自分の心の中のちっぽけな宇宙よりも、目の前の現実世界に集中する。
心の中のことにばかり
いくらこだわったって、
仕方ないじゃないですか。
過去は変えられない。
どんなに悔しがっても
変えられないこともある。
私達はもっと目の前の現実を
見て行きましょう。
そちらに集中しましょう。
自分の心の中の小さな宇宙ばかりに
こだわるよりも、
現実の壮大な自然を
思う存分体験していきましょう。
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり）
St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000
0416-006-835
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