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ダンスパーティーで盛り上がれッ!

趣味があると毎日が楽しくなるって本当だなッって思うようになりました☆

友達が、冬に向けて彼氏のためにマフラーを編むことを決意

編み物が趣味なんだって、良いなあ、私も編み物上手に編めるようになりたい、、、

そうそう、今私がはまっているのが、、、ズンバ☆☆☆

聞いたことありますか??? 友達に紹介して始めたダンスクラス、楽しくてやめられないっ!

始めは、なんだエアロビみたいなエクササイズか、と思っていたらサルサやベリーダンス、ヒップホップの動きが融合されてて、とってもセクシー!

ズンバはコロンビアのダンサーが開発したラテン系の音楽をダンスに融合させたダンスフィットネス!

心臓昨日を向上させる+多くのカロリーを消費するため老若男女に大人気~

そうそう、私のダンスのクラスにもたくさんの男の人、高配の人、様々な国籍の人、まさにメルティングポットなクラス

 

そして最近、一緒にダンスに通う友達のIsraとSteffiがズンバの講師ライセンスを取得♪

一ヶ月前からスタジオを借りて週一回ダンスパーティーをスタート

ほとんどの参加者が初心者、ダンスも初めてだと言って緊張。。!

 

みんな真剣? 楽しんでる楽しんでる@@

 

 

イェイ!私もティーチングに少し参加☆

 

 

楽しいッ!と汗だくで踊り続ける ダンス隊!

 

 

最後にストレッチは忘れずに☆ 曲は私のお気に入り、ジャネットジャクソンの「Together again」

 

 

ピース☆ 半分:まだまだ踊れるっ! 半分:疲れて足が動かない~

 

 

今日は昼真っから踊るこに。。突然の企画に参加者も多し!ありがとう!

 

 

ズンバの魅力は誰でもが参加できるダンスだということ、大音量の音楽を聴きながら楽しむだけ

どんなレベルの人でも、今すぐにクラスに参加することが

フェイスブックでもコミュニティーがあるので誰でも参加してみて下さいっ→http://www.facebook.com/?sk=welcome#!/groups/369365493084772/

もし何か質問があったり、ダンスに興味があって少しずつ始めてみたいなんていう人は連絡くださいなcheeky

 

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