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美容/健康

ロックダウン明けの生活に再適応するには?焦らず習慣づけを

オーストラリアでも長きにわたったロックダウンが解除されて、外食や旅行、イベント参加など、徐々にできることが増えてきました。しかし、ずっと会えていなかった友人や同僚との再会は喜ばしいものですが、いざ学校や職場へ向かうとなると強い不安に襲われる…自宅で過ごす時間が長引いた人々にとって、そうした社会へ…