シドニー北東部にある「マッコーリー大学」の名前を聞いたことはありますか？

オーストラリア経済成長期に、ニューサウスウェールズ大学とシドニー大学に加えた3校目の公立総合大学として設立された大学で、1960年代以降に設立された大学群のトップランナーとして「オーストラリアの革新的大学」と呼ばれています。オーストラリア国内の伝統校であり、世界的にも高い評価を得ている大学で、オーストラリア大学史上初の女性の学長を輩出するなど、常に先駆的な教育を追求しています。

「会計のマッコーリー大学」「環境のマッコーリー大学」とも評されるほど、トップクラスの評価を誇る学科がいくつもあるマッコーリー大学。TESOL（英語教授法）、NAATI 認定の翻訳・通訳などの専攻にも強い特色があり、言語学・聴覚学は世界的にもトップレベル。オーストラリアで最も目にする「マッコーリー辞書」の出版元がマッコーリー大学であることからも、言語については全豪一と言っても過言ではありません。

今回は、そんなシドニーのマッコーリー大学の魅力の徹底解説と、マッコーリー大学の奨学金に関するキャンペーンをご紹介！

目次

1. シドニーの伝統的名門大学「マッコーリー大学」とは
2. マッコーリー大学の学部一覧
3. マッコーリー大学キャンパスの様子
4. 【全て返済不要】マッコーリー大学の奨学金制度
5. マッコーリー大学に関するお問い合わせ
6. オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ

シドニーの伝統的名門大学「マッコーリー大学」とは

• 所在地：NSW州シドニー郊外ノースライド
• 創立年：1964年
• 学期制：2学期（2月／ 7月）
• コース：公立大学／英語プログラム／ファウンデーション・ディプロマプログラム（大学進学準備コース）
• 入学条件：
  【学部・大学院】IELTS 6.5以上／TOEFL iBT 83以上
  【ファウンデーション】IELTS 5.5以上／TOEFL iBT 66以上
  【ディプロマ】IELTS 6.0以上／TOEFL iBT 73以上
• 留学生奨学金制度：あり
• 学生寮：あり

マッコーリー大学は国際的評価の高い大学

画像出典元：Macquarie University公式サイト

シドニーのマッコーリー大学は、国際的大学評価基準である「QSスター評価」において最高の5つ星を獲得している大学。2024年度のQSランキングでは130位を獲得しました。ちなみに、日本の九州大学は164位、名古屋大学は176位に入っています。

評価カテゴリーは卒業生の就職率、教育、研究、施設、革新さ、国際性、アクセス、専門性と多岐に渡りますが、そのすべてのカテゴリーで5つ星を獲得したのは、オーストラリア国内の大学で12校のみ。

ビジネス関連学、言語学、心理学、地球・海洋科学、地理学では世界トップ100の大学にランクインし、社会学は世界46位に、人文科学は36位にランキングしたことも。言語学はオーストラリア国内最大規模の言語学部を誇り、英語教授法、通訳・翻訳などの分野において常に最高ランクの地位を占めています。

オーストラリア国内大学ランキングでも10位内に入る国内有数の名門大学、それがマッコーリー大学です。

留学生も多く受け入れているマッコーリー大学では、エンジニアリング、テクノロジー、メディアやサイバーセキュリティもトップクラス。留学生向けにテレビ局のSBSやNSWエスニックコミュニティカウンシルが直接指導するプログラムもあります。

科学分野のリサーチ研究機関としての高評価

画像出典元：Macquarie University公式サイト

マッコーリー大学は、科学分野においてもオーストラリア政府によるリサーチ機関としての評価で最高の5つ星評価を獲得。他分野のリサーチ研究の85％が国際的スタンダードを上回る高い評価を得ています。

マッコーリー大学院の分野においては、MBAが世界水準トップクラス、オーストラリア初のエジプト学研究所やオーストラリア国内で唯一NASA附属の宇宙生物学研究所を持ち、ヒアリングラボや言語学のラボも充実。

また、聴覚・言語障害研究のエキスパート「Cohchler Ltd.」本社がキャンパス内にあるため、聴覚学・言語病理学・認知科学の分野の研究でも知られています。

マッコーリー大学の留学生向けサポートサービス

画像出典元：Macquarie University公式サイト

すべての留学生を温かく迎え入れているマッコーリー大学では、留学生向けの語学学習サポートをはじめ、アカデミックサポート、宿泊施設サービス、ヘルスサービス、就職サポートなど、オーストラリア留学生が大学生活を充実させるために手を尽くしてくれます。

オーストラリア留学生には、滞在ビザ、保険の手続きや学費のためのアドバイス、オーストラリア生活における福祉、一般生活に関するアドバイスに至るまで、さまざまなカウンセリングとサポートがあり、第二の故郷のように居心地よく大学生活を送ることができます。

大学キャンパス内には宿泊施設はもちろん、数多くの飲食店や売店、約180万冊の出版物や電子情報を所蔵する図書館、最新スポーツジムが、緑の広がる広大なキャンパスに併設されています。鉄道の駅も大学キャンパスの目の前。さらに、オーストラリア国内最新の設備を揃えた私立病院でオーストラリア留学生の健康もサポート。

さらに、オーストラリア留学生向けに奨学金制度が充実しています。例えば、2018年・2019年度内にコースをスタートした日本国籍保持者には、年間5,000ドルの奨学金が給付されました。

実践的教育による高い就職率

画像出典元：Macquarie University公式サイト

マッコーリー大学では、以下のように座学からスキルにつながる実践的な教育を実施しています。特にオーストラリア国内だけにとどまらず、世界中の仕事や多国籍コミュニティの環境で、実用的なプロフェッショナルスキルやリーダーシップスキルを向上させる機会を提供。

• 多国籍との交換留学
• 異文化交流を図る国際イベント
• Professional and Community Engagement（約900の提携企業団体の中で履修課程の一部としてインターンシップなど）
• Global Leadership Program（ボランティアなどへの参加）

さまざまな経験を通して、コミュニケーション力、リーダーシップ、プロフェッショナル意識、個人スキルを養うことにより、マッコーリー大学卒業生の90％以上が卒業後半年以内に就職した実績を誇ります。

マッコーリー大学の学部一覧

日本人学生に人気のコース

• マーケティング・マネジメント
• ビジネス・経済・商業
• コマース
• 翻訳・通訳
• IT
• 会計（Professional Accounting）

その他のコース

• 応用経済・保険経理
• 環境科学
• 工学（エンジニアリング）
• 保健・理学療法
• 歴史
• 法学
• 語学・スピーチ・ヒアリング
• メディア・クリエイティブアート・コミュニケーション
• 医療科学
• 哲学
• 科学
• 安全保障学・インテリジェンス
• 社会学・言語学・文化
• 英語教授法（TESOL）

マッコーリー大学キャンパスの様子

【全て返済不要】マッコーリー大学の奨学金制度

2025年4月24日現在、マッコーリー大学では返済不要奨学金やコース割引が数多く用意されています！ 

面倒な審査などはなく、国籍も関係なく日本留学生を含めた学生のための非常に価値ある奨学金です。過去には、多くの留学生がマッコーリー大学の返済不要奨学金を利用して、専門コースを修了してきました。

• ワーホリから始まりBachelor of Commerceを専攻して卒業したSararaさんの体験談はこちら。
• 学生ビザでMaster of Professional Accountingを勉強中のSさんの体験談はこちら。

留学生にとって心強い制度！ マッコーリー大学の返済不要の奨学金は以下の通り。

• 学士号／修士号ともに年間5,000ドルの返済不要奨学金（2026年度も継続）
• 学士号／修士号ともに10,000ドルの返済不要奨学金（成績優秀者向け）
• 2025年度に英語コースを始める場合：通常550ドル／週→440ドル／週

マッコーリー大学の返済不要奨学金について気になる方は、「iae留学ネット」までなるべくお早めにお問い合わせを！

マッコーリー大学に関するお問い合わせ

マッコーリー大学の詳細や奨学金制度については、オーストラリア政府教育省認定機関の「iae留学ネット」にお問い合わせを！

電話：(02) 9267 5252 ／0433 359 500（日本語直通）
メール : iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）

オーストラリアの学校に関することなら「iae留学ネット」へ

充実したオーストラリア留学を送るなら、1992年より多くの生徒をオーストラリアの教育機関に紹介してきた「iae留学ネット」へ。

「iae留学ネット」は30年以上の経歴を持ち、オーストラリアの留学センターの中でも最も長いエージェントのひとつ。2023年には上海・パキスタン支店がオープンするなど、今では世界中に支店を展開しています。

オーストラリアでは他のエージェントと提携のない高等教育期間（大学や大学院）を含む、オーストラリア全土の教育機関と提携し、進路・進学カウンセリングから学校見学のアレンジ・同行、入学手続きまですべて無料でサポート。留学生のための完全無料でのサポート提供が可能なのは、各学校から留学エージェントを運営するための資金が支払われているからで、提携校のコースや学費のプロモーション価格での案内もあり、常に最新情報を得ることができます。

あとから手数料を請求することも一切ありません。また、学費の上乗せやサポート費用の請求などは一切ありませんので、カウンセリングから学校見学、留学手続き、留学後の生活サポートまで手数料無料で安心して利用できます。もちろん安心の日本語対応！

また、オーストラリア政府認定のマイグレーションエージェントが常駐し、ビザカウンセリング、ビザ代理申請、学生ビザの延長手続きにも日本語で対応。日本人のビザ拒否率は0％を維持しています！

1. 全社員「ピア（PIER：Professional International Education Resources）」公認カウンセラー
2. 各国に合計20以上もの支店がある世界的に有名な留学エージェント
3. 世界700の教育機関、1,500校以上の学校と提携する学校の提携数がオーストラリア最大規模
4. カウンセリングから入学、オーストラリア生活まで無料でサポート
5. MARA（Office of the Migration Agents Registration Authority）公認コースを修了したビザの専門家が駐在し、日本人の学生ビザ拒否数0％

さらに、オーストラリア国内の銀行開設や携帯電話の契約サポートや、さまざまな「iae留学ネット」主催イベントの案内、各オフィスは、無料のWi-Fi、プリントサービスも。住所がまだ確定していない方などの荷物の送り先に、各オフィスを指定することも可能な荷物預かりサービスも実施中です。

オーストラリアの基本的な情報から、最初の学校探し、留学ビザの手続き、住まい探しとローカルジョブ探しのアドバイスなど、オーストラリアへ渡豪を検討している方もすでに学生ビザやワーホリビザで滞在している方も、気軽に日本語でLINEからでも相談してみましょう。

毎月学生向けの楽しいイベントが満載！

「iae留学ネット」のシドニーオフィスでは、今年から毎月オーストラリア留学生のための楽しいイベントを開催中！

過去には、ホテル宿泊と航空券ツアーなど豪華賞品が当たる大規模な「ワーホリ＆留学エキスポ」や、寿司パーティー、韓国チキンパーティー、ランチ会、学校のキャンパスツアーなど、アットホームで新しい友達も作りやすい雰囲気のなか、留学生に喜ばれる数々のイベントを主催しています。

ボンダイビーチでのピクニックやバリスタ体験イベントなど、ユニークなイベントがいっぱい。どのイベントも参加無料！ 生活費を節約したい若者にも嬉しいフード系イベントは特に大人気です。

その月のイベントを見逃さないよう「iae留学ネット」のSNSまたはウェブサイトで最新情報をチェック！

• Instagram：@iaeaus
• 日本語ウェブサイト：https://www.japan.iaeglobal.com.au

お問い合わせ

所在地：Suite 301, Level 3, 405-411 Sussex Street, Sydney
電話：(02) 9267-5252 ／0433-359-500（日本語直通）
ウェブ：https://www.japan.iaeglobal.com.au
メール：iae-sydjapan@iaeoz.net（日本語対応）
LINE：こちらをクリック（日本語対応）
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投稿 【返済不要の奨学金あり】マッコーリー大学の魅力と学ぶべき理由 は JAMS.TV に最初に表示されました。

人気の日本食専門店「焼肉横丁」や「江戸前寿司横丁」を展開する横丁グループの新しい居酒屋「魚道」。シドニーの皆さんはもう食べに行かれましたか？

「魚道」はシドニーのタウンホール駅からほど近いリージェント・プレイス内にあり、新鮮な魚や高品質の肉を使った素材の美味しい日本食メニューに、多種多様な日本酒やワインを取り揃え、日本のお店にも負けないメニューが自慢の居酒屋。

昨年のオープン以降、まるで日本の居酒屋のようにくつろいで食事とお酒を楽しむ人々や、ボリュームたっぷりのランチタイムの定食を堪能する人々、家族団らんやお友達グループ、会社の飲み会などに利用する人々など、幅広い層が訪れるお店になりました。

そんな「魚道」で、居酒屋として人々により一層の満足感をお届けするため、新メニューが登場！ お腹にたまるごはんものはもちろん、豊富な小鉢料理もラインナップし、おつまみメニューがさらに拡充されました♪

新鮮な海の幸を中心に旬の素材を活かした料理が豊富なメニューが、さらに充実。料理に合う一杯と合わせてご堪能ください。

目次

1. 居酒屋「魚道」おすすめ新メニュー
2. ハッピーアワーはビールが6ドル均一！
3. ランチメニューも好評！
4. 居酒屋「魚道」メニューの一覧
5. リージェント・プレイスに建ち並ぶ「横丁グループ」

居酒屋「魚道」おすすめ新メニュー

 

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居酒屋「魚道」の新メニューをご紹介！

魚道ちらし鮨

具だくさんの豪華なちらし鮨。旬の海鮮をふっくら酢飯と一緒に味わってみてください。38ドル。

ふわふわ山芋の鉄板焼き

居酒屋のおつまみの定番、山芋鉄板焼き。ふわふわのもちもちな食感がお酒によく合い、やみつきに。ペロリと完食してしまいます。13ドル。

生姜マシマシ餃子

パリッパリの羽根が嬉しい薄皮の、パリッとジューシーで具が詰まった焼き餃子。さっぱり生姜入りで食べやすい♪ 5個13ドル。

うに巻き

甘くてとろけるウニの軍艦巻き。濃厚なウニの美味しさを手軽な巻き寿司で味わえます。6個18ドル。

だし巻きいくらおろし

しっとりしたダシ巻き玉子に、大根おろしといくらをとろ〜りかけた一品。熱々のうちに召し上がれ。24ドル。

だし巻き塩昆布おろし

しっとりしたダシ巻き玉子に、大根おろしと塩昆布をのせたさっぱりできる一品。熱々のうちに召し上がれ。16ドル。

【日替わり】炙り鯖の棒鮨

しめ鯖を丁寧に炙った押し寿司。香ばしい鯖の旨味が格別です。日替わりメニューで、8個22ドル。

【日替わり】アサリの醤油バター蒸し

醤油バターで蒸したぷりぷりのアサリは、コクがよりアップして濃厚。お酒のおつまみにぴったりです。日替わりメニューで、16ドル。

【日替わり】ヤリイカのお造り

歯ごたえのいい新鮮なヤリイカ。細くて断面積が広いので、ヤリイカの旨味をより感じやすいお造りです。日替わりメニューで、14ドル。

ハッピーアワーはビールが6ドル均一！

「魚道」では、月曜日〜木曜日の午後12時から午後6時まで、ハッピーアワーを実施中！

店内のアサヒビール、オリオンビールが6ドル均一で味わえるお得な時間！ ランチメニューと合わせたり、早めのディナーに繰り出したり、学校や仕事終わりに一杯など、気軽に乾杯しましょう♪

【ハッピーアワー】
曜日：月〜木
時間：12:00-18:00
内容：アサヒビール、オリオンビール（各330ml）が6ドル

居酒屋「魚道」ご予約・お問い合わせ

営業時間：火〜日 17:00-22:30（ラストオーダー 22:00、月曜定休日）
電話番号：(02) 9283-6773
予約ページ：https://www.uomichi.com.au/reservation

ランチメニューも好評！

「魚道」では、週7日でランチメニューも好評提供中！

月曜日〜日曜日の平日も週末も、「魚道」なら午後12時から午後3時までずっとランチタイム。

日本の定番である定食メニューで、メインのお肉やお魚だけでなく、白ごはん、味噌汁、サラダ、お刺身、冷ややっこ、漬物などが付いてきます。さらに、サイドディッシュにメインのおかずを足したり、ほうれん草の胡麻和えやとろろ、大根シャキシャキサラダなどを加えたりもOK。

盛り盛りのボリュームある定食でお腹を満たし、午後もがんばりましょう！

• アジフライ定食（20ドル）
• 照り焼きチキン定食（22ドル）
• からあげ定食（22ドル）
• 野菜天ぷら定食（22ドル）
• エビフライ定食（24ドル）
• カキフライ定食（24ドル）
• ホッケ定食（24ドル）
• お刺身定食（28ドル）
• だし巻きいくら定食（28ドル）

居酒屋「魚道」メニューの一覧

居酒屋「魚道」ご予約・お問い合わせ

営業時間：火〜日 17:00-22:30（ラストオーダー 22:00、月曜定休日）
電話番号：(02) 9283-6773
予約ページ：https://www.uomichi.com.au/reservation

