最近、食べ過ぎてたせいか、少しおデブりんに。。。泣

運動せねば！と意気込みながらも

朝は・・　起きれず

夜は・・　遅い帰宅＋飲んでる

昼間は・・　仕事でそれどころじゃない＋日焼けが気になる・・・（今さらですが。）

そうなると運動する暇がない！！

こうなったら夕方抜け出してやる！！

ということで、今週から夕方、仕事を抜け出して走る事に。

全身NIKEウェアー＆シューズ＋IPODで準備完了！

会社からロックスを超えてブリッジRUN。

会社に戻り、シャワーを浴びて、また仕事・・・

という生活を送っています。

＜おまけ＞

仕事中にボリボリ食べているのがこちら。

オーガニックスーパーのMACROで買ったナッツミックスと干しブルーベリー。

1日中、PCを見続けてると本当に目が疲れちゃいますよね。

そういう時にブルーベリーはお薦めです！　目に良いんだそう。

続く・・・