裕層雑誌のPOVONEやナイル・ナイル、日本のビジネス誌THE・21にも弊社の活動が掲載されました。

「GIM」ではセミナーの他、無料個人面談や物件視察などの相談も受け付けており、オンライン面談や電話相談では、気になるマイホーム、不動産事情、旬な物件の案内などを、個人的に納得がいくまで無料で質問することもできます。

【大切なお知らせ】

現在事業拡大中のためブリスベン、ゴールドコースト、メルボルン、シドニーの各地にて販売員（アソシエイト）を募集しています。現アソシエイトと共に活躍しませんか。

• 道徳心や倫理観がある方
• 不動産や住宅に興味がある方
• 人生におけるキャリアを形成されたい方

詳しくは以下にお申し込みください。（第1次締め切り　11月末日）

【お問い合わせ先】
Email：info@gimanagement.com.au
電話番号：0421-458-081
※お名前、携帯番号、Emailアドレスをご記載ください。

GIMキャピタルプロフェッショナル株式会社とは？

GIMは、シドニーにて2010年の創業以来、シドニー、メルボルン、ゴールドコースト他豪州各地の不動産販売をしている会社です。

不動産購入希望者に満足してもらえるよう、今後上昇するエリアを厳しく分析し優良物件のみを紹介しています。現在の在庫数は豪州全土で5,500件にも及び、豊富な知識と的確なアドバイスでお客さまをサポート。

不動産購入は人生の中でも大きな選択だからこそ、顧客のひとりひとりに対し納得のいくまで検討してもらい、不動産購入を成功させるために尽力しています。その結果、多くの人々の資産構築につながり、購入した物件の担保価値が上昇したことで、複数のオーストラリア不動産をGIMから購入された方も多いとか。

金融関係の各専門家、日本人弁護士も無料で紹介しているので、オーストラリアで初めて不動産購入する人でも安心♪ シドニーでは毎月無料の不動産セミナーを開催し、不動産市場の動向や、オススメの物件を紹介中。ブリスベン、ゴールドコーストそして日本でも現地またはオンラインでの無料不動産セミナーを開催し、オーストラリアの不動産市場に関して、より正確で新しい情報を提供しています。

「GIM」でオーストラリアの不動産を購入すれば、、、

• 顧客にとって無理のない予算をあらかじめ確認し最適物件をお勧め
• オーストラリアの4大銀行とも正式に提携し、確実な決済を常に優先
• 日本人弁護士、会計士、銀行員などの紹介先も必要な専門家の無料紹介も
• 専門家集団と協力し、顧客の「成功」と「満足」を第一と考える
• 物件の購入前に顧客の無料個別コンサルティングで、安心購入

「JAMSスタッフが行ってきました♪」のGIM取材記事

内部リンク
ゴールドコーストの超優良不動産物件を探せ！ 内覧会に潜入取材

内部リンク
オーストラリアで不動産投資、どうやって始めたらいい？

内部リンク
40万ドル以下でもオーストラリアの好立地物件が買える！
不動産セミナー限定の旬でオトクな物件情報を大公開！

GIMキャピタルプロフェッショナル株式会社

所在地：313, 3 Spring Street, Sydney NSW 2000
電話：0421-458-081
メール：info@gimanagement.com.au
ウェブ：https://gimanagement.com.au

投稿 豊富な在庫と実績！GIM社オススメ最新不動産【2025年1月】 は JAMS.TV に最初に表示されました。

年末年始のホリデーシーズンに向けて、旅行前には必要な予防接種を受けて体調を万全に！

予防接種、感染症の予防、持病に対する管理や投薬のため、旅行前に診察を受けることによって旅行中の体調リスクを減らすことができます。これまでに自分が受けた予防接種について確認し、予防接種の中にまだ受けていないものがあれば、時間的な余裕をもってGPに予防接種の相談をして感染予防を心がけましょう。

また、メディケアをお持ちで45〜74歳の方は、国のプログラムで大腸がんの検査キットを無料で郵送してもらえます。2年に1度、長い旅行の前には特に、大腸がん検査もしておきましょう！

今回は、大腸がんの検査と旅行前の予防接種について、「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」がご紹介します。

また、ここオーストラリアでは歯科の保険はプライベート医療保険になりますが、その期限はほとんどの保険会社が12月で一年が締め切られます。そのため、オーストラリアでは歯科検診とクリーニングは年を越さず、12月中に受けておくのが断然おトク！ 年内のカバー保険を最大限使えます。

シドニーにある「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」には経験豊富なGPが常駐し、インフルエンザ予防接種をはじめ、新型コロナウイルスワクチン接種、妊婦の方のRSワクチン接種など、各種ワクチン接種を受付中。オーストラリアでは「全国予防接種プログラム（National Immunisation Program）」にて、さまざまな予防接種を対象者が無料で受けることができます。

「体・歯・美のケア」ができ、長年シドニーの日本人の健康をサポートするためのGPをはじめ、女性医師による美容医療、審美歯科も提供中。シドニーでの身体の悩みは、日本語対応の総合医療センター「ワールドシティ歯科」へ。

年末年始の身体のメンテナンスは家族全員「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」におまかせ！プライベート医療保険にご加入の方は、お急ぎください！

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」年末年始の診察日程

・一般医療（GP）：2024年12月25日（水）～2025年1月6日（月）休診、新年は2024年1月7日（火）から通常通り診察
・一般歯科：2024年12月25日（水）、26日（木）、2025年1月1日（水）休診、新年は2024年1月2日（木）から通常通り診察

目次

1. 旅行前の予防接種について
2. 「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」11月キャンペーン
3. 健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

旅行前の予防接種について

旅行へ行く前に感染症の予防接種をすませておくと、あらかじめ免疫をつけることができます。現地についてから体調は崩したくないもの。事前に必要な予防接種をすませておき、思いきり旅行を楽しみましょう！

また、海外へ旅行する場合、予防接種には「入国時などに予防接種を要求する国（地域）に渡航するために必要なもの」と「海外で感染症にかからないよう身を守るためのもの」の二つの目的があります。例えば、黄熱は国や地域によってはその地域で流行っていなくても、予防接種を受けていなければ入国できない感染症です。また、破傷風は必要に応じて追加で接種をした方がよい予防接種もあります。

1. 入国時などに予防接種を要求する国（地域）に渡航するために必要な予防接種
   感染症が流行している国（地域）に入る際や、そこからの出国、乗り継ぎの際に予防接種証明書の提示を求める国があります。また、渡航目的によっては、入学や留学、病院で面会の際にも予防接種証明書を要求される場合があります。
2. 海外で感染症にかからないよう身を守るための予防接種
   一部の海外では、日本やオーストラリアで見られない病気、日本やオーストラリアにいる時よりも感染リスクが高い病気があります。予防接種によって予防できる病気は限られていますが、ワクチンを打っておくだけでもその病気への罹患や重症化のリスクを下げることができます。

主な予防接種の種類

• 黄熱
  感染リスクのある地域に渡航する人。入国に際して証明書の提示を求める国へ渡航する人
• A型肝炎
  流行地域に渡航する人。70歳以下
• B型肝炎
  血液や体液に接触する（受診や性行為など含む）可能性のある人
• 破傷風
  渡航先の仕事や辺境地への旅行などでケガをする可能性がある人
• 狂犬病
  動物研究者など、動物と直接接触する人。イヌやキツネ、コウモリなどの哺乳動物が多い地域へ行く人で、特に医療アクセスがよくない地域へ行く人
• ポリオ
  流行地域に渡航する人
• 日本脳炎
  流行地域に長期滞在する人（主に東南アジアでブタを飼っている農村部）
• 麻しん・風しん
  疾患への免疫が不十分な人
• インフルエンザ
  流行時期または流行地域に渡航する人
• 髄膜炎菌
  流行地域に渡航する人。留学に際して証明書の提示を求められる人。学生寮や宿舎での共同生活を予定している人

予防接種の種類によっては、間隔をあけて複数回接種しなければならないものもあるため、旅行を決めたらなるべく早い段階で、予防接種の種類と接種日程の相談をしましょう。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」では、週6日GPが在籍して、海外旅行のための予防接種にも対応しています。担当女医は婦人科の専門知識と経験もあるベテランなので、気軽にワクチン接種の相談もしてみてくださいね！

大腸がんの検査もしておくと安心

オーストラリアには、全国大腸がん検診プログラム（National Bowel Cancer Screening Program）という、対象者が無料で大腸がん検査を受けられる医療プログラムがあります。大腸がんの兆候を早期に発見することで、大腸がんによる死亡を減らすことを目的としています。

大腸がんは早期発見することで、90％以上の症例で治療に成功することができます。そのため、メディケアをお持ちの45～74歳の方は、2年に1度、自宅で無料の大腸がんのスクリーニング検査をすることが推奨されています。

そもそも大腸がんとは、大腸（結腸・直腸）に発生するがんのことを言います。腺腫という良性のポリープががん化して発生するものと、正常な粘膜から直接発生するものがあり、早期の段階では自覚症状はほとんどありません。大腸がんは、オーストラリアで最も一般的ながんの一つです。

進行すると症状が出ることが多くなり、便に血が混じる（血便や下血）、便の表面に血液が付着するなどが代表的な症状です。また、慢性的に出血することによる貧血の症状があらわれたり、腸が狭くなることによる便秘や下痢、便が細くなる、便が残る感じがする、おなかが張るなどの症状が起こったりすることがあります。さらに進行すると、腸閉塞となり、便は出なくなり、腹痛や嘔吐、体重が減るなどの症状が起こります。

オーストラリアでは、メディケアをお持ちの45〜49歳の方は、ウェブフォームを提出するか「1800 627 701」に電話をすることで、初回の大腸がん検診キットを無料で請求することができます。また、50〜74歳の方には、2年ごとに大腸がん検診キットが無料で郵送されてきます。

便に混じった血液を調べる検査で、血液が検出されると大腸がんの可能性が高いと言われています。検査結果は、4週間以内にかかりつけ医と自分のもとに届けられます。

便に血が混じる、血が付着するなどの症状は、痔などの良性の病気でも起こることがあるため放置してしまいがちですが、できるだけ早く大腸がんを発見するため、このような症状がある場合は、早めにGPを受診するようにしましょう。

大腸がん検査の終了後は、2年ごとに次の検査キットが登録先に自動的に郵送されてきます。「全国がん検診登録（National Cancer Screening Register）」のポータルに連絡先を登録しておくことで、今後のがん検診の案内やリマインドが送られてくるので、最新のものを登録しておくことをおすすめします。

シドニー中心部にある「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」では、女医のGPが在籍し、大腸がん検査キットに関する相談も受け付けています。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」へのご予約・お問い合わせ

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

【日本語対応あり】GPが各種予防接種を担当

左：ジェシカ医師、右：ナームン医師

日本語通訳勤務のいる「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」には、女性医師が常勤しています。GPは全診療科目を診察してくれる町のお医者さん。

新型コロナウイルス、インフルエンザ、帯状疱疹、百日咳などの各種予防接種を担当してくれる他、薬の処方や治療、血液検査、乳がんの診察などをしてくれるので、何らかの症状があれば、まずはGPへ。GPのいるクリニックでは毎年、各種予防接種や健康診断も実施されています。

週6日、学校や仕事帰りや土曜日にも通える親切な営業時間で、GPの他、歯科、血液検査ができる検査施設も併設しています。短期滞在や年単位の長期滞在でも、海外旅行保険をお持ちの方にはキャッシュレスの診察サービス、メディケアをお持ちの方にはバルクビリングによる自己負担なしの診察サービスを提供しています。海外留学生保険（OSHC）をお持ちの方は、治療内容に応じて後日保険会社に申請することで保険カバーが受けられます。

日頃の定期検診、身体の不調、事故や怪我の際でも不安に思わず、健康を第一に受診しましょう。

中でもGP（一般開業医）のジェシカ医師は、海外渡航者の治療経験が豊富で、感染症、婦人科、産前産後ケア、小児科、皮膚科と幅広い分野に精通し、ニキビやアトピーなどの皮膚の症状、女性のヘルスケアもお任せ。

同じくGPで週2日（火・金）の診察を担当するナームン医師は、婦人科と精神科が専門。軽手術を得意とし、嚢胞切除やいぼの切除など、さまざまな肌トラブルの治療もお手のもの。

「体重が増えてしまったけど人に言いにくい」という方も、プライバシーを守りながら適切なアドバイスや、場合によっては治療に導いてくれるGPに相談を。他にも、「オーストラリアに来てからできてしまった吹き出物をどうにかしたい」という方や「マスクの肌荒れが治らない」というお悩みなど、普段のシドニー生活で困っていることがあればサポートしてくれますよ！

また、同院には日本語対応の受付や通訳が在籍し、日本語専用ラインから簡単に予約することができたり、GPの診察の際にも日本人通訳が同席してもらえたりと、英語に苦手意識のある方でも安心。

さらに、ジェシカ医師は美容医療も専門。アメリカ美容医学会の臨床インストラクター（ドクターに指導する立場）も務めるレベルの腕前で、皮膚科の技術とあわせて肌の不調やトラブルの原因を解明してくれます。

※当日に日本語通訳が必要な方は必ず予約時にお伝えください。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」12月キャンペーン

【GP（一般医療）】
・インフルエンザなど各種予防接種　予約受付中

【歯科】
・歯科検診＆クリーニング（バイトウィングレントゲン込み）200ドル
・ホワイトニング（200ドル相当のホームキット込み）750ドル
・クリスマス＆新年スペシャル！世界的有名ブランド「ストローマン社」インプラント　4,000ドル
※ご予約の際に必ず「ジャムズを見た」とお伝えください。

【美容医療】
・初回診察＆見積り　無料
・ヒアルロン酸注入　15％オフ

シドニーにある「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」では、今月も歯科・美容医療・GP全てでキャンペーンを実施中！

オーストラリアでも半年に一度推奨されている歯科検診。オーストラリアでは「チェックアップ」と呼ばれ、予防歯科として多くの人々が歯科クリニックに通います。その同院のフル歯科検診＆クリーニングが、今月は200ドル！ バイトウィングレントゲンまでしっかりと撮影し、今年の口内の汚れを全部落としてしまいましょう！

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

また、歯を白くするホワイトニングが、院内で施術するオフィスホワイトニングの他に自宅で続けるホームホワイトニングのキット付きで750ドル！ 美味しいものをたくさん食べてしまう年末年始。歯の黄ばみは白く戻して楽しみたいものです。

