腰痛・肩こり・首こりは我慢せずに保険適用のフィジオセラピーへ
オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー(Physiotherapy)という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくあるかと…
【スノーガムの原生林が銀色にキラキラ輝く】 |
世界7大陸の最高峰、セブンサミッツ(※1)の中で最も安全に、難なく登頂可能なのがコジオスコ山といわれています。
山麓のスレドボアルパインヴィレッジ(1,370m)からコジオスコエキスプレス・チェアリフトの終着点、イーグルネスト小屋(1,930m)まで あがると、全長6.5km、標高差298m、往復所要約5時間の ハイキングトレイルの出発点が現れます。
凹凸の少ない登山ルートは、頂上付近までハイキング用メタルパスが 整備されており、KIDSやご高齢の方でもとても易しく、安心して登頂を楽しむことができます。
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(※1)世界7大陸の最高峰・セブンサミッツの山々 |
1 [ヨーロッパ] エルブルース山(5,642m /ロシア) 2 [アフリカ] キリマンジャロ山(5,895m /タンザニア) 3 [アジア] エベレスト山(8,848m /ネパール) 4 [北米] マッキンリー山(6,194m /アラスカ) 5 [南米] アコンカグア山(6,960m /アルゼンチン) 6 [南極] ビンソンマシフ山(4,897m /南極) 7 [オセアニア] コジオスコ山(2,228m /オーストラリア) 7 [オセアニア] カルステンツピラミッド山(4,884m /パプアニューギニア)
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■ 大陸の頂点に立つ達成感を是非 |
オーストラリアは地球上で最も古い大陸なので、山頂へ続くハイキングコースと いってもとてもなだらかです。山頂付近は視界が広がり、岩山もまるまっていて、 この風景を雪で覆ったら、南極大陸とそっくりになるような、オーストラリア独自の 景観が楽しめます。大陸で最も標高の高い湖(Lake Cootapatamba)を見下ろす ルックアウトがあり、山頂からは文字通り360度の視界、スノーウィーマウンテンズ から遠くビクトリアアルプスの山々までが見渡せます。 大陸で最も高いところに立つ、達成感を是非味わってみて下さい。
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■Mt. Kosciuszko(コジオスコ山)名前の由来 |
(つづく)
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