こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、セラピストの田辺恵里香です。

昨日は

ほっそり脚づくり専門トレーナー　秋元恵久巳　の

ほっそり脚づくり体験をしました

太ももを細くしたい！！

という私の訴えに

はいは～い

と１時間くらいで

右太もも　マイナス１．０センチ
左太もも　マイナス１．５センチ

になりました。

カラダの筋肉、骨を知り尽くした恵久巳さん、
私にはマジシャンのように見えましたが

とっても緻密、理に叶っていて
数多くのお客様のほっそり脚を作ってきた
実力の持ち主です

私の場合だと、骨盤が歪んでるから太ももの
前に常に力が入り筋トレ状態。そしてはりが
でてしまっていたんです。

だから、骨盤を正常な位置に戻し
その状態を習慣化したら

うん、ほっそり脚できる！

確信できました。

太もも以外にも、肩こり、首コリ、
足裏のたこ、ぜーんぶ関係してました

そして、骨盤をリセットしてもらったら

自分の脚できちんと立ってる！
でも、軽い。

すみません。。。
あたり前なのですが、変な負荷が
どこにもかかってなくて自然と立てるんです。

歩くときも自然と脚が前に出て

からだと～っても喜んでるのが分かりました

この状態を保つためのエクササイズも
教えてもらったのですが、
え？そんなのでいいの？
と思えるほどお手頃なんです。

日本にいたら絶対プログラムに参加して
きっちり自分のものにするのに！！
と思いつつ、とりあえうず、
教わったエクササイズでがんばります

みなさんもよかったら、ほっそり脚づくり
を体験してみて下さいね。

すっごくお勧めですよ。

メール講座、「ほっそり脚作り８ステップ」
でも、原理や簡単にできるエクササイズを
紹介していらっしゃって、とっても勉強になりますよ。

みんなでほっそり脚になっちゃいましょ～

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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