さらに、失った歯を再生するインプラントの中でも、世界的に有名なストローマン社のインプラントを、クリスマス＆新年スペシャル価格の4,000ドルで治療してもらえます！ 意外と多い歯が欠けてしまった、歯を抜いてしまったという相談。今後一生の食事を味わう楽しみや、笑顔のコンプレックスを払拭するためにも、自然な歯を再生できるインプラントを検討することは大事。人気のストローマン社なら、その品質の高さに今後ずっと満足できる方も多いはず。

こちらは、ご予約の際にスタッフに「ジャムズを見た」と必ずお伝えください。

オーストラリアに来てから肌の調子が気になる方や肌トラブルの多い方は、皮膚科を専門の一つとする2人の女医にまずは相談を。初回の診察と見積もりは無料！ ヒアルロン酸やボトックス注入のほか、しっかりとした美容医療を受けることができます。

今月は肌を若々しく保つためのヒアルロン酸注入が15％オフ！ 他のお肌のお悩みも、美容＆医療のプロにお気軽にご相談を！

そして、インフルエンザをはじめとした、新型コロナウイルス、百日咳、帯状疱疹など各種予防接種も受付中。予防接種の大きなメリットは、病気の重症化リスクを軽減できること。予防接種にはさまざまありますが、どの予防接種を受けたことがあるのかわからない方も、まずはGPに相談してみましょう。

健康なオーストラリア生活を続けていくために、身体のメンテナンスの一つは欠かせません。2024年を健やかな心身で迎えるために、日本と異なる医療システムに戸惑われる方も、気軽に「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」へ相談を。日本語対応で丁寧に説明してもらえますよ！

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

歯科でも一般でも予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

シドニーシティの「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」は、一般開業医GPやパソロジー検査所、美容医療も院内に備え、一般・矯正歯科も専門にする日系総合医療センター。

1階の医療フロアと2階の歯科フロアがあり、GPでは婦人科系やピルの処方など、あらゆる女性の悩みを安心して相談できます。

定期的な検診や割引キャンペーンを利用した治療で、オーストラリア生活の健康維持を促進。トラブルはもちろん、健康のためのメンテナンスまで、まずは「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」にお問い合わせ・ご予約を！

日本人歯科医のハナコ先生をご紹介！

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」に非常勤医師として在籍している、オーストラリア・日本両国の歯科医師免許を持つ末永華子歯科医。

2018年にAustralian Dental Councilを経てオーストラリアの歯科医の資格を取得、シドニー大学講師（兼東北大学非常勤准教）としてシドニー大学歯学部で教鞭をとりながら、同院に勤めています。

ハナコ先生の「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」一般歯科での担当日は、毎週火曜日。被せもの（クラウン・ブリッジ）、入れ歯、顎関節症を得意としている他、がん治療や手術を控えている患者に対する口腔ケアも専門です。

また、日本語による歯科診療はもちろんのこと、日本にある歯科クリニックとのやり取りも可能なため、日本のかかりつけ歯科クリニックからの引き継ぎや治療内容に関することなど、日本語で気軽に相談することができます。

「日本で歯科医としての経験があり、オーストラリアで歯科医として働くことに興味がある」という方も、ハナコ先生に気軽にご相談を。歯科の治療だけでなく、訪れる人々に寄り添い手助けしてくれるのも、患者さんから評判の理由の一つです。緊張をほぐす会話や日本語で歯のお悩み相談に親身に乗ってくれるので、歯に関するお悩みは小さなことでも質問してみましょう！

ハナコ先生の経歴や専門はこちら

ベテラン歯科医が長年在籍する一般歯科・歯列矯正

シドニーシティにある「ワールドシティー日本語医療・歯科センター」には、技術力に定評を持ちながら日本語を話せる歯科医が在籍。さまざまな複雑ケースに対応してきた実績と、常に最新機器を導入してアップデートし続ける歯科技術のほか、インプラント治療や歯列矯正といった高額治療には分割払いも適用されるなど、普段から良心的な価格が、シドニー住まいの日本人にも好評です。

シドニー中心部のチャイナタウン近くにある同院は、立地上、さまざまな事情でシドニーに滞在されている日本人の患者さまが来院。そこで、治療のメリット・デメリットをしっかりと説明し、ベテラン歯科医たちが技術と経験から導き出す選択肢を提案していきます。

また、同院では手術用顕微鏡（歯科用マイクロスコープ）をはじめとした最先端の歯科用医療機器を導入することで、より精密な神経の治療を提供。根管治療や抜歯、虫歯治療、歯周病治療など、多岐に渡る歯科治療に最新技術を安全に用いています。

日本語堪能！確かな技術のクリス歯科医

丁寧な物腰や流暢な日本語を話すことから、日本人にとても人気のあるクリス歯科医。クイーンズランド大学歯学部卒で、日本留学経験もあるクリス歯科医の日本語の流暢さは、もはやネイティブレベル。歯科治療についての説明も、最初から最後まで日本語で丁寧にしてもらえるので、クリス歯科医の診療では日本語通訳はほとんど必要ありません。

もちろん、マシュー歯科医院長直伝の技量ですから、安心して身を任せられます。クリス歯科医の得意分野は根幹治療。治療中は緊張している患者さまも少なくないため、クリス歯科医の方からフレンドリーに接することで、緊張をほぐすようにしているのだとか。安堵からか治療中に眠ってしまう患者さまもしばしば。歯の痛みが不安な方にもクリス歯科医はぴったり。

現在はよりスキルアップを目指して高度な病例にも対応できる技術を習得中で、歯周治療学やインプラント手術など、さまざまな分野の講習も学んでいるそう。一人一人に合った治療法を追求し、その病状の差はもちろん、歯科医院への苦手意識や不安がある方にも優しい治療を心掛けている先生です。

【日本語対応】お問い合わせ・ご予約

• シドニーシティ歯科本院
  住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
  電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• イーストウッド歯科分院
  住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
  電話番号：(02) 9858-3000
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• ケンプシー歯科分院
  住所：37 North Parade, Campsie 2194
  電話番号：(02) 9136-4777
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ワールドシティ日本語医療・歯科センター

ウェブ：www.worldcitimedical.com.au/jp
Facebook：www.facebook.com/worldcitimedicaldental
Instagram：www.instagram.com/worldciti_medical.dental

1. 各院ともに相談から予約、診療、アフターケアまで日本語対応
2. 各院が同等の最新治療設備を完備し、治療方針の確認・共有、最新情報と高技術の精度をキープ
3. 各院ともに夕方5時過ぎの予約可能、土曜日診療のため、空いた時間に通える
4. 各院が良心的な治療費設定、メディケア小児歯科プログラム内では自己負担なし
5. 本院は小児科・婦人科・皮膚科系に強いGP、インフルエンザ予防接種もお任せ
6. 本院は美容医療と矯正治療のコラボで両効果をアップできる
7. 本院GP医療では、海外旅行保険はキャッシュレスサービス、メディケア（国民健康保険）はバルクビリングで自己負担ゼロ

内部リンク
外出自粛中の今こそ歯列矯正を始める機会！新しい笑顔で自信を

内部リンク
歯科医対象の研修講師を歴任！リピーター多数Dr.マシューの腕に迫る

内部リンク
患者さま中心ケアがモットーのワールドシティ歯科に行ってきました

住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

投稿 年末年始の旅行前は予防接種やがん検査をして万全に！ は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリアの学生ビザ申請の審査は年々厳しくなっています。また、2024年3月末に学生ビザ規定が変更になったこともあり、現在、学生ビザの審査時間は大幅に長引いています。

そんな学生ビザ申請時に必要なGenuine Student requirementでは、申請者の雇用・経済状況、受講するコースについて申請者が理解しているか、受講するコースが将来のキャリアにどのように役立つかなどについて、説得力のある説明が必要となります。また、内容を裏付ける証拠提出なども求められます。

GS Requirementの作文と証拠書類は、学生ビザ取得の可否が決まるといっても過言ではないほど重要な要件。ポイントを把握した経験豊富なエージェントに相談し、自分と向き合い、勉強したい旨を的確に伝える必要があります。

作文に説得力を持たせるには、英語試験のスコアも有効です。特に、海外の大学進学の入学条件など、英語力証明のグローバルリーダーであるIELTSのスコアは、最近では学生ビザの取得に必須となってきています。

そのIELTSで高スコアを取得するための、模擬テストや無料ワークショップが、シドニーの「Lloyds International」で実施！ IELTSに関して25年の実績を持つIELTSコース講師による、トライアルレッスンを受講することができます。

IELTSのスコアが伸び悩んでいる方や、初めてIELTS受験を検討している方、学生ビザを確実に取得したい方などに最適な今回のワークショップも、参加申し込みからIELTSの疑問まで、オーストラリアの老舗留学エージェント「アイエス留学ネットワーク」宛にお気軽に問い合わせてみましょう！

この記事では、IELTS英語試験の基本と無料ワークショップについてご紹介します。

目次

• IELTSはどんな英語試験？
• 学生ビザ申請時に持っておきたいIELTSのスコア
• IELTS模擬テストを毎月実施
• IELTS試験対策コースを体験できる無料ワークショップも実施
• コース選びは「アイエス留学ネットワーク」へ
• 経験豊富なカウンセラーが揃う「アイエス留学ネットワーク」

IELTSはどんな英語試験？

IELTS（International English Language Testing System）は、世界で140カ国、合計11,000以上の機関が認定している英語試験。世界で年間300万人が受験し、日本の大学入試でも推進されています。海外留学の英語力証明や、イギリス、カナダ、オーストラリアなどへの海外移住申請に重要な条件の一つでもあります。

イギリス、オーストラリア、カナダ、ニュージーランドのほぼ全ての高等教育機関で認められている他、アメリカでもTOEFLに代わる試験として入学審査の際に採用する教育機関が3,400を超え、アメリカでもアイビー・リーグ8大学を含む3,400を超える教育機関が入学審査で採用しています。

【IELTSの4大特徴・メリット】
1. 高い国際通用性
世界140カ国、合計11,000以上の機関が認定。日本国内での入試でも採用が広がりつつあり、通用性の高さが証明されています。
2. Face to Face
IELTSテストのスピーキングでは面接官との対面式を採用。1対1の対面スピーキングテストという最も効果的で自然な方法で英語力を試すことができます。
3. 慣れたテスト形式
IELTSテストの筆記テストでは紙と鉛筆で、日本人にとってなじみやすい試験であることも特徴。日本でも大学生を中心に受験者数が増えています。
4. 高い信頼性と公平性
IELTSはその公平性と品質基準において高い信頼を誇ります。さまざまな国籍、文化的背景、性別の受験者に公平であると認識され、テストセンターや試験担当者の継続的な監視と定期的なトレーニングを通じて、テストの実施が一貫して安全であることを保証しています。

このように、IELTSは英語力証明のグローバルスタンダードテストとして知られています。

IELTSのテスト内容には「Academic Module」と「General Training Module」の2種類があり、いずれもリスニング、リーディング、ライティング、スピーキングの4つのテストで構成されています。

• Academic Module
  英語で授業を行う大学や大学院に入学できるレベルに、自分の英語力が達しているかどうかを評価。イギリス、オーストラリア、カナダ、ニュージーランドの大学や大学院では、この試験結果が入学許可の判断の基準となっています。英語で授業を行う大学・大学院で学びたい学生や、英語圏での特定分野の登録申請をする場合、Academic Module結果が必要です。
• General Training Module
  英語圏で学業以外の研修を考えている方や、オーストラリア、カナダ、ニュージーランドへの移住申請をする場合は、General Training Moduleを受験します。

ライティング、リーディング、リスニング、スピーキングの順序で行われる、4つのテストの合計所要時間は、約2時間45分。リーディングとライティングに関しては、2つのモジュールで出題内容が異なります。

学生ビザ申請時に持っておきたいIELTSのスコア

学生ビザの確実な取得や、自分の英語力の数値化に、IELTSは最適な英語試験。シドニーでは、IELTS試験に実績の多い「Lloyds International」が模擬テストを実施しています。

シドニーのタウンホール駅から徒歩数分圏内にある語学学校「Lloyds International」が開講しているIELTSコースは大変人気があり、TAFEや大学への進学や、学生ビザの取得に活用する学生が多くいます。

IELTS試験対策に力を入れており、本テストでの頻出単語・問題を集中的に学習し、問題を解くためのテクニックなど実践的な内容を、IELTS試験官の経歴を持つプロフェッショナルが指導してくれます。

その同校で受けるIELTS模擬テストは、本テストと同じく4技能のフルコースで、本テストの10分の1以下の受験料40ドルで受けることができます。

• 4技能の模擬テスト：40ドル
• 3技能（スピーキングを除く）の模擬テスト：20ドル

そして、模擬テストを受けると、以下のようなテスト結果を受け取ることができます。

模擬テスト結果の例

IELTS模擬テストを毎月実施

• 日程：2025年1月31日、2月28日、3月28日、4月18日、5月23日、6月27日、7月25日、8月22日、9月19日、10月17日、11月14日、12月5日
• 時間：17:15-21:30 （途中参加不可。少しでも開始時間に遅れた場合、テスト日は延期となります）
• 予約方法：下記リンクより一度ご連絡ください。申込方法をご案内します。
  アイエス留学ネットワークお問い合わせフォーム

※オンライン事前予約が必須です。
※予約確定のご案内は、「Lloyds International」より直接連絡されます。
※スピーキングテストは1人につき15分のテストを行います。
※スピーキングテスト希望者人数によっては、21:30以降に終了する可能性もあります。
※模擬テストにオプションはありません。

IELTS試験対策コースを体験できる無料ワークショップも実施

「Lloyds International」は、IELTS試験対策25年以上の実績を誇る教育機関。そこでIELTSのコースを担当し、自身がIELTS試験間でもあるプロフェッショナル講師、人気のリック先生がワークショップを担当します。

無料でIELTSのトライアルレッスンを受けることができる他、同校のキャンパスツアーやコース案内もあります。

• 日時：12月5日（木）15:30-17:00
• 会場：Lloyds International, Level 3, 127 Liverpool St. Sydney
• 定員：15名
• 料金：無料（参加者特典あり）
• ワークショップ内容：キャンパスツアー、無料IELTSトライアルレッスン（45分）、学校＆コース案内、他お得情報