リージェント・プレイスに建ち並ぶ「横丁グループ」

横丁グループはオーストラリアのシドニーで現在5店舗を運営している飲食店グループです。タウンホール駅から徒歩1分のリージェント・プレイス建物内にある「焼肉横丁」「江戸前寿司横丁」「魚道」、バーウッド駅から徒歩5分にある「焼肉横丁」「江戸前寿司横丁」と、2018年に1号店オープン以来、どの店舗も行列の絶えない人気店となっています。

その中の「魚道」のメニューのラインナップには、寿司、刺身、和風温菜、冷菜、メインの創作など、本格的な日本料理を取り揃え。多様で芸術的な日本のグルメを、伝統と革新の味で堪能することができます。

日本の駅近にある飲み屋街のように、一人でも複数人でも気楽に立ち寄れて、すぐに美味しい食事とお酒にありつける、リーズナブルな日本の横丁をイメージと、「より美味しく、より安く」をコンセプトに。リーズナブルな価格設定でありながら、バラエティ豊かな日本食のメニューを取り揃え、日本と同じクオリティを提供するため、スタッフは日々仕入れや調理に全力で取り組んでいます。

また、四季折々に合わせたさまざまなキャンペーンも多数実施。よりお得に楽しめるように、オーストラリアの日本食の品質向上や認知拡大にも努めています。

居酒屋「魚道（Uomichi）」

所在地：Level 9, Regent Place, 501 George St, Sydney NSW 2000
営業時間：ランチ 月〜日 12:00-13:00／ディナー 日〜木 17:00-21:30、金土 17:00-22:30
電話番号：(02) 9283-6773
ウェブ：https://www.uomichi.com.au
予約ページ：https://www.uomichi.com.au/reservation

※現在「魚道」では求人募集中！ 詳しくはこちらから、お気軽にお問い合わせください。

投稿 ハッピーアワーはビール$6！「魚道」の新メニュー＆ランチ定食 は JAMS.TV に最初に表示されました。

カラーやブリーチを続けていると、どうしても傷んできてしまう髪の毛。さらにオーストラリアの強い紫外線や日本とは違う水質で、このごろは髪がパサついたり広がったりうねったりしてしまう…とお悩みの方におすすめ！

シドニー・ウルティモにある日系ヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」が、プロによる髪質改善トリートメントを気軽に試せる導入キャンペーンをスタートしました♪ オンライン予約はこちら！

「期間限定メニュー割引」と「選べるヘッドスパ or トリートメント」の2つの特典が、2025年5月31日（土）まで何度でも利用可能な上、そこにたったの＋20ドルで「2ステップ 髪質改善トリートメント」を追加することができちゃいます。通常130ドルの「2ステップ 髪質改善トリートメント」を110ドルもお得に試せる絶好のチャンス！

例えば、「メニュー割引」＋「選べるヘッドスパ」＋「2ステップ 髪質改善トリートメント」をセットにするだけで、リーズナブルな価格で、極上のリラックスタイムを楽しみながら傷んだ髪をしっかりとケアすることができます。

これから乾燥する冬を迎える今だからこそ、髪質を整えて理想のヘアスタイルで毎日気分を上げていきませんか？

 

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目次

1. 2ステップ 髪質改善トリートメントで髪を健康にリセット！
2. 『JAMS見ました』2大特典キャンペーン実施中！
3. marbb micro bubble ヘッドスパとは？
4. シドニーのヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」
5. キャンペーン使用例を一部ご紹介
6. 紫外線が強く乾燥したオーストラリアでもおすすめヘアケア商品
7. ヘアサロン情報

2ステップ 髪質改善トリートメントで髪を健康にリセット！

【導入キャンペーン】
︎2ステップ 髪質改善トリートメント 130ドル → 他サロンメニューに＋20ドル
※追加メニューとなりますので単品メニューでは利用できません。

「2ステップ 髪質改善トリートメント」は15分間のプロによる「Flowdia More」ブランドを使用したトリートメントです。内部・外部補修の全方位ケアを実現し、毛髪強度を高めてふっくらハリのあるなめらかな艶髪へと導きます。

• ダメージの状態（弾力、水分量、ざらつき、明度）
• 髪質（太毛細毛、硬毛軟毛、吸水毛撥水毛、エイジング毛）

上記のような髪のお悩みを改善するために、普段のメニューにぜひ追加してみてくださいね！

どんな時も理想の仕上がりを再現できるよう、サロンでは自宅でも持続させるためのホームケアの購入も可能です。

『JAMS見ました』2大特典キャンペーン実施中！

併用OK！『JAMS見ました』2大特典キャンペーン
実施期間：2025年5月31日（土）まで
キャンペーン期間中は何度でもキャンペーン利用OK！

【JAMS特典① サロンメニューの割引】
※現金払いのみ割引対象です。カード払いは割引対象外です。
︎カット 70ドル → 63ドル
︎カラー（リタッチ）80ドル → 72ドル
︎カラー（全頭）120ドル → 97ドル
︎バレイヤージュ（ハイライト＋トナー） 230ドル → 180ドル
︎資生堂アクアインテンシブ3STEPトリートメント 90ドル → 60ドル
︎縮毛矯正 230ドル → 180ドル
︎ODIS PROデジタルパーマ 180ドル → 150ドル
︎インナーカラー（ブリーチ＋カラー）230ドル → 180ドル
︎ダブルカラー全頭（ブリーチ＋カラー）250ドル → 220ドル
※割引メニューの組み合わせもOK！
※すべてシャンプーとブロー込みの金額
※薬剤を使用するメニューに限り：ロング ＋10ドル
※薬剤を使用するメニューに限り：多毛／スーパーロング ＋20ドル
※追加ブリーチ＋50ドル

【JAMS特典② 選べるヘッドスパ／トリートメント】
以下のどちらかを無料サービス！
︎marb micro bubbleヘッドスパ
︎資生堂2STEPトリートメント
※サロンメニューを利用することが条件
※ミニマム料金設定なし
※2つ以上のサロンメニューを利用の場合は両方サービス！

特典①：ほぼすべてのサロンメニューが割引中！

サロンメニューは2つ以上の組み合わせも大歓迎。例えば、カット＋カラーで190ドル → 160ドルとおトク！どのメニューもシャンプー＆ブローに加えて、特別なスタイリングを除いた仕上げスタイリングは無料サービス。

特典②：marbb micro bubbleヘッドスパもしくは2STEPトリートメントの無料サービス！

同ヘアサロンメニュー利用の方全員にmarbb micro bubbleヘッドスパもしくは2STEPトリートメントの無料サービス！ サロンメニューの中から2つ以上メニューを予約した人には、ヘッドスパとトリートメントの両方が無料提供されます。例えばカット＋バレイヤージュの場合は、marbb micro bubbleヘッドスパ＋トリートメントが無料♪

①と②の特典は併用OK、キャンペーン期間中なら何度でもキャンペーン利用OK！

期間中、好きなサロンメニューの割引と選べるヘッドスパ／トリートメントを利用して自由にヘアケア。最高級ヘアケアのサービスをお手頃プライスで体験するチャンス♪
※現金払いのみ割引対象です。

ご予約・お問い合わせ先

ご予約の際には、必ず『JAMSを見ました』とお伝えください。

• オンライン予約：こちら
• 電話：0420 433 888（日本語対応、SMSもお気軽に）
• 電話受付時間：月～金 10:00-18:00 土、日 10:00-17:00
  ※営業時間内のお電話をお願いします。

marbb micro bubble ヘッドスパとは？

マイクロバブル・ジャパン / marbb CM 【公式】

今回のキャンペーン【JAMS特典② 選べるヘッドスパ／トリートメント】で選択できるmarb micro bubbleヘッドスパは、マイクロバブル、超微細気泡を発生させるmarbbを使用したヘッドスパです。

最小径0.5マイクロメートルという炭酸の約1/2000のサイズの超微細な気泡によって、通常のシャンプーでは落ちにくい皮脂汚れや残留シャンプーを除去することができます。

「marbb」で洗った髪は、簡単なタオルドライだけでもほとんど水が滴りません。髪に必要以上の水分を与えないことによって毛髪の内部に薬剤が浸透する余地ができ、そこにトリートメント剤やカラー剤、パーマ剤、その他ヘアケア剤を染み込ませることで、薬剤の浸透効果アップも期待できます！

シドニーのヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」

シドニーのウルティモにある日系ヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」。同店はシドニー中心部のタウンホール駅やダーリングスクエアから徒歩約10分、ライトレールのエキシビジョンセンター駅を降りてすぐの静かな界隈にあり、完全予約制のプライベートヘアサロンです。

「プラス10分歩いても選ばれるお店」を目指し、ヘアスタイリングメニューはもちろん、極上のヘッドスパも楽しむことができます。

カフェのように寛げるオープンエアのヘアサロン内は、常に明るく暖かな太陽光に包まれたプライベート空間。ウッド調とミニマルなレイアウトは気が散ることもなく、施術中は日本の雑誌を読みながら過ごすこともできます。

また、「Akala Organic Japanese Salon」では、さまざまな最新機材を導入し、極上のサロン体験を提供しています。

marbbを使用したヘアスカルプ洗浄

マイクロバブル・ジャパン / marbb CM 【公式】 from marbb on Vimeo. 

「Akala Organic Japanese Salon」では髪を洗う水に、今回のJAMS特典②のヘッドスパでも使用しているmarbbを使用。

marbbの優れた美容効果は、ドライ直後から現れ、その後の暮らしでも持続します。手触りの良さ、発色の美しさ、仕上がりの感動は、まさに魔法にかけられた体験となるでしょう。

やさしく包み込む最高級シャンプーシート

最高級のフルフラット、タカラベルモントのYUME SUITEシャンプー台は、体全体を優しく包む大きなシートで、長時間のヘッドスパにも適した寝心地はリラクゼーションにぴったり。

タカラベルモントで新開発された上質なマット質感のウレタンレザーは、横になるとレッグレストが水平になり、まるでベッドのように完全なフルフラット姿勢になります。レッグレストの長さを最適化され、高身長の方でも窮屈さから解放されたリラックスタイムに。

「Akala Organic Japanese Salon」の極上のサロンタイムをぜひ体感してくださいね！

ご予約・お問い合わせ先

ご予約の際には、必ず『JAMSを見ました』とお伝えください。営業時間内にお電話をお願いします。

• オンライン予約：こちら
• 電話：0420 433 888（日本語対応、SMSもお気軽に）
• 電話受付時間：月～金 10:00-18:00 土、日 10:00-17:00

キャンペーン使用例を一部ご紹介

バレイヤージュ（ハイライト＋トナー）

今人気のバレイヤージュは、日常を少し華やかに、眩しいビーチでも軽やかに映えるヘアスタイル。ソフトなバレイヤージュ（右）を入れて軽やかで大人っぽい印象に。海のようなディープブルーのカラー（左）を入れても◎。

通常：230ドル → JAMS特典①：198ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

ダブルカラー（ブリーチ＋カラー）

オーストラリアの太陽とビーチにも似合う、クールな印象のヘルシーロング。

通常：250ドル → JAMS特典①：220ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

ダブルカラー（ブリーチ＋カラー）

大きめウェーブで抜け感と華やかさを演出。立体感のあるハイトーンなカラーリングで大人っぽくリラクシーに。

通常：250ドル → JAMS特典①：220ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

縮毛矯正

上品で清楚な印象のストレートロングスタイル。ナチュラルな縮毛矯正ストレートの中にカラーで自分の個性を入れたり、毛先に動きが出るように顔周りと表面にほんのりレイヤーを入れても◎

通常：230ドル → JAMS特典①：180ドル+ロング料金10ドル

※上記の割引価格は現金払いのみ対象
※シャンプー＆ブロー込み
※ロング料金 ＋10ドル
※多毛／スーパーロング ＋20ドル

シャギー

凛とクールなソフトシャギー。華やかなバレイヤージュと迷いますね♪

ご予約・お問い合わせ先

「Akala Organic Japanese Salon」では、ダブルカラーを取り入れた流行りのヘアスタイルはもちろん、個性を生かしたユニークなヘアスタイルから、お客様のリクエストに応じた細やかな変化まで、さまざまなニーズに対応！

人気のバレイヤージュは手入れが簡単なのにアレンジ色々！ チョコレートから明るいブロンドまでさまざま対応可能です。あなたがなりたい理想のヘアスタイルを、気軽にスタッフへ相談してくださいね♪

ご予約の際には、必ず『JAMSを見ました』とお伝えください。営業時間内にお電話をお願いします。

• オンライン予約：こちら
• 電話：0420 433 888（SMSもお気軽に）
• 電話受付時間：月～金 10:00-18:00 土、日 10:00-17:00

紫外線が強く乾燥したオーストラリア向けのおすすめヘアケア商品

オーストラリアは紫外線の強い国。髪や頭皮は紫外線ダメージを受けるとバリア機能が低下して刺激に弱くなってしまい、フケやかゆみなど頭皮トラブルの原因にも。

そんな乾燥にはオイル美容がおすすめ。UTAUのヘアケアは、サジーなどの植物オイル配合で効果的に保湿が可能。髪と頭皮を健やかな状態に導きます。

サジーとは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物。その果実には18種類のアミノ酸、17種類のミネラル、16種類のビタミン、多価不飽和脂肪酸（オメガ3, 6, 7, 9）など、200種類以上の成分が含まれています。世界中で健康食品や化粧品などに使用されているサジーオイルは、化粧品においては高いエモリエント効果もあります。

※UTAU商品について詳しくはこちら

「Akala Organic Japanese Salon」専売ヘアケア商品

• 「UTAU スムージングオイル」45ml
  自然由来指数99.0％（水を含む）のヘアオイル。乾燥から髪を守り、ベタつかないサラサラな指通りとほどよい束感で、自然な艶髪へと導きます。

• 「UTAU リッチオイルセラム」30ml
  自然由来指数100％（水を含む）のスキン＆ヘアオイル。肌と髪をなめらかに整える8種類の植物オイルを配合。さまざまなシーンで使用できるマルチタイプの美容オイルです。

• 「UTAU エクストラシャンプー」250ml／500ml／詰替(450ml)
  自然由来指数83.3%（水を含む）、植物オイルで潤いのあるなめらかな髪へ導くヘアシャンプー。もっちりした泡で髪にやさしい洗い心地で、洗いあがりはすっきり仕上げ。

• 「UTAU バランシングケアトリートメント ふんわり」200g／500g／詰替(450g)
  自然由来指数96.6%（水を含む）、ボリュームが出にくい髪をふんわりまとめるヘアトリートメント。根元から使えるノンシリコンで、サラサラな指通りで軽くふんわりとした仕上がりに。

ヘアサロン情報

「Akala Organic Japanese Salon」
所在地：109 Quarry Street, Ultimo NSW 2007
★道順はこちら★
電話：0420 433 888／(02) 9660 0883
メール：akalaorganic@gmail.com
営業時間：月～金 11:00-18:00、土日 10:00-17:00
ウェブ：akalahair.com.au
Facebook：www.facebook.com/akalahairjapan/
Instagram：www.instagram.com/akala.hair

投稿 割引メニュー＋20ドルでお得に試せる髪質改善トリートメント は JAMS.TV に最初に表示されました。

今や日常生活に欠かせないスマートフォンですが、使いすぎには要注意！

長時間の使用は心身に負担がかかってしまいます。スマホの使いすぎによる悪影響としてよく例に挙げられるのは、肩こりや眼精疲労、自律神経の乱れ、ゲームやSNSなどへの依存症ですが、じつは口内にも影響を及ぼすことがあります。特に小さい頃からスマホを使っている世代は、歯並びも関係してくるため、使いすぎには注意が必要です。

そこで今回は、シドニーシティで20年以上の実績をもつ「ANBIデンタルクリニック@ワールドタワー」が、スマホを手放せない現代人の姿勢と口内の関係性についてご紹介します。

同クリニックは、シドニーでの歯のトラブルで心強い日系クリニック。慣れない海外で不安に思う患者さんのストレスを最小限に抑えて、日本の歯医者さんのように矯正治療も対応してもらえます。日本人のスタッフが多数在籍しているため、予約時からカウンセリング、治療、アフターケアまですべて日本語でOK。

日本語を話せるベテラン歯科医から、自分の歯の状態について詳しく説明を聞き、自分に合った治療法で口内の状況を改善しておきましょう。

スマホを使い続けると姿勢や口腔内に悪影響？

いまや現代人の生活に欠かせないアイテムとなったスマホやタブレット、PCなどの情報ツール。使用中は、目と画面の距離や画面の位置に気をつける必要があります。膝の上に置いたり覗き込んだりする姿勢は、首や肩への負担も大きくなるため、なるべく目線の高さに持ち上げるようにしましょう。また、スマホは本来長時間画面操作をするためには設計されていないため、不調を感じたら、VDT症候群やストレートネックに悩む前に、使用を中止して休憩をすることも大事です。

では、スマホ使用中の姿勢が口内に与える影響には、どんなものがあるのでしょうか？

口臭が強くなってしまう可能性

スマホを長時間使用していると、口臭がひどくなる可能性があります。

これは、口内の唾液が減少することから起きる症状で、唾液には細菌の増殖を抑える役割があるため、分泌が減ると口内の細菌が増えて、その結果として口臭を発するのです。

スマホの使用で長い時間うつむき姿勢を取り続けると、気道が圧迫されてしまい、息苦しさから「口呼吸」をしてしまったり、重い頭を支え続けることで首の筋肉が疲労状態に陥ってしまいます。

