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☆北九州の小倉で４月にセミナーを開催します！

①KMP
「感情を解放して自分を認め、パワフルな自分になろう！！」

日　時：４月２０日（土）１０時～１８時

限定１０名様

②「魔法の潜在意識ダイエット」

日　時：①４月２１日（日）あるいは　
　　　　②４月２２日（月）のどちらかをお選びください。

各限定１０名様

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こんにちは。
潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。(*^▽^*)　

バリ島からこんにちは～♪

今朝はニワトリの鳴き声で目が覚めました。
アジアに来てるな～！と実感する瞬間ですね（笑）

バリ島は３０度以上で、
夏好きな私は早くもテンションマックスです♪

今日も元気全開で楽しみま～す！

みなさんも素敵な週末を☆

さて、昨日は、目的と手段をごちゃまでにしない

そして、

あなたにはいつも２つの選択肢があるんだよ。

と、常に自分に問いて、自分が決めた選択を
しっかりと認識し思いを深めていきましょう！

と、お話しました。

とはいえ。。。

決めて意志を固く選んだ道を貫き通す
ことが、なかなか難しいんですよね。

私も、何年も悩まされました。

といっても、当時は悩んでるようで悩んでないですけどね。
悩んでることが楽しいというか、悩んでいたいんですよね。
そうしたら、周りの同情も変えるし、動かなくていいですから。

でも、さすがに３０数年生きてきて、
ある時、本当にこのままでいいの？

いくら悩んでもアクションを起こさない限り解決しない。
このまま一生悩み続けるのか？

自分の人生を憂いながらこのまま一生を終えていくのか？

傍から聞くとバカらしい話ですが、
本当に真剣にそんなこと考えて時、

このまま終わるのはイヤ！

そして、その時気づいたことは

やってもやらなくても、問題、悩みは付いてくるもの。
そしたら、やらずに後悔するよりやって後悔した方がマシ。
少しは心がスッキリするのでは？

なんとも、この期に及んで消極的な思いからのスタートですが、
半ば開き直って、「ならやろうよ！今、変わろうよ！」

今、変わらなかったら、一生腐る。
いい加減、自分の人生を生きないと！
このまま一生つまらな～い！私はなんで。。。
と思い悩みながら生活するのはイヤ！

ということで、「変わる」ことを決めました。

とはいえ、もちろんその後
スムーズに変われた訳ではありません。

その後も、うじうじ、もちろんします。

その時、思ったこと、
そして、クライアントさんと接しながら
これが一番大事だな！と思うことは、

いかにアダルトの自分を保ち続けるか！
そして、決めて意志を固く選んだ道を貫き通すか！

残念ながらこれ！という明確な一つの答えはありません。

が。。。

まず、パンチをしながらアファメーションをすると効果的です。

アファメーションはやる気をあげる言葉。
意志を固める言葉と思って下さい。

「私は絶対に変わる」
「私は変わると決めた！」

などなど、何度も自分に言うことで、
思いを強めることができます。

パンチでなくても、ウオーキング、ジョギングをしながら
ぶつぶつ言うのもいいです。とにかく運動しながらすると
自分の中に入ってきます。

そして、次に、昨日もお話しましたが、常にどうなりたいのか？
を自分に問うことです。

そして、最後は一歩行動してみる！
大きな一歩でなくていいので、自分ができることから
まずは一歩、とにかく一歩
それを毎日続ける。。。

その継続ができないんだよ！！

と言われそうですが。。。

この、アダルトを育て、継続していく部分を
よりスムーズに短期間に確実に作り上げられないか？？

ここがしっかりするだけで
ダイエットの８割がた成功と言っても過言ではありません。

ですので、いかにここをしっかり育てるか？

貴子さんと何度も話し合いました。

そして、出た結論は、上記でご紹介した
対処法もそうですが、これに加え、私たちができること。

それを形にした新しいプログラム

その名も

「魔法の潜在意識ダイエットパーフェクトプログラム」

を開催しようと思います。

詳細は８日（月）にご案内しますね。

お楽しみ～

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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