キャンベラやゴールドコースト、ブリスベンやバイロンベイ、 メルボルンやパース、ウーロンゴンに、 出張カウンセリングに行っています。   先日のゴールドコースト出張カウ…

旅が好きです。だから他都市へ出張カウンセリングに行くのも苦になりません。 人間、同じ生活ばかりを繰り返していると、どうしても煮詰まりがちです。気分をかえていく生活の組み立てを意…

自分を責める気持ち。 何かがあった時に自分の要因もあったのではないかと思い、 その勘違いぶりに愕然とし、いたたまれなくなってしまう気持ち。 日本で育った人は特に、自己反省や…

日本で育った日本人のクライエントとお会いしていて、 考え方のクセとして、よく見られる傾向というのはあります。   そのひとつが、「何でも自分が悪かった」と思ってしまう思…

課題やコースに四苦八苦する、大学生をはじめとする留学生さんのカウンセリングをすることがあります。 サイコロジストは、学生ビザで強制加入であるOSHC保険の全額カバーで、GPの紹介があ…

昨夜はメンタルヘルス・プロフェッショナル・ネットワークの研修。 摂食障害についてのグループで、シドニー大学に行ってきました。   昨夜のテーマは、摂食障害ケースの治療に…

何かストレスなことがあって、気分が凹んでしまう・・・。それ自体はノーマルなことですが、気分が落ち込む、やる気が出ない、活動性や集中力が低くなる、食欲がなくなる、眠れなくなるなどの…