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◆自分の課題がよくなっていることを感じると、かえってそれがで...

◆今日得た洞察。自分の課題がよくなっていることを感じると、かえってそれができていなかった過去の自分を感じて滅入ってしまうことについて。 1.過去の自分も、それでいなければならなかった、それが自然だったことをそのまま受け入れ、責めないで、そこに置いておく。 2.また今はいい、前は悪い、と白黒思考で考え…

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