そして、首や肩のこり、頭痛やめまい、腕の痛みやしびれなどの症状は自分でも気づけますが、口臭はなかなか自分では気づけないもの。他人から指摘される前に、適度な休憩をとって唾液が減ってしまわないようにしましょう。

歯並びが悪くなってしまう可能性

まだ歯並びの定まっていない児童がスマホを使いすぎると、歯並びが悪くなってしまう可能性があります。

口臭の原因と同じく、スマホを正しい姿勢のまま長時間使える人は少なく、姿勢が悪いと気道の圧迫により口呼吸が増えることがあります。口を開いている時間が長くなると、唇や下あごなどの筋肉が発達しづらくなるため、歯を口の外側から抑える力が弱くなって歯が前に出てきてしまうケースがあるのです。

また、スマホを使いながら頬杖を付いている児童も注意が必要です。あごの成長が間違った方向へ促され、歯並びが悪くなる原因になり得ます。

歯並びが悪いと見た目だけでなく歯の間に汚れもたまりやすくなり、虫歯や歯周病などの原因になります。保護者の方はお子様にスマホとの上手な付き合い方を教えてあげましょう。

正しい姿勢で使いすぎには注意して

仕事でもプライベートでもスマホは必需品。また、学校ではタブレットやPCを日常的に使うところもあります。一切使わないということは不可能に近いので、スマホなどのツールを使う際には、なるべく正しい姿勢で、姿勢が崩れてこないよう時間を区切って使用することが、上記のような口内に悪影響を与えないためには重要です。

スマホやタブレットを長時間見すぎているという自覚がある方は、常に「あごを上げて目線を高くする」ことを意識しましょう！ 思い出した時に即実行することがポイント。まだ歯並びが定まっていないお子様が使う際には、保護者の方がアラームで管理をするなど、健康のためのルールを作ることも効果的です。

もし口内にトラブルが発生してしまったら、歯並びを整える歯列矯正治療や、口内の衛生状態を保つための清掃作業、オーラルケアがあります。

歯科クリニックでは、歯磨きだけでは落とせない歯石を除去してくれるクリーニングや、歯をしっかり清潔に保つための歯磨きの仕方などのアドバイスも提供してもらえます。歯磨きなどをしっかりと実践することで、口の中のトラブルを未然に防ぐことができるでしょう。

日本語の丁寧なカウンセリングが受けられる「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」では、歯石除去とオーラルケアのアドバイス付いたパッケージや、取り外して歯磨きができるインビザライン歯列矯正治療を提供しています。インビザラインでは、患者さんは自宅で透明なマウスピースを装着しておき、数週間に一度の通院をするだけで自然に歯を整えていくことができます。

また、日本語堪能なキム医院長、日本語堪能な女性歯科医師ジョイス先生と日本人スタッフが多数在籍しているため、予約時からカウンセリング、治療、アフターケアまで、シドニーにいながらすべて日本語で大丈夫。「歯医者さんが初めて」という方でも、予防歯科、虫歯治療、審美歯科、インプラント、歯列矯正、小児歯科と、さまざまな歯のトラブルに対応しています。

歯石除去のみでなく、虫歯・歯周病・口臭予防に最適なケアも付いたパッケージは199ドル、インビザラインによる歯列矯正は、約3,999ドル～10,999ドルとコースにより幅広く、日本人の患者さんからは「思ったより安かった！」という声も多々。

最先端の歯列矯正治療ならお任せ！キム先生

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の2003年開業以来、最先端マイクロスコープを使用し、精密かつ最高級の治療や、美顔に導くための歯科矯正など長年熱心に取り組んでいる医院長のキム先生。日本語も堪能で、日本を含む複数の歯科学会のメンバーでもあります。

そして、キム先生はインビザラインの分野で世界的に著名な歯科医師！ オーストラリア・インビザライン社の公式臨床講演者で、名誉ある「Global Invisalign Gallery Peer Review Award」世界6位（2014年）に選出、インビザラインを用いた矯正治療の年間症例数によって与えられる世界共通ランクの「ダイヤモンド・プロバイダー」を受賞するなど、オーストラリアにおけるインビザラインの第一人者として、オーストラリア＆ニュージーランドにおけるインビザラインの指導公式歯科医も務めています。

インビザライン歯列矯正治療は、透明のアライナー（マウスピース）を装着して、歯並びを整える矯正治療。

その中でも最先端の矯正と言われているインビザラインは、透明のアライナー（マウスピース）。最先端の3D画像化技術と審美的要素を融合し、「見えない」「痛みのない」「快適な」矯正技術として知られています。徐々に歯を動かしていくためのマウスピースを日常で装着していても目立たないので、身近な人々と顔を合わせる際にも矯正治療をしていることを気にせずに接することができます。

インビザライン歯列矯正のポイントは主に4つ。

• 透明に近いマウスピースで目立ちにくい
• 金属を使用せずに段階的に歯を動かしていくため痛み・違和感が少ない
• 食事・歯磨き・掃除などの際に自分で着脱が可能
• 必要最低限の通院で矯正を進められる

そんな専門家レベルの歯科医に、オーストラリア滞在中の歯列矯正治療を任せられ、日本語での対話もできるから安心！ また、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」では、歯列矯正治療の9割の症例に対して抜歯なしで歯並びを整えた実績もあります。

こうした抜歯なしや最短プランなど、歯科治療の良し悪しは顎の骨格も含めた緻密・正確な診断が非常に重要です。なるべく自分の歯を残して美しい口元を目指すなら、キム先生に歯の相談から始めてみましょう。

最初のコンサルテーションの段階で、きちんとした歯科治療プランを計画・実行できる歯科クリニックで、あなたの歯並びを美しく整えましょう！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

初めての方も安心！日豪でつながる日本語対応クリニック

インビザラインの仲間達と医院長のキム先生（写真向かって右から3番目）

そんな「初めての歯医者」にぴったりなのが、シドニーシティのタウンホール駅から徒歩3分の位置にある、アクセス便利な「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、キム歯科医師のもと2003年にシドニーのワールド・スクエアにて開院した、最先端医療において20年以上の実績を持つ歯科クリニック。シドニーの人々のための予防歯科、虫歯治療、インプラント、審美歯科、小児歯科まで、さまざまなタイプの歯のトラブルに対応しています。

そして、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の歯科医はみんな日本語が堪能！ また、日本人スタッフが常勤。電話での予約、当日の受付も日本と同じく気軽に日本語で連絡することができます。

診察や治療の時でも、慣れない英語に気を取られることなく、日本語で日本と同じように理解することができます。特に、歯医者での説明は専門用語なども多くて難しいもの。クリニックの中だけでもリラックスして診察や治療を受けてくださいね。

なかでも、キム医院長は、一般歯科治療はもちろんのこと、歯並びの矯正、歯周病や歯の損傷などによる抜歯とインプラント治療など、数々の難関ケースの歯科治療も成功へと導いてきたベテラン。日本語堪能な上に、その人柄も評判で、患者さんには常に優しく親身に接し、物腰やわらかく緊張を和らげてくれます。

インビザライン矯正治療のコンサルテーションでも、患者さんが治療方針をきちんと理解して納得できるまで、日本語でわかりやすくカウンセリングすることを大事にしています。

歯科治療において歯科医側でしている作業は、患者さんの視点からは見えませんから、不安も大きいですよね。ですから、キム医院長は、コンサルテーションの他にも、治療前・治療後に患者さんのお口の中の撮影して、その写真を一緒に見ながら、日本語でも専門用語はなるべく使わずに進めてくれます。

日本語を話すことができる上、日本人スタッフや歯科助手も必要に合わせて日本語で丁寧に説明してくれるので、最初の予約から治療が完了するまで心強く安心できます。スタッフ同士は誕生日も祝い会うほどアットホームながらも、院長とマネージャーは毎年数回、欧米や日本などの歯科学会に参加することで常に世界の最先端の歯科医療を学び、患者の予防歯科、虫歯治療、審美歯科まであらゆるニーズに対応しています。

さまざまな歯科治療パッケージも提供

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」で提供している歯科サービスはさまざまあります。

• 歯列矯正（インビザライン含む）
• クラウンとブリッジ
• 親知らず抜歯
• 歯のホワイトニング
• 歯根管治療
• デンタル・インプラント
• 歯の定期検診

まずは、日本語直通の電話で同院を予約して、診断とお見積もりからスタート！ その日に治療する場合、治療費のみので診断費用もかからず安心です。

まとめて口腔ケアやメンテナンスをすることができるパッケージもあり、入念に口内をクリーニングする歯石除去のパッケージから、口腔内を最先端器具で丸ごとオーラルケアできるデンタル版人間ドックまで、一度は試してほしい良質なパッケージが揃っています。普段の予防歯科や、半年に一度推奨されている歯科検診にも、初めてでも日本語で丁寧に指導してもらえます。

• 初診料　69ドル
  部分的な相談（例：歯茎から血が出る、奥歯が痛い、差し歯や詰め物が取れた など）
  同クリニックで歯科治療に進むと治療費のみ！
• 歯科検診（歯全部の虫歯チェック）　100ドル
• 歯石除去（スケーリング、フロライド塗布含む）　199ドル
  歯石除去のみでなく、虫歯・歯周病・口臭予防に最適なケアも付いたパッケージ。
  
• 歯科検診＋歯石除去　299ドル
  半年に一度推奨されているチェックアップと歯石除去で、虫歯チェックも口内クリーニングも完璧！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」への道順

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、タウンホール電車駅からセントラル駅方面の南に向かって徒歩3分、ミュージアム電車駅から西に向かって徒歩5分のところにあるワールドスクエア内にあります。

ワールドスクエアは、ショッピングセンター、オフィスや銀行、メディカルサービスやデイケアなどが入った大規模な複合施設。シドニーシティの目抜き通り、ライトレールが走るジョージ・ストリート沿い、その反対側のピット・ストリート、リバプール・ストリート、グルバーン・ストリートの4つの通りに囲まれた1ブロック四方全体がワールドスクエアになっています。

その中のリバプール・ストリート沿いにあるのが、「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」が入っているワールドタワーという建物。

ワールドスクエアのあるブロックは坂になっているため、坂上の入口と坂下の入口に1フロア分の差ができています。この坂による入口が多いところが、少し戸惑ってしまうポイントかもしれません。また、オーストラリアでは、日本の地下階のことを「Lower Ground Level」、1階を「Upper Ground Level」、2階を「Level1」と呼びます。各所の案内を見る時は「Upper Ground Level」を参考に、リバプール・ストリートの「Upper Ground Level」にいることを確認してみてください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、メリトンホテルの横にある入口から入って、エレベーターで上がった11階にあります！ リバプール・ストリートの道を挟んで真向かいには、レンガ造りのSydney Central Local Court跡があるので、目印になるかもしれません。

もし道に迷ったら、クリニックに日本語でお電話してくださいね！

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の東京医院

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」は、新宿に日本支店「ANBIデンタルクリニック　東京医院」を構えています。東京にも支店があるため、シドニーで歯科治療を始めた途中で日本に帰国する場合でも、インビザライン矯正治療だけでなく歯の詰め物や他のケースなど帰国後も同じ治療を受けることができます。

また、キム歯科医院長は、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」の副院長も務めています。シドニーと東京の両方で1,500症例以上のインビザライン治療実績があり、「ANBIデンタルクリニック　東京医院」に赴き、実際に治療を行うこともあります。

日豪両クリニック共に、できるだけ削らず、かみ合わせのバランスを整えながら、美しい口元で素敵な笑顔になれるようサポートを提供し、日本の『ANBI歯科　東京』では虫歯・歯周病・入れ歯などの保険診療にも対応しているので、インビザライン矯正治療からインプラント治療、その他の一般歯科まで気軽にご相談ください。

「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」へのご予約・お問い合わせ

予約の際には「JAMSを見ました！」とお伝えください。お早めのご予約をおすすめします。

電話：(02) 9269-0517（日本語対応）／(02) 9269-0514​（英語）
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
オンライン予約：https://haisha.com.au/online-booking

過去の「ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー」の取材記事

内部リンク

世界的歯科医のDr.キムに日本語でインタビューしました♪

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インビザラインで歯列矯正！驚きの結果と患者さんの本音に迫る！

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インビザラインって実際どうなの？患者さんが語るリアルな体験談

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シドニーから日本へ治療引継ぎ可能な歯科【歯の健康Q&A付き】

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帰国後も治療可！日本語堪能で安心なANBIデンタルクリニック

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2024年最先端のインビザライン施術と気になる費用を調査♪

ANBIデンタルクリニック＠ワールドタワー（旧：青山デンタルクリニック）

所在地：Suite 1104, Level 11, World Tower Commercial, 87-89 Liverpool Street, Sydney
営業時間：月〜金 9:00-18:00　土日祝休
電話：(02) 9269-0517（日本語対応）/ (02) 9269-0514​
Email：admin@bestdentist.com.au（日本語対応）
ウェブ：www.jams.tv/dentalclinic

  

投稿 スマホが歯並びを悪くする？現代人の生活と口内への影響 は JAMS.TV に最初に表示されました。

シドニーにも秋の空気が感じられるようになってきました♪ ファッションが変わるこの時期、髪にも少し変化を加えて、気分をリフレッシュしてみませんか？

ハイトーンカラーや軽やかなスタイルチェンジは、この時期にぴったりの気分転換。秋の光に映えるカラーやフォルムで、日常にちょっとした華やかさをプラスしてくれます。

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」は、ハイトーンカラーとヘッドスパが人気のシドニーのウルティモにある⽇系ヘアサロン。チャイナタウンやダーリングスクエアからも徒歩圏内という好立地で、極上のリラクゼーションと本格的なヘアケアが体験できます。

東京の有名サロンで経験を積んだスタイリストが、丁寧なカウンセリングであなたに合ったスタイルをご提案。最新設備を備えたリラックス空間で、髪も心も癒されるひとときをお楽しみください。

この記事では、5月31日（土）までのメニュー割引キャンペーンについてもご紹介しています。秋のヘアチェンジをお得に楽しめるこの機会を、ぜひお見逃しなく！

 

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目次

• 日系ヘアサロン「Zzz HEAD SPA•JAPAN」
• 割引キャンペーン実施中！
• 「Zzz HEAD SPA•JAPAN」のリラックス特化の設備
• ご予約・お問い合わせ
• 店舗概要

日系ヘアサロン「Zzz HEAD SPA•JAPAN」

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」は、見た目のスタイルだけでなく、心身ともにリラックスできるヘッドスパや頭浸浴などの“贅沢な時間”を楽しめるヘアサロンです。料金はメニュー表記通りで、ロング料金やスタイリスト指名などの追加費用も一切なし。

充実したヘッドスパ設備はもちろんのこと、シャンプー、トリートメント、カラーなどの薬剤にもこだわり、最新トレンドの日本製を採用。最初から最後までリラックスした状態でいられるよう、機材は最高級の「バブルマシン marbb」「タカラ頭浸浴」「マイクロスチーム」「マイトレックス EMS Head Spa」を導入し、スタッフ自慢のショルダーマッサージで身体をほぐしてもらえます。

日本人スタイリストによる人気のバレイヤージュやダブルカラーも、ダメージを抑えながら理想の仕上がりを実現します。

割引キャンペーン実施中！

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」では、お得なメニュー割引を5月31日（土）まで実施！ スタッフに「JAMS見ました」と伝えた方は、スペシャル割引でサロンメニューを受けられます。

スタッフおすすめメニュー

• ヘッドスパ：85ドル → 55ドル
• 4ステッププレミアムトリートメント：85ドル → 55ドル

※リラクゼーションに重点を置き、簡単なドライで仕上げます。

ニュースタンダードメニュー

• カット＆スパ：100ドル → 70ドル
• カラー＆スパ：150ドル → 100ドル
• 縮毛矯正＆スパ：250ドル → 180ドル
• ヘッドスパロング：160ドル → 100ドル

※カットは＋50ドル
※ブロー＆ドライ込み

イメージチェンジメニュー

• 1ブリーチ＋カラー：300ドル → 200ドル
• 2ブリーチ＋カラー：400ドル → 300ドル
• 3ブリーチ＋カラー：500ドル → 400ドル

※全頭デザイン、バレイヤージュ、ハイライト、インナーカラーなど選択可能
※頭皮ケアのため、イメージチェンジメニューにヘッドスパは含みません。

注意事項

• 上記以外の追加料金は一切ありません。
• ロング料金や指名料金などの追加料金もありません。
• スタート前のカウンセリング時に施術内容と料金をあらためて確認します。
• カード支払いのバックチャージはお客様のご負担となります。

ご予約・お問い合わせ

チャイナタウン、ダーリングスクエアより徒歩10分程度、Ultimo Public Schoolの斜め向かいにある便利なロケーション！

所在地：196/392 Jones St, Ultimo NSW 2007
電話：0430 601 388
営業時間：月～金 10:00-18:00、土日 10:00-17:00

「Zzz HEAD SPA•JAPAN」のリラックス特化の設備

日本No.1！炭酸バブルマシン「marbb3」

水に圧縮した空気を混合させて超微細な気泡を作り出すマシンで、驚きのさらさら髪を実現。想像できないほどの指どおりを体感してみませんか？ 施術中から眠りに落ちてしまいそうなリラクゼーションの新体験を楽しめる、満足度の高いヘッドスパ＆ヘアケアです。

