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気分を悪くさせてしまったのかな?と思ったとき、そのことを聞けば解決できることも多々ある。

怒らせたのかな?引かれたのかな?

と思ったときは、どうしますか?

・・・妄想をふくらませているより、

聞いてみると早いかも知れません。

そのことを言語化して扱うことで、

解決できることも多々あります。

私たちは案外これをしないで、

流してしまったり、もやもやした

感じを自分の中や関係に残してしまっているかもしれません。

 

でも相手や場合によって、そのことは今つっこんで欲しくない、

そっとしておいて欲しいのかなと思うこともあったりしますね。

その時はそれ、ですね。

それでもつっこまないと気がすまないということだと、

それはもう関係をポジティブに持っていこうという動機よりは、

とにかく自分の気がすむことを優先してしまっているのかも

しれないですよね。

 

しかし多くの場合、私たちは話し合うこともできたのに、

流してしまっていることが多くありませんか?

もう少し話せるといいですよね。

その領域がたくさんあるはずなのに。

 

シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

   

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