ほんと、心持ちひとつ。   人生に、自分の時にやっかいな心に、私はチャレンジし続けて行く！

『人が変わる手助けをするためには、 まず自分が変わらなければならない。』 by アンソニーロビンズ            

私がなぜカウンセリング（現実的な問題によるストレスの調整）と心理療法（人格変容をも含む長期療法）を、私の仕事にしたいと思ったのか？・・・よくされる質問です。 一番の思いは、「い…

人生は退屈すれば長く、充実すれば短い。 （フリードリヒ・フォン・シラー）  

俳優、仲村トオル ｢山道を歩いて思ったのは、 楽だと思っていると道は下っていて、 キツいと思うときは上がっている。 そうか、キツい時は上がっているんだと、 この時の感覚は…

ふだんは、思考を操れずに多くのことを「考えすぎる」せいで、思考そのものが混乱して、鈍ったものになってしまいがちなのです。考えすぎで思考を錆び付かせるのはやめて、「考え…

自分の道は、 歩いてはじめて道になる。 (冒険に出よう、安藤美冬) S. 道なんかない所を歩いている気がする。道は自分で作って来た。歩いたところが道になる。いつだって開拓者。道な…

◆　こころに残ることば あのな、成功するって簡単なんだよ。 相手の気持ちになって動けばいいんだよ。 人って理屈じゃないの。感動で動くんだよ。 斎藤一人    …

『なぜいつも 遠くへばかりいこうとするのか？ 見よ、 よきものは身近にあるのを。 ただ幸福のつかみかたを学べばよいのだ。 幸福はいつも目の前にあるのだ。』 by ゲーテ…

  今日は降ったり晴れたり、はっきりしない天気でしたね。   真夏なのに急に涼しい数日になったので、体調に気をつけましょうね。   パジャマを長ズボンに…

こころの相談室で総務を担当しているキャルです。 日本は5月21日の金環日食の話題で持ちきりでした。   中国から日本、太平洋をまたいで米国まで細長い地域で広範囲に観測され、…

『レモンを手に入れたら レモネードを作れ。 すっぱいからといって 捨ててしまうな 』 by ジュリアス･ローザンヴォルド S．そうだ、何でも使え！すっぱくても材料にして、身にしてや…

「人生がゲームではないのは リセットボタンがないからではなく、 そこにゲームオーバーがないからだ。」  

2013-09-20 20:30:25 ◆◆過去にも未来にも苦しむ必要はない◆◆ テーマ：ココロに残ることば われわれは現在だけを耐え忍べばよい。 過去にも未来にも苦しむ必要はない。 …

今日ワンタンスープを食べに行ったら、 カウンターのチャイニーズのおばさんが、 あなたしばらく来なかったね〜、 このお店ができた頃はよく来てたよね、 ってにこやかに言ってく…

  ◆パターンを繰り返して来て悲しかったり、どうしようもなかった人間関係。 治療関係の中では、その同じパターンの上塗りではなく、上書きをしたいのです。そうすればクラ…

豪は空が高くて青い。 それを目にするだけで、 ここにいられてラッキーだなあと思います。

出会って、三回カウンセリングして、 あなたはしんどい所を抜けて、 もう終わりにしたけれど、 しんどい時に駆け込んで来てくれて、 しんどい時に、気持ちの大事な話ができて、 …

先日心理のセミナーで聞いた話ですが、 シドニーにレジスターされたサイコロジストは4000人だそうです。そ の中で、日本人サイコロジストで開業しているのは、今のところ私1人だけ。 …