考え方の採用のポイント
★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★
その考え方は、自分の気分をよくしたり、自分がよく機能していくのに役立つんですか？
それが、その考え方を採用するかどうかのポイントです。
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり）
St. James Trust Building, Suite 613, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000
0416-006-835
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