タカラYUMEシャンプー台

ベッドのようにゆったりとくつろげる最上級タカラYUMEシャンプー台。長めのヘッドスパでも快適で、柔らかなジェルをたっぷりと充填したネッククッションが、夢心地へと誘います。

タカラ頭浸浴（ヘッドスパ ロングのみ）

ヘッドスパの前に「頭浸浴」をプラス。蓄積した頭皮・髪の汚れをリセットしてトリートメントの浸透を高めます。短時間でとにかくや癒されたい方にもおすすめ。フェイスラインからお湯を掛け流しながら、溜めたお湯に頭全体を浸すことで、首筋まで温められ全身がポカポカに。耳元では囁きかけるようなせせらぎの音を流し、完全に自分だけの時間を過ごせるリラックスタイムです。

マイクロスチーム（トリートメント）

微細ミストによって、頭皮や髪、心までも潤すモイスチャーミスト。1秒間に160万回振動する超音波振動子によって、やわらかな微細ミストを生成します。毛先まで一本一本しなやかで健康な髪を目指し、憧れのヘアスタイル実現をサポートします。

ヘッドスパ

スタッフ一人ひとりが日本で学んだ技術に、Zzzのスタンダード技術をプラスしたオリジナルヘッドスパ。思わず眠りに落ちてしまいそうなリラクゼーション＆ヘアケアのご褒美タイムをお楽しみください。

マイトレックス

頭皮を健やかにして美しさを引き出す、電気針ヘッドスパ。アプローチが難しい深い筋肉層まで、心地よい刺激が届きます。従来よりEMS刺激が180%UPしただけでなく、肌に良いとされる可視光線のうち、美肌に特に有効な赤色LEDも搭載し、電気針でより効果的な頭皮ケアを可能に。

スカルプクリーニング（ヘッドスパプログラム内）では、あなたの肌質に合わせて、より効果的なパウダー／ジェルから選べる頭皮ケア。地肌を労わりながらスッキリ整え、美しい艶髪を取り戻します。

ショルダーマッサージ

ヘッドスパだけでなく日常生活の首や肩のつかれをほぐすショルダーマッサージも提供中。マッサージ専門店に負けない、丁寧な施術を受けることができます。

Scalp cleansing（ヘッドスパプログラム内）

Zzz HEAD SPA•JAPAN

所在地：196/392 Jones St, Ultimo NSW 2007
電話：0430 601 388
営業時間：月～金 10:00-18:00、土日 10:00-17:00
ウェブ：https://zzzheadspajapan.com.au/
Instagram：https://www.instagram.com/zzz_sydney
Facebook：https://www.facebook.com/p/Zzz-HEAD-SPA-JAPAN-61555672500901/

投稿 秋のヘアチェンジはハイトーン＆スパのZzz HEAD SPA は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリアで生活をしていて、ほんのりずっと身体の調子が良くなかったり、肩こり・腰痛・頭痛など慢性的な不調に悩んでいる方もいるのでは？ 風邪などの症状があるわけでもなく、目に見える怪我をしたわけでもなく、病院に行くほどじゃない日々の疲れなどからくる身体の不良は、どうしても生活の後回しにしてしまうもの。

そんな身体の不調に手が届くのが、オーストラリアのフィジオセラピーです。

フィジオセラピーは日本語で「理学療法」を意味し、病気、ケガ、障害などによって低下した運動機能を物理的手段によって改善・維持させる治療法のことを指します。整体やジムのように気軽に通えて保険適用もあるため、ちょっとした身体の不調を感じたり、慢性的に小さな痛みがある市民によく利用されているので、日本の病院や整体で実施されている「リハビリ風景」を思い浮かべるとわかりやすいかもしれません。

例えば、ワーホリのファーム帰りや飲食店の力仕事などで身体を痛めたり、オフィスワークで腰痛や肩こりが辛かったり、長年原因不明の偏頭痛に悩まされていたり、楽しいスポーツやアクティビティで身体の部位を痛めたりした時には、フィジオセラピーに気軽に相談してみましょう！

この記事では、フィジオセラピーの定義や得られる効果、シドニーで通えるクリニック、保険適用の範囲などについてご紹介します。

目次

1. フィジオセラピー（理学療法）とは？
2. 日常的な身体の痛みやケガもフィジオセラピストに相談！
3. フィジオセラピーで改善する肩こり改善
4. 身体の不調のことならお任せ！
5. シドニーのクリニック「メトロフィジオセラピー」
6. フィジオセラピーは保険適用！
7. オーストラリア国内外から受診できる「デジタルヘルス」

フィジオセラピー（理学療法）とは？

「フィジオセラピー」は、病気やケガ、障害などによって低下した運動機能を、薬ではなく運動やマッサージなどの物理療法を用いて、根本的な改善を目指す治療方法。日本では「理学療法」と呼ばれています。

フィジオセラピーと聞くと、具体的にどんな症状に効果があるのかイメージできないかもしれませんが、フィジオセラピストから診察を受ける患者さんが持つ代表的な悩みは「肩こり」「腰痛」「頭痛」の3つ。実は、身近な身体の不調を改善してくれて、オーストラリアではお馴染みの医療方法なんです。

また、フォジオセラピストは、スポーツ選手へ正しいフォームや効果的なトレーニングの指導、一般の人には日常生活でできる運動や正しい姿勢の方法なども伝えていて、幅広い分野で活躍しています。

さらに、フィジオセラピーでは医療保険が適用されるというメリットも！ メディケアや海外留学医療保険（OSHC）などは、GPの紹介状なしで保険会社から医療費を受け取れます。また、海外旅行保険を利用されている方も、GPの紹介状があればキャッシュレスで治療を受けることが可能。

保険が適用されるので、ワーホリメーカーや留学生、長期の治療が必要な方も、安心して通えます♪

※メディケア：オーストラリアの国民健康保険。市民権、永住権保持者が加入できる
※GP（General Practitioner）：一般開業医がいる病院やメディカルセンターのこと

内部リンク

フィジオセラピーとは？ 整体・カイロプラクティックとの違い

日常的な身体の痛みやケガもフィジオセラピストに相談！

日本で関節の痛みがあれば接骨院に行くように、オーストリアでは気軽にフィジオセラピーに通う人が多くいます。

日常的に生じる痛みを根本から改善するフィジオセラピーで治療できる、3つの症状を紹介します。

1. 重労働や同じ姿勢を続けていることにより生じる腰痛

身体に負荷のかかる動きをしたり、長時間の同じ姿勢でいたりすると起こりやすい腰痛。特にワーホリメーカーの方は、慣れないファーム仕事で腰を痛める人も多いです。

腰痛は、痛みを感じたらすぐに治療することがとても大切。痛みが生じてすぐに治療を受けると、完治までにかかる時間が数倍短くなるそう。

さらに、フィジオセラピストから治療を受けることにより、腰の痛みを取るだけではなく、その人に合った腰痛の予防法も教えてくれるので、腰が痛くなりにくい身体になります。

2. 長時間の勉強やデスクワークによる肩こりや頭痛

机に向かって勉強や、仕事で長時間のパソコン作業、スマホいじりなど、どうしても普段から目線を下げた姿勢でいることが多くなってしまいます。このような姿勢を続けていると、猫背を誘発し肩こりや頭痛が起きてしまう原因に。

痛みが生じたら、フィジオセラピストに相談を。その人の姿勢や身体の動きを診て、肩こりや頭痛の原因を突き止め、筋肉や脊椎などに働きかけるモビライゼーションを施してくれます。

さらに、ドライニードリングという西洋医学に基づく鍼治療をプラスすると、相乗効果で痛み改善の効果がより実感できます。

3. スポーツや日常生活でのケガ

冬に向かって着々と涼しくなっているオーストラリア。走ることを愛する人にとっては、うれしい季節です。しかし、寒くなるにつれて運動不足になりやすいのが現状。久しぶりに運動をするとグキッと捻挫した、手首を回すと痛みを感じる、なんてこともあるかもしれません。

そんなときは、フィジオセラピーでケガの治療が可能です！ フィジオセラピストが、身体のどの部分に負担がかかっているかをチェックし、症状の悪化を防ぐマッサージやストレッチを施します。

身体の不調のことならお任せ！

「フィジオセラピーを受けてみたい！」という方には、オーストラリアで長年の実績を持つ「メトロフィジオセラピー」がおすすめ！

メトロフィジオセラピーの奥谷先生は、高い教育レベルを要求される「オーストラリア理学療法学会（APA）」認定のスペシャリスト。

患者さんの抱える症状を詳しくきく問診から始まり、その人の姿勢や身体の動きをみながら、筋肉や骨格、関節などをチェックします。そして、痛みの原因を解明し、痛みがどうして発生するのか仕組みを分かりやすく患者さんに説明します。

マッサージや一度きりの病院の治療では、一時的に痛みを緩和するだけですが、フィジオセラピーは、バランスを見ながらその人に適した治療を施すので、痛みの再発もしっかり防ぎます。

痛みが生じたら我慢せずメトロフィジオセラピーへ。楽しいオーストラリアンライフを満喫するために、フィジオセラピストによる治療とアドバイスで痛みとサヨナラしましょう！

シドニーのクリニック「メトロフィジオセラピー」

シドニーのタウンホール駅より徒歩2分にある「メトロフィジオセラピー」では、専門性の高い技術が必要とされる頭痛やアゴの不具合も治療の実績多数の日本人フィジオセラピスト、奥谷先生が、最も治療効果が高いと言われる手技・マニュアルセラピーと運動療法を中心に、一人ひとりに合った効果的な治療を提供しています。

奥谷先生は、学術的にも臨床的にも特に高い教育レベルを要求される「オーストラリア理学療法学会（APA）」認定の筋骨系スペシャリスト。一般人はもとより、プロスポーツ選手やパラリンピック選手の身体の治療、パフォーマンス向上なども手がけている、ベテランフィジオセラピストです。

フィジオセラピーは保険適用！

オーストラリアでは、フィジオセラピーには保険が適用されます。

ワーホリで来ている方が加入している海外旅行保険（Overseas Student Health Cover=OSHC）などの場合、シドニーにある「メトロフィジオセラピー」ではキャッシュレスサービスにも対応しています（要GPの紹介状）。

オーストラリアの市民権または永住権所持者のメディケアなど、ローカルの保険はキャッシュレスサービスには対応していない反面、指示書なしで治療可能です。

学生ビザやワーホリ中のファームや飲食店の力仕事などで、身体のどこかを痛めた場合、無理をせずにフィジオセラピーのクリニックを受診してみましょう。

オーストラリア国内外から受診できる「デジタルヘルス」

デジタルヘルスは、通常の診察、診断、運動療法など、クリニックと同じサービスを自宅で受けることが可能で、来院して手技を受けない分、割安でコンサルテーションが受診できます。

遠隔コンサルテーションで待ち時間もなしに自宅でゆっくりと初診を受けたのち、症状の診断によっては触診や手技の施術のために来院する手順がおすすめ。時間も費用も節約しながら慢性的な体調不良や身体のコンディションを整えることができます。

フィジオセラピストの遠隔指示のもと、家族や恋人などその人の側にいるパートナーがフィジオセラピストの指示に従ってマッサージを施す「Physio with My Partner」も実施。手技のプロであるフィジオセラピストからマッサージのテクニックを習えば、今後また症状が出た場合でも、パートナーは覚えたテクニックを生かすことができます。

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JAMS.TVでは、過去にも「メトロフィジオセラピー」を直接取材し、奥谷先生と一緒に不調に悩む人々の相談に乗ってきました。カテゴリー別のお悩み解決方法は、以下の過去記事からチェック！

偏頭痛の改善

本気で片頭痛を改善！原因を根本から解決する頭痛治療プログラム

筋力トレーニング

身体の不調や疲れに終止符を！怪我にも強い身体を作るプログラム

スポーツなど怪我の予防

スポーツのパフォーマンスを向上！お尻を鍛えて怪我に強い体に

腰痛の改善

超音波でわかりにくい筋肉の動きをチェック！インナーマッスルを鍛えて腰痛を改善しよう

脚のむくみの改善

がんばる脚にご褒美を!! 女性のみなさん、ドライ・ニードリングであなたの脚の悩みを解決しませんか？

顎関節症の治療

完治のむずかしい顎関節症を検診で予防しよう！ メトロフィジオセラピー

「メトロフィジオセラピー」へのご相談・お問い合わせ

• 新型コロナウイルスの影響で身体のコンディションが整わない方
• リモートワークや在宅による身体の痛みが辛い方
• スポーツや力仕事などで身体をどこか痛めた方
• 健康大国オーストラリアのフィジオセラピーで今ある健康を維持したい方
• 自宅で習慣化できる自分に合ったストレッチなどを身につけたい方

その他、身体の痛みや不調にお悩みの方は、以下の電話番号またはメールにてお気軽にお問い合わせください。

電話：0414 272 440
メール：info@metrophysiotherapy.com.au

会社概要

担当：奥谷匡弘（ただひろ）
シドニー在住のフィジオセラピーの第一人者。学術的にも臨床的にも高い教育レベルを要求されている「オーストラリア理学療法学会（APA）」に認定された頭痛や腰痛など、筋骨格系のスペシャリスト。専門は顎関節。頭痛の治療技術も高く評価。
所在地：Suite 406a, Level 4, 250 Pitt Street, Sydney
電話：0414 272 440
メール：info@metrophysiotherapy.com.au
営業時間：予約制／日祝休
ウェブ：metrophysiotherapy.com.au

カラダの部位別！「メトロフィジオセラピー」お役立ち情報

• スポーツ
  体調不良やケガ予防に！オーストラリアで身近なフィジオセラピー
  スポーツのパフォーマンスを向上！お尻を鍛えて怪我に強い体に
  奥谷先生による「骨盤底筋の運動療法」の説明　前編／後編
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  ツライ「偏頭痛」や「慢性的な頭痛」はフィジオで撃退！
  長年の偏頭痛にフィジオセラピーでさよならしよう！
• 肩こり
  あなたは大丈夫？肩こりや首の後ろのコブがある人は要注意！
  肩こり解消をあきらめない！ドライニードリング（鍼）体験
  保険適用可！フィジオセラピーで肩こり解消！！
• 腰痛
  「腰痛」は我慢せずにフィジオセラピストに相談して完治しよう！
  プロ直伝！当日に腰痛を和らげて翌日を迎える方法と根本治療
  超音波でわかりにくい筋肉の動きをチェック！インナーマッスルを鍛えて腰痛を改善しよう
• 顎関節症
  アゴの音や違和感は顎関節症？簡単セルフケアとフィジオ治療
  「パキッ」「コキッ」関節の音が鳴る！アゴの痛みを解消するなら
  完治のむずかしい顎関節症を検診で予防しよう！
  あなたのアゴは大丈夫!? “コキッ”と音がする人は必見です
• 脚
  がんばる脚にご褒美を！ドライ・ニードリングであなたの脚の悩みを解決
• 男性特有の悩み
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• 妊娠と産後
  妊娠中・出産後に注意すべきポイントと身体をケアする方法とは？
  フィジオの妻のマタニティライフ
  

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オーストラリア国内で今年に入ってから、史上最多のインフルエンザ症例が報告されました。昨年の50％以上も増加しており、流行のピークが7月から8月にかけて早まる可能性が警告されています。

通常の冬期以外で過去最多のインフルエンザ症例が報告された背景には、検査を頻繁に受けたり、検査がより身近に受けられるようになった面もあるでしょう。それでも、過去数か月は北半球でも爆発的に流行しています。オーストラリア医療協会（AMA）会長によると、「インフルエンザは年中報告されるが、ワクチンを受けるのは4月以降が最適。今からかかりつけ医（GP）に予約して、タイムリーに接種を受けるべき」とのこと。

今年の流行期を前に、全国でワクチン700万本以上が準備されているので、早めにインフルエンザ予防接種を受けましょう。

今回は、オーストラリアでインフルエンザにかからないための対策について、シドニーにある日系の総合医療センター「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」がご紹介します。

同院では、インフルエンザ、新型コロナウイルスワクチン接種、妊婦の方のRSワクチン接種など、各種ワクチン接種も受付中。オーストラリアでは「全国予防接種プログラム（National Immunisation Program）」にて、さまざまな予防接種を対象者が無料で受けることができます。

「体・歯・美のケア」ができ、長年シドニーの日本人の健康をサポートするためのGPをはじめ、女性医師による美容医療、審美歯科も提供中。シドニーでの身体の悩みは、日本語対応の総合医療センター「ワールドシティ歯科」へ。

目次

1. オーストラリアでインフルエンザにかからないためには
2. 「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」2月キャンペーン
3. 健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

オーストラリアでインフルエンザにかからないためには

インフルエンザには軽いものから重いものまでさまざまな症状があり、通常は突然発症します。高熱が出て悪寒を伴うケースや、しつこい咳などの呼吸器症状が出るケース、全身の筋肉痛や疲労感、脱力感や消耗感が強く出るケースもあります。インフルエンザが重症化すると、特に子ども、高齢者、基礎疾患を持つ人のような感染しやすいグループでは、肺炎などの合併症を引き起こす場合があるので注意が必要です。

風邪のように頭痛、喉の痛み、鼻水や鼻づまりも一般的で、風邪と混同されることもありますが、インフルエンザの症状はより強く、前兆のないまま突然に現れる傾向があります。

