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いつもアール・グレイを買うので、今日はレディ・グレイの紅茶を買ってみました。

コールスで紅茶が安売りしていました。

いつもアール・グレイを買うから、

今日はレディ・グレイにしてみました。

 

ちょっとしたことだけれど、

いつもと違うものを買うとか、

違う道を通って帰るとか、

日常と違う所に遠出をしたり

旅行をしたり、

変化をつけていくことって、

気分が煮詰まらないために

とっても大事ですね。

 

シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

cocoroclinic@gmail.com

0416-006-835

 

 

 

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