自分の持ち味はそうそう変わらない。それを素材に、生かしていくしかない。 自分を受け入れよう。基本、そのままでいい。 伸びて行こうとするキモチや努力は大切。 でも今の自分のい…

2014-04-25 20:55:20 ◆◆「悔しいけど受け入れていかなければ・・・ 　時間はかかっても絶対に受け入れる！！」◆◆ テーマ：ココロに残ることば 「悔しいけど受け入れていかなけれ…

火災報知器が鳴って、みなビルから避難。相談室のサイコロジストも。十階でボヤだったとか。報知器が鳴って避難は何回もありましたが、本当に火が出たのは初めてでびっくり。 ◆親は選…

『その日をちゃんと生きること。 人生にこの日は一度しか訪れない。 』 （エリック・クラプトン） S. レイラ～！！ 　やっぱクラプトンいい！！   何だか分かりに…

  青空の下、赤い小さな実がたくさん。   ◆状況がストレスで、その状況から出られればメンタルヘルスはかなりよくなるものの、その状況も簡単には変えられない場合に、適…

自分自身を幸福だと思わない人は、 決して幸福になれない。 （サイラス）   Ｓ．自分の幸福がどこにあるか。 　　日常生活の中に、幸福がどこにあるのか。 　　見出そ…

すでに時間がたってきましたが。ビビッドシドニー、サーキュラーキーで。   ◆自分のありのままを受け入れるのが難しい方が多い。ものすごい頑張り屋で、常に上を目指さな…

◆旅の思い出でリフレッシュして、しばらくは日常のルーティンをがんばって行けます。 旅から帰った後も、まだしばらく心の中は旅行中。    旅の中の場面ばかり思い出…

2013-07-13 22:09:57 ◆◆　『過去は引き出さなければ存在しない』◆◆ テーマ： ココロに残ることば 　『過去は引き出さなければ存在しない』　中川宋淵 S. 引き出さなけれ…

一生懸命にやるのが一番楽だ。 成功する確率が高くなるのはもちろんだし、人も感動して信用してくれる。 そして、もし失敗しても悔いがのこらない。それが最高の生き方だ。 窪島一系…

自分のことをあらためて 少し客観的に見る機会を得ると、 こういう私だから、 この仕事に来ざるを得なかったんだと 思うことがある。   ということは、これをやれてい…

    オリンピック・パークに研修に行きました。Australian Psychological Societyという豪の心理臨床学会の正会員を維持するために、研修のポイント制があり、一定数の研修に…

特に男性は、どうやって大人の男として自他ともに認められるようになって行くのかという課題がある。 性的能力の自認ともからまっている。 外的なもの、仕事や専門や配偶者や家族を…

こんにちは、こころの相談室で総務を担当しているキャルです。 今回も自分の気づいた事を中心に、届けたいと思います。 宜しければ、音楽を聴きながらお読み下さい。テロップなどの内容…

◆心理的な親離れ。幼い頃、親が依存対象で大人の代表で、完璧な存在だと信じて疑わなかった時代から、大人になりかかり自分の能力にも自信がついて来て、親が等身大に、長所のみならず短…

こころの相談室で総務を担当しているキャルです。 日が落ちるのが一気に遅くなりましたね。春よ、来い！！ 今回は、春眠暁を覚えずの「眠り」についてお送りしようと思います。 よ…

こころの相談室で総務を担当しているキャルです。 寒の戻りでしょうか？どんどん春に近づいているように感じます。 さて、今回は「雨」についてお送りしようと思います。 よろしけ…

こころの相談室で総務を担当しているキャルです。 今回は「友達」についてお送りしようと思います。 よろしければ、音楽を聞きながらお読みください。 http://www.youtube.com/watc…

こころの相談室で総務を担当しているキャルです。 今回は少しこ難しい話を書こうと思います。お付き合い頂ければ幸いです。 宜しければ音楽を聴きながらお読みください。 http://www.…