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朝、ビタミン剤を数種類飲んで

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

朝、ビタミン剤を数種類飲んで、

よし今日もがんばるぞ！と

思います。

今日をよくするために、

飲まなくても別にそうは支障がない

かもしれないビタミン剤を自分で決めて飲んで、

少しでもベターにしようとしている気がします。

 

私って健気。私ってがんばってる。

自分を日々ほめてあげ、認めてあげ、

自分の機能をよくする努力は惜しまないようにしましょう。

 

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 613, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

  　

 

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