少しでも興味がある方は、まず「アイエス留学ネットワーク」まで問い合わせを！

担当：Chika
問い合わせフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S57734701/

コース選びは「アイエス留学ネットワーク」へ

「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーのChikaさん

「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーは全員、留学生一人一人にマッチするオーストラリアの学校を紹介してくれるベテラン揃い。さらに英語力を伸ばしたい方、現地企業での就労経験を積みたい方、留学を帰国後の就活を活かしたい方、オーストラリア永住権を取りたい方など、やりたいことや目標に合わせて、留学プランの見直しから学校コースの紹介、インターンの手配など、親身になって相談に乗ってくれます。

オーストラリアで自分に合ったコースを探すなら、アイエス留学ネットワークにお任せ！

担当：Chika
電話：(02) 9268 0933
SMS：0403 570 132
問い合わせフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S57734701/

経験豊富なカウンセラーが揃う「アイエス留学ネットワーク」

「アイエス留学ネットワーク」は、オーストラリア留学の手配は約3万人、オーストラリア全土にある100校以上の学校関係者とのネットワークによる最新情報や、カウンセラーが直接ミーティングした内容で、その人にマッチした学校を紹介しています。

利用者の75%はリピートや紹介というほど、スタッフのカウンセリングとサポートが手厚いと人気。

日本人学生のキャリアアップに繋がるオーストラリア留学、彼らの人生に影響を与えられるような留学を用意することを使命に、細く長く質を重視して、学生一人ひとりに時間をかけ真摯に向き合っていくことを至上としている、ファミリーのような留学エージェントです。

視察で選り抜きの学校だけを紹介

「アイエス留学ネットワーク」が紹介するオーストラリアの学校は、毎年定期的に学校の環境や状況、担当者の人柄などを視察した上で選び抜いた学校ばかり。訪問数は1年で100回以上。既存の学校だけでなく、新規開拓のため新しい学校も見に行きます。

学校選びのポイントは、問い合わせからお客さまが求めているものを知り、「希望にぴったりと合った学校なのか」「きちんとした教育を施しているか」などをじっくり検討すること。「儲け」に走っておらず本来の教育の場として信頼に足る学校を、留学エージェントとして責任を持って紹介します。

アットホーム度No.1の留学カウンセラーたち

「アイエス留学ネットワーク」ではフルタイムのカウンセラー4名が、オーストラリア留学を希望する全ての年齢層に対応しています。利用者の年齢は幅広く、18歳～60歳まで誰でも気軽に相談できるのが魅力です。

学校相談だけでなく、人生相談に乗ってくれるほど人情味のあるカウンセラー陣。無料のカウンセリングを通して相談者のやりたいことや希望、将来の夢、リクエストなどを聞き、その人だけに向けたプランをカスタマイズしていきます。

目指す将来のためのプラン作成はオーストラリア留学において最も大事なことの一つ。だからこそ「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーは、ありきたりの学校や大学を紹介するのではなく、すべての希望を聞いた上で「あなただからこそマッチする学校」のために手段を尽くして探してくれるんです。

さまざまなキャリアと経験を持つ個性豊かなスタッフ。数あるオーストラリアの学校の中からとことん選び抜き、勉強方法からメンタルのサポートまでとことん付き合ってくれたり、人生相談にも乗ってくれる親しみやすいカウンセラーたちに、いつでもご相談くださいね！

「アイエス留学ネットワーク」の魅力・おすすめコースなど

関連記事

創業25年オーストラリア留学エージェント「アイエス」の魅力！

関連記事

学生の人生に寄り添う名カウンセラー、Chikaの魅力に迫る！

関連記事

ノマドワークの可能性に迫る！留学カウンセラー＆経験者が語る現在

関連記事

ケンブリッジ英語検定試験の対策・準備に定評のある語学学校

関連記事

ケンブリッジ英検とは？他の試験との違いや英語レベルについて

留学プランや各学校に関するご相談・お問い合わせ

現在はソーシャルディスタンスを守った対面の無料カウンセリングの他、オンライン無料カウンセリングも受付中！

担当：Chika
電話：(02) 9268 0933
SMS：0403 570 132
問い合わせフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S57734701/

アイエス留学ネットワーク

所在地：Suite 103, Level 1, 379-383 Pitt Street, Sydney NSW 2000
電話番号：(02) 9268-0933 （日本語対応）※日本からは0120-974-933
E-Mail：chika@study-au.com

投稿 ビザの厳しい今こそIELTSを受けよう！模擬テスト毎月実施中 は JAMS.TV に最初に表示されました。

人間関係のことや仕事内容のことなど、ネガティブに考えてしまうという人は、決して少なくありません。オーストラリア生活でも、先への不安から物事を悪く考えてしまったり、始める前からあきらめてしまったり、せっかくオーストラリアに滞在しているのにネガティブ思考によって足踏みをしている人もいるのではないでしょうか？

もしくは、周囲にそうしたネガティブ思考の人がいて、どのように付き合えばいいものかと悩んでいる人もいるかもしれません。

そもそもネガティブ思考とは、状況や物事を悲観的に捉えた際に、頭に浮かぶ思考そのもの、または悲観的に捉える傾向のことを指します。しかし、「ネガティブ」とは本当に悪いものなのか、なぜネガティブ思考になってしまうのか、人生を良くするためにネガティブ思考とどのように付き合えばいいのでしょうか。

今回は、シドニーにある心理カウンセリングルームの「こころクリニック」から、「ネガティブ思考になってしまう自分や相手との付き合い方」についてご紹介します。

シドニーの心理カウンセリングルームを20年以上運営する同クリニックでは、日豪で心理カウンセリングの経験豊富なオーストラリア公認サイコロジストが一人一人の人生の物語に寄り添い、ストレスの多い状況下での現実調整の方法などをリラックスしながらじっくりと話し合います。

オーストラリアにおけるサイコロジストは医療資格であるため、「こころクリニック」ならオーストラリアでの心理カウンセリングに医療保険カバーが適用されます。メディケアをお持ちの方は対面も遠隔も、バルクビル（自己負担なし）で診察。先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）、メディケアなどほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。

ストレスを感じて辛い状況や不安、気持ちの落ち込みなど、ここオーストラリアで生活を送りながらも社会生活に支障がある方や、うつうつと感じてしまう方は、同クリニックへ気軽に相談してみましょう。

ネガティブ思考の考え方

状況や物事を悲観的に捉えた際に、頭に浮かぶ思考そのもの、または悲観的に捉える傾向のことを指す、ネガティブ思考。持って生まれた繊細な資質や、家庭や周囲の環境によって形成された要素、恥をかいてしまった失敗体験など、その原因はさまざまです。

悲しいことやショックなことがあった時、大事なライフイベントの前後などに一時的に不安になったり、多少悪い方向に考えてしまったりするのは、人として自然なことです。時間を経て乗り切れる程度なら、特に問題ありません。

しかし、ネガティブ思考のせいで気持ちが落ち込むことが続いたり、日常生活に支障が出てしまったり、月日が長引いている場合は、うつ病や適応障害などの可能性もあります。長らく苦痛を感じていたり、ひどい落ち込み具合が続く場合は、早めに専門家に相談することも検討してみましょう。

また、二次障害の一環としてネガティブ思考が定着することもあります。
発達障害やPTSDなどがある方は、それによる生きづらさや周囲からの無理解によって、やむなくネガティブ思考が形成されてしまった可能性もあります。このような場合、まずは一次的な障害や病気について、適切な対応や治療をすること、周囲が理解していくことが大事です。

ネガティブ思考の仕組み

心理学では、ネガティブ思考に関連する用語として「否定的な自動思考」という用語を使うことがあります。否定的な自動思考とは、プラス面を無視してしまい、マイナス面ばかりを見てしまう思考の癖を意味します。ネガティブ思考は繰り返し頭に浮かぶ場合が多いのが特徴で、「反芻」と呼びます。反芻すると、常にネガティブ思考が頭に浮かび、不安や焦りが強くなるために、ネガティブなことをぐるぐると何度も考えてしまう思考の癖で、当人は疲れ果ててしまいます。

例えば、以下のような自分を否定する思考が現れて、状況や周囲の反応を悲観的に捉えてしまいます。

• 失敗するに違いない
• できない人間と思われてしまう
• こんなことを言ったら嫌われてしまう
• バカにされてしまう
• 失望させたのだろうか
• 未来は暗いに違いない
• きっと自分には価値がない

上記だけを見てみると、自分を卑下してしまう傾向があり、自分ばかりに意識が向いていたり、過度に自分を責めていると思いませんか？ そうすると、不安や焦り、気分の落ち込みが強くなってしまいます。

しかし、ネガティブ思考であるほど、人は自分の考えを変えたがりません。それは、今の自分を否定されることを避けたくなるからです。すると、分かり合えない人との関わりを避けがちになり、ネガティブ思考のまま、今の自分を肯定することを忘れてしまいます。自分を卑下してしまう傾向が強いと、自分に我慢や無理ばかり強いることも多く、人と自分を比べて「何をやっても自分はダメ」と感じることも増えてしまいます。

ネガティブ思考に苦しむ方には、自尊心が低い傾向にあります。それが影響して自他への信頼感に乏しいため、言い方を換えれば、、ネガティブなことを考えて最悪の事態を防ごうとしているとも言えるでしょう。

認めることから第一歩を

ネガティブ思考は絶対的に悪いもの、治すべきものとも言いきれません。

物事を悪い方に考えがちということは、慎重で細かいところまで考えることができるとも言えます。その分、あらゆる事態を想定できるため、他人のカバーに回ったり、予期せぬミスを減らせたりすることも可能でしょう。
このような人が一人いてくれると、全体が助かる場面もきっとあるに違いありません。

また、人への配慮や共感力は、行き過ぎなければ、人の気持ちを想像することができる心優しい資質でもあります。自分が苦しい思いをすることが多いと、落ち込んでいる人や辛そうな人への共感もしやすいとも言えるでしょう。

ネガティブ思考で苦しまないようにするためには、まずネガティブ思考である自分を認めてあげましょう。ネガティブ思考を経験しているからこそ、危険を察知して失敗を防ぎ、最悪の事態を免れることにも活かすことができるのです。

とはいえ、頭の中でぐるぐると反芻して考え続けていると、落ち込みや不安などのネガティブな感情がどんどん大きくなってしまうのは問題です。そんな時には、ネガティブ思考をノートなどに書き出してみるのもいいかもしれません。繰り返して考えることを繰り返してノートに書き出すことで、言葉にして自分の外に排出してしまいましょう。書き出す行為には、日を置いてからノートを見直した時、気づきが得られて自分を客観視できるようになれる効果もあります。

また、ネガティブ思考が繰り返しそうなときは他の行動で気を逸らすことも有効です。続けることで、その思考から離れることができるようになります。特に、就寝前にネガティブ思考が出やすい人などは、リラックスできる音楽を聴いたり、落ち着ける香りを嗅いだり、歌を歌ったり、ストレッチをしたりするのもいいでしょう。全体を支配している思考から、聴覚や嗅覚、身体の端々に注意を向けると、ネガティブ思考から離れやすくなります。

ネガティブ思考の人との接し方

身近な人がネガティブ思考の場合、自分自身がネガティブな影響を受けてしまわないように、その接し方を工夫してみましょう。

• 相手のネガティブ思考を変えようとしない
• アドバイスをしたり、代わりに解決しようとしない
• よく話を聞いて相手の辛い感情を受け止める
• 自尊心や自己肯定感を高めるように関わりを持つ
• 自分の気持ちは切り替えて、ネガティブに引き摺られない

ネガティブ思考であれ、何であれ、相手を無理に変えようとはせず、どうしてネガティブ思考になってしまうのか、その気持ちを受け止める方向で話を聞いてあげましょう。親身になるあまり、アドバイスをしたり、代わりに問題を解決しようとしても、ネガティブ思考は改善するわけではありません。多くの相談事に見られるように、本人自らが自ら動き出さなければ、ネガティブ思考もなかなか変わらないものと考えたほうがよいでしょう。

ただし、毎日ネガティブ思考の人と付き合うと、今度は自分自身が影響を受けてしまうことがあります。気持ちの切り替えも重要で、話に付き合う中で自分自身が辛くなるようならば、ネガティブ思考の人と離れる時間を持つようにするのも大切です。

本人がネガティブ思考を改善するために有効な方法として、カウンセリングや認知行動療法があります。

認知行動療法には、状況や物事の捉え方の幅を広げて不安や気分の落ち込みなどを軽減する効果があります。状況や物事の捉え方や捉えた事象を解釈するプロセスのことを「認知」と呼びますが、ネガティブ思考が起こるのは「認知」に歪みが生じた状態であるといえるでしょう。認知行動療法では、そうした認知の歪みを修正してネガティブ思考を緩和していきます。

カウンセリングを受けてすぐに効果が出るわけではありませんが、継続して治療していくすることで少しずつネガティブ思考が改善されていくものであると考えておくといいでしょう。

必ずしも悪い点ばかりではないネガティブ思考ではありますが、自分や相手が苦しいと感じることが多いなら、何らかの対処をしていくことも検討してみましょう。

克服すべきものと捉えてしまっているなら、それ自体がネガティブな考え方になっているとも言えます。全面的にポジティブ思考に寄せようとする必要はないと思ってみるだけでも、少し楽になれるかもしれません。

シドニーにある心理カウンセリングルームの「こころクリニック」では、ネガティブ思考を緩和するのためのカウンセリング、さまざまな心理療法にも対応しています。

「こころクリニック」のサイコロジストのやの先生は、心理カウンセリングルームを20年以上運営し、30年以上の日本の臨床心理士経験を活かしたオーストラリアの登録サイコロジストとして活躍しています。

オーストラリアのクリニックで心理カウンセリングや心理療法が可能な職種には、サイコロジスト、サイコセラピスト、カウンセラー、ソーシャルワーカーがありますが、その中でもソーシャルワーカーと並ぶ「医療資格」であり、心理カウンセリングと心理療法を専門とする職種が、サイコロジスト。

オーストラリア人にとって、メンタライゼーションのトレーニングを含めた心理カウンセリングは身近な存在。カップルカウンセリングやアンガーマネージメントなどちょっとした暮らしづらさの改善や、「期待していたように物事が進まない」といった些細な行き詰まりからでも、悩みが深刻になる前に早めに相談するという習慣があります。

メンタルの健康維持のような位置づけとして機能しているわけですが、そこでは的確な技法やはもちろんのこと、サイコロジストがどのように関われるかといった信頼関係も重要になります。実績があり、相性の良いサイコロジストとの出会いは、心理カウンセリングの効果に欠かせないものとなります。

