なんだか力が入らない時はいいんです。 だらっと過ごしましょう。   職場にいかなければいけない時は問題ですね。 私だったら、ちゃんと食べて血糖値を上げ、 とにかくや…

「私は勝ち続けることで成長したんじゃなく、負けて強くなったんです」 　　吉田沙保里 　　1982～ 　　レスリング選手 　　アテネ五輪、北京五輪、 ロンドン金五輪メダリスト

あなたは目的があってここにいます。 この広い世界にあなたと同じ人間はいません。 過去にもいなかったし、未来にもいないのです。 あなたは何かの必要を満たすためにここに連れてこられ…

先日のダーリングハーバーのビビッドシドニーのショーです。たくさんの人が座りこんで見ていました。 ◆何か過去の出来事やその分析にこだわって、心がグルグル思考をしてしまう…

完全な準備のあるところに常に勝利がある。 ひとはこれを幸運という。 不充分な準備しかないところに必ず失敗がある。 これが不運と呼ばれるものである 南極点初到達 ロアール・アムン…

『人の世に、道は一つということはない。道は百も千も万もある。』 （坂本龍馬）        

『あるんだよ、いっぱいある。 できるのに、やれてないことが。』 （稲葉浩志) S. それに気づいて、思いきってやればいいんですよね。

  おいしいものを食べるとき、しあわせです。   私は日々の小さなしあわせに、ちゃんと感激して行く！

『自分が生きねばならぬ現実であれば、 その現実をそっくりそのまま受容し、肯定し、 その中に幸福を見出してこそ、 わたしたちは幸福に生きられるのです』　 ひろさちや  …

自分の性格の特徴で、物事がうまく 行かなかったのではないかと思って、 気分がふさぐとき・・・   その特徴についても「それが私だ」と 思ってみませんか？ 自分を形…

『私が平素、心がけていることは、小さな喜びをできるだけ大きく感じ取れるような自分になること』　 鍵山秀三郎 S. これは私も本当にそうです。大事にしてること。だってそうでなけれ…

あなたの楽しみは何ですか？ ・・・人間誰しも人生には限りがあるのですから、 それをやっていかないと意味ないですよね・・・。 仕事、遊び、プライベートライフ、その中で、 生…

目の前の仕事や、やらなければならないことがあるから、 私は自分の苦悩にばかり飲み込まれずに、 現実的になって、また今日を楽に過ごして行ける。   仕事があってよかった…

自分で自分の味方になれたら、恐れるものはなくなるよ （藤沢あゆみ) S. これが苦手な人が多い。自分が自分の検察官になってしまう。自分が自分の味方でなくて、どうやって自分…

自分の道は、 歩いてはじめて道になる。 (冒険に出よう、安藤美冬) S. 道なんかない所を歩いている気がする。道は自分で作って来た。歩いたところが道になる。いつだって開拓者。道な…

「人生がゲームではないのは リセットボタンがないからではなく、 そこにゲームオーバーがないからだ。」  

2013-09-20 20:30:25 ◆◆過去にも未来にも苦しむ必要はない◆◆ テーマ：ココロに残ることば われわれは現在だけを耐え忍べばよい。 過去にも未来にも苦しむ必要はない。 …

豪は空が高くて青い。 それを目にするだけで、 ここにいられてラッキーだなあと思います。

出会って、三回カウンセリングして、 あなたはしんどい所を抜けて、 もう終わりにしたけれど、 しんどい時に駆け込んで来てくれて、 しんどい時に、気持ちの大事な話ができて、 …