オーストラリア滞在中にインフルエンザにかかってしまうと、特にワーホリや語学留学などの短期滞在の方は、貴重な日数をベッドで療養して過ごす羽目になってしまいます。また、ホームステイやシェアハウス、バックパッカーホテルなどの慣れない環境では、実家や一人暮らしの時とは違って熱があっても周りの目があり自由に振る舞えず、ますます不安で辛く、体調不良を長引かせてしまうケースもあるでしょう。

インフルエンザにかからないためには、まずはオーストラリアでのインフルエンザの流行を知り、適切なタイミングで予防接種を受けることが大切です。

このインフルエンザには、A型とB型があります。

• A型インフルエンザ
  より一般的で、ヒトはもちろん、アヒル、ニワトリ、ブタなど宿主の範囲が広いため、重症化しやすく大流行を引き起こす原因となっています。A型インフルエンザのウイルスは急速に変異してヒトの免疫システムが対応できない新型になる可能性があり、発熱や咳から肺炎のような極端な症例まで、より重篤な症状を引き起こすことが多いのが特徴です。
• B型インフルエンザ
  主にヒトに感染し、通常はA型より軽いものの、特に子どもや特定の基礎疾患を持つ人にとっては重篤な合併症を引き起こす可能性があります。B型インフルエンザのウイルスは流行を引き起こす可能性はありますが、A型のように広範囲の流行を引き起こすことはありません。

このように、A型インフルエンザは急速に広がって重症化する可能性が高いのに対し、B型インフルエンザは特定の人々に重大な健康リスクをもたらす可能性があります。

オーストラリアのインフルエンザは、オーストラリアの冬の時期にあたる7月から8月にかけて流行のピークを迎えます。オーストラリアではA型もB型もよく見られます。

突然に高熱が出た場合は、最寄りのGPで診察を受けましょう。オーストラリアでは、インフルエンザに対処するために、処方薬と市販薬の両方が用意されていますが、インフルエンザの検査で陽性が出た場合、発症から48時間以内であればタミフルの処方ができるため、早期治療が可能になります。オーストラリアでは12歳以上からタミフルが適用されます。また、ハイリスクグループには、一般的に抗ウイルス処方薬が処方されます。

薬局で販売されている一般用医薬品（OTC）には、パラセタモール（パナドール）やイブプロフェンなどの鎮痛剤や解熱剤などがあります。ただし、薬を併用する場合や基礎疾患がある場合は、薬を服用する前に薬剤師やGPに尋ねて安全性を確認しておきましょう。オーストラリアの薬局には風邪薬の種類が多く、英語表記でわかりにくいため、自分に合う薬をGPに相談するのもいいでしょう。

辛いインフルエンザにかからないためには、毎日のこまめな手洗いうがいに加えて、予防接種を受けることが効果的です。日本でインフルエンザの予防接種を受けていても、最後に受けた日から6か月過ぎてしまうと効果がありません。オーストラリアでの冬のピークに備えて、再度オーストラリアでも予防接種を受けることをお勧めします。

オーストラリアでは、インフルエンザのワクチンは生後6か月以上の全国民に奨励されており、5歳未満の幼児、65歳以上の高齢者、妊婦、既存疾患や免疫障害を抱えるハイリスクとされる人などは、無料でワクチン接種が受けられます。また、QLD州とWA州では全員に無料で接種を提供しています。

オーストラリア滞在中の一日一日を無駄にしないためにも、インフルエンザなどの感染症には適切なタイミングでワクチン接種を受けておき、健康をキープしましょう！

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」へのご予約・お問い合わせ

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

【日本語対応あり】GPが各種予防接種を担当

左：ジェシカ医師、右：ナームン医師

日本語通訳勤務のいる「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」には、女性医師が常勤しています。GPは全診療科目を診察してくれる町のお医者さん。

新型コロナウイルス、インフルエンザ、帯状疱疹、百日咳などの各種予防接種を担当してくれる他、薬の処方や治療、血液検査、乳がんの診察などをしてくれるので、何らかの症状があれば、まずはGPへ。GPのいるクリニックでは毎年、各種予防接種や健康診断も実施されています。

週6日、学校や仕事帰りや土曜日にも通える親切な営業時間で、GPの他、歯科、血液検査ができる検査施設も併設しています。短期滞在や年単位の長期滞在でも、海外旅行保険をお持ちの方にはキャッシュレスの診察サービス、メディケアをお持ちの方にはバルクビリングによる自己負担なしの診察サービスを提供しています。海外留学生保険（OSHC）をお持ちの方は、治療内容に応じて後日保険会社に申請することで保険カバーが受けられます。

日頃の定期検診、身体の不調、事故や怪我の際でも不安に思わず、健康を第一に受診しましょう。

中でもGP（一般開業医）のジェシカ医師は、海外渡航者の治療経験が豊富で、感染症、婦人科、産前産後ケア、小児科、皮膚科と幅広い分野に精通し、ニキビやアトピーなどの皮膚の症状、女性のヘルスケアもお任せ。

同じくGPで週2日（火・金）の診察を担当するナームン医師は、婦人科と精神科が専門。軽手術を得意とし、嚢胞切除やいぼの切除など、さまざまな肌トラブルの治療もお手のもの。

「体重が増えてしまったけど人に言いにくい」という方も、プライバシーを守りながら適切なアドバイスや、場合によっては治療に導いてくれるGPに相談を。他にも、「オーストラリアに来てからできてしまった吹き出物をどうにかしたい」という方や「マスクの肌荒れが治らない」というお悩みなど、普段のシドニー生活で困っていることがあればサポートしてくれますよ！

また、同院には日本語対応の受付や通訳が在籍し、日本語専用ラインから簡単に予約することができたり、GPの診察の際にも日本人通訳が同席してもらえたりと、英語に苦手意識のある方でも安心。

さらに、ジェシカ医師は美容医療も専門。アメリカ美容医学会の臨床インストラクター（ドクターに指導する立場）も務めるレベルの腕前で、皮膚科の技術とあわせて肌の不調やトラブルの原因を解明してくれます。

※当日に日本語通訳が必要な方は必ず予約時にお伝えください。

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」4月キャンペーン

【GP（一般医療）】
・各種予防接種　予約受付中

【歯科】
・歯科検診＆クリーニング（レントゲン込み）200ドル
・歯科検診＆クリーニング＋ホワイトニング　799ドル
・歯科検診＆クリーニングのみ　180ドル
※ご予約の際に必ず「ジャムズを見た」とお伝えください。

【美容医療】
・初回診察＆見積り　無料
・エラボトックス注入　15％オフ

シドニーにある「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」では、今月も歯科・美容医療・GP全てでキャンペーンを実施中！

オーストラリアでも半年に一度推奨されている歯科検診。オーストラリアでは「チェックアップ」と呼ばれ、予防歯科として多くの人々が歯科クリニックに通います。その同院のフル歯科検診＆クリーニングが、今月は200ドル！ さらに、歯を白くするホワイトニングをプラスして799ドル！

口内の汚れを全部落とすことで歯の黄ばみを改善し、清潔な状態の歯にホワイトニングをすることで白く美しい歯を長持ちさせるお得なパッケージです♪

気軽にチェックアップだけ受けたい場合は、歯科検診とクリーニングのみのパッケージが180ドル。口内の健康維持に嬉しいリーズナブルな価格です。

予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

オーストラリアに来てから肌の調子が気になる方や肌トラブルの多い方は、皮膚科を専門の一つとする2人の女医にまずは相談を。初回の診察と見積もりは無料！ ヒアルロン酸やボトックス注入のほか、しっかりとした美容医療を受けることができます。

今月はエラの張りを抑えて小顔効果を期待できるボトックス注入が15％オフ！ 他のお肌のお悩みも、美容＆医療のプロにお気軽にご相談を！

そして、新型コロナウイルス、百日咳、帯状疱疹など各種予防接種も受付中。予防接種の大きなメリットは、病気の重症化リスクを軽減できること。予防接種にはさまざまありますが、どの予防接種を受けたことがあるのかわからない方も、まずはGPに相談してみましょう。

健康なオーストラリア生活を続けていくために、身体のメンテナンスの一つは欠かせません。2024年を健やかな心身で迎えるために、日本と異なる医療システムに戸惑われる方も、気軽に「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」へ相談を。日本語対応で丁寧に説明してもらえますよ！

シドニーシティ歯科本院
住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科直通／英語対応）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

イーストウッド歯科分院
住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
電話番号：(02) 9858-3000
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ケンプシー歯科分院
住所：37 North Parade, Campsie 2194
電話番号：(02) 9136-4777
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

歯科でも一般でも予約時に申し出ることで、診察や施術の当日に日本語通訳を付けることもできます。

健康トラブルや体調不良は「ワールドシティ日本語総合医療・歯科センター」

シドニーシティの「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」は、一般開業医GPやパソロジー検査所、美容医療も院内に備え、一般・矯正歯科も専門にする日系総合医療センター。

1階の医療フロアと2階の歯科フロアがあり、GPでは婦人科系やピルの処方など、あらゆる女性の悩みを安心して相談できます。

定期的な検診や割引キャンペーンを利用した治療で、オーストラリア生活の健康維持を促進。トラブルはもちろん、健康のためのメンテナンスまで、まずは「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」にお問い合わせ・ご予約を！

日本人歯科医のハナコ先生をご紹介！

「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」に非常勤医師として在籍している、オーストラリア・日本両国の歯科医師免許を持つ末永華子歯科医。

2018年にAustralian Dental Councilを経てオーストラリアの歯科医の資格を取得、シドニー大学講師（兼東北大学非常勤准教）としてシドニー大学歯学部で教鞭をとりながら、同院に勤めています。

ハナコ先生の「ワールドシティ日本語医療・歯科センター」一般歯科での担当日は、毎週火曜日。被せもの（クラウン・ブリッジ）、入れ歯、顎関節症を得意としている他、がん治療や手術を控えている患者に対する口腔ケアも専門です。

また、日本語による歯科診療はもちろんのこと、日本にある歯科クリニックとのやり取りも可能なため、日本のかかりつけ歯科クリニックからの引き継ぎや治療内容に関することなど、日本語で気軽に相談することができます。

「日本で歯科医としての経験があり、オーストラリアで歯科医として働くことに興味がある」という方も、ハナコ先生に気軽にご相談を。歯科の治療だけでなく、訪れる人々に寄り添い手助けしてくれるのも、患者さんから評判の理由の一つです。緊張をほぐす会話や日本語で歯のお悩み相談に親身に乗ってくれるので、歯に関するお悩みは小さなことでも質問してみましょう！

ハナコ先生の経歴や専門はこちら

ベテラン歯科医が長年在籍する一般歯科・歯列矯正

シドニーシティにある「ワールドシティー日本語医療・歯科センター」には、技術力に定評を持ちながら日本語を話せる歯科医が在籍。さまざまな複雑ケースに対応してきた実績と、常に最新機器を導入してアップデートし続ける歯科技術のほか、インプラント治療や歯列矯正といった高額治療には分割払いも適用されるなど、普段から良心的な価格が、シドニー住まいの日本人にも好評です。

シドニー中心部のチャイナタウン近くにある同院は、立地上、さまざまな事情でシドニーに滞在されている日本人の患者さまが来院。そこで、治療のメリット・デメリットをしっかりと説明し、ベテラン歯科医たちが技術と経験から導き出す選択肢を提案していきます。

また、同院では手術用顕微鏡（歯科用マイクロスコープ）をはじめとした最先端の歯科用医療機器を導入することで、より精密な神経の治療を提供。根管治療や抜歯、虫歯治療、歯周病治療など、多岐に渡る歯科治療に最新技術を安全に用いています。

日本語堪能！確かな技術のクリス歯科医

丁寧な物腰や流暢な日本語を話すことから、日本人にとても人気のあるクリス歯科医。クイーンズランド大学歯学部卒で、日本留学経験もあるクリス歯科医の日本語の流暢さは、もはやネイティブレベル。歯科治療についての説明も、最初から最後まで日本語で丁寧にしてもらえるので、クリス歯科医の診療では日本語通訳はほとんど必要ありません。

もちろん、マシュー歯科医院長直伝の技量ですから、安心して身を任せられます。クリス歯科医の得意分野は根幹治療。治療中は緊張している患者さまも少なくないため、クリス歯科医の方からフレンドリーに接することで、緊張をほぐすようにしているのだとか。安堵からか治療中に眠ってしまう患者さまもしばしば。歯の痛みが不安な方にもクリス歯科医はぴったり。

現在はよりスキルアップを目指して高度な病例にも対応できる技術を習得中で、歯周治療学やインプラント手術など、さまざまな分野の講習も学んでいるそう。一人一人に合った治療法を追求し、その病状の差はもちろん、歯科医院への苦手意識や不安がある方にも優しい治療を心掛けている先生です。

【日本語対応】お問い合わせ・ご予約

• シドニーシティ歯科本院
  住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
  電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• イーストウッド歯科分院
  住所：3/14 Ethel Street, Eastwood 2122
  電話番号：(02) 9858-3000
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00
• ケンプシー歯科分院
  住所：37 North Parade, Campsie 2194
  電話番号：(02) 9136-4777
  営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

ワールドシティ日本語医療・歯科センター

ウェブ：www.worldcitimedical.com.au/jp
Facebook：www.facebook.com/worldcitimedicaldental
Instagram：www.instagram.com/worldciti_medical.dental

1. 各院ともに相談から予約、診療、アフターケアまで日本語対応
2. 各院が同等の最新治療設備を完備し、治療方針の確認・共有、最新情報と高技術の精度をキープ
3. 各院ともに夕方5時過ぎの予約可能、土曜日診療のため、空いた時間に通える
4. 各院が良心的な治療費設定、メディケア小児歯科プログラム内では自己負担なし
5. 本院は小児科・婦人科・皮膚科系に強いGP、インフルエンザ予防接種もお任せ
6. 本院は美容医療と矯正治療のコラボで両効果をアップできる
7. 本院GP医療では、海外旅行保険はキャッシュレスサービス、メディケア（国民健康保険）はバルクビリングで自己負担ゼロ

内部リンク
外出自粛中の今こそ歯列矯正を始める機会！新しい笑顔で自信を

内部リンク
歯科医対象の研修講師を歴任！リピーター多数Dr.マシューの腕に迫る

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患者さま中心ケアがモットーのワールドシティ歯科に行ってきました

住所：Level 1 & 2 / 722 George Street, Sydney NSW 2000
電話： (02) 9281-0348（日本語ライン）または (02) 9281-6744（歯科）
営業時間：月～金 9:00-18:00/ 土 9:00-16:00

投稿 インフルエンザの流行間近！秋からの予防接種で冬も安心 は JAMS.TV に最初に表示されました。

あなたにしかできない留学があります。

英語スキルや専門スキルを身につけたい方、将来海外でノマドや起業をして働きたい方、人生には可能性がいっぱい！ そんな夢を持つ向けに、20年以上のオーストラリア留学カウンセラーの実績と信頼を持つ「アイエス留学ネットワーク」が、オーストラリア留学でのおすすめの学校をご紹介！

ワーキングホリデーでオーストラリアに滞在し、もっとスキル向上のために学生ビザへの切り替えを検討している方も、せっかくの留学費用と貴重な時間を使ってビザを延長するのであれば、きちんと目標を達成したいところ。あなたにしかできない留学を実現するために、「アイエス留学ネットワーク」がしっかりと勉強できる学校探しをサポートします！

しっかり勉強したい！オーストラリアのおすすめ語学学校5選

現地で進学先を決めたり、延長をしたりと、自由に将来の計画がたてられるのもオーストラリア留学の魅力！

オーストラリア留学は、学生ビザ、観光ビザ、ワーキングホリデービザで就学が可能です。就学期間や目的によって必要なビザが異なりますが、真っ先に決めないといけないのが「都市」と「学校」。というのも、ひとくちにオーストラリアと言ってもさまざまな都市と学校があり、それぞれに特色があるからです。

仕事数が他都市より多く、語学の勉強の合間に働きたい方にもおすすめなシドニー、教育面も充実して英語だけでなく専門技術や知識を学べる学校やコースが多くあるメルボルン、多くの語学学校が市内の中心部にあるため通いやすく、利便性が高いブリスベンなど、都市によっても特色があります。

それでは、そうした複数都市にキャンパスを持つ「アイエス留学ネットワーク」おすすめの語学学校をご紹介します。

ILSC

シドニー、メルボルン、ブリスベン、パース、アデレード、オーストラリア5都市にキャンパスを構える大規模な語学学校。同校のキャンパスには、手数料無料で転校も可能。

授業はオンライン、チュートリアルは対面、さらに選択制カリキュラムで自分のペースに合わせて学びやすいシステムが特徴です。自分の目的やレベルに合わせて豊富なプログラムとコースから自分だけのスケジュールを組み立てることができ、サポートの手厚い資格コースや、英語に広く触れられる多彩なアクティビティもあります。
※コロナ禍以降はオンライン授業を実施していますが、今後、対面授業に戻る可能性があります。

オーストラリアにある40校以上の大学や専門学校と提携している語学学校です。
English Only Policy（母国語禁止）というルールがあり、英語を話す環境が整えられているほか、日本人スタッフもいるので何かあれば相談しやすく安心。選択制カリキュラムがあり、自分に合った授業が受けられますよ。
また、メルボルン校は全校生徒数は多いのですが、1クラス平均14～15人と少人数制のため、密度の濃い授業が受けられます。

