Gestalt Prayer

ゲシュタルトの祈り

I do my thing, you do your thing.

I am not in this world to live up to your expectation.

And you are not in this world to live up to mine.

You are you and I am I.

And if by chance we find each other,

it’s beautiful.

If not, it can’t be helped.

by Pearls, F. L.

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私は私のことをする。

お前はお前のことをする。

私は何も、お前の気に入るためにこの世に生きているわけじゃない。

そして、お前も、私の気に入るためにこの世にいるわけじゃない。

お前はお前、私は私。

もし我々が、お互いに出会うなら、そりゃあ、すばらしいことだ。

もし、出会わなかったなら、そりゃあ、しかたのないことさ。

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これも私がカウンセリングを勉強し始めた頃に出会った有名な詩です。

ゲシュタルト療法のパールズによるものです。

本当に人生、こういうものだと思います。

人と気持ちで出会いたい。また出会えないことも現実にはあり、それも受け入れていく。

この姿勢で生きていきたい。