週末にはいつもと違う所に行って、いつもと違うことをしましょう。
週末にはたまっていたことをやりましょう。
すませてしまいたい買い物。事務手続き。ジムに行く。
それからいつもと違う所に行ったり、
いつもと違うことをしましょう。
気分を変えるのです。
これ、すごくすごく大事なこと。
煮つまらないように、自分の生活を
組み立てていく。
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり）
St. James Trust Building, Suite ２１９, Level ２, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000
0416-006-835
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