「こころクリニック」カウンセリングルームの所在地が変わりました！

シドニー中心部のワールド・スクエアにあった「こころクリニック」が、お引越ししました！

新しいカウンセリングルームは、タウンホール駅から徒歩6分、ミュージアム駅から徒歩7分、チャイナタウン・ライトレール駅から徒歩4分のところにあるパシフィック・トレード・センターになります。

8階がカウンセリングルーム、3階がレセプションになり、最初に３階の待合エリアでお待ちになり、到着をサイコロジストまでテキストください。
クリニックの方の準備ができましたら、テキストでお呼びいたします。カウンセリングルームは個室でプライバシーが守られますのでご安心ください。

過去を恥じることなく、安心・安全の確保されたスペースである「こころクリニック」へ気軽に相談してみましょう。

臨床心理士・やのしおり
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

「こころクリニック」新カウンセリングルーム
所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000

フェイスブックで心理情報も発信中！
トラウマに関する他の記事はこちら

シドニーの心理カウンセリングルーム「こころクリニック」とは

心理カウンセリングのサイコロジストは、悩みを抱える人々が良い意思決定という形で行動できるようになることを援助してくれます。心理カウンセリングを受ける人は自分の状況や気持ちを話し、サイコロジストはそれを理解するために耳を傾けます。そのプロセスの中で、「わかってもらえた」「すっきりした」などの感覚と経験を得られること、そしてサイコロジストとの信頼関係の中で自分を客観視できるようになり、直面している問題に取り組めるようになることが心理カウンセリングの良いところ。

また、サイコロジストからの的確なサポートから自分の考え方や行動パターンを変えていったり、今後のストレスにどのように対処していくか、自分をどのようにマネジメントしていくか、といったことも習得していくことができます。このようなプロセスをサイコロジストと一緒に歩むことは、現状の問題の改善だけでなく、社会の中でその人があるがまま、美味しいものを食べた時のように楽しく明るい気持ちで、より良く生きることにもつながるでしょう。

このような心理カウンセリングの効果を生むためには、サイコロジストとの関係の質、用いる技法はとても重要なポイントです。

「こころクリニック」担当サイコロジスト（臨床心理士）

「こころクリニック」には、日本とオーストラリアの両国の臨床心理士の資格と経験がある、経験の長い日本人開業サイコロジストやのしおりさんが在籍。Australian Psychological Societyの正会員歴20年以上、臨床経験は30年以上、シドニーの心理カウンセリングルームも20年以上運営しています。

日本の「公認心理師試験」にも合格し、日豪両国で臨床心理士の資格取得後も心理臨床の専門家として研鑽を積んでいるサイコロジストです。

「公認心理師試験」について
公認心理師は、2017年に心理職初の国家資格として新設された試験に合格した人が名乗れる資格。心の問題を抱えた人に対して心理学の知識と技術を用いて援助する専門家の中でも、公認心理師は「唯一の日本国家資格」です。
主な役割は、心理的な問題を抱えた人に対してカウンセリングを実施、問題を分析し、助言や指導をし、問題解決まで導くこと。それに加えて、心の健康に関する知識を一般に広げるために、積極的に教育活動や情報提供をしていくことも大事な役割としてあります。

「こころクリニック」の心理療法は、共感的カウンセリングを基本としています。何より大切にしている治療の根本は常に「共感」であり、このサイコロジストの共感力が相談者の自己治癒力を高めることにも一役買います。何でも話せて、気持ちに共感してもらえる関係の中で、サイコロジストとプランニングした現実的なゴールに向かい、一人一人に合ったプロセスを進めていきます。

日豪両国の臨床心理士資格を持つ心理臨床の専門家として、自分と他者に対するメンタライゼーションについても相談することができます。他にもEMDR、認知行動療法、精神療法など、丁寧にカウンセリングをした上で本人の心の状態に合わせた適切な治療が用いられます。

心理カウンセリングの効果は、実証研究でも確認されています。例えば、うつの症状に関しては約50の厳密な研究を通して認知行動療法での明確な効果が示され、うつ症状の改善に寄与し、再発の予防にも寄与しています。

一回や数回のカウンセリングで終結するケースもあれば、さらに回数を重ねるケースもありますが、カウンセリングを必要としなくなった時が、ゴール達成の時。サイコロジストとのセッションは終結しても、「こころクリニック」のカウンセリングで得られたことを胸に、現実世界の中で存分に羽ばたきましょう。

「こころクリニック」が専門とする相談内容

• 大切な人を失った悲しみ
• うつや落ち込み
• よりポジティブな考え方を身につけたい
• 不安
• 不眠
• 悩みごとやストレス
• カップルや夫婦間の問題、家族のコミュニケーションの問題
• 子育ての悩み
• 過去や現在の体験について気持ちの整理をしたい
• 対人関係、対人緊張、職場や学校でのストレス
• ショックな経験の後で落ち込んでいる
• 気分の波がある、イライラしやすい
• 進路の問題、自分の方向性を明確にしたい
• セクシャリティ（LGBTIQ+）の悩み
• 生理前の月経症候群（PMS）
• アフターコロナのメンタライゼーション
• アンガーマネジメント
• ストレスマネジメント
• 認知バイアスの改善
• 複雑性PTSD
• トラウマインフォームドケア
• 児童虐待サバイバー
• 性暴力被害
• 適応障害

上記以外にも相談者に合わせた心理カウンセリングに対応しています。

「こころクリニック」の主なカウンセリング方法

1. 来談者中心療法／ヒューマニスティック・カウンセリング
   問題をレビューし、自分の気持ちや方向性に気づきや再確認をサポートする基本のカウンセリング。
2. 心理教育／認知行動療法／対人関係療法／リラクセーション・呼吸法／マインドフルネス／アクセプタンス＆コミットメント・セラピー
   気分の落ち込み、不安、パニックに対して、その症状に関係していると思われる要因を取り除くためのカウンセリング。
3. 動機付け面接法／認知行動療法
   人や物に対する依存や行動への悩みを和らげるためのカウンセリング。
4. 精神力動的精神療法／交流分析
   過去の親子関係の体験が現在の問題に影響していることが考えられる場合に、どんな親子関係の質でどんな影響を受けたのかを再認識し、ワークスルーの作業を進めるカウンセリング。
5. ソーシャルスキルトレーニング／認知行動療法／交流分析
   自信が少ない、対人関係に悩んでいる、その問題が過去や育ちの問題から来ている、といった場合に一助となるカウンセリング。
6. グリーフカウンセリング
   大事な人や状況を失った対象喪失後のグリーフの方のためのカウンセリング。

他にも子どものためのプレイセラピーや日本語の発達・知能検査を行った上での発達アセスメント、カップルまたは家族カウンセリングなども受付中。

「カウンセリングを受けてみたいけど、その前にサイコロジストと話して雰囲気を見てみたい」という方は、電話もしくはビデオ通話にて、5分〜10分程度の説明時間を設け、その際にやりとりしながらカウンセリングを検討していただくことは可能です。もちろん、その場合に料金は発生しません。

また、カウンセリングの費用を保険でカバーするためには、GPによる診断が必要になりますが、「自分の悩みをGPに英語で説明することに不安があり、サイコロジストからの紹介状がほしい」という方は、GPでプランを作られた後の本来の初回セッションをご予約いただける方には、サイコロジストからGPに紹介状を書くための45分無料セッションは設定できる可能性があります。同クリニックまで気軽に問い合わせてみましょう。

「こころクリニック」のカウンセリングの流れについてはこちら

オーストラリアでも高まる心理カウンセリングに対する需要

新型コロナウイルスの感染流行が始まって以来、世界的に心理カウンセリングに対する需要が高まっています。これには新型コロナウイルスの直接の感染による身体的・心理的な影響に加えて、長期に及ぶロックダウンなどのパンデミック制限による精神衛生への影響も関係していると思われます。

全国1,400人以上のAustralian Public Service会員を対象とした独自の調査では、全体の88％にのぼるサイコロジストが、心理カウンセリングに対する需要が高まったと回答。また、サイコロジストの3人に2人は、パンデミック以後に新規の患者が増えたと言います。

オーストラリアのサイコロジストは、新型コロナウイルス治療後の患者を心理的にサポートし、長期的なLong COVID（Post COVID）の症状への適応と患者自身によるコントロールを、二人三脚で担ってくれる存在です。

新型コロナウイルスの治療後、その患者の心理的健康やウェルビーイングをモニタリングし、定期的なフォローアップをします。特に、うつ病、不安、社会的孤立、回復の過程に伴う神経的問題のリスク増加の要因を一緒に特定してゆき、認知行動療法、トラウマ焦点型認知行動療法、セルフモニタリングなど一人ひとりに合った対処を施すことになります。

【フォローアップできるLong COVID（Post COVID）の症状】
・抑うつ/不安症状
・恐怖
・PTSD
・疲労/不眠
・認知機能
・日常生活の乱れ
・新型コロナウイルスに感染したことによる社会的悪影響やスティグマ

オーストラリアの心理療法には保険カバーあり

オーストラリアの心理カウンセリングには医療保険カバーが適用されます。

医療資格がなく学会員メンバーシップのみで働くカウンセラーやサイコセラピストよりも、医療資格であるサイコロジストの修業年数はさらに長く、その信頼性と専門性は医療保険カバーの範囲にも現れます。

そのため、先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）などほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。永住者であればメディケア保険で診療費がカバーされます。

オーストラリアの国家資格を持つ「こころクリニック」なら、メディケアをお持ちの方は対面も遠隔もバルクビル（自己負担なし）で診察可能。また、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにも、メディケアや学生保険による保険カバーが常時適用。クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができます。

メディケアの保険でカバーできる心理療法は以下の通りです。

1. Psycho-education (including motivational interviewing)
2. Cognitive-behavioural therapy including:
   Behavioural interventions
3. Behaviour modification
   Exposure techniques
   Activity scheduling
   Cognitive interventions
   Cognitive therapy
4. Relaxation strategies
   Progressive muscle relaxation
   Controlled breathing
5. Skills training
   Problem solving skills and training
   Anger management
   Social skills training
   Communication training
   Stress management
   Parent management training
6. Interpersonal therapy (especially for depression)
7. Narrative therapy (for Aboriginal and Torres Strait Islander people)
8. Eye-Movement Desensitisation Reprocessing (EMDR)

現在は、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにもメディケアや学生保険による保険カバーが適用されています。

サイコロジストのテレヘルス・カウンセリングは、クリニックでの対面かテレヘルスか常時いずれかの方法を選べて、クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができるようになりました。

「こころクリニック」への予約・お問い合わせ

臨床心理士・やのしおり
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

「こころクリニック」新カウンセリングルーム
所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000

フェイスブックで心理情報も発信中！

新カウンセリングルームのあるパシフィック・トレード・センターの入口は、サセックス・ストリート上にある「興業地産」の青い看板のお隣です。

シドニーこころクリニック

所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000
電話：0416 006 835（受付時間 8:00 – 22:00）
メール：sydney@cocoroclinic.com
営業時間：月～土 8:30 – 20:00（日祝要相談）※予約制
ウェブ：http://cocoroclinic.com
英語ウェブ：http://en.cocoroclinic.com
Facebook：www.facebook.com/SydneyCocoroClinic

パシフィック・トレード・センターの8階！

 

「こころクリニック」の実際の様子を知りたい方に
︎JAMSスタッフが心理カウンセリングをロールプレイで体験
︎JAMSスタッフがマインドフルネスメディテーションを体験
︎シドニーで唯一の日本人サイコロジストの相談室に密着
︎シドニーの日本人のキモチのより所へ行ってみよう
︎シティに新オープン！「シドニーこころクリニック」を取材

投稿 ネガティブ思考になってしまう自分や相手との付き合い方 は JAMS.TV に最初に表示されました。

今年も一年みなさんお疲れさまでした！

シドニーシティで20年以上の実績をもつ「ANBIデンタルクリニック@ワールドタワー」では、慣れない海外で不安に思う患者さんのストレスを最小限に抑えて、日本の歯医者さんのように矯正治療も対応してもらえます。日本人のスタッフが多数在籍しているため、予約時からカウンセリング、治療、アフターケアまですべて日本語でOK。

年末年始の同クリニックのスケジュールは以下のとおり、元旦のみの休診です。大晦日も診察を受け付け、新年2日から通常診察となるので、年末年始になかなか時間を割けない方にも余裕の持てるスケジュール。

2024年12月31日（火）まで、通常診察
2025年1月1日（水）休診
2025年1月2日（木）以降、通常診察

忙しくても口内ケアをあきらめたくない方、半年に一度の歯科検診を疎かにしてしまっている方、そろそろ歯が痛いかもと診察を先延ばしにしていた方など、年末こそ一気にクリーニングや治療をしてしまうのが、吉ですよ！

2024年が終わる前に、日本語堪能なキム歯科医院長、やさしい女医のジョイス歯科医、明るい受付スタッフメンバー達にぜひ会いに来てくださいね！

半年に一度の歯科クリーニングはメリットいっぱい！

年末年始にすませておきたいのが、歯科検診＆クリーニング。歯科クリニックのクリーニングは、口腔内の健康を維持して歯や歯ぐきの問題を予防・改善するために行われる、プロフェッショナルな歯の大掃除です。住まいと同じくらい大切な一生ものの歯を大掃除してくれると思えば、半年に一度の頻度も納得がいくのではないでしょうか？

歯科医師や歯科衛生士が行うクリーニングでは、普通の歯ブラシでは取り除けない歯石を、専門的な設備と手技できれいにしてくれます。

1. 口腔検査
   歯科医師や歯科衛生士が口腔内の健康状態を確認し、特定の問題を特定します。
2. スケーリング（歯石除去）
   特殊な器具を使って、歯の表面や歯ぐきに付着した歯石を取り除きます。
3. プラーク除去
   歯の表面からプラークを取り除きます。
4. 研磨
   歯の表面の滑らかさを回復するために研磨を行い、着色物を取り除きます。
5. フッ素処理（場合による）
   フッ素のトリートメントを行い、歯のエナメル質を強化して虫歯予防をサポートする場合もあります。

歯石は虫歯や歯周病の原因となるため、定期的な定期健診とともにクリーニングが必要。

日常的にしている歯みがきも、歯医者のクリーニングをサポートする役割を果たしています。そのため、定期的な歯科クリーニングと歯みがきの両方を続けることにより、良好な口腔衛生を維持することができます。

