こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWセラピスト、インストラクターの田辺恵里香です。

GWもあっという間に最終日ですね。

私は半分お仕事、半分遊びと
と～ってもリラックスモードのGWでした。

今日もおもっきり楽しい１日を過ごしていきましょうね。

さてさて、ダイエットしてるのに、
それなりに食事も気をつけて運動もしてるのに
体重が全然減らな～い

なんで～、何が悪さしてるの？？？
私ってやっぱり何やってもダメな人なの？

と悲痛なYさんの叫びを聞きながら、お話してたら、

なんとなんと、

できない自分でいたい

という思いが根っこにありました。

この「できない自分でいたい！」
と思ってる人、結構多いですね～。

小さい頃、できない子の方が
ご両親にかまってもらえる

と勘違いしてしまったことに発端はあります。

自分のことをもっとかまって欲しい。面倒見て欲しいのに。。。
弟、妹、お姉ちゃん、お兄ちゃんの面倒ばっかりみて
なんで～！？？
そうか、一人で何もできない、できない子だからだ。

一人でなんでもできちゃうと両親は振り向いてくれないんだ。

誰も自分のことを相手にしてくれない。

寂しいよ～、悲しいよ～。。。

だから、

できない子でいた方がお得
いろんな人が自分のことをかまってくれる。
いつも周りに人がいて楽しいな。

こんな風に思って、できない子
でいることを演じ始めたようです。

それは、やがて無意識に

できない自分でいないと

と思考が働くので

できない人＝ダイエットに失敗＝太っていないと

という図式ができてしまい

たいへ～ん。。。

これは、いくらがんばっても痩せないように
ブレーキをかけてしまってます。

もったいない！！

本当はできる人なのに。

ダイエットもどんどんできる人なのに

ですから、この小さな頃の勘違いを解いて、
「できる人」の定義も変えていきましょうね。

できるって寂しい、一人になっちゃう

から

できるって楽しい。周りに同じような人がどんどん集まってくる

に変えるといいですよ。

もう、自分の能力にブレーキをかけるのはやめましょう。
そして、おもっきり「できる自分」を表に出して
大きく羽ばたいていきましょう

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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