オーストラリアで生活をしていて、ほんのりずっと身体の調子が良くなかったり、肩こり・腰痛・頭痛など慢性的な不調に悩んでいる方もいるのでは？ 風邪などの症状があるわけでもなく、目に…

顎の痛みと頭痛…実は「首」から来ているかもしれません！ こんにちは、Metro Physiotherapyです。 「最近、顎が痛い…」「頭痛が頻繁にある…」「原因がわからない」そんなお悩みありませんか？…

  頭痛・あごの痛み・片頭痛を感じていませんか？「また来た…今は本当に困る」そんな風に感じているあなたへ。 この動画では、自宅でできる簡単な6つのエクササイズを紹介します。スト…

まずはじめに・・・。 もし新しい頭痛が突然現れたり、急速に悪化した場合は、すぐに医師に相談してください。 医師から問題ないと確認を受けた後、以下のことが考えられます。 あなたはこの…

片頭痛は遺伝によるものなのでしょうか？ これはよくいただく質問です。私の答えは「はい」、ただし、片頭痛の遺伝子を持っていても、必ずしも片頭痛を経験するわけではないということです。 …

今、舌はどこにありますか？その位置について考えたことはありますか？ 舌の位置、呼吸法、そして顎の食いしばりや歯ぎしりには密接な関係があります。 ご想像の通り、食いしばりや歯ぎしりは…

側弯症（Scoliosis）は先天的なものと後天的なものがあり、 生まれつきの構造的な側弯症もあれば、 ケガや生活習慣（姿勢や動作のクセ）によるものもあります。 例えば、**デスクワークで片…

解剖学入門：顎関節と片頭痛の関係 顎関節と三叉神経（V3：下顎神経） 下顎神経（V3）：三叉神経の一部（橋から出る）、頬骨・下顎の内側を通る 三叉神経の各枝と関連部位 V1（眼神経）：…

新しく耳鳴りが発症したら、まず医師の診察を！ 突然耳鳴りが始まった場合は、最優先で医師の診察を受けてください。 もし耳鳴りが断続的に続いている場合は、以下をチェックしてみましょう。…

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座る・立つ・歩くなど、基本的動作に必要不可欠となる、お尻の筋肉。普段意識している人はほとんどいないかもしれませんが、お尻は歩行するためには欠かせないのと同時に、上半身を支えて…

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はい、ご想像のとおりです。 あなたの顎の痛みは首から来ているかもしれません。 あなたの歯の痛みは、片頭痛と首のつながりから来ているかもしれません。 あなたの片頭痛は、首が原因である…

この動画は、2023年11月18日付「THE TIMES」（デイビッド・ウォルシュ著）に掲載された、脳震盪によるCTE（慢性外傷性脳症）に苦しむ元ラグビー選手たちに関する記事をもとに作成されています…

この動画は、2023年11月18日付「THE TIMES」（デイビッド・ウォルシュ著）に掲載された、脳震盪によるCTE（慢性外傷性脳症）に苦しむ元ラグビー選手たちに関する記事をもとに作成されています…

はい、ご想像のとおりです。 あなたの顎の痛みは首から来ているかもしれません。 あなたの歯の痛みは、片頭痛と首のつながりから来ているかもしれません。 あなたの片頭痛は、首が原因で…

オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー（Physiotherapy）という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくあるかと思います。 フィジオセラピーは、運動不足からの体調不良の解…