ブリスベン校は全校生徒数が他の語学学校より少なく、アットホームな雰囲気が特徴です。クラス数は10レベルにわかれた21クラスです。

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Certificate III in Entrepreneurship & New Business
  起業家や個人事業主として、新規事業を支援するための包括的なスキルを身につけるためのコースです。国際的なビジネスチャンスを見極める裁量と判断力、新規事業の計画から立ち上げ、管理まで、ビジネスを成功させるために必要なさまざまな状況において幅広い能力を発揮できるようになります。また、少人数のチームに対して技術的なアドバイスやサポートを提供することも目的としています。
• Diploma of Digital Marketing
  最新のデジタルマーケティングスキルを身につけるためのコースです。コピーライティングから広告、eコマース、オーガニック・マーケティングなど、今日のデジタルとテクノロジー主導の社会において求められるスキルを習得できるようデザインされており、マーケティング全般が初めてでも基礎から学ぶことができます。デジタルマーケティングの取り組みとオフラインのマーケティングアプローチを統合し、Digital Tech Academyと共同で開発されたプログラム。オーストラリアのデジタルマーケティング担当者の平均給与は8万3,000ドルで、今後5年間でこの職種の雇用成長率は11.5%と予想されています。
• Diploma of Artificial Intelligence
  プログラミングやコーディングのスキルがなくても、AIツールを活用して効率を改善し、より良いビジネス成果を得るためのスキルを身につけるためのコースです。魅力的なコンテンツの作成、データ分析、予測などにAIを活用する実践的な経験を積み、AIツールの価値を最大化するためのクリティカルシンキングの重要性も学ぶため、さらなるスキルアップやキャリアアップを目指す方におすすめ。オーストラリアの多くの分野では、AIスキルを持つ労働者は最大29％給与が上昇する可能性があると予想されています。

Greenwich College

コースによっては開講されるキャンパスが限られますが、シドニー、メルボルン、ブリスベン、ゴールドコースト、パース、アデレードのオーストラリア6都市にキャンパスを構える語学学校。学費がリーズナブルで、分割回数も多いため無理なく通えるところが嬉しいポイント。

もともと有名講師陣が立ち上げた学校で、アットホームな雰囲気と質の高い講師陣に担当してもらえる環境が特徴です。オーストラリアではケンブリッジ検定準備コースの全レベルを開講している唯一の語学学校でもあり、IELTS試験対策もコーディネーターは対策本の執筆をしている有名講師、ビジネス英語コースではビジネス向けのケンブリッジ英語検定（BULATS）の勉強も可能と、資格取得にはもってこいの学校。

講師がケンブリッジ検定試験の試験官だったり、校舎がケンブリッジ検定試験の会場だったりと、ケンブリッジ検定試験を目指す人にとって最適な環境が整っている語学学校です。PET（初級）コースもあるので、英語力にあまり自信がない方にもおすすめですよ！
メルボルン校は、2015年創立の比較的新しい語学学校で全校生徒は650人、クラス数は15です。メルボルンの中心部にあり、通いやすい好立地にあります。
ブリスベン校は、全校生徒数が1,000人前後と多く、クラスは5レベルに分けた50クラスがあります。

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of E-commerce
  オーストラリアで唯一認定されたDiploma of E-Commerceを提供。オンラインビジネスの世界で必要不可欠なスキルを身につけることができます。Eコマースプラットフォームの作成・最適化からデジタルマーケティング戦略の開発、顧客関係の管理まで、幅広いトピックをカバーしています。急成長するEコマース業界でキャリアをスタートさせたい方や、デジタルビジネス戦略を向上させたい起業家や中小企業経営者に必要なスキルを学びます。
• Diploma of Business (Digital Transformation)
  データ分析、Martechオートメーション、SEO、サイバーセキュリティ知識、コンテンツ作成などの実践的な知識とスキルを習得し、それらがどのように連携して企業の効果的なデジタル戦略を構築しているのか、ビジネスの効率を向上させるのかを理解するためのコース。データ管理・使用、デジタルマーケティング、コミュニケーション、その他の業界に関連するデジタルスキルのあらゆる側面において、組織やビジネスを横断して働くためのスキルと知識を身につけることができます。

Laneway Education

シドニーとメルボルンにキャンパスを構えるビジネスコースに定評のある学校。講師陣は実際に専門分野で働くビジネスパーソンで、起業家達とのプロジェクトワークやセミナーなどのプログラムも多く、型にはまらない勉強スタイルと実践的な学習で起業に役立つスキルを学ぶことができます。クラスは少人数制でパーソナルサポートが厚いのも特徴。

起業家、マーケティング、リーダーシップ、プロジェクト、ITなどビジネスに特化した幅広いコースを開講しているので、分野毎に勉強することもできます。
シドニー校は、キャンパス自体が南半球で最大のスタートアップハブの中にあり、それだけでもユニークな学びの場になります。さまざまなビジネスにチャレンジする起業家が集まる場なので、コミュニケーションを取ることや人脈を増やすチャンスを手にしましょう！

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of entrepreneurship & Innovation
  自分のビジネスを始めるために必要なツールやリソースを与えてくれる起業家プログラム。自身のアイデアを起業に発展させるため、段階的にスキルを身につけられるようデザインされています。
• Diploma of Information Technology Front & Back End Web Development
  国際的にも需要の高いウェブデベロッパーのスキルを身につけ、キャリアの選択肢を広げるためのコース。複雑なソフトウェア・アプリケーションやウェブサイトを構築し、テストする方法を学びます。また、UXとUIの概念に触れながら、学際的なチームの一員として実際のプロジェクトに携わる貴重な経験を積むことができます。

Australian College of Business Intelligence (ACBI)

シドニーのみにキャンパスを構えるビジネス・デザイン専門学校。ITに強く、デジタルメディア＆テクノロジー、グラフィックデザイン、ヒューマンリソース、プロジェクトマネジメント、インターナショナルビジネス、ソーシャルメディアマーケティング、エンタープライズリソースプランニングなど、他にはないユニークなコースが充実し、ビジネスに関連することを学びたい方にとって選択肢が豊富です。学費も比較的リーズナブルなので、長期間の留学にもおすすめ。

各教室にはパソコンが設置され、フォトショップ、イラストレーター、インデザインなどのソフトウェアを利用した学習や、ウェブサイトとスマートフォンのアプリのコーディング、Youtubeデジタルビデオの編集、デジタルマーケティング（SEO）、ITプロジェクトの管理など、さまざまなスキルを身につけることができます。

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of Digital Marketing
  デジタルマーケティング戦略をサポートするための、さまざまなデジタルツールの基礎知識を学びます。ソーシャルメディア、検索エンジンの最適化、コンテンツマーケティングなど、デジタルマーケティングにおける重要な側面を学ぶと同時に、その知識を応用して成果を生み出すスキルを身につけることができます。
• Diploma of Artificial Intelligence (AI)
  多数の業界の企業がAIを自社製品に統合しようと競争している中で、AIの原理と基礎を身につけ、ビジネスキャリアにおいてAIを効果的に活用する方法を学ぶためのコース。倫理的かつ責任を持ってAIを活用できるようになります。
• Diploma of Graphic Design
  ビジュアルコミュニケーションにおけるさまざまな課題を解決するための、技術的、創造的、概念的なスキルを組み合わせたコース。デザイン理論と実践応用、デザインソリューションを生み出すために、3Dデザインを含むデジタル広告から印刷出版物、ブランドパッケージ、看板に至るまで、あらゆる媒体に魅力的な素材を提供するスキルを学びます。印刷業界やデジタルメディア、デザインや広告代理店を目指す方におすすめ。

Academy of Entrepreneurs

起業家のための学校として、教育とビジネスの世界をつなぐビジネス学校。講師が全て実績のあるアントレプレナーで、 「Boss your future」をキャッチフレーズに、将来起業できるレベルの知識とスキルを学ぶようプログラムされたコースが豊富です。

講師陣は実際の起業家たちから学びながらワークプロジェクトを進め、各界のリーダー達とネットワークをつないだり、 パブリックスピーキングトレーニングや投資家への働きかけ方のトレーニングなども受けることもできます。ノマドや起業がますます身近にグローバルになっている今、注目すべきユニークな学校のひとつになっています。

シドニーにキャンパスがあり、シドニーでも名が通った企業が集まるコワーキングスペースが近くにあるため、ビジネスの刺激にもなります。

GoogleやCnavaなど世界のリーディングカンパニーとの接点が多く、起業家やビジネスパーソンを講師に迎え、実際に業務で使われている題材を用いて授業を進めるなど、起業家になるべくユニークなコースが満載。起業に興味のある方、一歩踏み出すためのスキルを得られます。ビジネスにおいて重要なネットワークが作れるチャンスです！

下記のようなコースが、ノマドワーカーにおすすめ！

• Diploma of Business
  起業をスタートするための基礎を身につけるためのコース。マーケティング、最新のコミュニケーションツール、リスクマネージメントを学びながら、起業のアイデアを形にして世界に発信するスキルを得ることができます。
• Advanced Diploma of Business
  起業したビジネスを成功させるために必要な知識やスキルを身につけるためのコース。グローバル展開するビジネスを視野に入れ、起業スキルに加えてリーダーシップマネジメント、セールス、分析、ファイナンスまで幅広く学びます。
  

オーストラリアの学校選びは「アイエス留学ネットワーク」へ

「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーのChikaさん

「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーは全員、留学生一人一人にマッチするオーストラリアの学校を紹介してくれるベテラン揃い。さらに英語力を伸ばしたい方、現地企業での就労経験を積みたい方、留学を帰国後の就活を活かしたい方、オーストラリア永住権を取りたい方など、やりたいことや目標に合わせて、留学プランの見直しから学校コースの紹介、インターンの手配など、親身になって相談に乗ってくれます。

オーストラリアで自分に合った学校やコースを探すなら、アイエス留学ネットワークにお任せ！

担当：Chika
電話：(02) 9268 0933
SMS：0403 570 132
問い合わせフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S57734701/

経験豊富なカウンセラーが揃う「アイエス留学ネットワーク」

「アイエス留学ネットワーク」は、オーストラリア留学の手配は約3万人、オーストラリア全土にある100校以上の学校関係者とのネットワークによる最新情報や、カウンセラーが直接ミーティングした内容で、その人にマッチした学校を紹介しています。

利用者の75%はリピートや紹介というほど、スタッフのカウンセリングとサポートが手厚いと人気。

日本人学生のキャリアアップに繋がるオーストラリア留学、彼らの人生に影響を与えられるような留学を用意することを使命に、細く長く質を重視して、学生一人ひとりに時間をかけ真摯に向き合っていくことを至上としている、ファミリーのような留学エージェントです。

視察で選り抜きの学校だけを紹介

「アイエス留学ネットワーク」が紹介するオーストラリアの学校は、毎年定期的に学校の環境や状況、担当者の人柄などを視察した上で選び抜いた学校ばかり。訪問数は1年で100回以上。既存の学校だけでなく、新規開拓のため新しい学校も見に行きます。

学校選びのポイントは、問い合わせからお客さまが求めているものを知り、「希望にぴったりと合った学校なのか」「きちんとした教育を施しているか」などをじっくり検討すること。「儲け」に走っておらず本来の教育の場として信頼に足る学校を、留学エージェントとして責任を持って紹介します。

アットホーム度No.1の留学カウンセラーたち

「アイエス留学ネットワーク」ではフルタイムのカウンセラー4名が、オーストラリア留学を希望する全ての年齢層に対応しています。利用者の年齢は幅広く、18歳～60歳まで誰でも気軽に相談できるのが魅力です。

学校相談だけでなく、人生相談に乗ってくれるほど人情味のあるカウンセラー陣。無料のカウンセリングを通して相談者のやりたいことや希望、将来の夢、リクエストなどを聞き、その人だけに向けたプランをカスタマイズしていきます。

目指す将来のためのプラン作成はオーストラリア留学において最も大事なことの一つ。だからこそ「アイエス留学ネットワーク」のカウンセラーは、ありきたりの学校や大学を紹介するのではなく、すべての希望を聞いた上で「あなただからこそマッチする学校」のために手段を尽くして探してくれるんです。

さまざまなキャリアと経験を持つ個性豊かなスタッフ。数あるオーストラリアの学校の中からとことん選び抜き、勉強方法からメンタルのサポートまでとことん付き合ってくれたり、人生相談にも乗ってくれる親しみやすいカウンセラーたちに、いつでもご相談くださいね！

「アイエス留学ネットワーク」の魅力・おすすめコースなど

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留学プランや各学校に関するご相談・お問い合わせ

担当：Chika
電話：(02) 9268 0933
SMS：0403 570 132
問い合わせフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S57734701/

アイエス留学ネットワーク

所在地：Suite 103, Level 1, 379-383 Pitt Street, Sydney NSW 2000
電話番号：(02) 9268-0933 （日本語対応）※日本からは0120-974-933
E-Mail：chika@study-au.com

投稿 【2025年最新版】オーストラリア学生ビザにおすすめ学校5選 は JAMS.TV に最初に表示されました。

オーストラリア州立の職業訓練学校の「TAFE」。

留学の入口となる語学コースや、海外ならではのスキルを身につける専門コース、英語力を前提に国際的に通用する大学の学士（Bachelor）などにあたる学位コースまで、幅広く開講しているのが特徴で、オーストラリア留学生向けに300以上もの専門コースが用意され、実践的な技術や知識を学ぶことで企業の即戦力になるスキルを身に付けることができる学校です。

オーストラリアでは高校以上の進学先としても一般的な「TAFE」は、130年の歴史をもつ伝統的な学校でもあります。留学生はもちろん、オーストラリア人の学生も数多く在籍するため、ネイティブを含めたインターナショナルな英語環境で集中して学ぶことができます。

英語力や学費の面でも大学進学より比較的ハードルが低く設定されているにも関わらず、そこで身につけられる専門的な知識と技術は非常に高い「TAFE」。オーストラリア現地での就職に有利なことはもちろん、日本帰国後も英語だけを学んでいるよりも就職時の印象は格段にアップ！

その内容は、グローバルに活躍できるITやチャイルドケア、介護、看護からアニマルケア、ユニークなフラワーアレンジメントやミュージックスタディまで多彩で魅力的。

さらに「TAFE NSW」では、留学生が学位や資格の取得、専門スキル獲得などを支援するために、返済不要の奨学金も提供しています。現在は、最大9,000ドルの奨学金をもらえるチャンスもあり！

今回は、そんな「TAFE」のコースについて、経験豊富なビザコンサルタントが常駐し、各種ビザ申請までサポートする留学情報センター「エミク」がご紹介！

奨学金があり学士号も取得可能な職業訓練校「TAFE」のことを知って、学費を抑えた実践的なオーストラリア留学を将来の選択肢として考えてみませんか？

目次

1. 「TAFE」はどんな学校？
2. コストを抑えて学士号が取得できる「TAFE」
3. 卒業生ビザを取得できる可能性もあり！
4. 「TAFE NSW」のBachelor（学士号）コース
5. 「TAFE」独自のユニークな専門コース
6. 今なら最大9,000ドルの奨学金をゲット！
7. 「TAFE」に関するお問い合わせ

「TAFE」はどんな学校？

画像引用元：TAFE NSW

「TAFE（テイフ）」とは「Technical and Further Education」の略称で、公立の専門学校のこと。オーストラリアの各州それぞれが主体となり運営している教育機関です。

理論や概念などの学術的なことを学ぶ大学とは異なり、職業訓練学校ともされる「TAFE」では、より実践的な技術や知識を学びます。オーストラリア国内で「TAFE」最大のキャンパス数を誇るNSW州では、合計1,200以上ものコースを提供。就職先の企業でも即戦力になるスキルを身に付けることができます。

また、大学以上に学生の年齢層やバックグラウンドの多様性も大きな特徴で、在学生の90％以上はオーストラリア人ですが、多民族国家ならではのさまざまな価値観を持ったクラスメイトと授業を受けることになります。

「TAFE」はオーストラリアの語学学校とは異なり、英語は他分野を学ぶためのツールであり、英語力は現地のオーストラリア人と同等に英語による授業を理解できる程度のレベルを求められます。そのため、オーストラリア留学生に対して求められる英語力は、最低でもIELTS 6.0以上、コースによってはIELTS6.5、もしくは7.0以上のスコアが必要なケースもあります。それでもオーストラリアの大学進学より比較的ハードルが低くなっています。

さらに、オーストラリア国内外の学生を集めている「TAFE」では、同校入学のための「TAFE」附属語学学校と英語コースも用意され、入学条件の英語レベルを満たしていない留学生に対してサポートも実施しています。

「TAFE」で学べる分野は、エンジニアリング、環境・科学、教育・福祉、芸術、言語、コンピューター・IT、農業・園芸・動物、ビジネス、ヘルス＆ケア、ホスピタリティ＆ツーリズムなど、実にさまざま。オーストラリアの各都市で運営され、各キャンパスで毎年さまざまな新コースを開講しています。

コストを抑えて学士号が取得できる「TAFE」

大学だけでなく「TAFE」でも学士号（Bachelor Degree）が取得できるのをご存じでしたか？

130年の歴史がある「TAFE」では、ローカルの学生も多い完全英語環境の中、オーストラリアの大学で勉強するよりも圧倒的に費用を抑えて勉強することができます。

例えば「TAFE NSW」のビジネスコース。通常、オーストラリアの大学のビジネスコースでは年間25,000～40,000ドル程度の学費が必要ですが、「TAFE」であれば同じようなビジネスコースを年間16,840ドルで専攻することができます。つまり、大学によっては半額以下で同じコースを学べる可能性があるということ。

