◆◆過去、現在、未来の中で、現在だけが私たちが行動できるところです・・・◆◆
今だけが私たちが生きていて、行動できる所です！
よいメンタルヘルスのために、今この瞬間に生きましょう！
過去や未来に、必要以上にこだわらない。
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