いかに場に飲まれず、自分の力を発揮できるようになるか。
自信のない素のままの自分でやると、観客を不安にさせてしまい、その観客のソワソワ感がまた自分の状態をボロボロにして行きます。
自信があるかのような、その場を楽しんでいるかのような態度を、「演技でいいから」していくこと。
観客を不安にさせない堂々とした態度を、「ハリボテでもいいので」取ることも、プロフェッショナルとしては必要なことと思います。
その大事さが分かるなら、そのモードを意識的に入れてテンション高くやる。一日中でなく短時間ならできるはず。