こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
心理セラピストの田辺恵里香です。

「魔法の潜在意識ダイエット」会員サイト
第２期会員の申込受付を昨日で終了しました。

たくさんの方にお申込頂きありがとうございました。

お申込し忘れた方、若干名受付ますのでこちらからどうぞ！
→http://preciousstage.com/2nd_member/

今日のシドニーは真夏です

気温もぐんぐんあがり３０度越え～

ビーチ！プール！！アイス！！？（笑）

今日はのんびりリラックスモードで
来週に向けてエネルギーチャージをします♪

来週は２期生の「プレスタート」の準備、
来年の方向性、計画、自分の勉強と
普段スルーしがちなことにフォーカスして
いこうと思います☆

日本は大掃除シーズンですね。

海外は大掃除をする！という習慣がないので、
私も久しく１２月に大掃除をしてません。

でも、長年に培われてきた習慣って大きいですね。

１２月＝師走＝大掃除＝全ての棚卸し

と自然に思ってそわそわする自分がいます。（笑）

でも、とってもいい習慣ですよね。

１年間の気持ちを整理して、
新しい気持ちで新年を迎えるって。

そう、私が海外で生活してて一番馴染めないのが
このクリスマス＆ニューイヤーシーズンなんです。

まずもって、クリスマスがあったかい夏！ってのが
しっくりこない。。。
（勝手に南半球にいるからですが。。。）

そして、ニューイヤー。

クリスマスの時の装飾でそのまま年を開け、
食べ物も、テレビもなーにも変化なく。
初詣とかそういうニューイヤーのイベントもなく

ただ、他の日と同じように１日が過ぎていく。。。

この締まりのない感じが、たまらなく気持ち悪い。。。

でも、ふと思いました。

お正月も日常と変わらない一コマと捉えている。

ということは、

彼らの根底に流れている習慣が
新年だから、何かをする！という考えではないのかも。

やりたいなら、いますぐやればいいじゃん！
始めればいいじゃん！

なんですよ。

わざわざ、新年から、新学期からと
待つ必要ないよね！！

これ、と～っても見習うべきところですよね！

ついつい、ダイエットしようかな～。

と思っても、切りよく来年からとか来月から
と後回しにしてしまうクセがありますよね。

でも、逆に言ったら

ダイエット本当にやりたいの？

今、この間食をするための言い訳じゃない？
（罪悪感を消すためにいってるだけじゃない？）

と。。。

本当にやりたいことって、みなさんもすぐにやりません？

明日からとか思わないですよね。

でも、そこまでやりたい！と意志が固まっていないものは
「面倒くさい」が先に立ち後回しにしがちです。

しか～し、その結果何ヶ月も何年も中途半端に思い続けるのは
精神衛生上よくないです。いつも、心のどこかにもやもやを
抱えながら生活しているのですから。

スッキリしたいですよね

そう思うなら「やることです！」

ダイエット以外でも、「これやらなきゃ」と思ったら是非

今やる、すぐやる、そのときやる！

の精神で、すぐに動くようにしましょうね。

そうでないと、結局チャンスを逃します。

ですから、ダイエットしたい！と思ってるみなさん、

新年を待たずに、今日から何か行動しましょう。

大掃除を一所懸命するでもいいです。

ご飯を食べるとき、よく噛みながら
おいしさを味わって食べるでもいいです。

楽しくダイエットしていきましょうね☆

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

☆★大好評☆★　

「魔法の潜在意識ダイエット」
メール講座（全９回、無料）

ぽちっと１クリックお願いしますo(^▽^)o

にほんブログ村

にほんブログ村

>>全文はこちら