【ほんだらけ】 マクロビ的『うつ・統合失調症・心の不調』改善法♪
毎月第3月曜日は「そらまめ・お茶会みたいな勉強会」♪
毎回かわるテーマにそって、楽しく美味しくお勉強する1時間。
今月のテーマは『うつ・統合失調症・心の不調』です。
いろいろとプレッシャーの多い世の中。
頑張っているうちに、
自分では気づかないけどプチうつになっていたり、、、ということも。
こころの不調は、体の不調へとつながってゆくので、
一番ケアしてあげたいところですよね。
今回のおやつは、自律神経を整える効果もある「玄米おにぎり」。
しっとりと海苔で包まれた、人気のマクロビ・スナックです。
「そらまめ・お茶会みたいな勉強会」
今月のテーマは『うつ・統合失調症・心の不調』
場所● ほんだらけ Level 1, 465 Kent St., Sydney
時間● 11:00〜(※満席)、15:00〜(※受付中)
（1セッション約1時間）＊18:00〜は要相談
定員● 各セッション6名様まで
参加費●$20（テキスト、マクロビオティックのおやつ、有機お茶付き）
お申込みは●ほんだらけカウンターか、お電話で！ TEL: 9261-5225
※11時の部はおかげさまで満席になりました。
15時の部はお席ございますのでお気軽に！
みなさまのご参加お待ちしています♪
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