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体調不良やケガ予防に!オーストラリアで身近なフィジオセラピー

日常生活でも頻繁に起こる体調不良。 海外で生活していると日本以上に身体への負荷やストレスがかかる上、年を重ねるにつれて身体パフォーマンスは低下していきます。特に30代を過ぎた方の中には、自分の体力の衰えを感じている方も多いはず。 「20代の頃は平気だった作業や動作が今は疲れる」「大好きな旅行も体力が…

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