• CRICOS Provider Name: TAFE NSW Technical and Further Education Commission
• CRICOS Provider Code: 00591E | RTO 90003 | HEP PRV12049

通常の大学であれば1クラス100人～300人の学生が集まるところ、「TAFE」はそこまで1クラスの人数が多くないため、講師と学生の距離が近く質問がしやすいなどの利点もあります。

さらに「TAFE」の特徴として、オーストラリアで事前に専門学校を卒業している場合、その単位を移行して「TAFE」での専攻コース期間を短縮できることが挙げられます。現在すでに得ている知識を一から学び直しするのではなく、今までに学んだことを単位に活かして、最初からより専門的な知識と実践的な訓練へと移っていくことができます。

卒業生ビザ（サブクラス485）を取得できる可能性もあり！

オーストラリアの他の大学と同じく、卒業後は国内で卒業生ビザ（サブクラス485）を取得できる対象でもあるので、将来オーストラリアの企業で働いてみたい方や永住権を目指している方にもお勧め。

卒業生ビザ（サブクラス485）はオーストラリアの永住権を目指す留学生には非常に重要なもの。BachelorやMasterを修了した方は2年の卒業生ビザ（サブクラス485）を申請することができます。

また、Diplomaでも技術独立永住ビザの申請対象職業リスト「MLTSSL（Medium and Long term Strategic Skills List＝技能職業リスト）」に記載されている職種の就学の場合には、1.5年の卒業生ビザがもらえる可能性があります。

エミクにはオーストラリア政府認定のビザコンサルタントが常駐しているので、最新のビザ情報をもとに安心して留学プランを作成できます。また、エミクを通して「TAFE」などオーストラリアの学校を申し込むことで、コース就学中のビザ相談も無料でサポートしてもらえます。

「TAFE NSW」のBachelor（学士号）コース

現在NSW州にある「TAFE NSW」では、会計からビジネス、チャイルドケア、デザイン、ITまで、さまざまなBachelor（学士号）コースが開講され、選べる分野の幅がより広がりました。

将来これらの分野に就きたい方にとって魅力的な学士号の取得。主な学士号のある新コースは以下の通りです。

• チャイルドケア（5歳まで）
• IT（ネットワークセキュリティ）
• IT（データ基盤エンジニアリング）
• 応用会計
• ファイナンス
• ビジネス
• インテリアデザイン
• ファッションデザイン
• 3Dアートとアニメーション
• サイバーセキュリティ
• ホテルマネジメント
• 音楽プロダクションとパフォーマンス

「TAFE」独自のユニークな専門コース

「TAFE NSW」には、独自の専門コースがさまざま用意されています。

国際的に需要が高いIT分野も充実し、プログラミング、ネットワーキングとクラウド、データエンジニアリング、サイバーセキュリティ・ネットワークセキュリティ、ゲームプログラミング、ウェブデベロップメントなど幅広いジャンルから特化したいエリアを選択して勉強できます。

ITは、DtoD（Diploma to Degree）制度を利用してコース終了後、オーストラリア国内の大学進学も可能で、一部はBachelorコースも開講されています。

• Certificate III in Information Technology
• Certificate IV in Information Technology
• Diploma of Information Technology
• Advanced Diploma of Information Technology
• Bachelor of Information Technology

学士号ではありませんが、同校には2年間の建設コースもあります。Diplomaでは、建築現場でのマネジメント、期限や予算に沿ったプロジェクトマネジメントなどができるようになります。

• Certificate IV in Building and Construction (Building)
• Diploma of Building and Construction (Building)

他にも人気なのは、動物の生態とケアなどについて学ぶことができる、アニマルケアのコース。将来的にはオーストラリアの動物病院で動物看護師またはアニマルケアワーカーとして働ける資格を取得することができます。

Certificate IIIなら、たった1年間でも取得可能ですが、人気コースのため早めの入学プランを立てる必要があります。

実際にアニマルケアのコースを専攻した留学生へのインタビューはこちら

• Certificate III in Animal Studies
• Certificate III in Companion Animal Services

ミュージシャン、パフォーマー、音響など、将来は音楽の世界でグローバルに活躍したいという方にお勧めなのが、ミュージックスタディーズのコース。

1年間のDiploma過程で本格的なソングライティングや音楽フリーランスで働くためのビジネススキルも身につけることができます。

以下のコースをまとめてパッケージングも可能。

• Diploma of Music Industry (Performance)
• Bachelor of Creative Practice specialising in Music Production and Performance

また、オーストラリア特有の植物について知り、オーストラリアらしい華やかなアレンジメントの方法も学べるフラワーアレンジメントコースもあります。

Certificate IIIは、イベントでも使えるフラワーアレンジメントスキル、植物についての知識、アレンジメントの色やデザイン、デザインアイディアのドローイング、植物保管やストック管理の他、フラワーアレンジメントの仕事に必要なビジネススキルなどを1年間で学べる、実践的な内容です。

• Certificate III in Floristry

オーストラリアで看護師を目指したい方には、看護コースがおすすめ。特にDiplomaは、オーストラリア国内で准看護師資格（Enrolled Nurse）を取得するための第一歩として多くの留学生に選ばれています。看護はオーストラリアの中でも需要が高く、卒業後の就職や永住権の可能性も広がる分野。コースでは学習・臨床実習サポートを受けながら、卒業後に即戦力として働けるように実践的な授業を受けられます。

Diploma修了後、看護学士号（Bachelor of Nursing）にも編入可能で、途中で働きながら学士号を目指せる上、1.5年間で27,160ドルの学費と、大学1年間の学費よりリーズナブルに学べる点もポイント。詳細はこちら

• Diploma of Nursing

その他TAFE NSWのコース詳細は下記をチェック

• マッサージコース
• 土木設計コース

今なら最大9,000ドルの奨学金をゲット！

2025年3月現在、「TAFE NSW」より新たな奨学金が発表されています！

【奨学金】3年間、各学期ごとに授業料の15％の奨学金を給付
【対象者】
・2025年7月に「TAFE NSW」に入学予定の方（パスウエイプログラムからの入学も含む）
・オーストラリアの学生ビザが必要な留学生の方
・「TAFE NSW Higher Education program」（学士）のプログラムを申込予定の方
※奨学金の生徒数には限りがありますので、お早めにお問い合わせください。

コース期間中ずっと適応されるため、大変お得！ 3年間、15％分の奨学金を受け取ることができます。

対象となるBachelor（学士）コースは、以下のようにさまざまな分野が開講されています。

• チャイルドケア
• IT
• 会計
• 音楽
• ファイナンス
• ビジネス
• インテリアデザイン
• ファッションデザイン
• 3Dアートとアニメーション
• サイバーセキュリティ
• ホテルマネジメント

例えば、チャイルドケアの学士（Bachelor）コースは4年で、1年の学費が15,000ドル。その場合、1年分の15％となる2,250ドルが奨学金として毎学期に支給されます。そのため、4年分で考えると学費をトータル9,000ドルも抑えられることに！

【奨学金】授業料に対して500ドル
【対象コース】「TAFE NSW」のCertificate／Diploma／Advanced Diplomaのコース

同じく「TAFE NSW」の中で、Certificate／Diploma／Advanced Diplomaのコースどれかを申し込むと、授業料に対して500ドルの奨学金が支給されます。以下のコースが対象なので、広く門戸が開かれています。

• Certificate IV in Building and Construction (Building)
• Diploma of Building Design
• Certificate III in Commercial Cookery
• Certificaet IV in Community Services
• Certificate III in IT
• Certicicate IV in IT
• Diploma of Nursing
• Diploma of Conservation and Ecosystem Management
• Diploma of Apparel, Fashion and Textiles (Design and Product Development)
  ※以上のコースのほかにも対象コースがあるので、詳しくはエミクにお問い合わせください。

どちらの奨学金も、すでに「TAFE NSW」のコースを開始している方、パッケージコースとしてお申し込みされた方は対象外ですが、現在「TAFE NSW」に在学している現役学生でも、コース修了後に新たにコースを申し込みたい場合は、奨学金の対象となります。

こうした「TAFE NSW」の奨学金制度を利用すれば、少人数のクラスで即戦力につながる実践的な授業を、オーストラリアの他大学へ進学する費用よりも安価な学費でじっくりと勉強することが可能になるでしょう。もちろん、申し込んだコースで勉強に励み、しっかりと進捗状況を保つことは最低条件です。

奨学金が適応された留学生は、もちろん専攻したコースをきちんと勉強することも大前提です。万が一、同校からの退学や学生ビザの変更など入学時から状況が変わった場合、一度適応された奨学金も取り消される可能性があります。

奨学金の数には限りがありますので、気になる方はお早めにお問い合わせを！

「TAFE」に関するお問い合わせ

留学エージェントの「エミク」では、オーストラリア政府公認のビザコンサルタントとして30年の経験を持つ担当が常駐しています。そのため、語学学校・専門学校・大学の留学サポートはもちろん、永住権や各種ビザに関するアドバイスから申請サポートにも対応しています。

最新のビザ情報に関するアドバイスから、永住権につなげるための学校案内、各種ビザの申請までトータルサポートを実現！

「エミク」を通して学校申込みをされた方は、オーストラリア移民法に関するカウンセリングも就学中に無料で利用することができます。最初のステップとなるカウンセリングも無料で実施しているため、少しでも興味がある方は問い合わせをしてみましょう。

留学情報センター「エミク」では、常にオーストラリアのビザに関する最新情報をチェック、定期的にオーストラリアの永住権や各種ビザ（学生ビザ、卒業生ビザ、ビジネスビザなど）における変更内容の動向も発信しているので、オーストラリアの卒業生ビザの取得や学生ビザの延長を検討している方は、こまめにチェックしてみてくださいね。

電話：(02) 9264-1911
メール：emic@visanet.com.au
LINE ID：ausvisaemic
お問い合わせフォーム： http://emic.visanet.com.au/contact-us
※すべて日本語対応です。
※ご予約・お問い合わせの際は「JAMS見ました」とお伝えください。

オーストラリアの留学情報センター「エミク」

オーストラリアの留学情報センター「エミク」は、オーストラリアの留学生やワーホリメーカーのライフパートナーとして役立つことを使命に、留学生一人ひとりが持つ力を最大限に引き出し、海外で成長する過程をプロデュースする留学エージェント。

オーストラリアのビザと学校のダブルカウンセリングを実施し、オーストラリアの移民法や語学・専門学校・大学・大学院など、最新情報に基づく裏付けされたアドバイスを丁寧に、そして無料で案内しています。現在は、対面と遠隔の無料カウンセリングを臨機応変に随時受付中！

オーストラリア全土の学校を紹介しているため、オーストラリア留学やビザに関する情報量の豊富さには自信あり。将来的なオーストラリアの永住権の申請や、オーストラリアで安心して働けるビザの取得を見据えたプランニングも承っています。

オーストラリア政府登録のビザコンサルタントも常駐。最新のビザ情報を基に一人ひとりの留学・ワーホリ・永住権の正確なアドバイスに間違いがありません。

また、「エミク」を通じて学校に申し込むと、就学中に通常のケースであれば経験豊富なビザコンサルタントから無料カウンセリングが受けられるサービスも。将来に繋がる各種ビザの申請まで、オーストラリア留学生を一括サポートしています。

オーストラリア移民法は頻繁に変更があります。オーストラリアで永住権を目指す方、学生ビザの申請や学生ビザの更新に不安のある方でも、お気軽にお問い合わせください。

各種ビザに関する最新情報はこちら
「エミク」の無料サポート内容はこちら

• 語学学校について
• 専門学校について
• TAFE について
• 大学について

「エミク」で実現するオーストラリアの永住権

オーストラリアで永住権を取得するのは簡単なことではありません。特に現在は数年前に比べると厳しい状況になっており、永住権を取得するためオーストラリアに数年間滞在したが、願いかなわず日本に帰国する方は珍しくありません。

永住権を取得するためには、ビザに関する詳細な知識、変更するルールに対応する柔軟性、数年間を永住権のために捧げる覚悟が必要です。「エミク」を通してオーストラリアの永住権を取得された日本人留学生もいますが、英語力アップからスタートし、たとえ遠方でも希望する専門大学に通うなど、最終目標に向かってひたむきに努力を続けていくことが、オーストラリアの永住権取得につながることもあります。

オーストラリアの永住権を取得するためには時間を無駄にせず、出発地点から計画的にオーストラリア生活を過ごすことが重要。留学生活の楽しさだけでなく、将来のビジョンを描いた上で入念にプランを練り、より充実した留学期間を過ごしましょう。

永住権に関する詳しい情報はこちら！

内部リンク

オーストラリアで永住権を目指す方法とビザの種類

会社情報

所在地：Suite 57, Level 45, 680 George Street, Sydney NSW 2000
電話：(02) 9264 1911（日本語対応）
メール：emic@visanet.com.au（日本語対応）
LINE ID：ausvisaemic
お問い合わせフォーム：http://emic.visanet.com.au/contact-us

※ビザエージェント登録番号：9792769

投稿 今なら奨学金あり！スキルアップや就職に有利なTAFEの魅力 は JAMS.TV に最初に表示されました。

テレビやネットでもよく見かける「毒親」という言葉。その特徴を聞いていて「もしかして自分の親は毒親なのだろうか？」「自分も毒親にあたるのだろうか？」と思い当たる節があり、不安になった方もいるかもしれません。

「毒親」とは、子どもの人生を支配し、子どもに害悪を及ぼす親のことを示します。大人になっても親からのトラウマや精神疾患に苦しむ子どもや、愛着障害によって周囲との健全な関係性がわからずコミュニケーションに困難を伴い、社会生活に支障が出ているケースも少なくありません。

そして、「毒親」からの被害は長期的になればなるほど精神的・肉体的ダメージが大きくなってしまいます。

今回は、シドニーにある心理カウンセリングルームの「こころクリニック」から、「毒親」との親子関係と愛着障害についてご紹介します。

シドニーの心理カウンセリングルームを20年以上運営する同クリニックでは、日豪で心理カウンセリングの経験豊富なオーストラリア公認サイコロジストが一人一人の人生の物語に寄り添い、ストレスの多い状況下での現実調整の方法などをリラックスしながらじっくりと話し合います。

• 何をどこに相談したらいいのかわからない
• そもそも、相談すべき状態なのかもわからない
• とにかくどこかに逃げ場がほしい
• 八方塞がりの今をどうにかしたい
• 今の自分をどうにかして変えたい
• もっと楽に生きていきたい

そんな方々が、適切な援助を受けられるように話を聞いてくれるので、ご安心ください。

オーストラリアにおけるサイコロジストは医療資格であるため、「こころクリニック」ならオーストラリアでの心理カウンセリングに医療保険カバーが適用されます。メディケアをお持ちの方は対面も遠隔も、バルクビル（自己負担なし）で診察。先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）、メディケアなどほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。

ストレスを感じて辛い状況や不安、気持ちの落ち込みなど、ここオーストラリアで生活を送りながらも社会生活に支障がある方や、うつうつと感じてしまう方は、同クリニックへ気軽に相談してみましょう。

自分の親は“独親”なのだろうか？

「毒親」とは、過干渉や暴言・暴力などで、子どもを思い通りに支配したり、自分を優先して子どもを構わなかったりする「毒になる親」のことを指します。

アメリカ人のスーザン・フォワードによる著書『毒になる親』（原題『Toxic Parents』）の中で初めて使われたとされ、そこでは「人の身に起こっている問題や悩みには親との因果関係があり、子どもの人生を支配して子どもに害悪を及ぼす親がいる」ことが指摘されています。

毒親を持つ子どもには、親から適切な愛着関係が形成されなかったことが原因で、大人になってからも人間関係に問題が生じる「愛着障害」に苦しむ人が少なくありません。「毒親」とされる存在から解放され、自分を取り戻すにはどうすればいいのでしょうか。

愛着障害とは？

「愛着障害」とは、子どもの時期に適切な愛着関係が形成されなかったことが原因で、大人になってから人間関係に問題が生じる症状のことを指します。

主に幼少期の実親や保護者との関係性に欠陥があった場合に起こり、子どもでも大人でも愛着障害のある人は、対人関係において不安・依存・拒絶・孤独感を抱き、自己評価が低い傾向にあります。また、親からの虐待や離婚、養育者の交代など、さまざまな養育困難の影響を受けた経験により、他者と親密で安定した関係が築きにくかったり、自分の気持ちを伝えたり、助けを求めたりすることが苦手であったりする傾向も見られます。

愛着障害の治療には、心理療法や認知行動療法が用いられることが多く、何より安定した愛着関係を持てる環境や自己認識を促進する支援を得られることが本人にとって重要なポイントです。

