こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

GWも今日で終わりですね。

今日もいい天気！
楽しい１日をお過ごし下さいね。

さて、昨日のブログですが、
意外に反響があり、「心に響きました♪」
と、たくさんのメッセージを頂きました。

ありがとうございます。

中には抽象的で分かりにくい！
という方もいたかもしれませんね。
（途中、私の感覚で書いている部分もあり、
　きちんと言語化できていなかったですからね）

今日は、そんな部分をもう少し紐解いてみようかと思います。

よく、思考を修正する、思考を変える

ということを言ってますが、なぜ必要なのか？

例えば、ダイエットで考えてみましょう。

思考が現実化します。

思考は目に見えない軽くて、ふわふわした状態です。

この思考がある一定量貯まると、
現象として現実化します。

目に見える物質、形あるものになります。

今、太っているとしたら、太る思考が一定量貯まり、
重量が生じ、物質として存在するレベルになったということになります。

つまり、今存在している物質を変えるには
一度エネルギーレベルに戻す必要があります。

それが、形のない思考、感情といった状態です。

そして、痩せてキレイになるためには
どういう思考、感情をもつと、よりスムーズに
そこに向かえるのか？

思考を組み立て直します。

そのために、今までの自分の思考（パターン）や感情を
知る必要があります。

そうでないと、どの思考を変え、どの思考をさらに伸ばしていくか、
決められないからです。

面倒くさ～い！と思うかもしれませんが、
この方法が一番の近道＆抜本的な解決になります。

なぜなら、思考を変えること＝現象を変えること
太りつづけている思考から痩せてキレイな自分を保つ思考
に変えることですから。

だからこそ、リバウンドしません。

また、思考を変えることで行動が変わり習慣が変わります。

ここまで、しっかりと自分の中に落とし込むために
思考をふか～く変えていきます。

また、物質化しているものを一旦思考レベルに戻し、
再び思考を貯めて新しいものを物質化するには時間がかかります。

この時間的な部分もしっかりと認識しましょうね。

こんな仕組みにのっとって
魔法の潜在意識ダイエットを行っています。

ま、こんな理論、理屈っぽいことは知らなくてもいいです（笑）

ただ、覚えておいて欲しいことは

すべては思考ありき！

です。

すべての物事はその人を通してしかみれません。

つまり、その人が起こっている現象に対して
どんな意味付けをするか。
捉え方をするか。

そこには思考パターンがあります。

ダイエットに対して、
仕事に対して
人に対して

同じ思考パターンを使って
意味付けたり、捉えたりします。

この思考パターンを見つけていきましょう！

では、どうやって思考パターンを見つけるか？

いろいろな方法はありますが、簡単なものを一つ。

今までダイエットで失敗してきた理由。
その時、どう思いましたか？どう感じましたか？

これを書き出すと、自分の思考の傾向が見えてきます。

是非、試してみて下さいね。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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