写真左：歯石が付着した状態、写真右：歯石を除去した状態

さらに、プロによるクリーニングの爽快さは非常に高く、歯の表面に付着した着色汚れや歯石が取り除かれることで、一時的に歯も白く見えることがあります。コーヒーや紅茶、タバコなどの飲食物や生活習慣によって付着した表面の着色汚れが、クリーニングによって取り除かれる上、プラーク（細菌の膜）が長時間堆積して鉱質化した歯石も取り除かれると、見た目も気分も大分すっきりするものなのです。

特に、歯石は普通の歯ブラシやフロスでは取り除けない堅い固まり。クリーニング後、歯の表面が滑らかになって着色汚れや歯石なくなると、歯の白さが回復してツルツルした感触に。あなたの本来の歯の明るさや美しさを、手軽に感じることができますよ！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」では、お得なパッケージ歯科検診を100ドルで提供中。クリーニングは199ドルで、まとめてオーラルケアも完了することができて楽々！

定期的に歯科健診を受けることは、虫歯予防や歯周病予防にもなります。また、歯に付着してすぐの着色は歯科のクリーニングで簡単に除去することができるので、最初からなるべく白い歯をキープし続けたい方は、こまめにクリーニングを受けましょう。

住まいの大掃除をしたり、身体のメンテナンスをするのであれば、大事な歯と口内の大掃除をお忘れなく。痛みの少ない歯科治療をモットーにする同クリニックで、気軽に歯の大掃除をしてもらいましょう！

1. 半年に一度はコレ！歯科検診（チェックアップ）：100ドル
2. 歯磨きが面倒・苦手な方！歯石除去（スケーリング、フロライド塗布含む）：199ドル
3. 歯のチェックとクリーニングを一度にまとめて！歯科検診＆歯石除去：299ドル
4. 60分で白い歯を取り戻す！ホワイトニング：690ドル

同クリニックには、一人一人のライフスタイルに合わせた治療プランを提供できる経験豊富な歯科医が揃っています。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

初めての方も安心！日豪でつながる日本語対応クリニック

インビザラインの仲間達と医院長のキム先生（写真向かって右から3番目）

そんな「初めての歯医者」にぴったりなのが、シドニーシティのタウンホール駅から徒歩3分の位置にある、アクセス便利な「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、キム歯科医師のもと2003年にシドニーのワールド・スクエアにて開院した、最先端医療において20年以上の実績を持つ歯科クリニック。シドニーの人々のための予防歯科、虫歯治療、インプラント、審美歯科、小児歯科まで、さまざまなタイプの歯のトラブルに対応しています。

そして、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の歯科医はみんな日本語が堪能！ また、日本人スタッフが常勤。電話での予約、当日の受付も日本と同じく気軽に日本語で連絡することができます。

診察や治療の時でも、慣れない英語に気を取られることなく、日本語で日本と同じように理解することができます。特に、歯医者での説明は専門用語なども多くて難しいもの。クリニックの中だけでもリラックスして診察や治療を受けてくださいね。

なかでも、キム医院長は、一般歯科治療はもちろんのこと、歯並びの矯正、歯周病や歯の損傷などによる抜歯とインプラント治療など、数々の難関ケースの歯科治療も成功へと導いてきたベテラン。日本語堪能な上に、その人柄も評判で、患者さんには常に優しく親身に接し、物腰やわらかく緊張を和らげてくれます。

インビザライン矯正治療のコンサルテーションでも、患者さんが治療方針をきちんと理解して納得できるまで、日本語でわかりやすくカウンセリングすることを大事にしています。

歯科治療において歯科医側でしている作業は、患者さんの視点からは見えませんから、不安も大きいですよね。ですから、キム医院長は、コンサルテーションの他にも、治療前・治療後に患者さんのお口の中の撮影して、その写真を一緒に見ながら、日本語でも専門用語はなるべく使わずに進めてくれます。

日本語を話すことができる上、日本人スタッフや歯科助手も必要に合わせて日本語で丁寧に説明してくれるので、最初の予約から治療が完了するまで心強く安心できます。スタッフ同士は誕生日も祝い会うほどアットホームながらも、院長とマネージャーは毎年数回、欧米や日本などの歯科学会に参加することで常に世界の最先端の歯科医療を学び、患者の予防歯科、虫歯治療、審美歯科まであらゆるニーズに対応しています。

さまざまな歯科治療パッケージも提供

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」で提供している歯科サービスはさまざまあります。

• 歯列矯正（インビザライン含む）
• クラウンとブリッジ
• 親知らず抜歯
• 歯のホワイトニング
• 歯根管治療
• デンタル・インプラント
• 歯の定期検診

まずは、日本語直通の電話で同院を予約して、診断とお見積もりからスタート！ その日に治療する場合、治療費のみので診断費用もかからず安心です。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」への道順

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、タウンホール電車駅からセントラル駅方面の南に向かって徒歩3分、ミュージアム電車駅から西に向かって徒歩5分のところにあるワールドスクエア内にあります。

ワールドスクエアは、ショッピングセンター、オフィスや銀行、メディカルサービスやデイケアなどが入った大規模な複合施設。シドニーシティの目抜き通り、ライトレールが走るジョージ・ストリート沿い、その反対側のピット・ストリート、リバプール・ストリート、グルバーン・ストリートの4つの通りに囲まれた1ブロック四方全体がワールドスクエアになっています。

その中のリバプール・ストリート沿いにあるのが、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」が入っているワールドタワーという建物。

ワールドスクエアのあるブロックは坂になっているため、坂上の入口と坂下の入口に1フロア分の差ができています。この坂による入口が多いところが、少し戸惑ってしまうポイントかもしれません。また、オーストラリアでは、日本の地下階のことを「Lower Ground Level」、1階を「Upper Ground Level」、2階を「Level1」と呼びます。各所の案内を見る時は「Upper Ground Level」を参考に、リバプール・ストリートの「Upper Ground Level」にいることを確認してみてください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、メリトンホテルの横にある入口から入って、エレベーターで上がった11階にあります！ リバプール・ストリートの道を挟んで真向かいには、レンガ造りのSydney Central Local Court跡があるので、目印になるかもしれません。

もし道に迷ったら、クリニックに日本語でお電話してくださいね！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の東京医院

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、新宿に日本支店「ANBIデンタルクリニック　東京医院」を構えています。東京にも支店があるため、シドニーで歯科治療を始めた途中で日本に帰国する場合でも、インビザライン矯正治療だけでなく歯の詰め物や他のケースなど帰国後も同じ治療を受けることができます。

また、キム歯科医院長は、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」の副院長も務めています。シドニーと東京の両方で1,500症例以上のインビザライン治療実績があり、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」に赴き、実際に治療を行うこともあります。

日豪両クリニック共に、できるだけ削らず、かみ合わせのバランスを整えながら、美しい口元で素敵な笑顔になれるようサポートを提供し、日本の『ANBI歯科　東京』では虫歯・歯周病・入れ歯などの保険診療にも対応しているので、インビザライン矯正治療からインプラント治療、その他の一般歯科まで気軽にご相談ください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

過去の「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の取材記事

内部リンク

世界的歯科医のDr.キムに日本語でインタビューしました♪

内部リンク

インビザラインで歯列矯正！驚きの結果と患者さんの本音に迫る！

内部リンク

インビザラインって実際どうなの？患者さんが語るリアルな体験談

内部リンク

シドニーから日本へ治療引継ぎ可能な歯科【歯の健康Q&A付き】

内部リンク

帰国後も治療可！日本語堪能で安心なANBIデンタルクリニック

内部リンク

2024年最先端のインビザライン施術と気になる費用を調査♪

ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー（旧：青山デンタルクリニック）

所在地：Suite 1104, Level 11, World Tower Commercial, 87-89 Liverpool Street, Sydney
営業時間：月〜金 9:00-18:00　土日祝休
電話：(02) 9269-0517（日本語対応）/ (02) 9269-0514​
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
ウェブ：www.jams.tv/dentalclinic

  

投稿 年末は早めに歯科へ！検診＆歯石除去パッケージ299ドル は JAMS.TV に最初に表示されました。

シドニーのレーンコーブに、回転寿司レストラン「スシトレイン」のレーンコーブ店が、今年10月オープンしました！

「スシトレイン」は、現在オーストラリア国内に47店舗（ケアンズに3店舗、ブリスベンに11店舗、ゴールドコーストに13店舗、シドニーに14店舗、アデレードに6店舗）と、ニュージーランドに2店舗を展開する人気の老舗回転寿司レストラン。31年間、ローカルの人々から愛され続け、常連客も絶えないお店です。

そんな「スシトレイン レーンコーブ店」のオープンを祝して、同店で11月28日（木）当日限定のキャンペーンを実施！

イートイン＆テイクアウェイともに、店内のお寿司全品を3.50ドル均一で楽しめます。さらに、毎日午後12時から午後6時までの間は、オープニング記念として店内のドリンクメニューが全品9ドルに！

今回は、新オープンした「スシトレイン レーンコーブ店」の1日限りのお寿司3.50ドル均一キャンペーンと、オープニング記念ドリンク9ドルキャンペーンをご紹介します。

レーンコーブに入ってすぐ！「スシトレイン レーンコーブ店」

シドニーCBDからレーンコーブの街に入ってすぐの角に、「スシトレイン」の新店舗レーンコーブ店が入りました。

商業施設「キャノピー」のパーキングへも、地下道を通って徒歩1分でアクセスできる便利な立地で、「森の中にポツンとあるレストラン」をデザインコンセプトに、緑豊かなレーンコーブに訪れる人々を迎えています。

好きなお寿司を好きなだけ味わえる「スシトレイン」は、日本食を愛する人々を惹きつけてやまないオーストラリアでも人気の回転寿司屋さん。

店内に流れてくるお寿司の数々を手ずから取って、好きなネタを好きなだけ味わえる醍醐味は、普通のレストランにない楽しさです。毎日マーケットから仕入れた新鮮な素材を用いたお寿司はリーズナブルな価格で、お寿司メニューの他にも、本格ラーメンや蕎麦、デザート、地域ごとに密着した限定メニューといったサイドディッシュも充実。日本の回転寿司に負けないバラエティ豊かな品揃えを誇ります。

また、さまざまな場面で活躍できるパーティープラッターのテイクアウェイ＆デリバリーも実施し、ホームパーティーやピクニックなどでも楽しめる手軽さも魅力。多くのローカルのお客様を惹きつけてやまない人気店として、31年間、オーストラリアとニュージーランドを走り続けています。

さらに近年では、『パディントン』などのコラボキャンペーンも積極的に実施し、お寿司のみならずエンターテインメントも意識した楽しい空間を、ローカルをはじめとした幅広い層の人々に提供しています。

新しくオープンした「スシトレイン レーンコーブ店」では、新鮮なお寿司を3.50ドル〜味わえるほか、カレーライスやうどん、ラーメン、お子様向けのキッズボックス（9.80ドル）などもご用意。丼物やお刺身、揚げ物、麺類もあり多彩なメニューが揃っています。

特に寿司ネタは、シドニーのフィッシュマーケットから毎朝届くタスマニアンサーモンやハマチをはじめ、タイやさまざまな白身魚をすぐに捌いて提供しており、こりこり＆ぷりぷりの食感のお寿司をお好きなだけ堪能することができます。

お寿司3.50ドル均一キャンペーンを実施！

「スシトレイン レーンコーブ店」では、オープンを記念した1日限りの特別なキャンペーンを実施！

11月28日（木）の午前11時半から午後9時まで限定で、イートイン＆テイクアウェイともにお寿司全品が3.50ドル均一に！

【1日限りのお寿司デー】
開催日：2024年11月28日（木）のみ
時間：11:30〜21:00
キャンペーン内容：お寿司のメニュー 3.50ドル均一（イートイン＆テイクアウェイ）

店内での飲食はもちろん、電話での事前のご注文も含めたお寿司のテイクアウェイでも適用！

ドリンク9ドル均一キャンペーンを実施中！

さらに、毎日午後12時から午後6時までの間は、オープニング記念として店内のドリンクメニューが全品9ドルに！

【オープニング記念ハッピアワー】
開催日：毎日
時間：12:00〜18:00
キャンペーン内容：ドリンクメニュー9ドル均一（アサヒのライトビールとZEROは8ドル）

ドリンクメニューも、サントリーモルツ生ビール、サントリー角瓶のハイボール、日本酒、焼酎、ノンアルコールビール、ワイン、梅酒・ゆず酒、ソフトドリンクなど多数取り揃え。子どもから大人まで、お寿司と一緒に楽しめるドリンクが豊富です。

「スシトレイン レーンコーブ店」のご予約・お問い合わせ

新しいネタ、ちょっぴり豪華なネタも、3.80ドル均一だから気軽に食べられちゃう！ ご家族やお友達と一緒に、カップルやグループで、もちろんお一人様でも、「スシトレイン」ならではの美味しいお寿司とドリンクをご堪能ください。

NSW州にある「スシトレイン」各店舗では、毎月どこかの店舗で、お客様のためのお得な「お寿司デー」が開催されています。

次回は、シドニーシティにあるオックスフォード店で、12月5日（木）にお得な「お寿司デー」を開催予定！

お得なキャンペーンを見逃さないよう、来年の情報などは「スシトレイン」公式ウェブサイトを要チェック！

【スシトレイン レーンコーブ店】
電話：(04) 9086-7282
営業時間：月〜土 11:00–21:00｜日 11:00-20:00
もっと「スシトレイン レーンコーブ店」のメニューを見たい方は、こちらをチェック！

キャンペーンのご注意

• テーブルのご予約はでき兼ねます。あらかじめご了承ください。
• 大きなテーブルで最大6名様となります。7名以上の団体様はテーブルが別れてしまいます。あらかじめご了承ください。
• たくさんのお客様にキャンペーンを体験していただくため、1テーブルにつき最大45分間の制限時間を設けさせていただきます。あらかじめご了承ください。
• 店舗メニューは十分に在庫をご用意させていただきますが、日によって品切れとなる場合もございます。あらかじめご了承ください。
• 事前にお寿司のご注文をされたいお客様は、0490 867 282 までご連絡ください。
• お寿司のキャンペーンは11月28日（木）のみの開催となりますので、当日お忘れなくご来店ください。

Sushi Train Lane cove

所在地：5/73 Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066
電話：(04) 9086-7282
営業時間：月〜土 11:00–21:00｜日 11:00-20:00
ウェブ：https://www.sushitrain.com.au

