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完全に幸せな状態なんてあり得ないし、今の状況から幸せやラッキーを見つけだして喜ぶ能力が大事。  

何だか切れ方が嫌な感じになる人っていますね。 家族ではないのだから、バウンダリーがあるのは 当然だし、家に帰ったり、ケースが終了したりするのは いいのですが・・・。  …

JAMSニュースレターで紹介していただきました！（一部修正） ↓ JAMS表紙ページの大人気ブロガーである、臨床心理士の やのしおり先生。  魅力は、誰とも壁を作らない気さく…

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今朝、日差しの下はあたたかい。 ぽかぽか。 私はしばらくたたずんでいました。 ぽかぽかを楽しむ。   「あ～気持ちがいいなあ。ほっとする」 体験にラベルをつけてし…

繰り返される毎日だけれど、 よく考えてみたら幸せなことがたくさんある。 感謝して生きられるようにしないと。 今日も大きな病気やけがもなく、健康に仕事に行ける。 今日もおい…

自分なりの思い込みを持っている人は強い。 自分のやっていることが正解なんだと信じていれば、それが自信につながる。 秋元康      

障碍児でも健常児でも、その成長や発達に気づいて、それが喜び合えること。 それがとても大事で、それで親はやっていけますね。   障碍児をお持ちの主にお母さんのカウンセリン…

旧相談室の入っていたビルを夕方にカッスルリーストリート方向から見ました。まだ結構がんばって仕事をしているようですね。 ◆自分を認めてしまうと成長が止まるのではな…

学生さん。 たくさんの日本人留学生たちが、ここシドニーで学んでいます。 大学を目指す人、大学生、大学院生、語学学校の学生、ビジネスカレッジの学生など、 ひとくくりに学生ビザ…

よく買うシーフードサラダとケーキセット。 ◆一見矛盾する別方向の価値観が、どちらに偏り過ぎることもなくバランスが取れていると良い塩梅、ということってありますね。例え…

子どもに情緒的に不安定な所、泣いている所など見せてはいけないと、非常に神経質に気にされる親御さんがいたりする。 子どもに八つ当たりし過ぎたり、二つの選択肢のどちら…

お願いです。 たった１回負けたくらいで、やめないでください。 　ひすいこたろう S. ほんと、やりたいなら、たった一回の負けが何だ！ 大体、何回負けたって、人生…

『自分しか歩けない道を、自分で探しながらマイペースで歩け。』 （田辺茂一） S. 私はすごーく好きな名言です。 そして人間、それしかできないと思います。 自分しか歩けない道を、…

三日以上続いている猛暑日があったりすると、 さすがにばててしまったりしますね・・・。   しんどい時には、とにかく スローダウンして、 ゆっくりしているしか あり…

カウンセリングに行くとどんな良いことがある？ ↓ ＊自分の個性を受け入れて、より好きになる。 ＊気持ちが明るくなり、前向きになる。 ＊自分の本心ややりたいことが見えてくる…

　 ワーキングホリデーや学生で、まだ豪での生活が短い方へ。 はじめは何もかもフレッシュだったものの、だんだん慣れてきて「生活」になってくると、いろんな環境の変化やら、思い描…

  キャンベラの国立博物館。広くて、面白かったです。半日過ごしてしまいました。 ◆自分に何か無意識の欠陥や勘違いがあって、間違いを犯すのではないか。それは何か…