ミスをしてしまったとき
★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★
自分だって人間なんだから、間違いもする。
間違いをしたからと言って、破滅的なわけではない。
そこから学び、それを修正していけばいいのだ。
間違いを絶対しない人間なんて、どこかにいるのか？？？
自分もそういう人間のひとりに過ぎないというだけのことだ。
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり）
St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000
0416-006-835
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