投稿 1日限定寿司3.5ドル均一！新開店レーンコーブのスシトレイン は JAMS.TV に最初に表示されました。

※写真はイメージです。

今年もあっという間に年末が迫る時期。シドニーの日本食レストラン「Yebisu Bar & Grill」では、毎年大好評で完売御礼の新年お祝い料理「祝い箱」を今年もご用意します！

同店の「祝い箱」は、もはや毎年恒例となったオーストラリア版おせち。満足度の高い豪華な内容の「祝い箱」を毎年楽しみにしている方も多いのでは？

2025年の「祝い箱」は、なんと三段重の特別バージョンです！

お雑煮用のスープと切り餅付きで、50セット数量限定／300ドルを、現在ご注文受付中！

寿司職人上田シェフが日本から厳選食材を取り寄せて作り上げる、特別な三段重の祝いの箱。ちらし寿司を中心に、和の伝統的なおせち料理に洋風をとりいれたオードブルは、まるで宝石箱のよう。幅広い世代で楽しめるメニューが豊富に詰まった、家族団らんやお友達同士のパーティーにもぴったりの料理です。

三段重の豪華な「2025年祝い箱」で、来年もお正月から美味しく幸せな気持ちでスタートしましょう！

• 新年料理「2025年祝い箱」
  予約期間：限定数量（50セット）に達し次第終了
  ※12月31日に受け渡しとなります。
  ※「祝い箱」は毎年多くのご注文をいただくお料理です。早期完売となる場合がございますので、なるべくお早めにご予約ください。

目次

1. 数量限定！2025年の特別三段重「祝い箱」
2. 2025年の特別三段重「祝い箱」の詳細
3. エビス系列の店舗では年末キャンペーンも実施中！
4. 忘年会のご予約も受付中！
5. 店舗情報

数量50箱限定！2025年の特別三段重「祝い箱」

※写真はイメージです。

2025年の特別三段重「祝い箱」は、シドニーで有名な寿司・刺身マスターとして知られる上田シェフによる、新年だけの特選メニュー。

上田シェフは、長年にわたってニュートラル・ベイを賑わせた「スシ・スタジオ（Sushi Studio）」のオーナーシェフとして、「タカさん」の愛称でシドニー在住日本人に親しまれているベテラン寿司職人。毎年その腕を上げる上田シェフの日本料理も年々深みを増し、2025年の新年を彩るに相応しい味と美しさを皆さまへお届けします。

その職人が味・品質・ボリュームを徹底的に追求した匠の技と厳選素材が織りなす日本料理は、オーストラリアに居ながら日本の味わいと伝統文化、思い出がよみがえる、お正月にふさわしいお祝いの一品です。

毎年じっくりと具材の選別をし、半年前から選考をはじめ、12月初旬より仕込みを開始していく気合の入った感謝の料理。ラインナップは毎年異なり、一品一品にその年への祈念が込められています。

今年の特別三段重の「祝い箱」は、特選ちらし寿司をメインに据え、日本のおせちと遜色ない具材で揃えたオーストラリア版おせち。小さなお子様からご年配の方まで安心して召し上がれるように、厳選した素材に加えて調理にも細心の注意を払いながら、丹精込めて作られます。

日本米を使用した特選ちらし寿司の中には、日本から取り寄せたアサリの佃煮が混ぜ込まれています。日本で育った柔らかく美味しいアサリは、日本を思い起こさせてくれる味わいの一つ。他にも、厳選された日本とオーストラリアの素材で作られた定番のおせちの品々を味わえるのは、お正月の時期だけ！

上田シェフを中心に、職人が丹精込めて作る味良し、見た目良しの「祝い箱」は、皆さまが満足できる逸品となること間違いなしです。ぜひご賞味ください。

「2025年の特別三段重「祝い箱」の詳細

※写真はイメージです。

• 「2025年祝い箱」の詳細
  価格：300ドル（GST込み）
  内容量：2〜4名様分
  数量：限定50個
• 【2025年祝い箱】全19品
  ・切り餅4個＆お雑煮のスープをサービス
  壱の重
  ・黒豆
  ・数の子 松前漬け
  ・田作り
  ・紅白かまぼこ
  ・伊達巻
  ・栗きんとん
  ・昆布巻
  ・タケノコ土佐煮
  ・手綱こんにゃく
  ・スモークサーモン南蛮漬け or 紅白なます いくら添え
  弐の重
  ・銀タラ西京焼き
  ・特製ローストビーフ
  ・北海道帆立真丈
  ・鴨ロースト
  ・鳥松風焼き
  ・筑前煮
  ・エビ旨煮
  ・アワビ旨煮
  参の重
  ・ロブスター香味焼き
  ・バラちらし

ピックアップの場所・日時、支払い方法

①チャイナタウン「Yebisu Bar & Grill」
ピックアップ日時：12月31日（火）12:00-18:00
支払い方法：クレジットカード払い可（手数料1.3％）
店名：チャイナタウン「Yebisu Bar & Grill」
所在地：55 Dixon Street, Haymarket NSW 2000
※チャッツウッドに「Ebisu」というレストランがありますが、チャイナタウンの「Yebisu Bar & Grill」とは別グループとなります。お間違いないようご注意ください。

②レーンコーブ「Mum’s Food」
ピックアップ日時：12月31日（火）12:00-15:00
支払い方法：現金払いのみ
所在地：79 Mars Road Lane Cove West NSW 2066
※Mum’s Foodは上記のレーンコーブビジネスパークへ移転しましたのでご注意ください。

【キャンセル料について】
・12月25日（水）以前：無料
・12月26日（木）〜28日（土）：代金の50％
・12月29日（日）以降：代金の100％

※数量限定なのでご予約はお早めに！
※ピックアップは、12月31日（火）のピックアップのみになります。ピックアップ場所は2箇所ありますので、ご予約の際にご指定ください。
※配達は行っておりません。予めご了承ください。

「2025年祝い箱」のご予約方法

• 電話：(02) 9211-3038（Yebisu Bar & Grill）／0413-888-616（担当：近藤）
  ウェブサイト：現在調整中。公開までは、お電話にてご予約ください。
  
• 受付時間：
  日〜木 17:00-22:00
  金土 17:00-24:00
  

※電話の際に「2025年祝い箱」の数量、おせちの引き取り場所を以下の2箇所から指定してください。

1. チャイナタウン「Yebisu Bar & Grill」
2. レーンコーブ「Mum’s Food（マムズ・フード）」
   ※Mum’s Foodはレーンコーブビジネスパークへ移転しましたのでご注意ください。
   

「2024年祝い箱」の注意事項

• 12月25日（金）以前は、キャンセル料は無料です。
• 12月26日（木）〜28日（土）は、キャンセル料50％を頂戴いたします。
• 12月29日（日）以降は、キャンセル料100％を頂戴いたします。
• 写真はイメージになります。内容やデザインは、当日の仕入れ状況により一部変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
• ご予約は限定数量（50セット）に達し次第、予告なく締め切りとさせていただきます。
• 代金をクレジットカードやエフトポスでお支払いの場合、手数料1.3％が加算されます。
• 受け渡しはピックアップのみとなります。配達は行っておりませんので、あらかじめご了承ください。
• ピックアップ場所は、ご注文の際に「Yebisu Bar & Grill」か「Mum’s Food」のどちらかを必ずお伝えください。
• 受け取り場所は変更となる場合があります。その際には、あらかじめ店舗からご連絡いたします。
• ご質問・お問合せは「Yebisu Bar & Grill」（02-9211-3038）もしくは、担当の近藤（0413-888-616）へご連絡ください。

忘年会のご予約も受付中！

チャイナタウンの大通りにある「Yebisu Bar & Grill」は、マーケット・シティやダーリング・ハーバーから歩いていけるほどアクセス抜群の立地で、年末の買い出しの合間にも美味しい日本食が堪能できるバー併設のレストラン。開放的な窓際のテーブル席も含めて90席あるので、大人数の忘年会にも最適です。また、カウンター席には電源コンセントとUSBポートまで用意され、写真や動画をたくさん撮りたい年末の夜にも大助かり。

生ビールや日本酒、焼酎、カクテル、そしてオーストリア産のワインなど、豊富にそろった110種類以上のお酒や、大勢の好みを幅広くカバーする驚きの約240種類のメニューを楽しく味わうことができます。居酒屋と同じようにお酒の肴やおつまみを頼み、時間を気にせず飲み交わせる時間は貴重なもの。特に忙しない年末に、今年一年を仲間と振り返る時間は盛り上がりもひとしおです。

今年最後の忘年会は、「Yebisu Bar & Grill」で決まり！

【忘年会のご予約・お問い合わせ】
電話：(02) 9211-3038
ウェブ：http://yebisubargrill.com.au/jp
営業時間：日〜木 17:00-22:00 金土 17:00-24:00

＊宴会コースをご希望のお客様は、当日でも可能ですが、

混雑具合によっては、お受けできない場合が御座いますので

事前のご予約をお勧め致します。

Yebisu Bar & Grill（エビス バー＆グリル）

所在地：55 Dixon Street, Haymarket NSW 2000
電話：(02) 9211-3038
営業時間：日〜木 17:00-22:00 金土 17:00-24:00
ウェブ：http://yebisubargrill.com.au/jp

Mum’s Food（マムズ・フード）

所在地：Unit 7 / 79 Mars road, Lane Cove West NSW 2066
メール：info@mumsfood.com.au
営業時間：月〜土 9:00-17:00 日休、祝営業（12月25日、1月1日を除く）
ウェブ：https://shopping.mumsfood.com.au

投稿 2025年エビスの特別三段重「祝い箱」予約受付中！ は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリアをはじめとした海外でのワーキングホリデーや留学のなかで、日本とは異なる文化や習慣、言語などに初めて触れたとき、誰もが少なからず「カルチャー・ショック」というものを経験することでしょう。最終的には、日本との違いを経験するなかで視野が広がり、より柔軟な価値観に変化することで、「海外に来てよかった」と 感じられるポジティブな経験になることが多いと思いますが、最初のうちはショックと言う名の通り、その違いがストレスになってしまう人もいるようです。

そこで今回は、オーストラリアに来て、メンタルヘルスの不調の原因となる可能性のあるカルチャーショックについて、またその不調と、よくある相談内容や解決方法について、「MARIKO’s Wellness」がご紹介します。

「MARIKO’s Wellness」は、メンタルヘルス領域で15年以上の経験を持つ 首藤まり子先生による対面/ オンラインカウンセリングを提供しています。また、女性のヘルスケアサポートにも力を入れていて、最近では日本からヘルスケア専門医である産婦人科医の西村陽子先生によるオンラインの医療相談も始めました。メルボルンにて診療を行う富田愛子先生 とも連携し、オーストラリア在住の日本人の心身の健康をトータルでサポートしています。

今なら、初回15分無料のカウンセリングも実施中！ オーストラリア生活の中での悩みごとは、まず「MARIKO’s Wellness」のまり子先生にお気軽にご相談を。

目次

1. オーストラリア生活でメンタルの問題が起きる原因
2. MARIKO’s Wellnessによくある相談
3. 精神科医・首藤まり子先生の経歴
   連携先のGP（総合診療医）富田愛子先生の経歴
   MARIKO’s Wellnessへのお問い合わせ

カルチャー・ショックとは？

海外で暮らすという事は、本人が望んだ選択であっても心に大きな変化を及ぼします。それは、変化するということは何かを失うことにつながるからです。今まで慣れ親しんでいた場所を離れて、異文化の新しい土地で暮らすことに不安を感じるのは自然なことです。 ワーキングホリデーや留学、 家族との移住などで、 ストレスを感じて、カルチャーショックを受けると言うのも自然な反応になります。

カルチャー・ショックは、異文化への適応過程のうち2段階目に当たる心理状態です。異文化への適応過程を4段階で表すと、以下のようになります。

• ハネムーン期
  新しい環境への期待を胸に抱いている時期。異文化社会で起こりうるネガティブな問題よりも、ポジティブな側面に着目する傾向。
• カルチャー・ショック
  異文化を次第に実感していくうち、刺激的で楽しいと感じていた日常生活にストレスを感じるようになる時期。日々新しい文化や言葉の理解に努めていることが、精神的な疲労の原因に。そうした小さな問題が積み重なった結果、現実への挫折や自信の喪失へとつながってしまいます。異文化の中で孤立感を感じることから、以前の慣れ親しみのあるものへよりどころを求めるように。
• 回復
  海外生活における家事や外出など、日常的なことに問題を感じなくなってくる時期。文化への理解や言語スキルは十分でなくとも、自分の考えや感情に関して自己表現はできるレベルになり、多くの問題に対応できるように。それに伴い、精神的にも次第に回復していきます。
• 適応
  さまざまな問題を解決してきた自分の成長を感じられる時期。異文化と日本文化をそれぞれ今までとは異なる視点で受け入れることができるようになり、どちらの国にも親しみを覚え、二つの文化に溶け込んでいる状態に。

もちろん、海外生活を送るすべての日本人が、同じ段階を経験するとは限りません。ハネムーン期のまま楽しめる人もいれば、カルチャー・ショックからなかなか抜け出せない人もいるでしょう。

しかし、カルチャー・ショックに悩まされる一方で、新しい環境と生活、新しい人間関係は、あなたの人生をより豊かにする可能性を秘めています。

MARIKO’s Wellnessによくある相談

相談内容 ①「やる気が出ない」「疲れて何もできない」「外出できない」

オーストラリアの大学院や大学で勉強している留学生は、言語の違いだけでなく、日本とは異なる授業内容・進行、同じ生徒同士の議論・発言に対する態度の違いなどにも対応していくことになります。カリキュラムをこなすために多くの課題に取り組んでいると、自分の時間を取ることも難しくなり、海外の地で孤独を感じたり、周りから遅れてしまっている、一人だけ取り残されている、という感覚を持ちやすくなります。語学学校の学生は、何よりも自分の英語がなかなか上達しないことに苛立つことも多いでしょう。大人になってからの新しい言語の獲得は、とにかく長い時間と大変な労力を要するもの。自分はできないと思い込んで、落ち込む学生も少なくありません。

そのうち、勉強も余暇も疲れて何もできなくなったり、好きなことにもやる気が出なくなったり、自室に閉じこもって買い物などの外出もできなくなってしまう方がいます。

＜原因＞
異文化に適応することに、エネルギーを使い続けて、疲れ切ってしまっている状態

「海外に来たからには何かしないと」「留学を成功させないと」「自分はできていないから頑張らなきゃ」と焦る気持ちは仕方のないことですが、頑張りすぎて疲れている状態では、何事も上手くいかなくなってしまいます。まずは、必要最低限のこと以外は手放してしまい、ゆっくりと「休む」ことが必要かもしれません。

