セント・ジョンズ・ワート。
気持ちの落ち込みにきくというハーブです。
日本名をセイヨウオトギリソウと言うそうです。
紫色で、ちょっと独特なにおい。
お茶だとローズヒップティーみたいにすっぱいんですよ。
効き目は個人差があるようですが・・・
普通のビタミンショップで売っていますよ。
まずは試してみるのも手かも。
シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)
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