過去の失敗をそのままにしておくのはもったいない 小山薫堂 S. せっかく痛い思いしたのだから、生かさないともったいない！！ ->全文はこちら

学習性無力感 Learned helplessness その生体にとって適切に対処することが困難で不快な結果しか生じないような経験を何回も繰り返すことにより、自分が環境に対して無力であるという感覚…

『辛いことでも一生続くことはない。 たとえ今はそう思えても、 そんなことは絶対にない。』 by アンソニーロビンズ        

人間の持つ性情のうちで最も強いものは、他人に認められることを渇望する気持ちである。 ウィリアム・ジェイムス

ヒマな人間は ろくなこと考えないからね。 かっこうの親 もずの子ども 椰月美智子 S. 人間、時間があり過ぎると、ろくなことを考えなかったりします。忙しく一日が構造化されている方…

「１年前に自分が何について   悩んでいたか覚えていますか？」   覚えている人なんてまず、いません。 悩みは勝手になくなるのです。 ひすいこうたろう   …

『野に咲く花にも役目があります。 この世に必要でない人はいません。 それに気付くかどうか、 それが大事なのです。』 by 美輪明宏   S．自分のミッションに…

2014-12-10 21:48:18 ◆◆ADHD。注意欠陥多動障害。 リタリンやコンサータなど集中力をよくするお薬を昼間は飲んで テーマ：心理士の気ままなエッセイ クリスマスデコレーション…

  QVBで女子会デート。すっかりデコレーションはクリスマスですね。    ◆何でも話せる人を持つこと。   なんて貴重なんでしょう。    …

『これからは自分のことを精一杯、 大切にすると約束してほしい。 あなたが幸せであればあるほど、 あなたは人に多くを与えられる。』 by アンソニー・ロビンス   &n…

悩み解決の土台は、「自分を受け入れること」

生きていると、なにかを諦めなければならないときがある。        

『困れ。困らなきゃ何もできない。』 （本田宗一郎） S. 困らなきゃ、何も始まらないんだ。困ることには意味がある。  

『人は目的なり志なりを立てて、その実現に努力することが成功への道です』 　ヘレン・ケラー

孔子の「論語」 「これを知る者は、これを好む者に如かず、 これを好む者はこれを楽しむ者に如かず」   Ｓ．好きで楽しんで、やり続けて上達する。     &…

川は絶えず流れているから 水が澄んでいる。 谷口祥子   S. 変化し、 　発展し続けていくこと。 　そうすれば人生は澄んで行く！！      …

こんにちは、こころの相談室で総務を担当しているキャルです。 「海」に関連することを書くつもりなのですが、思いついたのがこの曲でした。 宜しければJazzyな雰囲気でお読み下さい。 …

好きなこと以外はやるな！ 嫌いなことは一切やるな！ 葉加瀬太郎  

◆マインドフルネス◆　 　自動操縦状態   車を運転しているときに、自分が行っていることに全く気づかずに 何キロも進んでしまったいることがあります。 また同様に生活の…