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気分をよくするために、ひとつ自分の物、香りのいいクリームでも買ってみる。

少し気分をよくするために・・・

何かひとつ自分のための物を買ってみる。

ボディショップで香りのいいクリームとか・・・

それをつけていい香りを楽しむ。

気分をよくするちょっとした工夫。

・・・積極的にやっていくの、大事です。

 

シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

cocoroclinic@gmail.com

0416-006-835

 

 

 

 

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