よく買うシーフードサラダとケーキセット。 ◆一見矛盾する別方向の価値観が、どちらに偏り過ぎることもなくバランスが取れていると良い塩梅、ということってありますね。例え…

子どもに情緒的に不安定な所、泣いている所など見せてはいけないと、非常に神経質に気にされる親御さんがいたりする。 子どもに八つ当たりし過ぎたり、二つの選択肢のどちら…

お願いです。 たった１回負けたくらいで、やめないでください。 　ひすいこたろう S. ほんと、やりたいなら、たった一回の負けが何だ！ 大体、何回負けたって、人生…

『自分しか歩けない道を、自分で探しながらマイペースで歩け。』 （田辺茂一） S. 私はすごーく好きな名言です。 そして人間、それしかできないと思います。 自分しか歩けない道を、…

三日以上続いている猛暑日があったりすると、 さすがにばててしまったりしますね・・・。   しんどい時には、とにかく スローダウンして、 ゆっくりしているしか あり…

カウンセリングに行くとどんな良いことがある？ ↓ ＊自分の個性を受け入れて、より好きになる。 ＊気持ちが明るくなり、前向きになる。 ＊自分の本心ややりたいことが見えてくる…

  キャンベラの国立博物館。広くて、面白かったです。半日過ごしてしまいました。 ◆自分に何か無意識の欠陥や勘違いがあって、間違いを犯すのではないか。それは何か…

　 ワーキングホリデーや学生で、まだ豪での生活が短い方へ。 はじめは何もかもフレッシュだったものの、だんだん慣れてきて「生活」になってくると、いろんな環境の変化やら、思い描…

ジャムズニュースレターで紹介していただきました！ ↓ チェックしてみよう!!　あなたのこころはほんとに絶好調？ 　└────────────────────────────────────── √ 最初は新…

~Welcome to Sydney Cocoro Clinic~ あなたの本来のすばらしい機能と活躍を取り戻すお手伝いをさせてください！ すべての在豪日本語話者にやさしい、 日本語で安心なカウンセリング…

◆親との関係の中でできなかったことができるようになることで、他の人ともできるようになったり、相談室で治療者との関係の中でできるようになれば、他の人ともできるようになったり。 …

寒いけれど青空に映えるタウンホール。多様性を許容するレインボーの旗がまだ掲げてありましたよ。 ◆人を評価する時に白黒分裂思考にならず、良くもあり、またしょうもなく…

楽しいことばかりじゃないのに、 辛いことのほうが多いのに、 生きていてくれて本当にありがとう。 (幽霊人命救助隊、高野和明) S. 人生はいろんなことがありますね。それにも関わらず…

ジャムズニュースレターで紹介していただきました！ ↓ 　シドニーこころの相談室　保険も効いて初回45分のカウンセリングが無料!! -------------------------------…

Gestalt Prayer ゲシュタルトの祈り   I do my thing, you do your thing. I am not in this world to live up to your expectation. And you are not in this world to live up t…

相談室のあるビルのグラウンドフロアのフォイアーに飾ってある昔の写真。 この辺りがこんなだったなんて。向かいはハイドパーク。 帰りにキクラゲを久しぶりに食べて満足…

この世の中には、約１０％ものＬＧＢＴ（同性愛や両性愛など）の方がいると言われています。   シドニーでは日本でよりもずっと身近な存在で、呼吸がしやすいと感じ、それを求めてこち…

「地獄を極楽にする方法」 美輪明宏 まず、最初に、 「この世の中に、天国を求めてはいけない」 ということです。 天国だと思って、いろんな事柄を善意に解釈しすぎるから…

あなたの両親だってあなたを心をくだいて 育てようとしたのだろうけれど、どうも ポイントが分かっていなかった部分があった、 それだけの思いや影響をあなたの中に 残してしまっ…