愛着障害の原因となり得る“毒親”とは？

「毒親」と呼ばれる親には4つのタイプがあるとされています。

1. 過干渉・統制（コントロール）する親
   子どもに関心を向けすぎる親のことで、最も多いタイプ。本来子どもが自発的にすべきことまで奪ってしまったり、子どもの進路や将来の夢などを自分の思い通りにしようとしたり、日常生活でも先回りして子どもに指示したり、子ども自身や交友関係まで厳しく見張ったり、過干渉・統制（コントロール）である状態が「毒親」になります。
2. 無視（ネグレクト）する親
   子どもに全く関心を向けないタイプの親。ある子どもには全く目を向けずに他の子どもばかり大切にしていたり、親の都合のいい時には子どもを味方につけようとするのに子どもの求めには応じなかったり、日常的な子どもの世話まで放棄するケースもあります。
3. ケダモノのような親
   子どもの心身の健康、時には生命まで脅かすタイプの親。子どもへの性的虐待、殴る・蹴るの暴力を伴う身体的虐待、罵声を浴びせるなどの心理的虐待、ベランダへ放り出す、密室に長時間閉じ込める、といった異常なしつけなど、子どもを人間として扱わない振る舞いをします。
4. メンタルに病を抱える親
   特に本人ではどうしようもできない、精神障害を持つタイプの親。依存症、双極性障害や境界性パーソナリティ障害などを抱える親は、子どもへの関わり方が極端で不安定になることがあります。こうしたケースでは、子どもの保護と支援はもちろんですが、まずは親自身に支援や保護が必要な場合が多くあります。

上記のような「毒親」のいる家族は、機能不全家族の可能性があります。機能不全家族とは、親の問題から健康な家族の機能を果たしていない家族のことです。

機能不全家族のもとで育てられた子どもは、無意識的に、「体験をないものにする（否認）」「無関心のように振る舞う（回避）」「自分や親の良い面と悪い面を分ける（分裂）」といった方法で自分の心を守り、親との関係の中で心に傷を負いながら育ちます。しかし、成人してからもトラウマは残り、愛着障害の他にもアダルトチルドレンなど、さまざまな精神疾患に至る可能性があります。

親との安定した愛着（アタッチメント）は、今後の人生で子どもが不安が生じた時にも心を支える拠りどころとなるものです。「毒親」による極端な養育を受けていると、愛着（アタッチメント）が不安定となるだけでなく、親との関係そのものがトラウマとなるため、問題は深刻です。

「毒親」との関係の影響は、愛着障害の他にもさまざまな精神障害に及びます。心的外傷後ストレス障害（PTSD）、アルコールやギャンブルなどへの依存症、社交不安障害、うつ病、窃盗、脱毛、摂食障害、精神疾患として現れる場合もあります。そのため、「うちの親は毒親？」と違和感を抱きはじめたら、その親から距離を置くタイミングかもしれません。「毒親」との逃げ方や対処・対策は事情によりさまざまで、周囲からの理解を得られないことや困難を伴うことも多いため、相談機関を頼ることも考えてみましょう。

“毒親”から離れるためには

「毒親」から離れて、愛着障害を改善していくためには、どうしたらいいのでしょうか。「うちの親は毒親なのだろうか？」と違和感を抱き始めたら、まずは物理的・心理的に距離を取ることが有効と言われています。

その親が極端で変化が見込めない場合や、親がすでに亡くなっている場合、現実的な親子関係を変えることはできませんが、それでも「内なる親」との関係は変えていくことができます。「内なる親」は、子ども自身の心の声なので、今からでも変えられる可能性があるのです。「毒親」から離れても「親の影に怯えている」「ずっと自分を責め続けてしまう」といった場合、この「内なる親」の声が強すぎるのかもしれません。

「内なる親」との関係を変えるには、自分と親の間に第三者を介する心理カウンセリングも役立ちます。心理カウンセリングでは、愛着障害をはじめとしたさまざまな精神疾患や、今の生きづらさに影響を及ぼしている否定的な心の声を和らげるなどして、その人が今より楽に生きられるようにサポートしてくれる専門機関です。何らかの事情や理由があって毒親と子どもの関係ができてしまうため、その原因を解明するためにも専門機関への相談を始めましょう。

例えば、シドニーにある心理カウンセリングルームの「こころクリニック」では、オーストラリアで愛着障害に悩む方のためのカウンセリング、さまざまな心理療法にも対応しています。

カウンセリングは心をケアする場であることはもちろん、その人が安心して生きていけるように調整するために何ができるか考えていく場でもあります。親子間の問題や、家庭内の暴力、経済的な不安などについても、正規の資格を持つサイコロジストがプライバシーを守り、あなたの話すことを信じて耳を傾けてくれるので安心です。

「こころクリニック」のサイコロジストのやの先生は、心理カウンセリングルームを20年以上運営し、30年以上の日本の臨床心理士経験を活かしたオーストラリアの登録サイコロジストとして活躍しています。

オーストラリアのクリニックで心理カウンセリングや心理療法が可能な職種には、サイコロジスト、サイコセラピスト、カウンセラー、ソーシャルワーカーがありますが、その中でもソーシャルワーカーと並ぶ「医療資格」であり、心理カウンセリングと心理療法を専門とする職種が、サイコロジスト。

オーストラリア人にとって、メンタライゼーションのトレーニングを含めた心理カウンセリングは身近な存在。カップルカウンセリングやアンガーマネージメントなどちょっとした暮らしづらさの改善や、「期待していたように物事が進まない」といった些細な行き詰まりからでも、悩みが深刻になる前に早めに相談するという習慣があります。

• 何をどこに相談したらいいのかわからない
• そもそも、相談すべき状態なのかもわからない
• とにかくどこかに逃げ場がほしい
• 八方塞がりの今をどうにかしたい
• 今の自分をどうにかして変えたい
• もっと楽に生きていきたい

そんな方々が、適切な援助を受けられるように話を聞いてくれるので、一人で抱え込まずに勇気を出してまずは相談してみましょう。

シドニーの心理カウンセリングルーム「こころクリニック」とは

心理カウンセリングのサイコロジストは、悩みを抱える人々が良い意思決定という形で行動できるようになることを援助してくれます。心理カウンセリングを受ける人は自分の状況や気持ちを話し、サイコロジストはそれを理解するために耳を傾けます。そのプロセスの中で、「わかってもらえた」「すっきりした」などの感覚と経験を得られること、そしてサイコロジストとの信頼関係の中で自分を客観視できるようになり、直面している問題に取り組めるようになることが心理カウンセリングの良いところ。

また、サイコロジストからの的確なサポートから自分の考え方や行動パターンを変えていったり、今後のストレスにどのように対処していくか、自分をどのようにマネジメントしていくか、といったことも習得していくことができます。このようなプロセスをサイコロジストと一緒に歩むことは、現状の問題の改善だけでなく、社会の中でその人があるがまま、美味しいものを食べた時のように楽しく明るい気持ちで、より良く生きることにもつながるでしょう。

このような心理カウンセリングの効果を生むためには、サイコロジストとの関係の質、用いる技法はとても重要なポイントです。

「こころクリニック」担当サイコロジスト（臨床心理士）

「こころクリニック」には、日本とオーストラリアの両国の臨床心理士の資格と経験がある、経験の長い日本人開業サイコロジストやのしおりさんが在籍。Australian Psychological Societyの正会員歴20年以上、臨床経験は30年以上、シドニーの心理カウンセリングルームも20年以上運営しています。

日本の「公認心理師試験」にも合格し、日豪両国で臨床心理士の資格取得後も心理臨床の専門家として研鑽を積んでいるサイコロジストです。

「公認心理師試験」について
公認心理師は、2017年に心理職初の国家資格として新設された試験に合格した人が名乗れる資格。心の問題を抱えた人に対して心理学の知識と技術を用いて援助する専門家の中でも、公認心理師は「唯一の日本国家資格」です。
主な役割は、心理的な問題を抱えた人に対してカウンセリングを実施、問題を分析し、助言や指導をし、問題解決まで導くこと。それに加えて、心の健康に関する知識を一般に広げるために、積極的に教育活動や情報提供をしていくことも大事な役割としてあります。

「こころクリニック」の心理療法は、共感的カウンセリングを基本としています。何より大切にしている治療の根本は常に「共感」であり、このサイコロジストの共感力が相談者の自己治癒力を高めることにも一役買います。何でも話せて、気持ちに共感してもらえる関係の中で、サイコロジストとプランニングした現実的なゴールに向かい、一人一人に合ったプロセスを進めていきます。

日豪両国の臨床心理士資格を持つ心理臨床の専門家として、自分と他者に対するメンタライゼーションについても相談することができます。他にもEMDR、認知行動療法、精神療法など、丁寧にカウンセリングをした上で本人の心の状態に合わせた適切な治療が用いられます。

心理カウンセリングの効果は、実証研究でも確認されています。例えば、うつの症状に関しては約50の厳密な研究を通して認知行動療法での明確な効果が示され、うつ症状の改善に寄与し、再発の予防にも寄与しています。

一回や数回のカウンセリングで終結するケースもあれば、さらに回数を重ねるケースもありますが、カウンセリングを必要としなくなった時が、ゴール達成の時。サイコロジストとのセッションは終結しても、「こころクリニック」のカウンセリングで得られたことを胸に、現実世界の中で存分に羽ばたきましょう。

「こころクリニック」が専門とする相談内容

• 大切な人を失った悲しみ
• うつや落ち込み
• よりポジティブな考え方を身につけたい
• 不安
• 不眠
• 悩みごとやストレス
• カップルや夫婦間の問題、家族のコミュニケーションの問題
• 子育ての悩み
• 過去や現在の体験について気持ちの整理をしたい
• 対人関係、対人緊張、職場や学校でのストレス
• ショックな経験の後で落ち込んでいる
• 気分の波がある、イライラしやすい
• 進路の問題、自分の方向性を明確にしたい
• セクシャリティ（LGBTIQ+）の悩み
• 生理前の月経症候群（PMS）
• アフターコロナのメンタライゼーション
• アンガーマネジメント
• ストレスマネジメント
• 認知バイアスの改善
• 複雑性PTSD
• トラウマインフォームドケア
• 児童虐待サバイバー
• 性暴力被害
• 適応障害

上記以外にも相談者に合わせた心理カウンセリングに対応しています。

「こころクリニック」の主なカウンセリング方法

1. 来談者中心療法／ヒューマニスティック・カウンセリング
   問題をレビューし、自分の気持ちや方向性に気づきや再確認をサポートする基本のカウンセリング。
2. 心理教育／認知行動療法／対人関係療法／リラクセーション・呼吸法／マインドフルネス／アクセプタンス＆コミットメント・セラピー
   気分の落ち込み、不安、パニックに対して、その症状に関係していると思われる要因を取り除くためのカウンセリング。
3. 動機付け面接法／認知行動療法
   人や物に対する依存や行動への悩みを和らげるためのカウンセリング。
4. 精神力動的精神療法／交流分析
   過去の親子関係の体験が現在の問題に影響していることが考えられる場合に、どんな親子関係の質でどんな影響を受けたのかを再認識し、ワークスルーの作業を進めるカウンセリング。
5. ソーシャルスキルトレーニング／認知行動療法／交流分析
   自信が少ない、対人関係に悩んでいる、その問題が過去や育ちの問題から来ている、といった場合に一助となるカウンセリング。
6. グリーフカウンセリング
   大事な人や状況を失った対象喪失後のグリーフの方のためのカウンセリング。

他にも子どものためのプレイセラピーや日本語の発達・知能検査を行った上での発達アセスメント、カップルまたは家族カウンセリングなども受付中。

「カウンセリングを受けてみたいけど、その前にサイコロジストと話して雰囲気を見てみたい」という方は、電話もしくはビデオ通話にて、5分〜10分程度の説明時間を設け、その際にやりとりしながらカウンセリングを検討していただくことは可能です。もちろん、その場合に料金は発生しません。

また、カウンセリングの費用を保険でカバーするためには、GPによる診断が必要になりますが、「自分の悩みをGPに英語で説明することに不安があり、サイコロジストからの紹介状がほしい」という方は、GPでプランを作られた後の本来の初回セッションをご予約いただける方には、サイコロジストからGPに紹介状を書くための45分無料セッションは設定できる可能性があります。同クリニックまで気軽に問い合わせてみましょう。

「こころクリニック」のカウンセリングの流れについてはこちら

アフターコロナの心理カウンセリングに対する需要

新型コロナウイルスの感染流行以来、世界的に心理カウンセリングに対する需要が高まっています。これには新型コロナウイルスの直接の感染による身体的・心理的な影響に加えて、長期に及んだロックダウンなどのパンデミック制限による精神衛生への影響も関係していると思われます。

全国1,400人以上のAustralian Public Service会員を対象とした独自の調査では、全体の88％にのぼるサイコロジストが、心理カウンセリングに対する需要が高まったと回答。また、サイコロジストの3人に2人は、パンデミック以後に新規の患者が増えたと言います。

オーストラリアのサイコロジストは、新型コロナウイルス治療後の患者を心理的にサポートし、長期的なLong COVID（Post COVID）の症状への適応と患者自身によるコントロールを、二人三脚で担ってくれる存在です。

新型コロナウイルスの治療後、その患者の心理的健康やウェルビーイングをモニタリングし、定期的なフォローアップをします。特に、うつ病、不安、社会的孤立、回復の過程に伴う神経的問題のリスク増加の要因を一緒に特定してゆき、認知行動療法、トラウマ焦点型認知行動療法、セルフモニタリングなど一人ひとりに合った対処を施すことになります。

【フォローアップできるLong COVID（Post COVID）の症状】
・抑うつ/不安症状
・恐怖
・PTSD
・疲労/不眠
・認知機能
・日常生活の乱れ
・新型コロナウイルスに感染したことによる社会的悪影響やスティグマ

オーストラリアの心理療法には保険カバーあり

オーストラリアの心理カウンセリングには医療保険カバーが適用されます。

医療資格がなく学会員メンバーシップのみで働くカウンセラーやサイコセラピストよりも、医療資格であるサイコロジストの修業年数はさらに長く、その信頼性と専門性は医療保険カバーの範囲にも現れます。

そのため、先に一般医GPの紹介があれば、ワーホリや留学生の海外旅行保険やOSHC（学生保険）などほとんどの保険で心理カウンセリング費用がカバーされます。永住者であればメディケア保険で診療費がカバーされます。

オーストラリアの国家資格を持つ「こころクリニック」なら、メディケアをお持ちの方は対面も遠隔もバルクビル（自己負担なし）で診察可能。また、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにも、メディケアや学生保険による保険カバーが常時適用。クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができます。

メディケアの保険でカバーできる心理療法は以下の通りです。

1. Psycho-education (including motivational interviewing)
2. Cognitive-behavioural therapy including:
   Behavioural interventions
3. Behaviour modification
   Exposure techniques
   Activity scheduling
   Cognitive interventions
   Cognitive therapy
4. Relaxation strategies
   Progressive muscle relaxation
   Controlled breathing
5. Skills training
   Problem solving skills and training
   Anger management
   Social skills training
   Communication training
   Stress management
   Parent management training
6. Interpersonal therapy (especially for depression)
7. Narrative therapy (for Aboriginal and Torres Strait Islander people)
8. Eye-Movement Desensitisation Reprocessing (EMDR)

現在は、テレヘルス心理カウンセリングを含めた遠隔医療サービスにもメディケアや学生保険による保険カバーが適用されています。

サイコロジストのテレヘルス・カウンセリングは、クリニックでの対面かテレヘルスか常時いずれかの方法を選べて、クリニックまで行けない方やシドニー以外にお住まいの方も、遠隔の心理カウンセリングを受けることができるようになりました。

「こころクリニック」への予約・お問い合わせ

所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

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新カウンセリングルームのあるパシフィック・トレード・センターの入口は、サセックス・ストリート上にある「興業地産」の青い看板のお隣です。

「こころクリニック」のカウンセリングルームは、タウンホール駅から徒歩6分、ミュージアム駅から徒歩7分、チャイナタウン・ライトレール駅から徒歩4分のところにあるパシフィック・トレード・センターにあります。

8階がカウンセリングルーム、3階がレセプションになり、最初に３階の待合エリアでお待ちになり、到着をサイコロジストまでテキストください。クリニックの方の準備ができましたら、テキストでお呼びいたします。カウンセリングルームは個室でプライバシーが守られますのでご安心ください。

お悩みの方は、安心・安全の確保されたスペースである「こころクリニック」へ気軽に相談してみましょう。

臨床心理士・やのしおり
電話：0416-006-835（受付時間8:00-22:00 シドニー現地時間）
Email：sydney@cocoroclinic.com

シドニーこころクリニック

所在地：Suite 805A, Level 8, Pacific Trade Centre, 368 Sussex Street, Sydney NSW 2000
電話：0416 006 835（受付時間 8:00 – 22:00）
メール：sydney@cocoroclinic.com
営業時間：月～土 8:30 – 20:00（日祝要相談）※予約制
ウェブ：http://cocoroclinic.com
英語ウェブ：http://en.cocoroclinic.com
Facebook：www.facebook.com/SydneyCocoroClinic

パシフィック・トレード・センターの8階！

 

「こころクリニック」の実際の様子を知りたい方に
︎JAMSスタッフが心理カウンセリングをロールプレイで体験
︎JAMSスタッフがマインドフルネスメディテーションを体験
︎シドニーで唯一の日本人サイコロジストの相談室に密着
︎シドニーの日本人のキモチのより所へ行ってみよう
︎シティに新オープン！「シドニーこころクリニック」を取材

投稿 毒親と愛着障害の関係性とそこからの脱却について は JAMS.TV に最初に表示されました。