常に高い目標設定をし、自分自身を過剰に追い込み続けている場合、自分が今行っていることや、これまで達成してきたものに対する評価がおろそかになる場合があります。この状態を続けていると、 達成感や満足感を感じられず、徐々に疲弊してしまいます。 その結果、 不全感や不安感が強くなり、心を閉ざし、周囲から孤立していく傾向があります。

カウンセリング中に「 私、頑張りすぎて疲れちゃってたんですね」「 休んでもいいんですね」 と言う感想はよく聞くものです。

オーストラリアをはじめとした海外で、言葉も慣習も食事も違う、なじみのない人々と場所で生活することは、とにかく大変です。その上で、学校や会社に勤めたり、育児や家事をこなすことは、もっと大変なことです。日々それらに向き合い、頑張る自分に目を向けて、きちんと評価しねぎらってあげて下さい。

相談内容 ②「食べられない／食べ過ぎてしまう」「眠れない／寝過ぎてしまう」

オーストラリアに来て、慣れない食文化や生活リズムの変化から、「食べられない」あるいは「食べ過ぎてしまう」といった食事の悩みをかかることがあります。異なる食事や味付けに戸惑ったり、ストレスで食欲が落ちる一方で、「 やけ食い」「 どか食い」 といった言葉もあるように、ストレスで食べ過ぎてしまうケースも見られます。また、新しい環境での不安、生活の変化により、「眠れない」、あるいは疲労から「寝過ぎてしまう」ことも少なくありません。こうした食事や睡眠の乱れは、ストレスを感じた結果の不調のサインであることが多いので、注意が必要です。

＜原因＞
ストレス負荷が高い状態が続いた結果、脳が常に緊張状態で休めず疲れしまい、食欲・睡眠を維持する機能がバランスを失っている

朝目覚めた時に「休まった感覚」があると、脳も休めている証拠です。光・温度・音に配慮した良い睡眠のための環境づくりを心がけ、適度な運動をする、しっかりと朝食をとる、カフェインや酒など嗜好品は控え、リラクゼーションできるようなセルフケアを心がけてみましょう。

それでも、気分が落ち込んだり、考えが全くまとまらなかったりして、学業や仕事などの社会生活にも支障が及ぶようなら、オーストラリアの専門家への相談・受診を検討してみましょう。

オーストラリアにも、日本語で相談できる心理カウンセリングがあります。一人で抱え込まず、自分を最も表現できる母語で、プライバシーが保たれる空間で、専門家に何があったのかを語るだけでも、心が和らぐこともあるでしょう。

相談内容③ 自己肯定感が低い、他人と比較してダメだと感じる

オーストラリアで働く人には、現地での仕事が理想と異なり、過剰な期待やプレッシャーに押し潰されることがあります。自分や周囲の期待に応えようとするあまり、働き過ぎてしまうことも少なくありません。また、企業駐在や国際結婚など、ご自身の希望ではないにもかかわらず渡豪してきた方もいらっしゃるでしょう。 こういったケースでは、 人間関係がうまくいかないと、周囲の人や環境への不満、また孤独感が生まれやすく、不調をきたしてしまいます。

その結果、自分の中では湧き起こるネガティブで強い感情に圧倒されてしまったり、落ち込みを感じる方がいらっしゃいます。

＜原因＞
挑戦や困難を前にしてプレッシャーを感じ、視野が狭くなっている状態。自分の短所やできない面ばかりを意識してしまい、長所が見えづらくなっている

結果にばかりフォーカスせず、頑張って努力している過程にも目を向けて自身を労り、賞賛するようにしてください。自分の得意なことは相手の不得意かもしれない、その逆もまた然り。自分と他人を比較することにさほどメリットはありません。

また、自身の欠点と同じくらい長所にも目を向けましょう。疲れている時はのんびりと休養し、余裕がある時は人と話したり、活動に参加することで気分転換になるかもしれません。また、あなたと同じように感じて悩んでいる方がいることに気付くかもしれません。そうすると、孤独感の軽減につながるでしょう。

価値観は人それぞれであることも忘れないでおきましょう。対人関係でネガティブな感情を抱いたり、傷つくことがあるかもしれません。 また逆も然りで、 あなたが意図せず相手を傷つけてしまうこともあるかもしれません。「育った国や文化的背景が違えば、価値観が違う」「 価値観が違う以上、相手のことを100%理解できないのは当たり前」。そのくらいの気持ちでコミュニケーションを取ると、気が楽になるかもしれません。

MARIKO’s Wellnessへのお問い合わせ

初回のお試しセッションとして、現在「MARIKO’s Wellness」では初回オンライン相談が15分無料！

【予約フォーム】
https://clientportal.powerdiary.com/clientportal/marikocounselling/AppointmentBooking/ClientAppointment

【サービス概要】
本サービスはカウンセリング／医療相談であり、診療行為（診断・投薬など）は含みません。メディケアや民間保険の適応はなく自費診療となります。一般的な診察や投薬をご希望の場合、富田愛子先生のオンライン診療（GP）をご検討ください。診療とカウンセリングの併用も可能です。

【支払い】
各種クレジットカードによる事後決済

【予約】
予約締切は予約日の12時間前までとなります。予約キャンセルは予約開始時刻の3時間前まで、「My Appointments」から手続きすることができます。3時間前以降の直前キャンセルは、キャンセル料金が発生する場合があります。予約スケジュールが合わず、個別に日程調整を希望される場合、気軽に下記連絡先までお問い合わせください。

【ご質問・お問い合わせ先】
admin@marikos-wellness.com

精神科医・首藤まり子先生の経歴

沖縄県出身。筑波大学医学専門学群医学類卒。精神科医として各地を転々とし、沖縄県、千葉県、神奈川県、愛知県での勤務歴あり。精神科救急から回復期、慢性期を経験。

【精神科医】社会医療法人友愛会 豊見城中央病院で初期臨床研修を修了。総合病院国保旭中央病院で精神科専門研修を修了。医療法人誠心会 あさひの丘病院、京ヶ峰岡田病院、ココカラハートクリニック、あつた白鳥クリニックと、これまで医療機関や医療刑務所・児童相談所で精神科医として勤務。訪問診療にも従事。
【産業医】三菱電機株式会社等で産業医として勤務。
【カウンセラー】2021年に公認心理士資格を取得。 COVID19パンデミックを契機にオンラインカウンセラーとして活動開始。他カウンセラーのアドバイザーも担う。

当初は一般成人を見ていたまり子先生ですが、より長期的視野を持った診療をという気持ちがあり、小児精神や高齢者（認知症など含む）も対象にした診療、児童相談所で一時保護児童の診察、発達相談などの相談事業なども担当しました。

2011年の東日本大震災時には千葉の銚子・旭エリアの仮設住宅で心のケア事業に参加。クリニック勤務や産業医として企業への勤務を通し、より広い領域でのメンタルヘルスサポートに興味を持ち、「入院が必要になる前の段階」でのケアや介入に重点を置くように。引きこもり者や高齢で動けない方への訪問診療、医療刑務所での矯正医官業務にも従事した経験があります。

2020年の2人目の育休の時に、家族でメルボルンに1ヶ月間滞在したことでオーストラリアに興味を持つようになりました。その後コロナ禍で外出が制限されて自宅に孤立する人が増えたことや、在豪法人が帰国できずに海外で足止めされることで精神的不調が目立ち始めた状況に直面したことから、オンラインカウンセリングサービスの立ち上げに着手。メルボルンの日本人GPの富田愛子先生との出会いもあり、在豪法人に向けたオンラインサポートを開始しました。

その後、 2022年末に渡豪、現在はメルボルン在住。オンラインと合わせて対面カウンセリングも提供しています。

連携先のGP（総合診療医）富田愛子先生の経歴

神奈川県藤沢市生まれ。オーストラリア滞在歴25年以上。日本とオーストラリアにて旅行業界業務、秘書業務、英会話講師、翻訳業務等従事後、医学部に入学。NSW州のシドニー市内・郊外・僻地と広範囲にわたり、救急外来から内科、外科、総合診療科まで勤務。

2015年よりメルボルンに在住し、総合診療医としてまり子先生と連携しています。

• オーストラリア教育省奨学生 Somerville House 高等学校卒業
• オーストラリア国立Queensland University of Technology 応用理学部卒業 B.App Sc. (QUT)
• 公益財団法人 山口育英奨学会 奨学生 オーストラリア国立University of Newcastle医学部卒業 B. Medicine (Newcastle)
• 東海大学医学部 博士号 Ph D (Tokai)
• オーストラリア総合診療学会認定専門医 (FRACGP)
• 外国人医師指導医 (AHPRA IMG Supervisor)
• 総合診療集中心理治療医師 (GPMHSC Focussed Psychology Strategy Provider)

MARIKO’s Wellnessへのお問い合わせ

オーストラリアでオンラインカウンセリングを受けられる「MARIKO’s Wellness」は、日本の医師資格を持つ首藤まり子先生と都合の良い時間にオンラインで相談することができます。

人間関係によるストレスなどの繊細な悩みや、女性特有の悩み、ライフステージ応じた悩みなど、抱える悩みは人それぞれ。一人ひとりさまざまな事情があるオーストラリアでの海外生活なので、特にプライバシーを重視し、共感と理解を基にしたアプローチでサポートしてくれます。

首藤まり子先生は、日本で15年以上の経験を持つ日本の精神科医。医師・産業医・公認心理士というバックグラウンドを持ち、児童・学生・主婦（主夫）・高齢者など幅広い層へのケア、虐待やひきこもり、依存症などに関しても経験豊富です。豊富な知識・経験を活かし、心身のトータルケアについて一人ひとりの状況に適したサポートを提供します。

メルボルン在住のGP (総合診療医)の富田愛子先生、 また新たに日本の産婦人科医・ヘルスケア専門医でもある西村陽子先生とも連携を開始しました。日本とオーストラリア両方の医療・福祉システムに精通した包括的なサポートを提供します。

オンラインセミナーや、対面でのサービス提供についての相談も、受付中！オンライン、メルボルンでの対面、どちらでもお気軽にご相談ください。

初回のお試しセッションとして、現在「MARIKO’s Wellness」では初回オンライン相談が15分無料！

【予約フォーム】
https://clientportal.powerdiary.com/clientportal/marikocounselling/AppointmentBooking/ClientAppointment

【サービス概要】
本サービスはカウンセリング／医療相談であり、診療行為（診断・投薬など）は含みません。メディケアや民間保険の適応はなく自費診療となります。一般的な診察や投薬をご希望の場合、富田愛子先生のオンライン診療（GP）をご検討ください。診療とカウンセリングの併用も可能です。

【支払い】
各種クレジットカードによる事後決済

【予約】
予約締切は予約日の12時間前までとなります。予約キャンセルは予約開始時刻の3時間前まで、「My Appointments」から手続きすることができます。3時間前以降の直前キャンセルは、キャンセル料金が発生する場合があります。予約スケジュールが合わず、個別に日程調整を希望される場合、気軽に下記連絡先までお問い合わせください。

【ご質問・お問い合わせ先】
admin@marikos-wellness.com

MARIKO’s Wellness

ウェブ：https://www.marikos-wellness.com/en
メール：admin@marikos-wellness.com
お問い合わせフォーム：https://www.marikos-wellness.com/contact

投稿 【精神科医が解説】海外生活初期に起こる心の不調の原因とは？ は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリア最大規模「移民＆留学エキスポ（Monthly Education & Migration Fair）」が、11月22日（金）にシドニーにて開催！

「移民＆留学エキスポ」は、オーストラリアの学校のことはもちろん、ビザのこと、キャリアのことなど、オーストラリア留学＆ワーホリに関することを全部まとめて一度に調べられる、情報の宝庫。

今年最後の開催となり、後半ではクリスマスギフトも用意されたクリスマスパーティーが開かれます。オーストラリアのソーシャルパーティーの雰囲気を、会場の人々と思いきり楽しみましょう！

ワーホリや留学生、オーストラリアへの移住で永住ビザ取得を希望する学生たちのために、名門大学や職業訓練校、大学進学準備コースを提供するテイラーズ・カレッジをはじめとした多数の有名校が19校も参加し、学校担当者と1on1で進学カウンセリングを受けることができ、奨学金や入学費無料などの特典もあり！

今回は、無料のオーストラリア移民セミナーも実施。オーストラリアの卒業ビザや技術移住ビザに関して、信頼できる専門家から詳しく知ることができるまたとない機会です。さらに、進学英語コースが10週間無料になるキャンペーンや最大1,000ドルの奨学金も！

学校進路カウンセリングからビザ専門家への直接相談まで、留学生に対するカウンセリングの質の良さからオーストラリア全土の教育機関の公式提携エージェントから信頼を得ており、提携数としてはオーストラリア最大規模の「iae留学ネット」だからこそ開催できる、留学生のための一大イベントです。オーストラリア留学＆移住を安全に、真剣に考えるなら、「移民＆留学エキスポ」で確かな最新情報をゲットしておきましょう！

現在オーストラリア移民局では学生ビザの審査をこれまで以上に厳しく査定しています。
今後、学生ビザをお考えの方は、必ずエージェントを通して申請するようにしてください。

詳しくはこちらから：【23年度12月11日発表】学生ビザ・卒業生ビザに関する重要変更点

「今年最後の移民＆留学エキスポ」について

シドニー中心部に位置するiae留学ネット シドニーオフィスにて、オーストラリア全土から集まったカウンセラーによる進路相談・学校紹介、そしてオーストラリア政府公認カウンセラーによる各種ビザ相談が行われます。オーストラリア在住の留学生・ワーホリの方向けのエキスポで、ここまで大規模で無料のエキスポは他にありません！

誰でも自由に入退場可能。学校への入学やビザの取得を検討していない方でも楽しめます。英語に不安を感じる方のために無料で通訳サポートを提供しています。参加は完全無料。

しかも、お友達を誘って参加すれば、そのお友達が「iae留学ネット」を通して学校に入学すると100ドルを進呈！

「今年最後の移民＆留学エキスポ」
日時：2024年11月22日（金）13:00 – 17:00
場所：iae留学ネット シドニーオフィス（3/405-411 Sussex St, Haymarket NSW 2000）
料金：完全無料（入場・カウンセリング含む、何度でも出入場可能）

