イースター・ホリデーに続いて

週末も雨。

土曜の午後、久しぶりに仕事がなくて、

家族に必要なものをショッピング・センターに買いに来たのに、

ついついあれもこれも買い物になり・・・。

retail therapy、リテール・セラピー。

かなり節約家の方だと思いますが、

必要だと思っていながら

買う機会がなかった物を

この際まとめて・・・。

結果・・・気分がよくなりました。

う～ん、リテール・セラピー

（お買い物で気分が良くなる）って

本当だあ。

たまには、ね。

リテール・セラピーばかりにアディクトするように

なってくると問題ですが・・・。

自分の気分が変わったり、良くなったりする

方法をいろいろ知っておき、時に応じて

うまく使いこなせるといいですよね。

気分が変わらないなあ。

そう言えば、最近自分の物は買ってないから、

この際、買い物に行ってみようかなあ。

気分が変わるかなあ、なんて・・・。

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

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