こんにちは

心理セラピストの田辺恵里香です。

ただいま頭も身体も大改革中！

でも、う〜ん。。。

なかなか変わらない。。。

それは。。。

おもっきり変わりたい時、

今までとおなじよーなことをやってても

効果は少ないです。

ですので、大胆に全然違うことをする。

憧れの○○になりたい。

成功したい。

などなど、思いを叶えるのに、てっとり早い方法は、

未来を先取りする。

理想の人や成功している人などに触れる。まねる。

徹底的にまねる。

洋服、しぐさ、考え。すべて。

そして、毎日その人の気持ちになりきって生活する。

元来の自分の考えではダメだったんだから、

１８０度違うことをやってみる。

これは、新しい思考回路をさっさと作り上げるのに便利です。

ということで、

私も、ごっそりと環境を変えちゃいます。

洋服、持ち物、部屋。。。

そして、周りの人に、こうすれば、ああすればと

言われたことをとにかく行動する。

この時、自分の頭で「ほんとにそれって、意味あるの？」

とか考えてもムダです。

なぜなら、自分にそういう考えがなかったんですから。

考えても、いいか悪いかなんて、判断できないんです。

いいと信じて、やってみる。従う。

抵抗するのは、自分がと我が先走るから。

私も人の意見を聞くのが大の苦手でした。。。

じゃ、自分勝手な方法をして成功したの？

。。。

だったら、成功してしまった人の言うことを聞いて

それに従った方が成功を掴めますよね。

お得です。

まず、相手が正しいと考え、それに素直に従う。

我がでてきて抵抗しても、そんなチャイルドは

握りつぶし、前にすすむ。

そういい聞かせながら、私もがんばります。

（改革完了日、１０月３０日ですよ。お楽しみに）

人生は自分で創るもの！もっと楽しく！もっと豊かに！もっと幸せに！

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田辺恵里香

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