anavi
医療/保険

ウオーキングレッスンに行ってきました♪

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☆ファッションセミナーのご案内☆

6月13日(木)10時~15時 残2名
第1部 自分にあったカラーを知る
    カラー診断の結果をメイクで活かす方法
第2部 自分のよさを惹きだす着こなし術

6月20日(木)10時~15時 残5名
 第1部 ヘアアレンジ
 第2部 ショッピングクルーズ

詳細はこちら⇒ http://ameblo.jp/diettaw/entry-11538930489.html
お申込はこちら⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S68530187/
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こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

昨日は高岡よしみ先生
ウオーキングレッスンに参加してきましたラブラブ

$魔法の潜在意識ダイエット 100%リバウンドなし-ウオーキング

1時間30分のレッスンでしたが、
普段使わない筋肉をたくさん使って、
今日はちょっと筋肉痛ショック!

歩くことでしょ?
毎日歩いてるよね?

って思いますよね。

どれだけ、脚、身体の筋肉を使わずに
適当に歩いていたことか。。。

その結果、脚が太くなっていたり。。。

はあ~、最近共通して言われる
キーワード。

骨盤の傾き、股関節の堅さ

教わったことを、毎日歩くときに
意識して、エクササイズしながら歩こう。

今度みなさんに会う時は、さっそうと
かっこよく歩いてますよ!

あっ、あとほっそり脚になってます音譜

お楽しみ(笑)

追伸1:魔法の潜在意識ダイエット 質問箱を公開中♪
    今週は「ほんとにそんなんで痩せれるの?」です。
    まだの方は是非ご覧下さい♪
↓ ↓ ↓
http://youtu.be/zh4JHsESgZQ

おまけ動画もよかったらどうぞ!
↓ ↓ ↓
http://youtu.be/qQzOdXxQtlo

追伸2:東京、名古屋、大阪で開催します!

「魔法の潜在意識ダイエット」セミナー

▼東京
【平日】
6月12日(水)10時~13時 残6名
 テーマ:ダイエットする!と決めると太ってしまうのはなぜ?
6月26日(水)10時~13時 残6名
 テーマ:間食(お菓子)がやめられない。。。
7月17日(水)10時~13時 残6名
 テーマ:ダイエットが続かない。。。
【週末】
6月15日(土)10時~13時 残5名
 テーマ:リバウンドしないダイエット
7月13日(土)10時~13時 残6名
 テーマ:楽しく停滞期を乗り越えよう
▼名古屋
7月20日(土)13時~16時 残3名
▼大阪
7月27日(土)10時~13時 残4名
     
詳細はこちら
→ http://ameblo.jp/diettaw/entry-11535001969.html

お申込はこちら
→ http://ws.formzu.net/fgen/S97958298/

最後までお読み頂き、ありがとうございます。ニコニコ

☆★大好評☆★ 

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