毎日忙しくて、 やらなければならない仕事を 次々にやって いろんなものを食べたり 買ったり、 少しは楽しみを得たり しているうちに、 瞬く間に過ぎていく。 …

今生きている今日がすばらしい。   シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり） St. James Trust Building, Suite 219, Level ２, 185 Elizabeth Steet, Syd…

耳かきが好き。 あ～気持ちいい。   シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり） St. James Trust Building, Suite 219, Level ２, 185 Elizabeth Steet…

学生は・・・けっこう辛いものですよねえ。 次々に仕上げなければならないアサインメント。 したくなくてもしなければならないことがたくさん。 分かります。 私もやりまし…

人生は玉石混交なんです。 しんどいこと、辛いこと、悲しいことと、 楽しいことやうれしいこと。 完全に混ざっている。 だから短絡的には評価できない。 複雑なもので…

私の人生は 豪で展開するように なってたんだな。 豪で過ごす時間が、 一度しかない私の人生。   シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり） …

人間は生きなきゃならないんです。 いろんなことして。 ストレスがあるなら、 それをごまかして。 気分をかえて。   シドニーこころの相談室　（サイコロジス…

この出会いをありがとう。 あなたに会えてよかった。   シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり） St. James Trust Building, Suite 219, Level ２, 1…

人生にムダなことは一つもない。 全てのことに意味があると、 その意味を見つけるか見つけないかは自分次第だと 思っていないと。   シドニーこころの相談室　（…

この国に来て数日しかたっていなかった頃の 感覚を思い出そう。 右も左も、地理も分からなかった日々。 何もかもが新鮮だった日々。 ここがまるで「外国」に見えた日々。 …

あなたは条件付きでしか、 理想どおりやれる自分しか 愛されないように思ってしまっているけれど、 あなたはあなたのままでいいんだよ。 それを私は毎回のように言うけど、…

あまり人には言わないので、 みな知らないことが多いけれど、 いろんな事情の方がいて・・・。 持病、障害、家庭の事情などなど・・・。   周りにはそんな事情は …

いつか客船で、船に乗りながら 世界各国を回る旅をしてみたい・・・。   でも私の仕事はこころのカウンセリングで 年をとってもできそうだし、７５歳までやる つ…

あなたの一番いいところを 一つあげるとしたら どこになりますか？ ・・・・ それが、自分をますます肉付けして 安定させていく、核になりますね？   &nb…

しんどいことがあっても、 あったかい太陽のにおいがする お布団に包まれて、 ぐっすり眠ることができるなら、 大丈夫。 また違う明日が来る。 起きたら、不思議と…

何かが辛くて、思わず涙が出てきて、 一定時間泣きじゃくってしまっても、 ずーっとは続かないんです。 自然に泣きやむし、お腹も空く。 あんまり真剣に悩まないことです。…

子どもって、友達と遊んでいるだけで、 何であんなに興奮して楽しそうなんだろう。 うらやましい。 すばらしい。 やっぱり何か言えば反応してくれる人間が、 一番面白…

しかし飽きずに毎日毎日めぐってきます。 いろんなことがあって、忙しくて、 覚えている暇もないくらい めまぐるしく次々と・・・。   なんかこんな風に流すみた…

英語学校で知り合った他の国の友だち。 彼らとカフェに行ったり、夕食をいっしょに 作ったり、出かけたりしていた日々。 英語学校が私の世界だった。   私にもそ…