私もその気持ち分かるよって

伝えてあげることは、どんなに

力になることでしょう。

まずは、その方の話を私の全身の理解力を

持って聞く。話の流れについていく。

どういう感覚のことをおっしゃてるのか

感じ取り、こういう感じだと私は理解して

いますが、これでいいですか？と返して行く。

人に自分の話を理解されながら、どういう感覚のことを

話しているのかにほぼついていってもらいながら、

自分の話を聞いてもらえる。

この機能には大きな治療要素があると思います。

健康度の高い方は、ほぼこれでよくなってしまうと

言ってもいいくらい。

私も大好きです。ときどき、長いつきあいの友人に

やってもらいます。相互カウンセリングしてもらいに

いくんですよね。

カウンセリングの中で、まずはこの機能をちゃんと提供できるように・・・。

初心や基本を忘れないようにしないといけないですね。

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

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