こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 さあ、新しい1週間が始まりましたね！ 今週も元気に笑顔でいきましょう 潜在意識ダイエットも今日から 通信コースと通学コースがスタ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 外に出たら白いものが。。。 わ～、雪だ～！！（ワクワク） 一気にテンションがあがりました（笑） 今日はこれからセミナーです！ 参…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 第8回　キラ☆人TVは 助産婦で乳育活動に 取り組んでいる 及川恵子さん （おいかわ助産院、志木母相談室） をお迎えしてお話を伺いま…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。暴食してしまう三大要因１．目の前のこと（今）しか考えられないから。２．満腹＝幸せと勘違いし始めるから。３．大人の自分が不在に…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 前回のブログでは、 暴食してしまうのには 大きく３つの要素が絡み合っています。１．目の前のこと（今）しか考えられないから。 ２…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 前回のブログでは、 暴食してしまうのには 大きく３つの要素が絡み合っています。１．目の前のこと（今）しか考えられないから。 ２…

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こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 食べたい！ のスイッチが入ると もうどうにもこうにも止まらない。。。 気持ち悪くなって吐くまで食べてしまう。。。 もしくは、食べ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 突然ですが、バッサリと髪を 切っちゃいました～！！(≡^∇^≡) ３０cmくらい切ったかな～。 ２年くらい、ずーっと長かったので 久しぶ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 第７回　キラ☆人TV 「１００億円稼ぐ人の思考法」の著書 稲積サナエさん をお招きして 夢の叶えるための思考法 についてお話を伺いま…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第４７話　目標（２） ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ヨ～シ！ ４５キロになるぞ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 今晩９日（木）２１時からのユーストリーム番組 「第７回　キラ☆人TV」のゲストは、 「１００億円を稼ぐ人の思考術」の著書 稲積サナ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第４６話　目標？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 新年だし 今年の目標を立てよ！ …

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第４５話　案外．．． ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ まずは無理せず ウオーキン…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第４４話　やったね！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ お正月も終わり 日常生活…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第４３話　初詣 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 新年あけまして おめでとうござい…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 お正月が終わり、 日常生活に戻りつつある方が多いですかね。 中には正月太りしちゃった！ やばい！ どうしよう。。。 今年はダイエ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 昨日は 食事制限（低カロリー、ヘルシーフード）が 太りやすい身体を作っている！ というお話をしました。 詳しくはこちら ⇒　http:/…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ２０１３年も残り数時間。。。 数あるブログの中から 私のブログに辿り着き 縁あってお読み頂き ありがとうございました。 温かいコ…