こんにちは。
心理セラピストの田辺恵里香です。
あなたは自分のことをどれくらい分かってますか?
100%
80%
50%
20%
5%
少なくとも、他の人よりは自分のことを知ってる! と思ってますよね。
小さい頃、こんな経験はありませんか?
何かやりたいことがあって
お母さん、お父さんに相談すると反対された。
そんなとき、
お母さん、お父さんに私の何が分かるの?
何も知らないくせに!!
もう、いい。私の勝手にする!
なーんて思いませんでしたか?
このまま大人になると
恋人に対して
会社の上司に対して
社会に対して
同じように思います。
あなたに私の何が分かるの?
何も知らないくせに!
もういい、私の勝手にする!
こうなると、トラブル発生ですよね。
根本は
「本当にお母さん、お父さんはあなたのことを分かっていなかったのかな?」
大人のあなたが大人ごころでその出来事を客観視して見てください。
自分よりはるかにあなたのことを分かってたと思いません?
あなたが何かやりたーい!!と思ったとき
子供のあなたはそのことに夢中になるあまり、
全体が見えなくなっていた。
でも、両親は大人です。
全体がちゃんと見えてたんです。
だから、
「○○はどうなの?」
「○○のことは考えてるの?」
あなたに見えてない部分を教えてくれたり
質問してくれていたのでは?
あなたは、そういわれたときムカっときて
私のこと、何が分かるのー!!
と自分のこころをシャットダウン。
でも、ムカっとくるということは
自分でも分かってるんですよ。
やりたいことをするのに、○○はどうしよう。って
でも、どうその問題に対処したいいか分からないから、
その部分には目をつぶって突っ走ろうとした。
でも、それを両親から指摘された。
そう、分かっていないのは今のあなた自身。
(でも、未来のあなた(両親)は、あなたのことを分かってるから
ちょっと待った〜と言ってるんです。)
だから、何かしようと思って相談したとき、
質問されたり、反対されたりしたら、それは素直に聞いた方がお得です。
そして、もし分からなかったら、なんで?と聞いてみてはどうでしょう。
周りの人からのアドバイスは、未来の自分からの声ですからね。
更に言えば、相手の意見にきちんと回答ができない時は
その物事をするには時期尚早ということです。
きちんと自分のこころと向き合って、思考量を貯めて下さいね。
反対されることは別にあなたを否定しているわけではないんですよ。
あなたが自分のこころときちんと向き合いなさい!というサインです。
もし、
なんで、あんな人のアドバイスを聞かなきゃないの!
と思うとしたら、それはあなたの傲慢です。
お父さん、お母さんに対してそう思ってるから
そのまま、他の人にもそう思ってしまいます。
小さい頃、あなたは両親に対して自分の方が偉いと勘違いしていたようです。
召使いのように両親を使い
これしてー!あれしてー!
とわがままし放題。
本当に偉いのは両親ですよ。
あなたのわがままに耐えながら、あなたを大きくなるまで育ててくれたのですから。
(私だったら怒って投げ出しちゃうかも(笑))
この偉そうな自分を認めて修正してあげると、人の話が素直に聞けるようになり、
成長が加速しますよ!夢の実現も早くなる!いいことだらけです。
まず、相手のアドバイスに耳を傾けてみましょうね。
人生は自分で創るもの!もっと楽しく!もっと豊かに!もっと幸せに!
心理セラピスト
田辺恵里香
*最後までお読みいただきありがとうございました。
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