「iae留学ネット」主催の「移民＆留学エキスポ」は、大学・大学院進学者にとって学校担当者と直接カウンセリングや申請費免除のチャンスがあるお得なイベント。

パンデミック前と比較して、国内大学で学ぶ留学生はおよそ10％、民間の職業訓練校で学ぶ留学生は50％それぞれ増加していますが、今年の7月1日から、観光ビザや卒業生ビザでオーストラリアに滞在するワーホリや学生が、滞在中に学生ビザを申請できなくなったことなど、オーストラリアで勉強したい日本人にとって以前より厳しい移民・留学状況となっています。

オーストラリア政府は、留学生の3人に1人がオーストラリアでの滞在期間を延長するため、より安価な職業コースを選択していることや、永続的な一時滞在ビザ保持者の増加を問題視しており、その中には新卒ビザ保持者も含まれているとしています。

そんな中で、将来のためにオーストラリア留学を成功させ、永住権取得の道のりを固めていくため、正確な情報を知って身になるコースや学校を選ぶことがより重要。

「移民＆留学エキスポ」では、そうした情報をゲットできるだけでなく、以下のような嬉しいポイントもいっぱい！

当日の流れ

• 13:00〜15:00
  各学校のブースを回れる留学エキスポ。オンラインでの参加校は、午後3時までの受付となります。
• 14:30〜15:00
  マイグレーションエージェントによる無料の移民セミナー。Employer Nomination Scheme（サブクラス186）とTemporary Skills Shortage（サブクラス482）のビザについて学べます。
• 15:00〜17:00
  来場者・参加校のスタッフ・「iae留学ネット」スタッフ、全員自由参加のクリスマスパーティー。軽食やミニゲームも楽しめるパーティータイムがスタート！ オーストラリアでのソーシャルパーティーの雰囲気を味わえます。学校スタッフへのカウンセリングやマイグレーションエージェントへのビザ相談も引き続き受け付けていますが、じっくりと相談したい方は、午後3時までの訪問をおすすめします。

おすすめポイント

1. 入場料は完全無料！
   誰でも自由に入退場可能。学校への入学やビザの取得を検討していない方でも楽しめます。
2. 人気の学校がオーストラリア全土から大集結！
   ワーホリや留学生に人気の学校、19校からカウンセラーが集まり、マンツーマンで相談可能。（語学／専門学校・TAFE・大学）
3. オーストラリアの学校スタッフと直接カウンセリング！
   さまざまな学校の説明をその場で直接聞くことができます。シドニーだけでなく他都市の学校も参加します。自分の予算や希望に合った学校が見つかるはず。
4. 日本語サポートもありで安心！
   英語に自信がなくても学校カウンセラーは優しく対応してくれますが、日本語が話せるサポートスタッフも会場にいます。
5. 学校の申請費または入学金が無料に！
   各学校の申請費または入学金が無料に。学校の入学条件を満たしていることが必要ですが、平均$200相当もお得です。
6. 最新の奨学金情報をゲットできるチャンス！
   エキスポに参加する多くの大学が奨学金を提供し、最大$15,000の奨学金を受けることができます。
7. ビザに関するセミナーも開催！
   今回は、移住のためのスポンサービザ（サブクラス186／482）に関する内容を紹介。最新のビザの動向が気になる方は要チェック！
8. 豪政府公認のビザコンサルタントに無料で相談！
   普段は有料の政府公認マイグレーションエージェントとの直接ビザ相談が、エキスポ限定で無料に！ 20年以上の経験を持つビザコンサルタントに、永住ビザ・学生ビザ・就労ビザなど各種ビザに関しての相談が無料で受けられます。配偶者・保護者ビザについても相談可能。卒業生ビザの変更内容についても聞くことができるチャンス。
9. クリスマスパーティー開催！
   後半には、来場者・参加校のスタッフ・「iae留学ネット」スタッフ全員で、自由参加のクリスマスパーティーを開催！ 軽食あり、ミニゲームあり、クリスマスギフトありの誰もが楽しめるソーシャルパーティーです。今年最後の思い出を「iae留学ネット」と一緒に作りましょう！

注目① 名門大学や専門学校など多数の教育機関が参加！

QS世界大学ランキング上位の国内大学をはじめ、ビジネスなどさまざまな分野で高評価を得ているTAFE、大学へのパスウェイが用意された大学附属のカレッジと、魅力的な有名校が続々参加！

オーストラリア国内の19もの学校が一堂に会し、自由に回って担当者と直接カウンセリングすることができる機会は滅多にありません。しかも、それらすべてがエキスポでは無料！

さらに、通常シドニー大学は他大学のように申請費を免除することは一切ありませんが、エキスポでシドニー大学の担当者とカウンセリングして入学条件を満たしている方は、その申請費も無料になるチャンス！ 

こうした機会を得られるのは、主催の「iae留学ネット」がオーストラリア全土の大学と公式に提携している、大学公式の窓口だからこそ。移民局の教育機関に対する監視が厳しくなったことをうけ、大学側はこれまで以上に厳選し、信頼度の高い留学エージェントのみと提携するようになりましたが、「iae留学ネット」は今も世界700の教育機関、1,500校の学校以上と提携しています。

オーストラリアの進学に関する簡単な相談から出願の手続きまで全力サポート。エキスポ参加校がオファーしているように、最新の情報や入学金の割引、奨学金サポートなどの情報をいち早く大学側から入手することができ、通常価格よりも安く手続きすることが可能です。

参加校一覧

• UYSD（シドニー大学）
• Western Sydney University（西シドニー大学）
• UTS（シドニー工科大学）
• UTS College（シドニー工科大学への進学準備コースがある専門学校）
• Torrens University（トーレンス大学）
• University of Southern Queensland（南クイーンズランド大学）
• Queensland University of Technology（クイーンズランド工科大学）
• University of Tasmania（タスマニア大学）
• Charles Darwin University（チャールズ・ダーウィン大学）
• University of South Australia（南オーストラリア大学）
• TAFE NSW（職業訓練専門学校）
• TAFE SA（職業訓練専門学校）
• Le Cordon Bleu (クッカリー＆パティスリー専門学校)
• ABM（専門学校）
• ELC（語学学校）
• Greenwich（語学学校）
• MEGA（語学学校）
• ILSC（語学学校）

※参加校は、予告なく変更される可能性がございます。予めご了承ください。

オンライン参加校

• University of Queensland（クイーンズランド大学）

オンライン参加校は、LINEまたはWhatsappのビデオ電話での面談となります。オンライン参加校との面談は予約制となっているため、面談を希望される方は「iae留学ネット」へ参加希望の旨をご連絡ください。

「iae留学ネット」LINE：こちらをクリック（日本語対応）

注目② 語学学校の入学金免除＆学費プロモーション

今回は、語学学校が4校参加。その参加者限定特典として、各語学学校の入学金200ドル～240ドルが免除になります！

また、各語学学校には、2024年中に入学申請することで、2024年度の価格での入学が可能。そのため、各校が提供している年内までの特別プロモーション価格、週200ドル～というお得な学費で入学することができます。まだ間に合う特別プロモーション価格をお見逃しなく！

各校には、一般英語コース、ケンブリッジ英語検定対策コース、IELTS対策コース、EAP（進学英語）コースがあり、帰国前の英語のブラッシュアップや、試験準備にも最適。特に、ケンブリッジ試験検定対策コースやIELTSコースは、帰国後の就職に備えるために受講する留学生が増えています。

注目③ アデレードへの進学を検討されている方に朗報

今回のエキスポでは、今注目の都市・アデレードの教育機関である職業専門学校のTAFE SAと、南オーストラリア大学も参加予定！

海外での大学進学、大学院進学を考えている方には、TAFE SAを含めた複数の入学方法があるアデレードの大学がオススメ。アデレードは生活費がリーズナブルなことに加え、卒業生ビザや技術独立ビザの優遇もある魅力的な街です。

アデレードからのオーストラリア永住権への道のりや、詳しい申請条件については、エキスポ会場で「iae留学ネット」担当者までお気軽にお尋ねください♪

注目④ 【参加特典】奨学金最大1,000ドル

2024年7月から、オーストラリアの学生ビザ申請費用は1,600ドルに値上がりしました。そのため、「iae留学ネット」を通してエキスポ参加校に入学を申請する方には、「iae留学ネット」が奨学金として費用を負担、詳細は当日スタッフへお問い合わせください。

「iae留学ネット」史上最高額の最大1,000ドルをサポートしてもらえます！

詳細はエキスポ会場で、「iae留学ネット」担当者までお気軽にお尋ねください♪

注目⑤ 無料のオーストラリア移民セミナー

当日、会場内でオーストラリア移住に関する無料セミナーを実施！

マイグレーションエージェントを招いた専門家による無料のセミナーです。今回は、雇用主指名永住ビザのEmployer Nomination Scheme（サブクラス186）と、就労ビザのTemporary Skills Shortage（サブクラス482）に関する話を聞くことができます。

Employer Nomination Scheme（サブクラス186）は、通称「ENS」とも呼ばれており、雇用主からスポンサーを受けて取得できるオーストラリアの永住ビザです。Temporary Residence Transition stream（サブクラス482）は、ENSの前段階に当たる就労ビザで、このビザを取得して2年間の就労を続けると、同じポジションでENSを申請することが可能になります。

指定された職業リストにある仕事に就きさえすれば、比較的申請のハードルが低い2つのビザは、人気の永住ビザの一つ。

インターネットではわからない最新かつ正確な情報を学べる無料セミナーで、どのようなビザがあるのか、どのように取得できるのかをきちんと理解し、自分の目指す目標として検討してみましょう！

時間：14:30 – 15:00
会場：iae留学ネット シドニーオフィス エキスポエリア内

「留学＆ワーホリ無料エキスポ」の予約方法

事前予約で、会場にてミルクティーとサプライズプレゼントあり！

1. 下記のURLをクリック
   https://www.eventbrite.com.au/e/special-holiday-edition-education-migration-fair-tickets-1072824259239
2. 「Reserve a spot」をクリックし、情報を入力（無料）
3. オンライン登録をして完了！当日受付にてミルクティーとサプライズプレゼントを受け取り。

数に限りがございますので、お早めにご予約を。もちろん、予約なしでもイベント参加はOK！

「移民＆留学エキスポ」のお問い合わせ

「移民＆留学エキスポ」に関するご質問、お問い合わせは「iae留学ネット」へ！

電話：(02) 9267-5252 ／0433-359-500（日本語直通）
メール：iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）

オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ

充実したオーストラリア留学を送るなら、1992年より多くの生徒をオーストラリアの教育機関に紹介してきた「iae留学ネット」へ。

「iae留学ネット」は30年以上の経歴を持ち、オーストラリアの留学センターの中でも最も長いエージェントのひとつ。2023年には上海・パキスタン支店がオープンするなど、今では世界中に支店を展開しています。

オーストラリアでは他のエージェントと提携のない高等教育期間（大学や大学院）を含む、オーストラリア全土の教育機関と提携し、進路・進学カウンセリングから学校見学のアレンジ・同行、入学手続きまですべて無料でサポート。留学生のための完全無料でのサポート提供が可能なのは、各学校から留学エージェントを運営するための資金が支払われているからで、提携校のコースや学費のプロモーション価格での案内もあり、常に最新情報を得ることができます。

あとから手数料を請求することも一切ありません。また、学費の上乗せやサポート費用の請求などは一切ありませんので、カウンセリングから学校見学、留学手続き、留学後の生活サポートまで手数料無料で安心して利用できます。もちろん安心の日本語対応！

また、オーストラリア政府認定のマイグレーションエージェントが常駐し、ビザカウンセリング、ビザ代理申請、学生ビザの延長手続きにも日本語で対応。日本人のビザ拒否率は0％を維持しています！

1. 全社員「ピア（PIER：Professional International Education Resources）」公認カウンセラー
2. 各国に合計20以上もの支店がある世界的に有名な留学エージェント
3. 世界700の教育機関、1,500校以上の学校と提携する学校の提携数がオーストラリア最大規模
4. カウンセリングから入学、オーストラリア生活まで無料でサポート
5. MARA（Office of the Migration Agents Registration Authority）公認コースを修了したビザの専門家が駐在し、日本人の学生ビザ拒否数0％

さらに、オーストラリア国内の銀行開設や携帯電話の契約サポートや、さまざまな「iae留学ネット」主催イベントの案内、各オフィスは、無料のWi-Fi、プリントサービスも。住所がまだ確定していない方などの荷物の送り先に、各オフィスを指定することも可能な荷物預かりサービスも実施中です。

オーストラリアの基本的な情報から、最初の学校探し、留学ビザの手続き、住まい探しとローカルジョブ探しのアドバイスなど、オーストラリアへ渡豪を検討している方もすでに学生ビザやワーホリビザで滞在している方も、気軽に日本語でLINEからでも相談してみましょう。

毎月学生向けの楽しいイベントが満載！

「iae留学ネット」のシドニーオフィスでは、今年から毎月オーストラリア留学生のための楽しいイベントを開催中！

過去には、ホテル宿泊と航空券ツアーなど豪華賞品が当たる大規模な「ワーホリ＆留学エキスポ」や、寿司パーティー、韓国チキンパーティー、ランチ会、学校のキャンパスツアーなど、アットホームで新しい友達も作りやすい雰囲気のなか、留学生に喜ばれる数々のイベントを主催しています。

ボンダイビーチでのピクニックやバリスタ体験イベントなど、ユニークなイベントがいっぱい。どのイベントも参加無料！ 生活費を節約したい若者にも嬉しいフード系イベントは特に大人気です。

その月のイベントを見逃さないよう「iae留学ネット」のSNSまたはウェブサイトで最新情報をチェック！

• Instagram：@iaeaus
• 日本語ウェブサイト：https://www.japan.iaeglobal.com.au

お問い合わせ

所在地：Suite 301, Level 3, 405-411 Sussex Street, Sydney
電話：(02) 9267-5252 ／0433-359-500（日本語直通）
ウェブ：https://www.japan.iaeglobal.com.au
メール：iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）
Instagram：@iaeaus

▼関連記事

内部リンク
オーストラリア留学エージェント「iae留学ネット」人気の理由

内部リンク
大学進学を検討中なら公式窓口『iae留学ネット』に無料相談！

内部リンク
【TAFE徹底解説】オーストラリアの資格はTAFE専門学校へ

内部リンク
オーストラリア名門大学ランキングと進学前に知っておくべきこと

投稿 来場で入学金が無料に！年内最後のワーホリ学生向け留学エキスポ は JAMS.TV に最初に表示されました。