『「不安」を実在のものと頭で考えるから執らわれて悩む。執らわれないためには、不安や迷いは放ったらかしにしておけばよい』　 松野宗純 S. 「放ったらかしにしておけば…

私たちはスーパーマンではないので、 すべてのことを高いレベルでできるわけもなく、 またそのその必要もありません。   でも今日やるべきこと、やりたいことに 思う存分…

  いつもの相談室を飛び出して、この二日間はキャンベラに出張カウンセリング。二、三枚目はドライブ中の休憩所での漆黒の闇です。 ◆「暗示」の効用。催眠療法では中…

JAMS表紙ページの大人気ブロガーである、臨床心理士のやのしおり先生。魅力は、誰とも壁を作らない気さくさだ。 「平等主義を大事にしています」と言う。 要はプロとして…

オフィスで仕事に集中してると、つい食事はロッカーの中にあるツナ缶などになってしまう…。

大人になったら毎日毎日やることが’いっぱいで、 それをこなして頑張っていたら、 いつの間にか年齢が進んじゃって・・・ あらっっ？ほんとうに？？ 自分でも信じられないこ…

いったい 何が平凡な人生で、 何が平凡でないのか、 俺にも見分けが つかなくなっちまったからなあ。 ただ、ひとつだけ言えるのは、 この世で平凡が最強だってこと。 だって、いつの…

お前の道を進め、人には勝手なことを言わせておけ。 （ダンテ）   S.　坂本竜馬も同じようなことを言っている。 「世の人は、われを何とも言わば言え。我が行く道は、我のみ…

先日、私が大学院を出た大学の文化人類学の先生が 学会でシドニーにいらっしゃったので、オージービーフの サーロインステーキにご案内してお食事をしながら、 お話に花を咲かせまし…

もし、人が自分に近づいて きたとしても、穏やかに接し、 また、人が自分から離れて いったとしても恨んではならない。 　　　　　　　　（円覚経より） Ｓ．何事も受け入れる。 …

■　目標だったワーホリや留学を実現して来た!!　でも現実はいろいろあり… ------------------------------------------------------- ワーキングホリデーや留学生活、夢に描…

聖書には「喜べ」という意味のギリシア語「カイレー！」という言葉が羅列されている箇所があります。 命令系なのは、苦しみや不安があるときも元気にふるまいなさいという意味だからです。 …

2014-11-24 23:17:21 ◆◆深く考え過ぎない能力、自分の不安に飲まれずに現実的でいる能力◆◆ テーマ：心理士の気ままなエッセイ 何となくカツ弁当で…人生に勝つ！ &nb…

今日はがんばってるから、 夜ひとり打ち上げにビールを飲むぞ！ と決めて今はがんばる。   ・・・こういう日々が続きますね。         &…

I LIKE YOU. と I AM LIKE YOU. は似ている。 私はあなたに似ている、と 思ってもらうこと。   酒井とし夫 Ｓ．「この気持ちを、同じように分かってもらえる」 　　と…

◆こころに残ることば この世を「かくあるべき」「ねばならぬ」と窮屈袋をはいたみたいに堅苦しく 決めてかかることはないではないか。 人生というものは、あらゆる規範からはなれ、もっと…

2013-11-27 00:04:29 ◆◆困難に出会うのは不幸ではない。自分を伸ばす好機である◆◆ テーマ：ココロに残ることば ≪困難に出会うのは不幸ではない。 　自分を伸ばす好機である≫ …

エアーズロックのように、 豪大陸の真ん真ん中で、 ドシンと大地に根をはっていたい。 あの安定感。    

◆ココロに残ることば   笑顔の秘訣は努力です。 私は「今が一番幸せだ」 と思うようにいつも努力しています。   和田一夫（ヤオハン元会長）    …