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心の凪、静けさ　-　瞑想

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

メディテーション。瞑想。

常に何かを考えて組み立てている

忙しい波立っている心に、

凪が訪れるような気がします。

こころが波だっていない。

風のない水面のように静か。

こころの平和。静けさ。

 

それも必要です。

 

今週木曜日午後四時から、マインドフルネス瞑想の

グループを始めます。

初回は明日の木曜日です。

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 613, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

 

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