◆心理防衛機制

精神分析学の中で、私たちが自分自身を不快な体験やそれから起こる感情を弱めたり避けることによって、自分を保つために行う心理的な機能です。通常は無意識的に起こります。

抑圧　ー 不快な気持ちや考えを、無意識の中に押し込む

これは基本中の基本、という感じですね。

これがあまりにも強いと代わりに症状になって現れて

問題となったり治療の対象となることがありますが、

通常、人間の精神活動の中ではひんぱんに行われ、

これがなかったら私たちの心はストレスで容易に

くずれてしまうんではないんでしょうか。

大事な機能でもあります。

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

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