こんにちは。
潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。
う~ん、やせない。。。
どうしたらやせるんだろう???
といろいろなダイエット法を調べて
これでもない、あれでもない。。。
と、悩んでいる姿って美しいですよね。
なんだか、とってもがんばってるように見えますよね。
うんうん、そうそう。
わかる~!!
と思った方、要注意
ぜんぜんがんばってないですよ
がんばってるフリをしているだけです。
そして、周りの人もだんだんと
何も言ってくれなくなります。
だって、自分ががんばってることを
あれやこれや言っても、全然体型が変わらなかったら
なんだ、口だけで何もやってないんだ!
って分かってしまいますからね。
それよりも、悩んでないで動いていきましょう!
悩んでいると、ほんと疲れますよね。
でも、そんなことにエネルギーを消費するのはもったいない。
どうせ消費するならダイエットのために身体を
動かしてエネルギーを消費して素敵な身体を創りだしましょう。
そして、生産的なことにエネルギーを注いでいきましょうね
でも、悩んでいたい人!!
本当はダイエットなんてどうでもいいみたい。
ただ単に、「がんばってる自分」をアピールできれば
なんでもいいのかも。
だから、いろいろなことで悩みませんか?
こうなってくると、ダイエットに絶対成功しません。
だって、目的は「がんばってる自分アピール」なので、
成功してしまったら、アピールするものがなくなっちゃい
ますからね~。
悲しいかな、無意識に失敗を選び続けます。。。
こんなのイヤですよね!!
がんばってる自分ってアピールしなくても
実は周りの人は分かってますよ!
それを「周りは分かってない!!」と思ってるだけです。
だから、この思い込みを外しましょう。
それでも、「イヤ、周りは分かってない!」
と思うなら、がんばりが足りてません!
厳しいようですが、周りは分かってくれないのではなく、
周りの人が気づけない程度のがんばりしかしてないか、
もしくは、あたり前のことをしているだけなので、
褒めてないのかもしれませんよ。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
☆★大好評☆★
読むだけで2キロ痩せる
ぽちっと1クリックお願いしますo(^▽^)o
2024年11月から、ノースシドニーにある専門学校で新たに17週間のチャイルドケアコースがスタートします。 わずか17週間で資格…
ケンブリッジ検定コースは、英語の実践力を高め、国際的に認められたケンブリッジ英語資格の取得を目指すプログラムです。 …
Drキムに聞いてみよう! 4歳になる子どもが歯医者に行きたがりません。虫歯がないか心配です。どうしたら良いでしょうか? …