人間はみな生と死の境界線上を歩いていて、 まかりまちがうと死の方に簡単に行くのに、 それに気付いていないで、当たり前のように 生きている人間が多い。   &nb…

カウンセリングの中でお聞きする、 クライエントさんの話は、みな リアル人生を懸命に生きている上での 話だから、絶対に興味がそれないし、 興味深い。どんな感情であって…

カウンセリング。 回数を重ねると、関係が深まっていく。 先回とは違う感じで、 今回は目の前にいる人。 心理的に意味のあるように、 その流れを使えるように。 関…

昨日あんなだったのに、 今日また思ってもみなかった展開。 本当に人生、明日何が起こるかは 分からない。 救われないと、決め付けるものでもない。 あんまり考えすぎ…

ああ、昨夜だらだらしてしまった、 休息が必要だったつけが回ってきて、 やらなければいけないことが終わっていない。 でももう時間だし、仕事に行かなくちゃ！ こんなこと…

災い転じて福来る。 そのように事が運んでいくことを、 信じていたい。 やっぱりそうじゃん！と 体験して、思っていたい。   何が良かったか、悪かったかなん…

私に考える力があってよかった。 何か難題があっても、 いつの間にか頭のコンピューターが働いて、 それを解決するための思考を進めている。 そして、何か洞察や、 こ…

自分の人生の主導権を明け渡さないでください。 痛みや怒りや悲しみや絶望に、 全面的に支配されているばかりでは、 悔しいじゃないですか。   自分の人生の主役…

何らかのベネフィットがあるために、 副作用が強いのにも関わらず、 主作用から手が離せない という問題があります。 例えばドラッグ。 タバコ。お酒。ギャンブル。 …

時間がやり直せたらなと思っても、 やり直せないし、今から進んで いくことしかできない。 未来だって今は分からない。 だから今を大事に。 今しかないから。 今を…

今日の苦しみは、絶対にいつかは終わります。 そう言えばそんなことをもあったなあと、もう痛くも辛くもなんともない、 普段は思い出しもしないことに変わります。 今までの出…

日本製炊飯器をネット・ショッピングで買いました。 配達してくれたのは、中国系の気さくなおばさん。 どこから来たの？と聞いたら、リバプールの先から。 たいへんだったわね…

ずっと同じような生活だったけど、 ここに来て煮詰まったから、 何か新しい風が必要だと言うことが分かった。 ただ、その新しい風が何で得られるのかは、 分からない。自分…

いつか、そう言えばそんなこともあったねと、 今日のストレスが笑い話になる日が 絶対に来る。     シドニーこころの相談室　（サイ…

仕事をすると、現実的な判断力が訓練される。   感情が・・・とか言っていられないほど、 次々に現実的に判断して動かなければ、 誰かとやりとりしなければならないこ…

夢がかなう。   大人になって、いろいろなことが 自分で実現できるようになりました。 いつの間にか、夢のいくつかは かなっている。 すばらしい。 そこ…

素直なところがあなたのとても素敵なところ。 何か提案すれば、それもそうかなあと思ってくれ、 やってみます、と言ってくれる。 なかなか思えなくとも、そう考えればいいのか…

とにかく若くてかわいいから、 男の子に対してわがまま悪魔みたいに なっちゃう女の子っていますよね。   振り回される男の子もたいへんです。    …

心地よく疲れている。 眠たい。 今日も人の人生の話をいっぱい聞くことができた。     シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　…