ダイエットの結果と極楽マッサージ、そして絶品ブレッド!
いきなりですが、ダイエットの続き(前回の記事はこちら)。 <4日目金曜日> 昨晩と体重変わらず トータル3.6キロ減 朝 ハム&チーズ・サンド一切れ プロテイン1杯 午前 ソイ・ラテ 昼 おにぎり1個とお味噌汁 帰宅後体重を量ると、今朝より+600グラム(あれっ、なんで?) トータ…
いきなりですが、ダイエットの続き(前回の記事はこちら)。 <4日目金曜日> 昨晩と体重変わらず トータル3.6キロ減 朝 ハム&チーズ・サンド一切れ プロテイン1杯 午前 ソイ・ラテ 昼 おにぎり1個とお味噌汁 帰宅後体重を量ると、今朝より+600グラム(あれっ、なんで?) トータ…
いよいよ今度の日曜日はハーフ・マラソン。半年以上ぶりの参加となります。 先週日曜日のトレーニングは20キロ走るつもりが、15キロ付近でギブ。 息が上がるというよりも、足腰…
本日の「JAMSスタッフ食べ歩きブログ」は残念ながら「僕のかみさん…」でおなじみの文豪RKさんではありません。かくいう僕もRKさんブログの大ファンゆ…
いよいよ来週日曜日はハーフ・マラソン。やばい・・・今回はほんと、やばい・・・ 昨日は8キロ、今日は15キロをランニング。結構いっぱい、いっぱいです。こんなんで完走できるのかしらん…
出会いがあれば別れはつきもの。 木曜日は公私ともに大変お世話になった、TT氏の最後のお別れ会にちょっとだけ顔出し。 やっぱりTT氏は最後の最後まで、面白く、格好よく、そしてノリノ…
チャンネル10でほとんど毎日放映されている「Master Chef」にはまってます。 前回のシリーズは何回か観た程度ですが、今回のシリーズは結構真剣に観てます。 オーストラリア人の最新の食情…
突然ですが、病んでます・・・ ここ数日、原因不明の発熱と腹痛・・・風邪でもなさそうだし、かと言って食あたりとかでもなさそうだし・・・ いままで経験したことがない症状なので…
ピアモントにできた噂のインドネシア・レストラン「1945」に行ってきました! ここは、僕の日本出張中に奥さんが作成した「行ってみたいレストラン・リスト」に入っているお店です。 (その…
先日「お粥」をブログで載せたところ、 奥さんが「何これ?こんなの誰も読まないよー、早く次のアップしなよー」と、 うるさく(言い間違えました、やさしくでした)せっつくので連日ブログ…
ようやく疲れた胃も元気になってきたので、シドニーで久しぶりの外食です。 訪れたのは家から徒歩3分(全速力で30秒)のミドルイースタン&ノースアフリカン・スタイルのタパス屋さん「ALIRA…
シドニーに戻りました! いやー、長かった・・・今回の出張は本当に長かった・・・旅立った日から数えて、ちょうど31日目に帰ってきました。 出張中はやはり異常に緊張しています。 …
昨年まで富良野観光協会で働いていたJさん、現在はプリンスホテル本社の海外営業部で勤務されています。 Jさんとの出会いはかれこれ約2年前。初めて富良野を訪れた私にとっては、とても心強…
長野での最後のアポは、昨年広告を掲載していただいた、善光寺徳行坊に行って来ました! ご住職はとてもグローバルな考えをお持ちの方で、こちらの宿坊は外国人観光客も積極的に受け入れられ…
白馬の最後の夜、白馬東急ホテルのT支配人とホテル内の「万葉」で食事させていただきました。 聞きしに勝る素晴らしいお料理の数々です! 先付 八寸盛(姫サザエ、菜の花…
さて、午後は松本市から山之内町に移動。 本日のアポイントメント先は渋温泉「炭乃湯」さんと湯田中温泉「一茶のこみち美湯の宿」さん。 どちらもオージーを積極的に受け入れているとても素…
午前は松本市との打ち合わせ、午後は渋温泉と湯田中にある旅館さんとの打ち合わせ、 そして夜は白馬ツーリズムさんの定例会に出席することに。結構ハードな日々が続いています(笑)。  …
スノーモンキーで有名な山之内町にやって来ました! 情緒があって素敵な温泉街です。白馬から約2時間、スノーモンキーを目当てにオージーが大挙して押し寄せています。 町の高台か…